四年级体育教案

体育

8年级

备课教师：柴晓蕾

M周次计划进度

第一周（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

第二周1、队列队形：2、游戏：穿过小树林

第三周1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标

第五周1、快速跑：30一一50米；2、游戏：守卫红旗

第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力

第七周1、小篮球；2、游戏：绑腿接力

第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战

第九周1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

第十周1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力

第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳

第十二周1、跳起摸鬲；2、游戏：攻关

第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；

第十四周1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑腿赛跑

第十五周1、跳小绳2、游戏：叫号赛跑

第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人

第十七周1、考核：立定跳远；2、评价

四年级体育课教案

时间第一周课型两课时

内容（室内课）1:引导课，体育常识，如何进行户外体育运动

通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。

目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

唱歌:

开师生问好：1、教师语言要清

始宣布本次课的内容晰。学生坐在教室里

和任务：、讲解课堂要求按自己的座位坐

部教室2110小

任务。好。

分点名：

一、讲解本学期体育

课的要求和任务内

容。

1、教室讲解语言

二、如何进行户外体要清晰。

育运动做游戏可以

2,要求：

全面锻炼身体。

学生认真遵守纪

1、可以做游戏，

律。

基使大脑灵活。

本

养成良好的坐立行

部2、和同学一起活学生坐在教室里

的正确姿态。

按自己的座位坐

分动。120小

好。

教室

③、能够自觉做到

3、进行日光浴。

无故旷课，迟到，

有事要请假。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、做游戏可以调

解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的

理解和认识。

二、游戏：

基

（抓手指）

本

规则：

部教室1、教师讲解游戏1、学生认真听讲3/46小

1、手放平。

分的方法和规则。游戏方法和规

2、食指尖必须顶着则。

手掌心。

3、听到教师口令后

2、教师做示范。2、学生练习。

才能抓手指。

3、学生练习和游3、学生进行游

戏。戏。

结一、总结本次课的情

束况。教室教师总结本次可学生按教室的座

部二、下课。的情况位坐好。14小

分

场教

地学

设回

计顾

四年级体育课教案

时间I第二周课型两课时

内容1、队列队形：2、游戏：穿过小树林

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

目的2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清

晰。

1、体委整队、师生1、学生站成四列

问好、报告人数、检、教师讲解课堂要横队。

XXXXX21

查服装。求和任务。、学生和教师一

XXXXX2

2、宣布课的内容和3、教师带领学生一同做游戏。

准XXXXX1

任务。起做游戏。

3、学生认真听讲

备XXXXX

二、准备活动：4、教师讲解徒手操看示范。

部

◎的动作和要求。

1、小游戏；4、学生精神饱

分10小

''抓人"5、师生一同练习。满。

2、小型徒手操。

2

3、专项准备活动。

四列横队，体操队型

1

一、队列队形：1、教师讲动作方1、学生认真听动

法和要领。作方法和要领。

1、集中注意力联

基系；2、教师做正确的2、学生练习。

（有效与无效）示范。

本3、分组练习。3-4

、快快集合；3、教师个别指导。、动作一致，精

部2418中

4、找好学生做表神饱满。

分3、稍息、立正、向

右看齐；演。

5、变换队形：

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：动作自然，协

凋准确。

难点：重心前后稳

定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑

1、教师讲解游戏方1、学生认真听游

线后，拍手后才能起法和规则。戏方法和规则。

跑。2、教师做正确示2、学生练习和比

、不得碰到下树，

2范。赛。2-3

如碰到扶起后才能、教师做正确评定、分组比赛。

3310中

其跑。胜负。

一、放松；1、教师总结本次课1、认真听讲情绪

结

的情况。饱满。

束

、下课、下课。

二、小结；2°212小

部

分

三、下课

场教

地学

设八个小木柱；回

计四个标志物；顾

四年级体育课教案

时间第三周课型两课时

内容1、立定三级跳远；2、游戏：障碍赛跑

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，

培养学生克服困难等优良品质。

目的

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横

问好、报告人数、检晰。队。

XXXXX1

查服装。

XXXXX

2、宣布课的内容和、教师讲解课堂、学生认真听

XXXXX22

任务。要求和任务。讲，注意关查。

XXXXX

二、准备活动：

准◎110小

、队列：立正、稍

13、讲解队列练习3、听从指挥注意

备息、集合、解散、。

的要求。力集中。

部

2、广播操。

分、专项准备活动。

34、师生一同练习。4、学生充分活动

四列横队，体操队型各关节。

2

一、技巧：教师讲解动作方

前滚翻起立，接球法和要领。学生认真听讲动

教师做分解和完作方法和要领。

整动作示范。学生集体练习。

基4X818中

教师给学生个别

本重点：蹬地、起跳，学生分组练习。

指导。

部腾空。

分难点：动作连贯，

协调。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、找学生表演。4神饱满动作轻

松整齐一致

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

基游戏者应在比赛中

本完成所规定的动

作。

部教师讲解游戏要学生认真听讲游

由小裁判评定动作戏规则。

分求和规则。

正确与否。

学生练习比赛。学生练习比赛。

2/39中

每个队员的比赛次

教师做正确评定分组比赛C

数相等。

胜负。

结一、放松；1、总结本次课的1、认真听讲，精

束情况。神饱满。

2、下课。2、下课。

部二、小结；13小

分

三、下课

场教

四年级体育课教案

时间第四周课型两课时

内容1、传物接力；2、游戏：改换目标

1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并发展人体各个部位的能力。

目的1、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

2、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清1、学生站成四列横

晰。队。

1、体委整队、师生

问好、报告人数、

XXXXX1

检查服装。、教师讲解课堂要、学生认真听队列

XXXXX22

2,宣布课的内容和求和任务。的要求。

准XXXXX

任务。

备XXXXX

二、准备活动：

3、教师讲解徒手操4、师生一同练习。

部◎1

1、队列练习；的动作和要求。

分

2、小型徒手操；动作一致，精神饱

10小

3、专项准备活动；4、师生一同练习。满。

四列横队，体操队型2

1

一、徒手操1、教师讲解动作要1、学生认真听动作

求和方法。要领和方法学生练

2、教师做完整的正习。

确的示范。2、分组练习。

基重点：接物时动作

干净利落。3、教师个别指导。3、动作一致，精神

本3-4

饱满。

4、找好学生做表

部演。18中

分难点：动作连贯。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

难点：动作的准确

性和优美大方。

二、游戏

（改换目标）

1、教师讲解游戏的1、学生认真听游戏

基规则：方法和规则。的方法和规则。

本追者只能拍人，不2、教师做正确的示

许堆人，拉人。范。

部2、学生练习。

逃者需要''隐蔽必3、教师正确评定胜

分

须站在前面站在后负。

3、分组比赛。中

面，或侧面。2-310

一、放松；1、教师总结本次课1、认真听讲情绪饱

结

的情况。满。

束

、下课。

二、小结；2、下课。212小

部

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

四年级体育课教案

时间第五周课型两课时

内容1、快速跑：30一一50米；2、游戏：守卫红旗

1、通过本次课的学习，进一步掌握跑的动作要领，促进身体各器官的发育。

目的

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：1、教师语言要清1、学生站成四列

晰。横队。

1、体委整队、师生

问好、报告人数、检教师讲解课堂要、学生认真听队

XXXXX2.21

查服装。求和任务。列的要求。

XXXXX

2、宣布课的内容和3、教师讲解徒手操3、师生一同练

准XXXXX

任务。的动作和要求。习。

备XXXXX

二、准备活动：4、师生一同练习。4、动作一致，精

部

◎神饱满。1

1、队列练习；

分

2、小型徒手操;

10小

专项准备活动；

四列横队，体操队型2

1

二、快速跑：1、教师讲解动作1、学生认真听动

30——50米要求和方法。作要领和方法

2.教师做完整的2、学生练习。

正确的示范。

基重点：掌握跑的正确3、分组练习。

姿势。3、教师个别指导。

本4、动作一致，精3-4

4、找好学生做表神饱满。

部18中

演。

分

难点：起跑要有爆发

力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

重点：各节的动作耍

领及要求。

难点：动作的准确性

和优美大方。

三、游戏；

基守卫红旗

规则：

本1、教师讲解游戏1、学生认真听游

部1、没有被教导的的方法和规则。戏的方法和规

人不得随意进入圈则。

分2、教师做正确的

内。示范。2、学生练习。

、叫号时要清楚、

23、教师正确评定3、分组比赛。

2-310中

响亮，松手时红旗必胜负。

须竖直。

一、放松；1、教师总结本次1、认真听讲情绪

结

课的情况。饱满。

束

、下课。、下课。

二、小结；2212小

部

分

三、下课

场教

地学

设回

计顾

四年级体育课教案

时间第六周课型两课时

内容1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力

1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力量。

目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质.

3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横

问好、报告人数、晰。队。

XXXXX1

检杳服装。

XXXXX

2、宣布课的内容和、教师讲解课堂要、学生认真听讲，

XXXXX22

任务。XXXXX求和任务。注意关查。

准二、准备活动：◎110小

备1、队列：3、讲解队列练习的3、听从指挥注意力

要求。集中。

部2、广播操。

分3、专项准备活动。

四列横队，体操队型4、师生一同练习。4,学生充分活动各

关节。

2

一、沙包掷远1、教师讲解动作方1、学生认真听讲动

法和要领。作方法和要领。

重点：下上肢的协2、教师做分解和完2、学生集体练习。

整动作示范。

基凋，放松，自然，3、学生分组练习。

投掷要又力度。3、教师给学生个别

本3/415中

指导。

部

难点：转能动作要

分

明显。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

二、游戏：1、教师讲解游戏耍1、学生认真听讲

单脚跳接力求和规则。游戏规则。

、学生练习比赛。、学生练习比赛。

规则：222/312

起跳前必须站在起3、教师做正确评定3、分组比赛。中

跳线后不得踏线。胜负。

发出信号后才能起

跳，其余人击掌后

才能起跳。

结一、放松；1、总结本次课的情1、认真听讲，精神

束况。饱满。

、下课。、下课。

部二、小结；2213小

分

三、下课

场

预

地

设

计

计

四年级体育课教案

时间第七周课型两课时

内容1、小篮球；2、游戏：绑腿接力

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和

目的内脏器官的发展。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横

问好、报告人数、晰。队。

XXXXX1

检查服装。

XXXXX

2、宣布课的内容和、教师讲解课堂要、学生认真听讲，

XXXXX22

任务。求和任务。注意关查。

XXXXX

二、准备活动：

准◎110小

1、队列：3、讲解队列练习的3、听从指挥注意力

备

2、广播操。要求。集中。

部

3、专项准备活动。

分

4、师生一同练习。4、学生充分活动各

四列横队，体操队型

关节。

2

一、走：用各种正1、教师讲解动作方1、学生认真听讲

确姿势的走：法和要领。动作方法和要领。

2、教师做分解和完2、学生集体练习。

整动作示范。

基重点：控球要稳。3、学生分组练习。

3、教师给学生个别

本3/415中

指导.

部难点：重心下降。

分

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

二、游戏：1、教师讲解游戏1、学生认真听讲

（绑腿接力）要求和规则。游戏规则。

规则：2、教师做正确示2、注意观察教师2/312

范。的示范。

1、教师发令后或中

击掌后才能起跑。3、学生练习比赛。3、学生练习比赛。

2、按教师规定的4、教师做正确评4、分组比赛。

要求抛丸不得少定胜负。

跑。

3、绳子一定要绑

好，绳子松开不得

分。

结一、放松；1、总结本次课的情1、认真听讲，精神

束况。饱满。

、下课。、下课。

部二、小结；2213小

分

三、下课

场

预

地

设

计

计

四年级体育课教案

时间第八周课型两课时

内容1、负重练习；2、游戏：挑战应战

1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，发展学生的下肢的力量。

目的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横

问好、报告人数、晰。队。

XXXXX1

检查服装。

XXXXX

2、宣布课的内容和、学生认真听

XXXXX2、教师讲解课堂2

任务。要求和任务。讲，注意关查。

XXXXX

准二、准备活动：◎110小

备1、队列练习：3、讲解队列练习3、听从指挥注意

部2、徒手操。的要求。力集中。

分3、专项准备活动。

四列横队，体操队型4、师生•同练习。4.学生充分活动

各关节。

2

一、负重练习1、教师讲解动作1、学生认真听讲

重点：各节的动作方法和要领。动作方法和要领

要领及要求。2、教师做分解和2、学生集体练

完整动作示范。习。

基4X818中

3、教师给学生个3、学生分组练

本难点：动作的要轻

松自如。别指导。习。

部

分

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

4、找学生表演。4神饱满动作轻

松整齐一致

二、游戏：

挑战应战

基规则：

本应战人在对方拍到

自己手之前不得踏

部1、教师讲解游戏1、学生认真听

过起跑线。讲。

分要求和规则。

、戏规则。