乒乓球正手攻球-完整版课件_第1页
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文档简介

乒乓球正手攻球准备姿势两脚分开稍比肩宽，右脚稍后，两膝微曲，重心在两脚之间，含胸收腹。第一页，共十一页。

乒乓球正手攻球击球前向右后方转腰，引拍至身体右侧成半横状，大臂和前臂的夹角大于90度.第二页，共十一页。

乒乓球正手攻球击球时大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，当球在桌面弹起时，大臂不动，小臂发力，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，球拍自然挥到左眼前方第三页，共十一页。

乒乓球正手攻球击球后身体回到准备姿势第四页，共十一页。

乒乓球正手攻球重难点1、引拍、转腰的过程要迅速。2、攻球时机要恰当，看准球的落点，在球的上升期击打球的中上部。3、击球时大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，用小臂发力。第五页，共十一页。

乒乓球正手攻球下面请看乒乓球正手攻球示范动作……第六页，共十一页。

乒乓球正手攻球技术要点1、站位：近台，两脚开立约与肩同宽，左脚稍前。2、引拍：转腰将球拍引至身体右侧，前臂与球拍成一条直线与台面平行。3、击球：在上升期，击球的中上部，拍面稍前倾（约80度）。4、挥拍：前臂主动向前上方发力，手腕内旋拇指压拍，使拍形前倾。5、击球后：球拍顺势挥到左前额，然后还原。第七页，共十一页。

乒乓球正手攻球

出现错误

纠正方法1、攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。徒手挥拍练习2、上臂与身体夹角过小放松肩部，加大上臂与身体距离。3、抬肘抬臂做近台快攻练习，强调肘肩向后下4、手腕下垂徒手模仿练习易犯错误及纠正方法第八页，共十一页。

乒乓球正手攻球作业课后每天练习正手攻球徒手挥拍100次第九页，共十一页。

谢谢观看！再见！第十页，共十一页。内容总结乒乓球正手攻球。右脚稍后，两膝微曲，。向右后方转腰，引拍至身体右侧成半横状，大臂和前臂的夹角大于90度.。击球时。大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，当球在桌面弹起时，大臂不动，小臂发力，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，球拍自然挥到左眼前方。重难点。1、引拍、转腰的过程要迅速。3、击球时大拇指摁住拍柄，食指和手腕放松，用小臂发力。1、站位：近台，两脚开立约与肩同宽，左脚稍前。2、引拍：转腰将球拍引至身体右侧，前臂与球拍成一条直线与台面平行。3、击球：在上升期，击球的中上部，拍面稍前倾（约80度）。4、挥拍：前臂主动向前

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