青少特征与常见心理问题辅导

关于青少特征与常见心理问题辅导12一、青少年一般心理特征二、青少年常见心理问题三、青少年教育引导对策第2页,共47页，星期六，2024年，5月3

准确把握当代青少年的群体特征是做好学生工作的前提仅有“爱心”是不够的

第3页,共47页，星期六，2024年，5月42024/7/14你了解儿童少年吗？

---每个人请用一个词来描述？？？？？？？？？第4页,共47页，星期六，2024年，5月52024/7/14青少年心理特点活泼好动热情好奇心想象力丰富可塑性强富有创造性…易冲动盲从自控力弱心理不稳定幼稚辨别是非能力差…第5页,共47页，星期六，2024年，5月6青少年心理特点1.心理断乳——自我意识开始觉醒自我认识：我是一个什么样的人自我体验：我这个人怎么样自我控制：我想成为一个什么样的人

自我认识水平不断提高自我控制愿望强烈而不稳定第6页,共47页，星期六，2024年，5月7

青少年心理特点2.姹紫嫣红—出现大量新的需要3.像雾像雨又像风—情绪情感丰富且不稳定（内隐性/两极性/冲动性）4.羞答答的玫瑰静悄悄地开—性意识觉醒

(性疏远期\性向往期\恋爱期)第7页,共47页，星期六，2024年，5月8

5.心有千千结—心理发展充满矛盾孤独感和强烈的交往需要的矛盾独立性与依赖性的矛盾求知欲强和识别能力低的矛盾第8页,共47页，星期六，2024年，5月9二、青少年常见

心理问题第9页,共47页，星期六，2024年，5月10（一）青少年常见心理问题分类1、学习类问题2、人际关系类问题3、情绪类问题4、人格障碍类问题5、青春期性心理类问题第10页,共47页，星期六，2024年，5月11（二）青少年常见心理问题的原因分析1、家庭因素著名教育家苏霍姆林斯基：一个人的童年是怎样度过的，童年时代由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。第11页,共47页，星期六，2024年，5月122、学校因素

主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心理障碍。第12页,共47页，星期六，2024年，5月133、社会因素

社会生活中的种种不健康的思想、情感和行为，特别在当前，人与人之间的交往日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。所有这些现象都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。第13页,共47页，星期六，2024年，5月14

4、自身因素

个体自身所具有的一种内在的、主观的因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神经官能症的发病基础。第14页,共47页，星期六，2024年，5月15

（一）营造利于中小学生心理健康的环境。（二）提高教师的心理健康教育辅导能力和素质。解决中小学生心理问题的对策第15页,共47页，星期六，2024年，5月16（三）青少年心理问题辅导对策（1）学习压力

1、产生学习压力的原因

自于社会的压力、升学的、择业的等来自于教育体制来自于环境压力来自于自身压力第16页,共47页，星期六，2024年，5月172、如何缓解学习压力

增强自信心改善人际关系学会变换视角让孩子体验成功组织集体活动

第17页,共47页，星期六，2024年，5月18（2）人际交往困扰

1、中学生人际交往现状

缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，父母和祖辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。第18页,共47页，星期六，2024年，5月192、引导学生学会自我成长

⑴接纳自己。⑵尊重别人。⑶欣赏别人⑷善于观察⑸交往适度。第19页,共47页，星期六，2024年，5月20（3）情绪失调

1、低年级学生情绪问题

易冲动、易胆怯

2、中高年级学生的情绪问题

半露半隐；高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、不平衡性

第20页,共47页，星期六，2024年，5月21

3、调控情绪的方法：

⑴注意转移法⑵情绪宣泄法

哭、倾诉、写日记、发牢骚、吁叹、大吼

⑶理智克制法

宽容谦让、自我暗示、提醒激励、逆向思维第21页,共47页，星期六，2024年，5月22

（四）青春期成长烦恼

1、摘掉“有色眼镜”看异性交往

2、做孩子心理的把脉师

3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感冲动

4、为孩子做青春期的性教育导师第22页,共47页，星期六，2024年，5月23一种美好的情绪比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”马克思

——和谐的情绪会给人的学习、工作和生活带来高质量、高效率。第23页,共47页，星期六，2024年，5月24三、青少年教育引导对策第24页,共47页，星期六，2024年，5月251.帮助学生正确认识自我

“寻找中”:成长中的人

“不想找”“不必找”:成长停滞的人

“找到了”:已成熟的人

“找没有”或“没有找”:自我否定、醉生梦死的人

WhoamI?第25页,共47页，星期六，2024年，5月26能力、性格、优缺点有一正确评价对目标、理想定得切合实际

当自卑时，不会无地自容，当得意时，也不会忘形。第26页,共47页，星期六，2024年，5月27缺陷理论缺陷是你的财富，缺陷让你独一无二，缺陷让你与众不同！扬长补短等于倒退扬长避短等于停步不前扬长弃短勇往直前节约生命第27页,共47页，星期六，2024年，5月282.引导学生学会合作

独处是天才与人交往是白痴现实社会不吭声互联网上诉衷肠第28页,共47页，星期六，2024年，5月29学会尊重一个人在团体中要有个性，显示特色，但是要尊重别人。第29页,共47页，星期六，2024年，5月30认识情绪的后果学习情绪表达技巧掌握情绪调适途径3.引导学生学会情绪管理第30页,共47页，星期六，2024年，5月31我们的身体是有记忆的我们的一些病症和情绪，会在体表组织形成相应的结锁反应发生在不同部位的不同结锁，代表了不同的疾病和不同的情绪

情绪的秘密，身体知道第31页,共47页，星期六，2024年，5月32人一般有四种表达内心冲突的方法：躯体：用身体的症状来表达内心的冲突。几乎每一个系统都有一个心身疾病行动：一个焦虑的人就会来回走意像：一幅图画胜过千言万语语言：谈笑之间，心理冲突灰飞烟灭第32页,共47页，星期六，2024年，5月33渲泄自我安慰暗示转移升华

情绪管理红绿灯：

停听、看行

红灯——————黄灯——————----------绿灯感（情绪）思（三思而后行）行（行动）第33页,共47页，星期六，2024年，5月344.引导学生正确面对人生挫折

A挫折是一种客观存在

应知天地宽，何处无风云。应知山水远，到处有不平。

B挫折并不一定是坏事吃苦就是吃补每一个人都有失败的权利,

且不要让这种权利睡着了

C百折不挠，永往直前。只有逆境，没有绝境第34页,共47页，星期六，2024年，5月355.培养学生的良好习惯成功教育从习惯养成开始习惯是一个人存放在神经系统的资本,一个人养成良好的习惯,一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯,一辈子都偿还不清它的债务.

没有好习惯,成功不容易.有了好习惯,失败不容易.第35页,共47页，星期六，2024年，5月36学习习惯:专心致志的学习习惯一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情.定时定量的学习习惯

定时:一是每天必须保证必要的学习时间;二是到了该学习的时间马上学习.定量:每天必须完成作业.第36页,共47页，星期六，2024年，5月37认真思考的学习习惯

学会思考,多提问题善于提问题的是好学生学生们丰富多彩的个性和一些创新思维,我们往往不自觉地给压抑了,惩罚了讲究学习卫生的习惯第37页,共47页，星期六，2024年，5月386.塑造学生的良好行为通过改变外部环境、改变行为结果（通过一些适当的奖励和惩罚措施）来矫正学生不良行为，培养学生的良好行为。培养好习惯用加法：(连续接近)

表扬、微笑、特权、奖励等。克服坏习惯用减法:(依次递减)

第38页,共47页，星期六，2024年，5月39（1）以表扬为主，以惩罚为辅两种人生轨迹：一种轨迹：在脚下钉一个板子，不断地把学生托起来另一种轨迹：在头顶钉个板子，一点点地往下压

真心的赞扬学生的每一个进步不要表扬学生未经努力而得到的东西第39页,共47页，星期六，2024年，5月40典型语言：

“你真行”“你真棒!”“你怎么这么能干？”“你真了不起!”典型动作：

拍拍肩、鼓鼓掌第40页,共47页，星期六，2024年，5月41九字精彩人生：太好了！我能行！我帮你！第41页,共47页，星期六，2024年，5月42

（2）学会忽视不良行为

忽视，等于不给他奖励第42页,共47页，星期六，2024年，5月43（3）惩罚时，针对事不要针对人“你这种作法让老师很伤心”“你怎么这么笨呢？真没出息”第43页,共47页，星期六，2024年，5月44尊重、接纳：有条件的：Iwillacceptyouwhen……(当你做…..时我接受)无条件的：Iwillacceptyoua