九年级足球教案

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九年级足球课程

教学教案

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教案1

1选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求授课2介绍高校体育教学的目的内容

3教学比赛1进一步巩固提高学生的基本身体素质教学目2使学生初步了解高校体育教学的

目的任恢复体能，提高学生的适应能组织：两列横一、要求：声音洪亮，精

饱报告人———♦一苔一备—苦一♦—若节二、师生问

三、服装要认真听和教学任注意安要求：慢跑时速度均四、检查服精神饱满，队列步安排见习组

织：学生成两路纵一五、绕半场慢半场慢跑两一、练习队形：两列横二、学练法：认真观察动一、

组织：全班集体听口令练六、徒手颈部运二、教2扩胸运.边讲解边示.用口令指挥练腰部运全

身运

正压侧压

各种韧带的静组织：全班集体练习性拉伸练学生围圈带球，听教蹲跳人浪练报数，报几就几个人

七、游”带球抱团

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一、介绍本学期教队形要求：

学内容一、组织：全班集体进

考试标准：专

1.脚内侧踢停球（75

介绍本学期教二、）分米相距5标准：

学内容及考核标

15'准分分6040次/分分（半块

'20三、体能训练速米------7555次/每涨1次加足球场）比赛场地：

场地变直跑，分脚背内侧射门

基400110

弯道慢跑，道冲刺（2.12米分）11——

跑（4圈）四、分，进进一球加3分，进

教学比赛三球加两球加610分3.

绕标志杆运球（分）不

本15

计时，不规则根据运球的

速度及一1对球的控

制能力加15分一组

织：全班集体进行，要

部

求学生认真完成练习

分

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场放松练习组织：全班集体进行教练习队形：成两列队形散开学

结1()

地与1.2.小结本课法：口令指挥练习课

器材回收器材3..宣后小结♦♦—壬一苦,—

束

苔•卡要求：归还器材

足球布下课418

部

场半个个10

分

块足

球标

志物

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教案2

学校体育的任

授1

务2简介足球运动

的发展概况及锻

课;甲标

炼价值3学习脚内

侧踢、停球技术

内4

发展身体素质的

练习：耐力通过

容1

教授脚内侧踢、停

球的基本技术使学

教

生基本掌握踢停球

技术2通过各种类

学

型的变速跑发展

学生的体能及身

目

体素质3通过比赛

让学生合理运用

所学到的基本技

术，培养学生的比

赛意识

4通过介绍足球运动的发展概况,

使学生了解足球运动的锻炼价值

程时容内序间体育委求要法与组织教要求：声音洪亮，精神

员整队一、报告人数二、师组织：两列横队

生问好三、宣布本课内容和

苔■若若•♦服装要求.4认真听

教学任务准四、检查服装安

讲.5注意安全.6要求：慢跑时速度均匀精神饱满，

队列步调组织：学生成两路纵队绕一致半场慢跑两圈一、

排见习生备5,五、绕半场慢跑

练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作一、组织：

全班集体进听口令练习行二、教法1.边讲解边示

部六、球操1颈部运动分

范.用口令指挥练习2

扩胸运动2腰部运动315,全身组织：全班集体练习，

运动45正压侧压腿各种韧带的

静力6性拉伸练习各种加速跑

练习7七、游戏“贴人游戏”

学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。

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10,一、学习脚内侧踢一、组织：全班两人一一、要求：认真听讲解，仔细观

地滚球技术动作组，每组一球，同时进行察教师示范，明确支撑脚站位。

要求：直线助跑，练习二、教法讲解

基1.踢固定球，做脚内侧踢球支撑

脚尖正对出球方脚内侧正面传地1.滚球腿战位及踢球部位模仿练习

向，支撑脚踏在球给学生做正确示范动.22.两人一球，一人用脚底挡球，

的侧方距球15cm作3.学生练习时，巡回另一人做脚内侧摆腿练习

左右，大腿外展，辅导，纠正错误动作3.两人一组，队形相距五米，练

本脚底与地面平行，一、组织：全班两人一组，习传球

脚尖微翘，踝关节每组一球，两列横队，相

紧张，用脚内侧击距五米二、教法：1.讲

球的后中部，同推解脚内侧接地滚球2.教法：两人一组，每组一球，一人

送或敲击的方法将师示范用脚内侧传地滚球，另一人用脚

球击出。重点：支内侧接球，然后再用脚内侧接球，

撑脚站位难点：脚然后再用脚内侧传球，两人反复

型固定二、学练习练习队型：同上

习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚

脚尖正对来球，接

球腿大腿外展，脚

尖微翘，脚底与地

面平行，脚内侧迎

球

三、耐力素质练习

组织：集体进行，要求1000m耐力跑

队伍整齐，认真完成练部

习。’10要求：认真练习，完成任务四、教学比赛要求：合理运用所

学到的技术分组织：分成两对进行比15，赛

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练习队形：成两列队形散开放松练习5.~学法：听教师口令6.小结本课组织：全班集

体进行教法：口令指挥练习回收器材7.结.宣布下课8束苔。若苔苔苔苔苔节

•10,部♦♦节―一―一•节节分•要求：归还器材

场地与器材课后小结

足球18个个10

场半

块足

球标

志物

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教案3

1介绍体育在学校组织教求要法与

授

教育中地位与作用

学习直线运球

课标23

发展身体素质的练

时间习：下肢力量通

内1

过学习直线运球的

基本技术使学生基

容

本掌握踢直线运球

技术通过各种类

教2

型的下肢力量练习

学发展学生的下肢力

量及身体素质3通

过比赛让学生合理

目

运用所学到的基本

程技术，培养学生的

序比赛意识容内

一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神组织：两列横队

报告人数二、师生问好三、饱满♦壬*电**壬

宣布本课内容和教学任务rb上&&工sfcrfc&昌

苗服装要求7.认真听讲8.注意安全9.要求：

准四、检查服装安排见习生

慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队精神饱满，队列步调

绕半场慢跑两圈一致一、练习队形：两列横队一、组织：

备五、绕半场慢跑六、球操5,

全班集体进二、学练法：认真观察动作行二、教法听

口令练习1.边讲解边示范2.用口令指挥练习

部颈部运动1扩胸运动2

♦•节节

组织：全班分成两组练•节

分腰部运动34全身运动5

习，各组第一名同学将♦苓球从胯下传至后面的同

正压侧压腿各种韧带的静力615,学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱

性拉伸练习各种加速跑练习7

七、游戏游传球“胯下戏”

至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

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一、学习直线运球一、要求：认真听讲解，仔细基本技术一、组织：全班分成

两观察教师示范，明确动作要领。

1脚背正面直线组，每组一球，同时进

运球行练习练习队型：

动作要求：跑动中

上体稍向前倾，步节节

幅稍加大.运球脚

提起，脚尖下指，♦⑥二、教法

过在向前迈步的

'10程中，以脚背正面.讲解直线运球要领I节—20m练习队型：

10，部前推拨球的后给学生做正确示范动.2壬节节苗节节♦

行。重点：运球作纠正错学生练习时，要求：认真练习，

基6

人重心难点：运球3.误动作完成任务要求：合理运用所学

人与球的位置运组织：集体进行，要求队到的技术

直线2脚内侧球伍整齐，认真完成练习。

动作要求：支撑脚组织：分成两对进行比

本

踏在球的前侧方，赛

膝关节稍弯曲，上

体前倾重心向里，

向的前随着身体移

部

动，运球脚提起，

用脚内侧推球的后

中部或后侧部。

二、下肢力量素质

分

练习X3组1蛙跳

15m'X30'2高抬

腿2

三、教学比赛’15精品文档

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场.放松练习组织：全班集体进行练习队形：成两列队形散开学

结1()9.10

地与小结本课.器11教法：口令指挥练习课

器材回收材.下布宣后小结

束/***——*/

足球12课18个

器材

部

场半个10

分

块足

球标

志物

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教案4

体育保健与卫生培养学生的比赛意识与协作

授容1

2学习各种停球技后、

术发展身体素质的

课;甲标

练习：上肢力量31

通过教授各种类型

内

停球的基本技术使

学生掌握基本停球

教

技术2通过各种类

型的力量练习发展

学

学生的上肢力量及

身体素质3通过各

目种游戏培养学生的

团结协作意识3通

过比赛让学生合理

运用所学到的基本

技术，识

程时内容求要与法组织教

序间体育委员整队一、报要求：声音洪亮，精组织：两列横队

告人数二、师生问好三、宣

方———认真听讲注意安全组织：学

布本课内容和教学任务准♦

生成两路纵队绕要求：慢跑时速度均匀半场慢跑两圈

四、检查服装安排见习生,5精神饱满，队列步调一致一、组织：全班集体一、练习

队形：两列横队进行二、教法二、学练法：认真观察动

备五、绕半场慢跑六、球操

作.边讲解边示范1听口令练习.用口令指挥练习2

■♦壬♦组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步■■

部1颈部运动2扩胸运动

走和蛙跳，看哪一组多•先到终点专

分腰部运动3全身运动4'155

正压侧压腿各种韧带的静力6性

拉伸练习各种加速跑练习7七、

游戏蛙”“鸭步走”跳”

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101一、学习各种类型一、组织：全班两人一一、要求：认真听讲解，仔细观察

的停球技术1脚背组，每组一球，同时进教师示范，明确支撑脚站位。1.两

外侧停球动作要行练习二、教法人一球，一人用脚底挡球，另一人

基

求：首先判断来球，1.讲解各种停球方做脚内侧摆腿练习2.两人

身体重心法.给学生做正确示范一组，队形相距五米，练习停球

移向支撑脚，膝稍2动作.学生练习时，

弯曲，同时停球脚巡回3辅导，纠正错误壬♦・—一―♦・♦4练习方

撑稍提起靠向支动作一、法：同上练习队型：同上

脚，当球运行到支组织：全班两人一组，

撑脚前侧时，用脚每组一球，两列横队，

球背的外侧推拨的相距五米二、教法：同

后侧部，重心随之上

外移，把球停在侧

方。2脚底停球

支撑脚动作要求：

膝关节正对来球，

稍屈，同时停球腿

抬起，脚尖上翘，

前部下压以脚掌住

球。

上肢力量练习三、本组织：集体进行，要X3组俯卧撑15求队伍整齐，认真完

成练习。10'要求：认真练习，完成任务部要求：合理运用所学到的技

术四、教学比赛组织：分成两对进行分比赛

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练习队形：成两列队形散开松练放13.习学法：听教师口令组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习小14.结本结课束节•或节羊节♦节—-101回.收器

15部节语――方若♦•一材分若下宣.16布要求：归还器材课

课后小结场地与器材

足18个个10

球

场

半

块

足

球

标

志

物

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教案5

1介绍健康的概念组织教培养学生的比赛意识与协作

授容

及影响人类健康的意求要法与

主要因素2学习脚

课标

背内侧踢球技术发

时展身体素质的练

内

习：速度31通过教

授脚背内侧踢球的

教

基本技术使学生初

步掌握该项技术2

学

通过各种类型的速

度练习发展学生的

目

速度素质3通过比

程赛让学生合理运用

所学到的基本技

术，识。容内

序间

体育委员整队一、报告人数要求：声音洪亮，精神组织：两列横队

二、师生问好三、宣布本课内

。苔节—苔♦•羊•服装要求.10认真听

容和教学任务准四、检查

讲.11注意安全.12要求：慢跑时速度均匀精神饱满，

队列步调组织：学生成两路纵队绕一致半场慢跑两圈一、

服装安排见习生备五、绕半

练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作一、组织：

场慢跑,5全班集体进听口令练习行二、教法1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习游戏队型：

部六、球操1颈部运动

组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站

成一圈，用球击打圈内的同学，

分扩胸运动2腰部运动3全

身运动415,正压侧压腿5各种

韧带的静力6性拉伸练习各种

加速跑练习7七、游戏“打鸭子”

直到都被击中为止。

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301一、学习脚背内侧一、组织：全班两人一一、要求：认真听讲解，仔细观

踢球技术动作要组，每组一球，同时进行察教师示范，明确支撑脚站位。

求：斜线助跑，助练习二、教法1.讲踢固定球，做脚背内侧踢球支

基1.

跑方向与出球方向解脚背内侧踢球给学生撑腿战位及踢球部位模仿练习

约成45度，最后一做正确示范动2.作巡回2.两人一球，一人用脚底挡球，

步稍大，以支撑脚辅.学生练习时，3导，另一人做脚背内侧摆腿练习

底积极着地，脚尖纠正错误动作3.两人一组，队形相距十五米，

指向出球方向，距练习传球

球内侧后一25cm,

方约20膝关节微——苔♦苔节♦苓练习方

屈，在支撑的同时，法：两人一组，每组一球，一人

踢球腿并开已完成用脚背内侧踢球，另一人用脚内

后摆，节为轴关始侧接球，然后再用脚背内侧踢

以赣向腿由后带动球，两人反复练习练习队型：同

小当大腿摆前摆上

动，同一撑至与支

脚平面时，小腿做

爆发式摆动。重

点：支撑脚站位难

点：脚型固定

组织：集体进行，要求二、速度素质练习本队伍整齐，认真完成练3跑X)10m(1习。

组2跑X(2)30m组部组织：分成两对进行比要求：认真

练习，完成任务赛三、教学比赛要求：合理运用所学到的技术分,15

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练习队形：成两列队形散开松练放17.习学法：听教师口令组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习小18.结本结课束或—节壬4-10,回.收器19

部♦⑥宙说节•羊•材分备下宣.20布要求：归还器材课

课后小结场地与器材

足18个个10

球

场

半

块

足

球

标

志

物

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教案6

1体育锻炼对身体织组教求与要法

授容

健康的影响2学习

间时曲线运球发展身

课3

体素质的练习：弹

跳力通过教授曲

内1

线运球技术使学生

基本掌握该项技术

教

通过各种类型的弹

跳力练习发展学生

学

的弹跳力素质2

通过比赛让学生合

目

理运用所学到的基

本技术，培养学生

标

的比赛意识3容

程内

序

体育委员整队组织：两列横队要求：声音洪亮，精神饱满

报告人数二、师生问好三、

服装要求认真听讲

宣布本课内容和教学任务准

苔♦雄♦⑥羊壬♦答国注意安全*组织：学生成两路纵

队绕半场慢跑两圈要求：慢跑时速度均匀一、组织：

四、检查服装安排见习生备

全班集体进行精神饱满，队列步调二、教法一致1.边讲

解边示范2.用口令指挥练习一、练习队形：两列横队二、

五、绕半场慢跑51部六、

学练法：认真观察动作听口令练习

组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕

球操1颈部运动分2扩胸

其他同学，包同学包围在网中。

运动3腰部运动全身运动4

15,正压侧压腿5各种韧带的静

力性6拉伸练习7各种加速跑练

习七、游戏“网鱼”

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一、要求：认真听讲解，仔细学习曲线运球技一、观察教师示范。一、组织：全班两

人一组，术每组一球，同时进行练习

练习队型：动作要求：运球跑动步幅身体自然放松，稍小，上体稍前倾并壬壬两

向运球方向扭转，♦♦

'25臂屈肘自然摆动，膝二、教法•答1.讲解曲线运球

关节微屈，脚跟提

起，脚尖稍外转。2.给学生做正确示范动作要求：认真练

101易犯错误：1运球只3.学生练习时，巡回辅导，习，完成任务要求：合理运用所

*25低头看球，而不能随纠正错误动作学到的技术

基时观察场上情况。运组织：集体进行，要求队伍整

球时不是推球或2致齐，认真完成练习。

使拨球而是击球，球组织：分成两对进行比赛

远离自己而失去控

本制。二、弹跳力素

质练习蛙跳X2组

15m1原地纵跳加速

跑2组2X

四、教学比赛

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101场放松练习21..小组织：全班集体进行教法：练习队形：成两列队形散开学

结

地与器结本课2223.回收口令指挥练习课后小结法：听教师口令♦♦一

器材宣布下课

束材足球

24.18个个

器材

部场半

10

分块足

球标

志物

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教案7

1体育锻炼对心理健组织教法与

授容

康的影响2复习两人

一组脚内侧、脚背内

课标时

侧踢停球练习3发展

间身体素质的练习：柔

内

韧通过复习脚内侧

踢、停球的练习使大

教

部分学生熟练掌握该

项技术1通过各种方

学

法的柔韧性练习发展

学生的柔韧性素质2

目通过比赛让学生合理

程运用所学到的基本技

序术，培养学生的比赛

意识3容内

要求：声音刃与亮，精神一、体育委组织：两列横队

员整队

饱满报告人数二、师生问好

三、宣布本课内容和教学任务

—若服装要求♦认真听讲

准四、检查服装安排见习生5,

注意安全要求：慢跑时速度均匀精神

饱满，队列步调一致一、练习队形：

组织：学生成两路纵队备五、绕半

两列横队二、学练法：认真观察动作

听口令练习.边讲解边示范.用口

场慢跑绕半场慢跑两圈部

令指挥练习

六、球操1颈部运动一、组织：

全班集体进分扩胸运动2行二、

教法腰部运动31514全身运动25

正压侧压腿

各种韧带的静力6性拉伸练习

7各种加速跑练习组织：全班集体练

习，学生围圈，两人一组，七、游戏

一人追一人跑，贴人时“贴人游戏”

另一个人跑。

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一、复习脚内侧脚一、组织：全班两人一一、要求：认真听讲解，仔细观

背内侧踢停球技术组，每组一球，两列横队，察教师示范，明确支撑脚站位。

易犯错误：(1)踢相距五米二、教法1.踢固定球，做脚内侧踢球支撑

球腿屈膝外展不充讲解脚内侧正面传地腿战位及踢球部位模仿练习

分,脚尖没有翘起1.滚球给学生做正确示2.两人一球，一人用脚底挡球，

(2)在踢球腿前摆范动.2作3.学生练习另一人做脚内侧摆腿练习

伸时膝关节直腿成时，巡回辅导，纠正错误3.两人一组，队形相距五米，练

直，形扫踢(3)停地动作习传球

滚球时，脚离地过Jjh

高，使球漏过(4)停

球脚的踝关节没有法：两人一组，每组一球，一人

充分放松，使球触脚用脚内侧传地滚球，另一人用脚

弹离过远，而失去控内侧接球，然后再用脚内侧接球，

制然后再用脚内侧传球，两人反复

练习练习队型：同上

基

25组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练二、柔韧素质练习习。节的

伸展关(1)各本性徒手练习球和结合(2)模仿踢的大幅度摆腿，.侧身凌空球

等部要求：认真练习，完成任务组织：分成两对进行比四、教

学比赛赛要求：合理运用所学到的技术分101精品文档

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练习队形：成两列队形散开松练放25.习学法：听教师口令组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习小26.结本结课束或节节——10，回.收器27

昔Rf♦♦♦一—材分雄下宜.28布要求：归还器材课

课后小结场地与器材

足球18个个10

场半

块足

球标

志物

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教案8

1体育锻炼对健康组织教求要与法

授容

的影响2介绍颠球

技术3发展身体素

课标

质的练习：耐力通

时间过教授颠球的基本

内

技术使学生基本掌

握该项技术1通过

教

耐力跑发展学生的

耐力素质2通过比

学

赛让学生合理运用

所学到的基本技

目术，培养学生的比

程赛意识3容内

序

一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神组织：两列横队

报告人数二、师生问好三、

苔壬♦节羊•节节羊，服装要求壬认真听讲注

宣布本课内容和教学任务准

意安全组织：学生成两路纵队要求：慢跑时速度均匀绕

四、检查服装5,安排见习生精神饱满，队列步调半场慢跑两圈一致一、练习队形：

两列横队一、组织：全班集体进二、学练法：认真观察动

备五、绕半场慢跑部

作行二、教法听口令练习.边讲解边示范12.用口

令指挥练习

六、球操1颈部运动分2扩

组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一

胸运动腰部运动315'全身运组先完成任务。

动45正压侧压腿各种韧带的静力

6性拉伸练习7各种加速跑练习

七、游戏“运球接力”

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一、学习颠球技术一、要求：认真听讲解，仔细一、组织：全班两人一观察教

师示范.

动作要求：脚向前组，每组一球，进行练

上方摆动，用脚背习

击球，击球时踝关

节固定，击球的下

部，两脚交替击球，二、教法

击球时用力均匀，

使球始终控制

20在身体周围.易1.讲解颠球动作要领要求：

20,犯错误：1踝关节2.给学生做正确示范动认真练习，完成任务

松弛2脚尖向下或作3.学生练习时.，巡回

基

上勾二、耐力素辅导，纠正错误动作

质练习5X25m折一、组织:全班两人一组，

返跑2组每组一球，两列横队，相

三、教学比赛距五米二、教法：1.讲

本解脚内侧接地滚球2.教

师示范组织：集

体进行，要求队伍整齐，

认真完成练习。

部

分要求：合理运用所学到的技术组织：分成两对进行比赛精

品文档25,

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场松练放29.习小组织：全班集体进行练习队形：成两列队形散开学

结5

地与30.结本课教法：口令指挥练习课

器材回.收器31材下后小结

束

宜.32布课

足球

器材

部18个个10

场半

分

块足

球标

志物

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教案9

体育锻炼对健康的

授容

影响12学习脚背内

侧踢准3介绍头顶

课标

球技术4发展身体

时素质的练习：速度1

内

通过教授脚背内侧

踢准技术使学生合

教

理掌握该项技术

通过教授原地正面

学

顶球技术使学生基

本了解该项技术的

目

原理23通过各种类

程型的速度跑发展学

生的速度素质4通

过比赛让学生合理

运用所学到的基本

技术，培养学生的

比赛意识

内容求要法与组织教

序间要求：声音洪亮，精一、组织：两列横队

体育委员整神饱满队报告人数

二、师生问好三、宣布本课内讲.注意安全.要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队

列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认

5'容和教学任务准四、检

真观察动作听口令练习.边讲解边示范.用口令

查服装13指挥练习苔♦节♦•♦全班集体练习，

14安排见习生15备五、绕半

场慢跑六、球操组织：学生成

两路纵

部队绕1颈部运动15,半场慢

跑两圈2扩胸运动分3腰

部运动

一、组织:全班集体全身运动4进

行5正压侧压腿二、教法各种韧

带的静612力性拉伸练习各种

加速跑练7

习

七、游戏组织：游“运力接球

分成两组，分别运球戏”至标志

物返回后传给

下一人进行，看哪一组先完成任务。

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一、学习脚背内一、要求：认真听讲解，仔细观察侧踢准一、组织：全班分两教

师示范，明确支撑脚站位。

注意支撑脚站位组进行

二、学习原地前额正面顶球动作要点：根据二、教法球的运行路线和

选择的击球点及讲解正面顶球技术1.给学生做正确示范.2动作

身体时移动到位”

两脚前正对来球

101后或左右开立，膝，巡回.学生练习时.，3要求：认真

10'上体稍关节微屈辅导，纠正错误动作练习，完成任务要求：合理运用所学

重心放在后后仰,，一、组织：全班两人一到的技术

基两臂微屈自脚上组，每组一球，两一，

眼睛注视,然张开列横队，相距五米来”

当球运行到来球，一人顶球人抛球回进

身体垂直部门前行组织：集体进

本后脚用力蹬刹那,，行，要求队伍整齐，认

身体重心由后地真完成练习。

脚向前脚移动的组织：分成两对进行

同时快速甩头比赛

部三、耐力素质练

习1000m耐力跑

四、教学比赛

分

15,精品文档

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10,松练放33.习小组织：全班集体进行练习队形：成两列队形散开学法：

结

场地34.结本课教法：口令指挥练习

与器回.收器35材———————

束

下宣.36布课•母要求：归还器材

材足

课后小结

部18个个10

球

分

场

半

块

足

球

标

志

物

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教案10

1心理健康及其标组织教求要法与

授容

准2体育锻炼对

健康的影响3复

课;甲标

习直曲线运球4

时发展身体素质练

内

间习：弹跳力1通过

复习直、曲线运球

教

的基本技术使学

生熟练掌握踢停

学

球技术2通过各

种类型的弹跳力

目练习发展学生的

程弹跳力素质3通

序过比赛让学生合

理运用所学到的

基本技术，培养学

生的比赛意识

容内

体育委员整队一、报告人数要求：声音洪亮，精神组织：两列横队

二、师生问好三、宣布本课内饱满...■⑥节节⑥苔苔

二匕上-it

容和教学任务准四、检查

.服装要求.16认真听讲.17注意安全18.要求：

慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调组织：学生成两路纵队

服装5,安排见习生备五、

绕一致半场慢跑两圈一、练习队形：两列横队二、学练

法：认真观察动作

绕半场慢跑部六、球

一、组织：全班集体进听口令练习行二、教法1.边

讲解边示范.用口令指挥练习2

操颈部运动1分扩胸运

动2腰部运动1513全身运动组织：全班集体练习。

45正压侧压腿各种韧带的静力

6性拉仰练习7各种加速跑练习

七、游戏“网鱼游戏”

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一、复习直曲线运一、要求：认真听讲解，仔细球技术一、组织：全班两人一

观察教师示范。

组，每组一球，同时进直线运球队型：

动作要求：行练习

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