部队心理健康教育

关于部队心理健康教育——世界卫生组织(1948年)

“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康心理健康和社会良好适应状态。”

第2页,共45页，星期六，2024年，5月心理健康状态常态正常状态心理健康偏态不平衡状态心理问题变态不健康状态心理疾病第3页,共45页，星期六，2024年，5月军人心理健康的意义增强部队战斗力预防精神疾病和恶性事故的发生有利于学员潜能开发及成才有利于精神文明建设第4页,共45页，星期六，2024年，5月军人心理健康标准心理行为符合年龄特征人际关系和谐情绪积极稳定意志品质健全自我意识正确环境适应良好第5页,共45页，星期六，2024年，5月世界心理卫生学会提出心理健康标准①身体、情绪、情感、能力、意志、言行等十分调和的人格。②社会生活环境中，对待他人彼此谦让，适应能力强。③怀有幸福感和信心。④对待工作和职业，采取措施充分发挥自己的技能和创造。第6页,共45页，星期六，2024年，5月马斯洛提出正常心理的标志①充分的安全感；②充分了解估价自己③生活目标能切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适度的情绪发泄和控制；⑨对个人的基本要求能作出有限度的个性发挥；⑩对个人的基本要求能作恰如其分的满足。

第7页,共45页，星期六，2024年，5月我国学者心理健康的十大标准（1）较好的社会适应性。（2）性格健全，没有缺陷。（3）情绪和情感的稳定协调。（4）智力正常。（5）意志健全和行为协调。（6）适度的反应能力。（7）心理特点符合心理年龄。（8）注意的集中度。（9）完好的感知能力。（10）思维健全。第8页,共45页，星期六，2024年，5月“如果产生心理问题，

你会如何处理?”第9页,共45页，星期六，2024年，5月

1、25%

相信自己可以战而胜之

2、26%

自我安慰一下了事

3、25%

通过阅读具有心理辅导价值的报刊文章自疗

4、10%

寻找信赖朋友的安慰

5、10%

向家人倾诉

6、5%

拨打心理咨询热线电话

7、2%

接受心理咨询第10页,共45页，星期六，2024年，5月自杀

事故和自杀为人口死亡的十大原因之一其中事故占第四位，自杀占第十位，而在所谓事故死亡者有一部分实际上是自杀造成的。据世界卫生组织估计：10万/年1个人/min（自杀未遂者，则数字要成倍增加）。第11页,共45页，星期六，2024年，5月第12页,共45页，星期六，2024年，5月教学内容第一节部队心理健康教育概述第二节部队心理健康教育的原则和内容第三节部队心理健康教育实施及评价第四节部队心理健康教育应注意的几个问题第13页,共45页，星期六，2024年，5月第一节部队心理健康教育概述一、部队常见的心理卫生问题二、部队心理健康教育工作现状三、部队心理健康教育的重要性第14页,共45页，星期六，2024年，5月部队常见的心理问题适应问题自我意识问题人际关系问题性与婚恋问题第15页,共45页，星期六，2024年，5月（一）军人常见的适应问题新兵入营后的心理适应角色变换的心理适应日常行为习惯的心理适应任务转换中的心理适应军人对社会环境的心理适应退役时的心理适应第16页,共45页，星期六，2024年，5月（二）常见的自我意识问题过度的自我接受与过度的自我拒绝过强的自尊与过度的自卑自我中心与盲目从众过分的独立意识与过分的逆反心理第17页,共45页，星期六，2024年，5月（三）军人人际关系问题缺少知心朋友与个别人难以交往与他人交往冷淡感到交往困难社交恐惧第18页,共45页，星期六，2024年，5月（四）性与婚恋问题

性意识困扰:

被异性吸引、性幻想、性梦性行为心理困扰：手淫焦虑不安情绪：M40.0%，F51.4%

持否定态度：M31.8%，F39.0%异性恐惧：紧张和恐惧；与异性接近的强烈愿望第19页,共45页，星期六，2024年，5月大学生手淫发生率第20页,共45页，星期六，2024年，5月

性行为的社会因素文化差异

法国人平均有性伴侣16.7个，中国人为2.6个；

美国人年平均性生活次数132次，中国人为56次；

美国人第一次性生活年龄为16岁，中国为21岁。

美国人以性取向，中国人以食取向。第21页,共45页，星期六，2024年，5月二、常见心理问题的成因当兵的有几怪：

帽子像锅盖裤子似麻袋被子叠方块言谈举止讲究帅起床、吃饭都得快第22页,共45页，星期六，2024年，5月社会环境岗台对着吧台哨楼对着酒楼军歌对着情歌

个人因素个人需要世界观与价值观承受能力性格与气质成长与疾病第23页,共45页，星期六，2024年，5月军人常见心理问题的成因早期经历和家庭环境生活事件特殊的人格特征事件的应对方式武警官兵职业的特点第24页,共45页，星期六，2024年，5月早期经验及家庭环境第25页,共45页，星期六，2024年，5月母亲的养育态度和孩子性格的关系母亲的态度孩子的性络支配消极、缺乏主动性、依赖、顺从干涉幼稚、胆小、神经质、被动娇宠任性、幼稚、神经质、温和拒绝反抗、冷漠、自高自大不关心攻击、情绪不稳定、冷酷、自立专制反抗、情绪不稳定、依赖、服从民主合作、独立、温顺、社交第26页,共45页，星期六，2024年，5月推动摇篮的手，就是推动世界的手!第27页,共45页，星期六，2024年，5月教育环境与儿童行为（诺尔蒂）如果儿童生活在批评的环境中——指责如果儿童生活在敌意的环境中——敌意如果儿童生活在嘲笑的环境中——难为情如果儿童生活在羞辱的环境中——内疚如果儿童生活在忍受的环境中——忍耐如果儿童生活在鼓励的环境中——自信如果儿童生活在赞扬的环境中——提高自己身价如果儿童生活在公平的环境中——正义如果儿童生活在安全的环境中——信任他人如果儿童生活在赞许的环境中——自爱如果儿童生活在互相承认和友好的环境中——寻找爱第28页,共45页，星期六，2024年，5月部队心理健康教育工作现状观念未能更新，思想不够重视；职责不够清楚，协调配合有差距；机构不健全；人员严重缺乏、心理健康教育水平较低；检查督导不力、心理健康教育流于形式。第29页,共45页，星期六，2024年，5月部队心理健康教育的重要性有利于提高官兵自我心理保健能力，维护身心健康；有利于巩固和提高部队战斗力，维护部队安全稳定；有利于缓解基层心理医生少的矛盾。第30页,共45页，星期六，2024年，5月第二节

部队心理健康教育的原则和内容第31页,共45页，星期六，2024年，5月心理健康教育的基本原则重视遗传与教育并重保持人与环境的和谐一致适应与改造相结合身心统一自知与自爱相结合个体与群体相结合第32页,共45页，星期六，2024年，5月部队心理健康教育的内容心理卫生概述心理学的基本概念：应激（PTSD）军人常见的心理问题自我心理调节的原则心理放松的具体方法军人不同阶段的心理调整执行任务时的心理调整青年军人的性心理卫生心理咨询与心理治疗警营心理训练第33页,共45页，星期六，2024年，5月心理学常识武警官兵心理特点和常见心理问题武警官兵心理健康的自我调适心理放松的具体方法婚恋与性心理卫生执行任务时的心理防护常见心理障碍的特征及处理武警官兵心理咨询与心理治疗武警官兵心理素质训练参考《心理维护100问》第34页,共45页，星期六，2024年，5月第三节

部队心理健康教育实施及评价第35页,共45页，星期六，2024年，5月部队心理健康教育的实施原则领导层观念的转变营区资源的开发创造有益于身心健康的外部环境实现医学模式的转变广泛开展心理健康教育第36页,共45页，星期六，2024年，5月部队心理健康教育的效果评价

（详细内容见第五章）健康教育的目标、实施质量、近期效果、中远期效果教育目标：知识增加、态度转变、技能提高行为目标：主动学习有关知识者增多、自我心理调节方法使用率的提高、主动心理咨询者增多健康目标：群体心理问题减少、心理疾病发病率下降、因心理疾病而引发的形式案件或自杀减少第37页,共45页，星期六，2024年，5月第四节

心理健康教育应注意的几个问题第38页,共45页，星期六，2024年，5月一、

要与部队经常性政治思想工作相结合1、军事素质、思想素质、身体素质、心理素质2、思想上关怀、生活上体贴、工作上信任、人格上尊重、有进步要及时鼓励3、基层干部掌握并应用好心理学知识第39页,共45页，星期六，2024年，5月二、心理咨询服务的职业要求保密原则中立原则信赖原则理解与支持的原则成长性原则第40页,共45页，星期六，2024年，5月三、

提高自身素质为官兵提供心理健康知识服务健康教育专业知识能力：评估需求、设计规划、组织实施、评价效果、组织协调、开拓资源、有效传播心理学的知识；2003y《心理咨询师国家职业标准》第41页,共45页，星期六，2024年，5月专业人士概况US：2亿——550个/每百万——87%以上具有心理学或哲学博士学位China：2.4个/每百万，其中具有硕士或博士学位的不足2%Us:加入心理学会的有5万人，而从事社