爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得5篇2022

爱眼护眼光明未来近视防控主题直播观后感心得5篇2022爱眼护眼光明将来近视防控主题直播起先了!假如我们戴上了眼镜，就再也拿不掉了，戴上了眼镜。做什么事情都很麻烦，所以我们要为眼睛而战。一起来看看爱眼护眼光明将来近视防控主题直播观后感心得5篇2022，欢送查阅!

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爱眼护眼光明将来近视防控主题直播观后感心得1

6月9日，我来到了位于天衢中路的明可视觉训练中心参与小记者体验活动。

明可视觉训练中心是专业给18岁以下青少年进展视力矫正的机构，我们刚到那里，一位女教师热忱地欢送了我们，她先给我们讲了长时间玩电脑、看电视和吃膨化食品都会对视力造成危害，然后起先带我们参观第一验光室，那里放着一台精细的机器，特地测试视力的，只要被测者把下巴放在机器前的托座上，额头顶住托座上方，检查者就会移动仪器，把摄像头对准被测试者的瞳孔(瞳孔在眼球的中心，用肉眼很难看到，但是在仪器上经过放大调整，在屏幕上很简单就找出来了)，然后再按一下操作杆上的一个键就能拍成照片，仪器依据这些照片把数据打印在一张纸条上。我测了一下，视力很不错，教师夸我视力爱护得很好，叮嘱我以后要接着保持。

到了二楼，在其次询问室外，我们望见了一台看似机关枪样的仪器，教师告知我们这是测看近和看远用的，光点亮到哪儿，眼睛必需看到哪儿，我们轮番测试了一次，我发觉，当光点到我眼前的时候，我看到的图形是英文字母Y，而光点到中间的时候，看到的是英文字母X，这可真奥妙啊!

最终教师介绍了他们店里的新产品防近视眼镜，这种眼镜在镜框上面有很多LED小灯，有红蓝绿三种颜色，在学习看书，操作电脑的时候，戴上眼镜可以有效的防止眼睛近视的.发生。

通过这次活动，我知道了眼睛的重要性，也学习和了解了很多关于眼睛的学问：要爱护好自己的视力就不能挑食、不能长时间玩电脑或看电视、不吃垃圾食品，留意用眼卫生，只有正确爱眼用眼才能让眼睛更加光明，才能让我们的视野更加开阔，也只有这样才能发觉生活中更多的美，让我们都来珍惜爱惜自己的眼睛吧!

爱眼护眼光明将来近视防控主题直播观后感心得2

眼睛是人类视察世界的器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，这种疾病给很多人带来了不便。此时此刻这个时期更须要安康光明的眼睛，爱护我们的眼睛更是刻不待时。

就是因为此时此刻视力不好的人许多，所以我们国家创立了眼睛的节日——6月6日“爱眼日”。在爱眼日我们该做些什么呢?对，好好地爱护一下眼睛。今年“爱眼日”活动的`主题定为“防盲治盲，共同参加”。这句话好象警钟一样敲响了，我想：假如眼睛得了病，就会致盲，太可怕了。赶快珍惜自己的眼睛，好好爱惜一下它吧。于是，我就为自己的眼睛打算了每天的护眼内容：

1、每天至少15分钟运动，加强体育熬炼，增加体质。

2、写作业时，姿态端正，保持(1尺的距离，持续用眼1小时后放松一下。

3、定期检查视力，发觉视力下降应刚好检查缘由，刚好治疗。

4、吃富含维生素A、D和钙的食物，忌烟酒。

5、指甲剪短，双手洗净，两眼轻闭，思想集中，不要太用力地做眼保健操。

6、在看书时，距离离书本别太近，灯光要足够，不要太暗或太亮。

7、多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。

8去室外活动，留意眼睛的养分供应。

我不仅为自己制定了爱眼打算，还有着自己的很多的爱眼故事。第一件是在做眼保健操时，我每一次都标准地做，谨慎地做，诚实地做。我每次在玩电脑时，总会把时间限制在30分钟以内，而且每玩10分钟，就会放松眼睛。我不但在平常做的事上爱护眼睛，而且在吃的方面也对眼睛有好处。我在家里经常吃蔬菜，这样不但对身体的各局部安康，而且眼睛也跟着受益。经过这样努力的积累，我的眼睛始终保持安康。

我爱我的眼睛，我盼望世界上全部的人都拥有一双光明的眼睛，让他们看清世界的每一个角落。

爱眼护眼光明将来近视防控主题直播观后感心得3

随着社会的进步，科学的开展，人们的追求也越来越不一样了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是可笑。也难怪，此时此刻有大多数人都戴上了眼镜，也许都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜，我把我的想法跟妈妈说了，妈妈却持反对看法：孩子，你不知道眼镜一戴上，根本上就摘不下去了，而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道，不是那么安适的，特殊是冬天，眼镜被热气一哈，啥也看不清了，住一会儿才能看得见，别扭死了，千万不能误认为戴上眼镜是多么荣耀的事，那是没方法的事呀!其中的原由也各不一样，但最终结果是一样的，不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话，让我一下子明白了，啊，原来戴眼镜并不是一种时尚呀，我也慢慢理解了他们的苦痛和无奈，于是，我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要，我们此时此刻能有双好眼睛是多么的华蜜。因此，我确定从我做起，从此时此刻起先，好好爱护自己的眼睛，也带动全部身边的人都来爱护好自己的眼睛。

那么近视是怎样产生的.?我想不怪乎以下几点：一、小学生写字时，不留意姿态，没有做到“书离笔尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这一标准。二、看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要安适，不管姿态。三、看电视时间太长，离电视距离太近，造成眼睛长时间疲惫。四、科技兴旺了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大局部人是用来上网闲聊，玩嬉戏，一每天做在那里，盯着那么小一个屏幕，再好的眼睛也会受不了的。

综上所述，我们以后必须要引起高度重视，采纳行之有效地措施，来重点爱护我们的眼睛，戴上眼镜的也不要恢心，渐渐调理，按正确方式做，让度数渐渐减小，没戴上眼镜的，那么更应留意，不然一双漂亮的大眼睛，只能被深埋在一副大眼镜底下，那不是酷，而是苦痛!珍爱视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，要疼惜自己的眼睛哟!

爱眼护眼光明将来近视防控主题直播观后感心得4

常言道：“眼睛是心灵的窗口。”是的，人须要用眼睛去看世界，用眼睛去视察每一个人。一个人，假如眼睛失明白，就等于鱼儿失去了水，彩虹失去了光线，蔷薇失去了艳丽的花朵，所以，要爱护眼睛。

这几天来，我总觉得眼睛看什么东西都模糊，眼睛累，尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛，可还是不行。我嘴上不说，心里却起先焦急了。因为妈妈说过，假如眼睛视力下降，那么课外书就不让我看了。我特殊喜爱看课外书，课外书就像是我的生命一样，假如一天不看课外书，这……我迟疑了，再说，妈妈素来说一不二，说到做到。

可我没想到，这一天那么快就来了。

今日中午，妈妈对我说：“浩岐，你把眼镜洗一下，我给你测测视力。”听完，我马上叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以这样，是因为昨天中午趁妈妈不留意，我偷偷地测了一下，结果让我大跌眼镜。今日真完了。不测不知道，一测下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更别提了。妈妈怒气冲天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎发威了，三十六计——走为上策。刚转身，就听见一声“霹雷”——站住，我只得乖乖过去，挨了一顿指责。这不，课外书看不成了，哎!

是的，眼睛长在自己身上，要自己去爱护。我小小年纪就已经101多度了，长大了那还了得，所以，从此时此刻起先，爱护眼睛吧!

爱眼护眼光明将来近视防控主题直播观后感心得5

眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年头的开展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好爱护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的驾临。

生活中，人们不爱护眼睛，才致使了眼镜的到来。比方，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致身心交瘁，假如这时侯还接着“工作”，将紧要破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍旧呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而反抗不住，近视又静静降临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍凝视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不安适或眼睛感到难过，近视又安家落户了。

这些事，都是导致近视的缘由。但是，假如你是18岁以下的儿童，就有