春天来了冠心病患者应注意什么

冠心病的概念一年四季气候变化，人体生理活动也随着季节更替呈现周期性节律，若节律被破坏就会生病。特别是初春季节，早晚冷中午热，气候冷暖多变，很容易导致有心绞痛、心肌梗死病史的老人旧病复发所以老年人要特别注意保健注意保健气候变冷气候变血液变粘稠，体内胆固醇含量会增高，呼吸系统感染也会增多。温度降低还会使血压升高，加重心脏负担。血液心血管功能对气温变化最为敏感，随着气温的降低，血管收缩，血流量减少，耗氧量增加，使心脏负荷加重。血管患心血管疾病尤其是患有冠心病的人要特别留意天气预报，注意防寒保暖，及时增加帽、衣、被褥并减少外出，尤其要避免迎风急走。研究表明人们也会感到沉闷，情绪低落，易生闷气而诱发心绞痛，严重者发生心肌梗死。室温低至10℃以下沉闷心绞痛诱发心肌梗死严重室内温度应该不低于18℃，对于老年人和冠心病患者应再提高2℃～3℃为宜。此外寒冷季节，中老年人容易发生呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等，这些都会加重原有心脏血管疾病的病情。温差、气压处于较大的波动状态，突然的降温刺激，冠心病人的冠状动脉在原有机械性狭窄的基础上容易发生收缩痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗塞。冬末春初气温变化迅速心绞痛诱发心肌梗死严重冠状动脉狭窄研究证实其中非常肯定的因素有：吸烟、高血压、高血脂、超重、肥胖、糖尿病、缺少运动等，因此有这些体征的高危人群要特别注意避开诱因。冠心病、心梗等心脏病的诱发因素很多吸烟高血压高血脂超重糖尿病缺少运动……吸烟我国人群吸烟率很高男性:60%-70%女性:7%左右吸烟者与不吸烟者，冠心病发病的相对危险增高约2倍。吸烟对急性心肌梗塞的危害与吸烟总量的平方成正比，吸烟总量每增加1倍危害增加4倍。吸烟者与不吸烟者对比高血压血压升高，不论是稳定的或不稳定的，收缩期的或舒张期的，在任何年龄，任何性别，都是冠心病发病的危险因素之一。研究表明血压升高危险血脂异常血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病和缺血性脑卒中的危险因素，血清胆固醇作为冠心病发病的危险因素，其作用没有最低阈值。血脂异常危险超重和肥胖是冠心病发病的危险因素。保持正常体重是防治冠心病的重要措施之一。超重和肥胖超重和肥胖危险体力活动减少是造成超重肥胖的重要原因之一，是心血管病重要的危险因素之一。缺少体力活动缺少体力活动危险糖尿病糖尿病是动脉粥样化性疾病的已确定的危险因素。有糖尿病或糖耐量异常的，发生心血管病的危险大大增高。糖尿病危险饮食不均衡饮食缺少蔬菜、水果、精神压力大以及经常饮酒过量也是导致冠心病的因素。饮食危险锻炼注意事项由心肌缺血引起的心脏病急发和猝死以上午6～12时最高，尤其是睡醒后的3个小时里心脏最容易“闹事”，这段时间为冠心病发病的“清晨峰”，冠心病人可运用这一生物节律掌握用药时间，最好在清晨和午睡前服药。即使在常规生活状态下，上午6～12时心脏仍易出现缺血损伤，所以最适宜而又相对安全的锻炼时间应该在下午。调查资料表明慢性运动为主锻炼时间长短控制在半小时到1小时散步慢跑练气功打太极拳做健身操五不宜不宜睡眠少、房事多；不宜清晨锻炼、锻炼强度不宜太大；不宜频繁参加聚餐或聚会活动；不宜观看惊险、紧张的影视片以及竞争性体育比赛；不宜长途旅行。冠心病等心脏病患者要五不宜睡眠少清晨锻炼聚餐竞争性体育长途旅行不宜注意饮食

冠心病人要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要以大量喝酒来御寒，以免血脂升高，血液黏稠度增加，加重心脏负担。气候寒冷时多食少食开水蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉肥肉酒话说乳腺癌

乳腺癌的今天

乳腺癌不像在20年前。因为健康意识不断提高、更多的早期发现和治疗技术的进步，乳腺癌患者的存活率大大提高。

乳腺癌的症状

乳腺癌通常没有什么症状，但女性有时会自己发现乳腺的问题，如洗澡时发现乳房上有无痛性的肿块，或腋窝肿胀、或乳头改变或流出乳液

乳腺疼痛也是乳腺癌的一种症状，但这并不常见。

炎症性乳腺癌的症状

炎症性乳腺癌是一种罕见的、快速增长的肿瘤，通常没有明显的肿块。然而乳腺皮肤变厚、红，像橘子皮。该区可通常会感到发热、起小疙瘩，像皮疹。

乳腺的自我检查

一月一次乳腺的自我的检查是曾经很多人建议的，了解乳房和观察它的变化。当然更明确的检查，一定要借用先进仪器和医生的经验。

乳腺有肿先别怕，因为乳腺肿块80%不是癌症，但是你应该立即让你的医生知道你发现的问题。如果是癌，发现的早就好，如果确诊后不是，就可以放弃顾虑了。

乳腺活检

确定肿块是不是癌症的金标准就是活检，通常是用一个小针吸取或去整块标本。如果是癌症，根据不同类型确定癌治疗方案。

乳腺癌患者的生存率

乳腺癌生存率和发现早晚有很大的关系。据癌症学会研究Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率达到88%，级别越高，生存率越低，Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。

乳腺癌手术

医生要根据乳腺癌的类型、进展程度、个体的情况等考虑正确的手术方式。

乳腺癌的放射治疗

放射治疗用高能射线杀死癌细胞。它可用于乳腺癌术后清除残留的癌细胞在肿瘤部位。它也可以用在治疗癌症已经扩散到身体的其他部位，副作用是在治疗部位有疲劳、肿胀或晒伤样的感觉。

乳腺癌化疗

对于术病人进行化疗可以降低癌症复发的可能性。晚期乳腺癌患者，化疗有助于控制肿瘤的生长。副作用包括脱发，恶心，疲劳，和一个更高的感染风险。

激素治疗乳腺癌

对患ER或PR阳性的乳腺癌的妇女来讲激素疗法是一种有效的治疗方法。这些肿瘤生长很迅速，因为它们可以与雌激素或孕酮发生反应。激素治疗则能阻断这种效应。这是最常用的乳腺癌手术后阻止癌症复发的方法。它也可以用来减少高风险妇女患癌的概率。

乳腺癌的靶向药物

靶向治疗是针对性的杀死肿瘤细胞。针对性的治疗，可以阻止这种蛋白质促进癌细胞的生长。这些药物常用于联合化疗。治疗后的生活

毫无疑问，癌症会改变一个人的生活。但只要我们有积极的心态，参加日常工作、社交活动，就不会有孤立的感觉。许多人也选择加入一个支持小组—无论是本地的还是网络的。

乳腺癌：为什么是我？

乳腺癌最明显的风险因素是性别。男人也会的，但概率约是女性的1/100。其他危险因素包括年龄在55岁以上、有家族史、晚婚。但请记住，80%的女性乳腺癌患者无家族史。

最主要在于你自己对危险因素的控制

超重、运动量太少、每天饮用一种以上的酒精饮料能增加患