水平二体育教学案

时间第一周课时第1次课课型新授课

内容1、队形队列；2、游戏：春种秋收

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和抑制困难的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、队列队形：组织：1、教师讲动作1、学生认真听

1、集中注意力；方法和要领。动作方法和要

（有效与无效）XXXXX2、教师做正确领。

2、快快集合；XXXXX的示范。2、学生练习。3-18中

3、稍息、立正、XXXXX3、教师个别指3、分组练习。4

向右看齐；XXXXX导。4、动作一致，

5、变换队形；◎4、找好学生做精神饱满。

重点：动作自然,示范。

基协凋准确。

本难点:重心前后稳

部定，节奏一致。

分二、游戏：1、教师讲解游戏1、学生认真听

春种秋收要求和规则讲游戏规则

规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

1、必须按教师的赛2-10中

要求去做,击掌后3、分组比赛3

第二个人才能起

跑。

2、交换物必须放

在圈内，如，滚出

圈外要拾回来放

好在继续跑。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第一周课时第2次课课型复习课

内容1、队形队列；2、游戏；快快集合

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和抑制困难的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、队列队形：组织：1、教师讲动作1、学生认真听

1、集中注意力；方法和要领。动作方法和要

〔有效与无效）XXXXX2、教师做正确领。

2、快快集合;XXXXX的示范。2、学生练习。3-18中

3、稍息、立正、XXXXX3、教师个别指3、分组练习。4

向右看齐；XXXXX导。4、动作一致，

5、变换队形；◎4、找好学生做精神饱满。

重点：动作自然,示范。

基协凋准确。

本难点:重心前后稳

部定，节奏一致。

分二、游戏组织：1、教师讲解游戏1、学生认真听

快快集合要求和规则讲游戏规则

规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

1、必须按信号散同上队列四列赛2-10中

开,集合站队时要横队。3、分组比赛3

迅速。

2、分散和集合队

伍时不准堆人，拉

人，冲撞他人。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第二周课时第3次课课型新授课

内容1、基本体操七彩阳光播送体操(1-2)节；2、游戏：一切行动听指挥

1、通过本次课的学习，进一步的稳固播送操的练习，动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生快速反响和集体行动的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、基本体操:组织：1、教师讲动作1、学生认真听

播送体操七方法和要领。动作方法和要

彩阳光2、教师做正确领。

预备节同上队列四列的示范。2、学生练习。3-18中

1、伸展运动横队。3、教师个别指3、分组练习。4

2、扩胸运动导。4、动作一致，

重点:各节的动作4、找好学生做精神饱满。

要领及要求。示范。

基难点:动作的准确

本性和优美大方。

部

分四、游戏：组织：1、教师讲解游戏1、学生认真听

一切行动听指挥要求和规则讲游戏规则

2、学生练习比赛2、学生练习比

规则：同上队列四列赛2-10中

1、须按规则的横队。3、分组比赛3

信号行动。

听到信号或手势，

才能行动。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第二周课时第4次课课型新授课

内容1、基本体操七彩阳光播送体操［3-4）节；2、游戏：报数比赛

1、通过本次课的学习，进一步的稳固播送操的练习，动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

二、基本体操:组织：1、教师讲动作1、学生认真听

播送体操七方法和要领。动作方法和要

彩阳光2、教师做正确领。

1踢腿运动同上队列四列的示范。2、学生练习。3-18中

2、体侧运动横队。3、教师个别指3、分组练习。4

重点:各节的动作导。4、动作一致，

要领及要求。4、找好学生做精神饱满。

重点:各节的动作示范。

基要领及要求。

本难点:动作的准确

部性和优美大方。

分

二、游戏：报数组织：1、教师讲解游戏1、学生认真听

比赛要求和规则讲游戏规则

规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

1、必须按教师的同上队列四列赛2-10中

要求顺序报数。中横队。3、分组比赛3

间不得有间隔。

2、报错数时必须

改正报数才可以

接着下面报数。。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第三周课时第5次课课型新授课

内容1、基本体操七彩阳光播送体操〔5-6〕节；2、游戏：穿越小树林

1、通过本次课的学习，进一步的稳固播送操的练习，动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、开展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

三、基本体操:组织：1、教师讲动作1、学生认真听

播送体操七方法和要领。动作方法和要

彩阳光2、教师做正确领。

1、体转运动同上队列四列的示范。2、学生练习。3-18中

2、腹背运动横队。3、教师个别指3、分组练习。4

重点:各节的动作导。4、动作一致，

要领及要求。4、找好学生做精神饱满。

重点:各节的动作示范。

基要领及要求。

本难点:动作的准确

部性和优美大方。

分二、游戏：1、教师讲解游戏1、学生认真听

穿过小树林；要求和规则讲游戏规则

规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

1、必须站在起跑赛2-10中

线后，拍手后才能3、分组比赛3

起跑。

2、不得碰到下树,

如碰到扶起后才

能其跑。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第三周课时第6次课课型新授课

内容1、基本体操七彩阳光播送体操(7-8)节；2、游戏：老鹰捉小鸡

1、通过本次课的学习，进一步的稳固播送操的练习，动作要领的掌握。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、通过游戏培养团结互助的精神，开展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

四、基本体操:组织：1、教师讲动作1、学生认真听

播送体操七方法和要领。动作方法和要

彩阳光2、教师做正确领。

1、跳跃运动同上队列四列的示范。2、学生练习。3-18中

2、整理运动横队。3、教师个别指3、分组练习。4

重点:各节的动作导。4、动作一致，

要领及要求。4、找好学生做精神饱满。

难点:动作的准确示范。

基性和优美大方。

本

二、游戏：(1)“老鹰”和"母1、教师讲解游戏1、学生认真听

部

鸡”不能互相推、要求和规则讲游戏规则

分

老鹰抓小鸡拉、扭、抱，不能拖2、学生练习比赛2、学生练习比

住对方。赛2-10中

(2)"老鹰”不能3、分组比赛3

从“母鸡〃两臂下钻

过，只能从两侧绕

行。

〔3)“小鸡”

被“老鹰〃拍着或在

躲闪时脱节,都算被

捉住应退出游戏。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第四周课时第7次课课型新授课

内容1、50米跑；2、游戏：快快集合

1、知道50米跑的技术要领

目的2、能做出50米的快速直线跑的要领

3、培养学生的团结协作的能力

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、50米跑：1、教师讲动作1、学生认真听

1.介绍50方法和要领。动作方法和要

米跑的几个技术2、教师做正确领。

要领的示范。2、学生练习。3-18强

〔起跑姿3、教师个别指3、分组练习。4

势、直线、前脚掌导。

跑、摆臂有力）4、找好学生做

2.复习起跑示范。

基姿势（站立式）

本

部二、游戏1、教师讲解游戏1、学生认真听

分快快集合要求和规则讲游戏规则

规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

1、必须按信号散赛2-10中

开,集合站队时要3、分组比赛3

迅速。

2、分散和集合队

伍时不准堆人，拉

人，冲撞他人。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第四周课时第8次课课型复习课

内容1、50米跑；2、游戏；游戏：地滚球

1、复习稳固50米跑的技术要领

目的2、能做出50米的快速直线跑的要领

3、培养学生的团结协作的能力

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、50米跑：1、教师讲动作1、学生认真听

1.介绍50方法和要领。动作方法和要

米跑的几个技术2、教师做正确领。

要领的示范。2、学生练习。3-18强

〔起跑姿3、教师个别指3、分组练习。4

势、直线、前脚掌导。

跑、摆臂有力）4、找好学生做

2.复习起跑示范。

基姿势（站立式）

本

部二、游戏：“地滚1、教师讲解游戏1、学生认真听

分球〃要求和规则讲游戏规则

游戏规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

只准用棒触球，不赛2-10中

许用手3、分组比赛3

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第五周课时第9次课课型复习课

内容1、50米跑；2、游戏：跳进去拍人

1、了解并掌握50米跑的各项技术，培养学生创新能力

目的2、掌握弯道跑起跑技术

3、培养学生勇敢顽强的精神

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、50米跑：1、教师讲动作1、学生认真听

1.介绍50方法和要领。动作方法和要

米跑的几个技术2、教师做正确领。

要领的示范。2、学生练习。3-18强

〔起跑姿3、教师个别指3、分组练习。4

势、直线、前脚掌导。

跑、摆臂有力）4、找好学生做

2.复习起跑示范。

基姿势（站立式）

本

部二、游戏：1、教师讲解游戏1、学生认真听

分跳进去拍人；要求和规则讲游戏规则

2、学生练习比赛2、学生练习比

规则：1、圆圈内赛2-10中

的人不能出圈3、分组比赛3

2、追拍的人不能

用单脚跳必须双

脚跳进去。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第五周课时第10次课课型复习课

内容1、50米跑；2、游戏：叫号追人

1、复习稳固50米跑的各项技术，培养学生耐力

目的2、掌握弯道跑起跑技术

3、培养学生勇敢顽强的精神

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、50米跑：1、教师讲动作1、学生认真听

1.介绍50方法和要领。动作方法和要

米跑的几个技术2、教师做正确领。

要领的示范。2、学生练习。3-18强

〔起跑姿3、教师个别指3、分组练习。4

势、直线、前脚掌导。

跑、摆臂有力）4、找好学生做

2.复习起跑示范。

基姿势（站立式）

本

部二、游戏：1、教师讲解游戏1、学生认真听

分喊号追人要求和规则讲游戏规则

规则：游戏开场2、学生练习比赛2、学生练习比

后，喊“1〃时。赛2-10中

编号”1〃向后3、分组比赛3

转身跑出，编号

“2”从后面追

赶,在追逐区内追

上对方为胜方，追

不上者为负方

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第六周课时第11次课课型新授课

内容1、跳短绳；2、复习：前滚翻

1.初步掌握跳短绳的动作和技术

目的2.通过跳绳，开展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

3、通过练习，可以开展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、跳短绳1、教师讲动作1、学生认真听

以手腕的转动带方法和要领。动作方法和要

动绳的绕动以前2、教师做正确领。

脚掌蹬地，上、的示范。2、学生练习。3-18中

下肢协调用力。3、教师个别指3、分组练习。4

重点：上、下肢导。

配合协调动作连4、找好学生做

-E9-

贝。示范。

基

本

一、技巧：1、教师讲解游戏1、学生认真听

部

前滚翻要求和规则讲游戏规则

分

2、学生练习比赛2、学生练习比

重点：团身紧，两赛2-10中

手及时堆垫子。3、分组比赛3

难点：滚动圆滑,

方向要正。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第六周课时第12次课课型复习课

内容1、跳短绳；2、游戏：踏石过河

1.初步掌握跳短绳的动作和技术

目的2.通过跳绳，开展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。

3、通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、跳短绳1、教师讲动作1、学生认真听

以手腕的转动带方法和要领。动作方法和要

动绳的绕动以前2、教师做正确领。

脚掌蹬地，上、的示范。2、学生练习。3-18中

下肢协调用力。3、教师个别指3、分组练习。4

重点：上、下肢导。

配合协调动作连4、找好学生做

-&

贝。示范。

基

本

一、游戏：1、教师讲解游戏1、学生认真听

部

踏石过河要求和规则讲游戏规则

分

规则：2、学生练习比赛2、学生练习比

1、1、必须站在起赛2-10中

跑线后，拍手后才3、分组比赛3

能起跑。

2、必须踩到“石

头”才能通过。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三、下课2、下课2、下课

分

教学

后记

时间第七周课时第13次课课型复习课

内容1、跳短绳；2、游戏：地滚球

1.稳固掌握跳短绳的动作技巧

目的2.通过跳短绳开展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏开展学生的上肢灵活性。

3、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

准1、体委整队、师晰。1、学生站成四

备生问好、报告人XXXXX2、教师讲解课堂列横队。

部数、检查服装。XXXXX要求和任务。2、学生认真听

分2、宣布课的内容XXXXX3、教师讲解徒手讲看示范。

和任务。XXXXX操的动作和要3、学生精神饱10小

二、准备活动：◎求。满。2

1、慢跑两圈四列横队，4、师生一同练

2、徒手操。体操队型习。1

一、跳短绳1、教师讲动作1、学生认真听

以手腕的转动带方法和要领。动作方法和要

动绳的绕动以前2、教师做正确领。

脚掌蹬地，上、的示范。2、学生练习。3-18中

下肢协调用力。3、教师个别指3、分组练习。4

重点：上、下肢导。

配合协调动作连4、找好学生做

毋

贝。示范。

基

本

二、游戏：“地滚规则：1.必须按规1、教师讲解游戏1、学生认真听

部

球〃定动作要领运球，要求和规则讲游戏规则

分

游戏规则：左、右手各2、学生练习比赛2、学生练习比

只准用棒触球，不运一次。赛2-10中

许用手2.球出界或拍一次3、分组比赛3

球跳

两下算失误。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，

束二、小结；情况精神饱满12小

部三