2018人教版二年级上册语文重点学校单元作业（9份）

人教版二年级上册语文单元作业（重点学校密卷）

）亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

力拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦！

第一单元

一、我会看拼音，写汉字。

jinsebolangshanwayijingyouqi

二、连一连。

巨脖胳著啼弹

膊子大琴叫名

三、填空。

层林（）染山河（）美五（）丰登

春（）秋实天（）云淡(）秋时

节

四、默写古诗《赠刘景文》。

赠刘景文

荷擎9

菊残犹傲霜O

景君须9

橙黄橘

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

一、我会照样子写词语。

许许多多仿写:

火红火红仿写:—

二、看看谁和谁是好朋友，用线连起来。

勤劳的秋天一个个树叶

凉爽的景色一堆堆灯笼

壮丽的人民一片片稻谷

三、仿写句子。

例：田野就是美丽的图画。

_______________就是__________________________________

例：我喜欢果实累累的秋天。

________________喜欢_________________________________

四、请把每组词语排成通顺的句子。

(1)小鱼伞落叶把故

(2)许许多多的大自然里有知识

(3)黄山景色闻名中外秀丽神奇的

(4)那些正等着你岩石奇形怪状的去呢

接受实践的挑战吧，你是最棒的！

读一读，做一做。

秋天

小鸟说，秋天是蓝色的,晴朗的天空碧蓝碧蓝。

小牛说，秋天是金黄的,辽阔的田野金黄金黄。

小鹿说，秋天是红色的,满山的枫叶火红火红。

秋天真是一幅多彩的图画!

1.填空。

①小牛眼中的秋天是（)的;

②小鸟眼中的秋天是（)的;

③小鹿眼中的秋天是（)的。

2.你学过哪些描写秋天景色的词语,快写一写吧。

3.你学过哪些描写秋天景色的诗句，请写出两句。

聪明的孩子，有一双会发现的眼睛，把你的发现

写出来吧。

你眼中的秋天是什么样的？请你画出来，再写几句话。

二年级上册语文单元作业

）亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

力拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦！

第二单元

一、请欣赏我写的字。

xiunaozhong

changzixi

会给这些字组词。

记（）其（)外（)娃（)

计（）棋（)处（)洼（)

三、我会给正确的读音涂上喜欢的颜色。

1.植物的种子四海为（weiwei）家，是因为（w6iwei）植物妈妈要把它们播

到海角天涯。

2.邓小平爷爷高兴（xing

xing）地点点头，紧紧地握着我的手。邓小平爷爷的鼓励使我兴（xmg

xing）奋极了。

四、课文背过了吗？填一填吧。

老师，老师，就让它（）（）（）（）（）伸进您的窗户，夜夜

和您（）（）。老师一一绿叶在风里（）（）。那是我们给您（）

（），帮您（）（）一天的疲倦。

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

一、用线把下面词语连起来。

练花草担负劳动

拉航模关心掌声

栽二胡响起集体

做书法热爱责任

二、补充词语,再选择其中一个写一句话。

高兴地（点头）紧紧地（）仔细地（）

仔细地（）亲切地（）顺利地（）

三、请在描写秋天景色的句子后面（）里打"V"O

（1）金黄的稻子真惹人喜爱。（）

（2）天上，忽然乌云密布，一会儿大雪纷纷扬扬地下起来。（）

（3）树叶变黄了，一片片黄叶从树上落下来。（）

（4）燕子从南方飞回来了。（）

（5）知了在树上不停地叫着。（)

四、我会照样子，写句子。

例：高明是李华的好朋友。

李华的好朋友是高明。

（1）王老师是我的音乐老师。

（2）小明是我班的班长。

离开展览馆，我兴奋地走在回家的路上。天，仿佛格外的蓝；阳光，仿佛更

加灿烂。我忘不了这一天，忘不了肩上担负的责任。

1.“馆”这个字我不知道读音，赶快查字典来解决这个问题。我用查

字法，先查_____部，再查____画。

2.文中有一对意思相近的词，请找出来。

（）——（）

3.用课文中的话回答问题。

“我忘不了这一天”是因为,“我忘不了肩

负的责任“是因为。

二、写一写

亲爱的小朋友，你了解自己吗？你的学习怎样？性格如何？有什么爱

你喜欢读书吗？把你读书的成果与大家分享吧！

你能帮它们找到朋友吗？

过江千尺浪，手可摘星辰。

今春看又过，更上一层楼。

春种一粒粟，何日是归年。

危楼高百尺，入竹万竿斜。

欲穷千里目，秋收万颗子。

二年级上册语文单元作业

第三单元

）亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

力拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦！

一、看拼音，写词语。

三、词语开花。（扩词）

洁（))庆（))

曲（))民（))

四、背一背，填一填。

1.我神州，称华夏，（))())O

2.中华世纪坛（）如海,(）如潮。

3.田野献上（）（)）（)（）,枫林举起（）（）

(）（）,蓝天飞着()()）（）（）,大海奏起（）

（）（）（）（）。

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

我

会连。

堆雪景飘着雪花

打雪仗披着银装

看雪人铺着雪毯

二、填词语。

()的鸽子激动的（)

()的乐曲宽阔的（)

()的锣鼓洁白的（)

二、我会选。

欢乐美丽中央格外

例：北京很美丽。北京真美啊！

1.花坛里的花很多。

2.天安门广场很大。

接受实践的挑战吧，你是最棒的!

一、我会通顺地读下面的诗歌，还能完成练习。

祖国在我心中

我心里有一幅最漂亮的图一一中国地图。

这是一片美丽的土地，

洒满阳光和雨露。

我心里有首最动听的歌一一国歌。

它的每一个音符，

都是祖国妈妈的嘱咐。

我心里有面最美丽的旗一一五星红旗。

旗帜下的小朋友，多么快乐幸福！

(1)小作者从、、三个方面表达了祖国在

我心中。

(2)读完小诗后，你又有什么话想说给祖国听？把它写下来吧！

二、写一写。

亲爱的小朋友，我们家乡有什么风景名胜？或者你到过哪些地方旅游？选

择一个优美的景点给大家介绍一下，好吗?

聪明的你，一定是爱动脑筋的孩子。

读儿歌，猜谜语。

水见皱(zhou)眉头,树见摇摇头。

花见点点头，云见就溜走。谜底：()

二年级上册语文单元作业

第四单元

亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

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一、我会拼，也会写。

wubianwujizudjingguantian

shihui

)

取（)蛙（)息)候)

三、我会填词语

徒劳（）（）（）熟蒂（)）长（）短水）到渠（）

二（）不（）三（）二（）四（）八（）五）十（）

四、根据课文填空。

1.青蛙以为天不过.那么大,小鸟则认为天是.

2.小柳树的腰,，树枝的叶子，真好看;小枣树的树

枝虽然的，但能结出的枣子，真有用。

3.风娃娃想：帮助人们.，真,只要,就行。结果—了

风筝和衣服，还折断了路边的

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

一、我能连一连。

奇怪地点头风景优美的汽车

高兴地问各种各样的原野

仔细地操纵鲜花盛开的公园

沉着地观看川流不息的船只

二、让词语回到合适的位置。

(1)小猴子爬上葡萄架。(迫不及待地)

(2)小猴子吃起葡萄来。(大口大口地)

(3)小兔子说不能吃。(连忙)

三、仿照例子写句子。

例：叶子上的虫子还用治？

叶子上的虫子不用治。

(1)那种人的话还用理会吗？

(2)自己的事情还要爸爸妈妈去做？

(3)天不过井口那么大，还用飞那么远?

四、我喜欢读课文，我能填。

1.《酸的和甜的》这个故事里，（）（）（）都说葡萄是

酸的，只有（）知道葡萄是甜的，因为（）。

2.（）的葫芦藤上长满了绿叶，开出了几朵（）的小花。花

谢以后，藤上（）了几个小葫芦。

上面两句话中，（）这个词写出了葫芦藤的样子，

）这个词写出葫芦花的颜色。

一、先读短文，再做题。

小乌鸦

一只小乌鸦长着一身黑色的羽毛，不怎么好看。它“呱呱”的叫，声音也

不好听。但它心灵很美，从小就懂得爱自己的爸爸妈妈。

小乌鸦的爸爸妈妈老了，飞不动了。小乌鸦就天天飞出去给它们找吃的。

不管是“呼呼”地刮着大风，还是“哗哗”地下着大雨，小乌鸦一点也不怕。

它从东飞到西，又从南飞到北。找到了吃的，就叼回来，一口一口地喂它的爸

爸和妈妈。爸爸妈妈吃饱了，它自己才吃。小乌鸦多爱它的爸爸和妈妈呀！

（1）找出短文中表示声音的三个词，写在横线上。

（2）找出小乌鸦爱爸爸、妈妈的语句，用“一一”画出来。

（3）你想对小乌鸦说点什么？你是怎样爱自己的爸爸妈妈的？

二、我会写

学习了《坐井观天》的故事，小青蛙跳出井口，它都看见了什么？会怎么

想，怎么说呢？请你想象，写下来。

按要

求写

出几

个表

示动作的词语。

表示手的动作：_____________________________

表示脚的动作：_____________________________

表示嘴的动作：_____________________________

表示眼的动作：_____________________________

二年级上册语文单元作业

第五单元

）亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

q拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦！

我

会

拼，也会写出来。

kezhuoqianbir6ngyizhufu

开nFRFRRTRESE3

xianzaifengjingbaihuaqifang

二、比一比，再组词。

请（）注（）挑（）直（）

清（）往（）跳（）真（）

三、写出带有下面偏旁的字。

门旦

虫出_

年铜

木皿

四、我会写。

（1）,泰山移。

（2）一花独放不是春，_________________________

（3）,线多搓绳挑千斤。

（4）写一■则你搜集到的谚语：________________________________________

一个（）一条（）一把（)

一张（）一支（）一根（)

二、照样子，写一写。

例：神气极了极了__________极了

例：荡来荡去来去来去

例：看了看了___T____

例：吞吞吐吐

三、照样子写句子。

（1）你把铅笔借我用用行吗？

_____________________________________

（2）现在可以把你的绿铅笔借给我了吧。

______________________________________IJ^o

（3）这朵花真漂亮呀！

___________________________________

四、重新排列下列句子，把正确的序号写在括号里。

（）我仔细一看，原来是一条蚯蚓。

）突然从泥土里钻出一条又细又长的蚯蚓。

）爸爸说蚯蚓能松土是益虫，我们要保护它。

（）我和爸爸正在菜园里拔草。

（）我问爸爸蚯蚓是益虫还是害虫。

接受实践的挑战吧，你是最棒的！

读

下

面的一段话，并回答。

我家有一只漂亮的大公鸡，头上长着红红的冠子,

尖尖的嘴，圆圆的眼睛后面有一小撮（cuO）突出的毛,

毛底下藏着它小小的耳朵。它的身上长满油亮油亮的

花羽毛，像披着一件五彩的衣服，细长的腿下长着金

黄的爪子。长长的尾巴向上翘着。它走起路来昂着头，

有时还拍打着翅膀，“喔喔喔”地叫着，那样子真威（wEi）武。

（1）读一读，填一填。

(）的冠子（）的眼睛

(）的羽毛（）的爪子

(）的耳朵（）的尾巴

（2）大公鸡的身上长满花羽毛，像（)O

（3）你喜欢这只大公鸡吗？为什么？

二、你还喜欢哪种小动物?请仿照上面的短文写一写它可爱的样子。

我

会

冲浪岛里要举行故事大王比赛了，快来参加吧!

编

故

事

选择下列词语编个小故事，看谁想像最丰富（要求：至少用上三个词）

蓝天大雁小白兔田野野菊蝴蝶开心

二年级上册语文单元作业

第六单元

)亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,一

'

口拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦！看

拼

音

写词语

yongyuanchengke

guniangzu6wan

二、比一比，组成词语。小心别出错啊！

饥()体()份()作

()

机()休()粉()昨(

三、我会给多音字组词。

hai()du()

还彳都

vihuan()e^dou()

四、填写古诗

儿里9

O

潭水深

O

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

一、填词高手，你能照样子填上合适的字或词吗？

例：长（短）

快（）深（）危险（）虚假（）

美（）恨（）饥寒（）热忱（）

二、我能照样子写句子。

1.气球上画着一张可爱的笑脸。

可爱的：。

2.科利亚望着窗外，高兴地笑了。

图兴地：O

3.阿英很勤快，总是帮妈妈干活。

总是：O

4.假如我有一枝马良的神笔，我要给窗前的小树画一个红红的太阳。

假如,我要给。

三'我会加标点。

1.你喜欢画画还是喜欢唱歌（）

2.妈妈真漂亮啊（）

3.下午有活动课吗（）

4.苹果树上挂着许多小苹果（）

5.为什么有月亮的夜晚，星星就看不清呢（）

四、我会把正确的序号填在括号里。

（）再仔细观察一条条可爱的小金鱼。

（）一天，爸爸从街上买来三条小金鱼。

（）我先把它们放在玻璃缸里养，

()三条鱼三种颜色：红的、黄的和黑的，眼睛鼓鼓的，肚子大大的。

()我真喜欢它们啊！

接受实践的挑战吧，你是最棒的！

匕园

一、读短文，然后回答问题。

彩虹和石桥

雨后，蓝天上出现了一道彩虹。那彩虹挺漂亮。

雨后的古桥却不是那样，朴朴素素的，不声不响的，把古老的根扎在坚实

的地上，任人们自由地来来去去。

彩虹看了看古桥，从牙缝里挤出一声笑：“嘻嘻！你也能叫桥！瞧我五彩

缤纷高挂在蓝天，多么时髦，多么威风啊！可你，腰弯得就像个驼背的小老

头，你也配叫桥！”古桥没吭声，依然静静地一声不响，迎接着南来北往的

人。

彩虹变得更加得意。可是，连它自己也搞不清楚是怎么回事，突然间，它

发现自己渐渐地消失了。而那古桥，却依然坚实地站着。

1.从文中找出“五颜六色”的近义词——()0

2.第三自然段中说彩虹从牙缝里挤出一声笑，这是什么笑呢？你能用一个词表

示吗？()笑。

再写两个表示笑的词语：()()

3.彩虹说古桥不配叫桥的理由是。

4.彩虹和古桥之中，你喜欢谁呢？请说说你的理由。

二、写一写。

亲爱的小朋友们，最近你又记下了哪些精彩的日记呢？选择一篇写在下面

吧！

月日星期天气

你喜欢读书吗？把你读书的成果与大家分享吧!

连连看。

荷尽已无擎雨盖万人堆成山

一人挑一担霜叶红于二月花

停车坐爱枫林晚助人为乐献爱心

树多成林不怕风线多搓绳挑千斤

雪中送炭见真情菊残犹有傲霜枝

二年级上册语文单元作业

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第七单元

一、看拼音写词语

rengdiaoqingzhongzhichuanJ,i*arnqiv

二、比一比，再组词。

晴（）里（）从（）并（）拍（)

睛（）理（）丛（）开（）怕（)

三、先补充词语，照样子写词语。

迫不（）待四（）张望展翅欲（）（）苦连天

大大小小_____________________________________

务豕豕__________________________________________________________

四、我会填课文。

1.（），林中谁最（）？是（）小鸟，扑棱棱，飞来飞去，捕

捉害虫，（）翠绿的（）。

2.一只游船在湖面上行驶，船头两侧卷起（）浪花，船尾拖着一条

）波纹。

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

一'我会选字填空。

床粒只条棵个片面块

一（）鱼一（）被一（）小草

一（）米一（）森林一（）面包

-（）鸟一（）镜子一（）小男孩

二、我会进行词语接龙。

例：父亲亲人人生生活活动

看见一

惊动=

三、我会选词填空。

快乐快活

儿童节是孩子们（）的节日。

小鱼在水里游来游去真（）！

忽然突然

（）,一个小孩把香蕉皮扔向小鱼。

（）她眼睛一亮，飞快地向前跑去。

四、仿照例子改写句子。

例：太阳会把浅水洼里的水蒸干。

浅水洼里的水会被太阳蒸干。

小男孩把香蕉皮扔进垃圾箱里。

美丽的森林把淘气的小花鹿迷住了。

例：湖水像一面镜子。

天上的云像______________________

文回答问题。

天上的太阳娃娃喜欢吹白云玩儿。

瞧，她把嘴巴鼓得（圆圆园园）的，朝着身边的云吹呀，吹呀，吹出了一对

长（chAngzh豆ng）耳朵，一条短尾巴，一个胖肚子，一个圆脑（n京o）瓜。哈，她把

那朵白云改（g浙）成一只小白兔啦！

太阳娃娃一边在天上跑，一边吹，把这朵白云吹成荷（h6）花，把那朵白云吹

成白雪公主……她越吹越开心，一不小心把一朵白云吹进海里去了，自己也一

起滚（giin）进大海中。

啊，她在海里把（那哪）朵白云吹成了一朵漂（piWopi宜o）亮的白浪花。

（1）选择括号中正确的词或读音，用“J”表示。

（2）短文共有（）个自然段，第二自然段有（）句话。

（3）太阳娃娃喜欢吹白云玩，她把白云吹成了（）、

）、（）和（)O

（4）“漂亮”的近义词是（）,反义词是（)0

（5）找出短文中写小白兔样子的词语，写下来。

二、写一写

大自然是我们最亲密的朋友，小朋友们快快拿起手中的笔，写一句保护大

自然的广告词吧，相信你们一定能行！

一起来玩游戏吧，相信你有新收获。

拆字游戏，像“克”可以变成“十、口、儿”。下面还有几个字宝宝等着

你来变呢？小朋友们赶紧动动脑筋来试一试吧！

“树”可以变成（）（）（）（）（）

“春”可以变成（）（）（）（）（）

“园”可以变成（)))))

二年级上册语文单元作业

第

八

单

元

亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦!

看拼音写词语

kexuelishibixuzhouwei

zaihaidaoymgxiaomiezhishu

二、我会给带点的字选择正确读音，并打。

一圈（quAnju^n）漂浮（piaopiao）影子（ymgyin）

纺织（zhizhi）宇宙（zhbuzou）养分（f6nfen）

三、仔细观察，照样子写词语。

毁毁坏毁灭冲毁

器_______________________

害_______________________

卫_______________________

四、我知道。

（1）,是神话故事，，也是神

话故事。

（2）有了,农村的变化可真大。

（3）银杏树，又叫,也叫它是几亿年前的树种，十分

珍贵。

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。

一\照样子,填上合适的词语。

一片片叶子一把把一件件

一棵棵.一只只一张张.

二、我会填。

(1)朵朵轻纱似的白云在空中()。

(2)五星红旗在天安门广场上空迎风()

(1)我们要()学习，天天向上。

(2)我们要()学习中生活中遇到的困难。

三'我会合并句子。

例：我是二年级学生。陈杰也是二年级学生。

我和陈杰都是二年级学生。

(1)人造卫星能飞上太空。宇宙飞船也能飞上太空。

(2)猴子的尾巴长。松鼠的尾巴也长。

四、我会说。

星期天，明明在家写作业，想起自己的袜（wd）子脏了。明明对妈妈说了什

么？你能写出来吗？

明明:______________________________________________

妈妈：“孩子，你是二年级学生了，老师说自己能做的事自己做，你自己

试一试，好吗？”

明明：_____________________________________________

妈妈：“那等你写完作业再去洗，怎么样？”

明明：_____________________________________________

妈妈：“明明真是个好孩子，越来越懂事了。”

顺地读完这段话，并能完成后面的练习。

你见过银杏树吗？它的叶子就像扇子一样，非常美丽。银杏的祖先出现于

二亿七千多万年以前，是少有的高等植物，到一亿七千多年前，银杏和当时称

霸世界的恐龙一样，遍布世界各地，后来，恐龙灭绝了，绝大部分银杏也灭绝

了，只有一点点在我们中国保存下来。银杏和大熊猫一样，被看作是独一无二

的中国珍宝，是植物中的“大熊猫”。

（1）这段话主要介绍（）。A银杏树B大熊猫

（2）（时间）银杏树最多。

（3）文章中把银杏树的叶子比作。文中是这样写

的：。

二、学习了《回声》一课你有什么想要告诉你的小伙伴的？你遇到过这样的事

情吗？把你遇到过的事情写下来和你的小伙伴们一起分享吧！

你喜欢读书吗？把你读书的成果与大家分享吧!

春联对对碰

春回大地、^四季平安四季春

春盈四海时雨催红万树花

春风吹绿千枝柳福满人间

一家和睦一家福桃李杏春风一家

松竹梅岁寒三友花漫九州

二年级上册语文单元作业

期末综合卷

亲爱的同学们，这段时间，肯定收获了很多知识,

拿起笔来展示一下吧！可要认真细心哦！

一、我能把拼音读准，把字写得正确、漂亮。

minzurangyigangqinwennuanzaihai

二、我能把下面的字加上偏旁，组成新字再组词。

例：斤（近）（远近）

及（）（）果（）（己（）（）

不（）（）台（户（）

三,我利用课余时间学会了很多成语。

无（）无（）（）（）勃勃（）（）古迹迫（）（）待

引（）注（）（）（）过海金秋（）（）（）（）送炭

我再写几个：_______________________

四、我会联系课文内容填空。

树多成林,线多搓绳

雪中送炭,献爱心。

,笑问客从何处来。

远上寒山石径斜，___________________

下面的题目有点难度，动脑筋，你会做得很棒。一、

----------------------------------------------查字

典

部除部首

要查的字组词用词写一句话

首外几画

酒一

漂/11标冗星期天，妈妈给我买了一件漂亮的上衣。

拥

优

二、我会照样子填词语。

寒冷的（冬天）机灵的（）神奇的（）美丽的（）

一块块（石头）一条条（）一把把（）一串串（）

反义词：远（近）笑（）重（）贫（）

三、我会选词填空。

遥远远方

鸟妈妈再也不用到（）的地方寻食。

小鹰长大了，离开妈妈飞向（）。

颗棵

这（）大树已经有一百岁了。

天上有无数()星星，你能数得过来吗？

四、照样子，写句子。

湖水像一面镜子。

_____________像___________________________________________

我多想有一枝马良的神笔呀！(写一句话，用上“！”。)

接受实践的挑战吧，你是最棒的！我会

读短

文,

做习题。

动物怎样睡觉

动物睡觉的姿势各式各样，十分有趣。

黑猩(xing)猩和人一样，是躺着睡觉的。小松鼠呢?蜷(quAn)着身子，用蓬

(p6ng)松的尾巴当被子。刺(ci)猬(wGi)睡觉时，身子蜷成一个刺球，只露出鼻子

呼吸。蝙(b话n)蝠(3)睡觉的姿势最特别，是头朝下倒挂着的。最奇怪的要数小

金鱼了，睡觉了还睁着两只大眼睛。

1.短文一共介绍了种动物的睡觉姿势。

2.用“——”画出动物的名字。

3.小刺猬和小金鱼是怎样睡觉的？用“……”画出有关的语句。

二、我会写。

通过观察，我还知道了不少动物睡觉的姿势，我要选择二至三个小动物写一

写。

请你

连

连

你喜欢读书吗？把你读书的成果与大家分享吧!

大头儿子和小头爸爸》白雪

《小布头奇遇记》围裙妈妈

《假话国历险记》苹苹

《丁丁历险记》拇指姑娘

《安徒生童话》小茉莉

亲爱的同学：

经过一番刻苦学习，大家一定跃跃欲试地展

示了一下自己的身手吧！成绩肯定会很理想的，

在以后的学习中大家一定要用学到的知识让知识

飞起来，学以致用！在考试的过程中也要养成仔

细阅读，认真审题，努力思考，以最好的状态考

出好成绩！你有没有做到这些呢？是不是又忘了

检查了？快去再检查一下刚完成的试卷吧！

怎样调整好考试心态

心态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我

们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理

状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道

理，心理状态的正常与否对参加考试的同学来说也至关重要。

心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌

握的内容也有可能发挥不出来；相反，保持良好的心态，则会

使你如虎添翼，发挥出最佳水平。

加强心理调整，保持考前状态

考试中的心理偏差有两种：一是过于放松，难以集中注

意力，总是想起别的东西；二是过于紧张，心跳加快，手心

出汗，有头晕的感觉。那么如何进行考前的心理状态调整

呢？考前应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么

用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要

应该进行一些提纲挈领的复习，即考前复习要有所侧重，特别

是检查一下重点内容的掌握情况，如老师明确指定和反复强调

的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。所以，考前

10天考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知

识，增强自信心，而做题则不同，一旦题目太难，就会挫伤自

信心。另外，考试前人的精神往往高度集中，理解力和记忆力

在短期内急剧提高，因此在这个时段内应该加强记忆方面的知

识，如历史、地理、政治、英语等，但是也不可过度紧张而耗

费考试时的精力。

在考前3天：这个时间很多学生认为万事大吉，完全不

沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是

要适当浏览一下，如历史、地理、政冶的基本知识、语文的文

学常识、英语的单词、数学的公式等。对自己已经考过的试题

应该看一看，把经常出错的地方再强化一下，适当地做一点

“热身题”。所以，在考前3天还要适当地翻阅一下书本，

这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状

态，而且可以使自己心里踏实。

在这3天，应该调整自己的心理状态，切不要把弦绷得

太紧，应该适当地放松自己，如通过散步、和家人聊天、听音

乐等方式调整自己的心态。此外，还应该做好考试的物质准

备，如文具、准考证、换冼的衣物、考试中提神的香水等。

在考前1天：考试前1天仍然有许多准备要做，不要认

为“万事俱备，只欠东风”，也不要“破罐子破摔”，听天由

命。在这天应注意以下问题，第一，注意自己的饮食，考前1

天应该遵循自己平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加

肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不

良，直接影响第二天的考试；第二，不要参加剧烈的运动，以

免体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。

也不要长时间地玩棋牌、上网打游戏，以免过度兴奋。适当的

放松和休息应该是最后一天的主旋律；第三，熟悉考场，应该

仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最

少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应

对措施。对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位

置都要亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生；第

四，要认真检查考试时所使用的准考证、文具等，并把它们全

部放在文具盒内，以保证第二天不出现慌忙现象；第五，如果

有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第

二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。

如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，以放

松一下自己；第六，严格按照平时的作息时间上床睡觉，不应

太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及时入

睡。睡前可用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸

等。切不要服用安眠药，因为安眠药会抑制人的大脑，导致第

二天考试不够兴奋。

要增强自信心

要获取好成绩，一定要有自信心。这如同体育运动员一

样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以

保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多想

一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统地复

习了”，“考试就像平时测验，无非在这里多做几道题而

已〃，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生

兴奋中心，产生一种积极的情绪。

自我放松，缓和紧张的心理状态

常用的自我放松训练有以下几种：

呼吸松弛训练。坐在座位上，双目微闭，两脚着地，双

手自然放在膝上，脚与肩同宽。然后进行腹式呼吸3〜4次。

吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张到腹部，在扩张到胸部，吸足气

后屏一屏气，然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出，这个过程连续多

次就可以达到平静的心理状态，消除紧张和忧虑的效果。

肌肉松弛训练。考试时，坐姿要放松，一旦双手发生

颤抖或有紧张情绪，可迅速拉紧所有的肌肉，然后立即解除紧

张、也可马上做深呼吸，反复两三次，这时全身肌肉必会放

松，就可避免生理、心理紧张加剧而引起的恶性循环。

转移想象训练。转移也是保持良好心境的一种方式。如涂

抹一点清凉油，听听音乐，从事散散步、游泳等不剧烈的体育

运动，使心态平衡，头脑清醒，紧张缓解。

自我暗示训练。要善于利用自我暗示语的强化作用。如可以暗

示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。

自我暗示语要简短、具体和肯定，要默默或小声对自己说（不

让他人听见，不影响他人答题），这样，可以通过听觉说话运

动觉等渠道，反馈给大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强

化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。

情景模拟训练。同学们参加模拟考试时，或在平时考试

过程中，有意识地进行练习和放松训练，从而保证高考时有良

好的心态。

浏览全卷，制定答题方案

考试时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5

分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、

答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，

即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的

安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的

题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的

相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。在浏

览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不

会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难

人亦难，我易人亦易。”

审清题意，细心答题

做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答

题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审

准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材

料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词

意句意，往往是答对题目的关键。在答题的过程中，有的同学

没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时

间，又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在稿

纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。实际上考试时间十

分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿

上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。

先易后难，合理分配时间

试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺

序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但

问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也

不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，

忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心

理上的紧张，许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先

易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧

张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克

后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地

产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。在时间

分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必

须安排5-10分钟的时间进行检查。

镇定自若，巧解难题

在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许

多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，

平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难

度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧

张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的

方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查

一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找

到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下

相关的知识，寻找突破口，以退为进；或者干脆把考试中其他

的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没

有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。在考试中，切忌

不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。

全面检查，站好最后一班岗

全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，

在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。

检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，

答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题

的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有

错位