小学生心理健康与心理成长

小学生心理健康与心理成长主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康与心理成长

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日星期三上午第二节课

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.培养学生心理健康意识，使学生认识和理解心理健康的重要性，学会关注和维护自己的心理健康。

2.培养学生心理调适能力，使学生能够运用适当的方法调节情绪，解决生活中的心理问题，提高心理素质。

3.培养学生心理适应能力，使学生能够适应不同环境，建立良好的人际关系，增强社会适应性。

4.培养学生心理创新能力，激发学生潜能，培养学生的创新思维和创造力。

5.培养学生心理素质评价能力，使学生能够正确评价自己的心理状况，认识自己的优势和不足，提高自我认识能力。重点难点及解决办法1.重点：

-心理健康的重要性

-心理调适方法

-心理适应技巧

-心理创新能力

-心理素质评价

2.难点：

-理解心理健康对个人发展的影响

-掌握有效的心理调适技巧

-学会在复杂环境中保持心理适应

-激发创新思维和创造力

-准确评价自己的心理状况

3.解决办法：

-采用案例分析、讨论的方式让学生深刻理解心理健康的重要性。

-通过角色扮演、小组合作等活动，让学生实践心理调适方法。

-设计模拟情境，引导学生学会心理适应技巧。

-提供创新任务和挑战，鼓励学生尝试新的思维方式，培养创新能力。

-使用自我反思问卷，帮助学生学会评价自己的心理状况。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康与心理成长》教材或相关的学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，包括心理健康重要性的案例、心理调适方法的实际例子、心理适应技巧的示意图、创新思维培养的实例以及心理素质评价的问卷等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性，例如可以准备情绪调节游戏道具、心理适应模拟环境的材料等。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区，提供舒适的座椅和写字台，设置实验操作台，确保每个小组都有足够的空间进行讨论和实验。

5.教学工具：准备投影仪、计算机、白板、黑板等教学工具，以便进行多媒体展示和互动教学。

6.网络资源：确保教室可以连接互联网，以便使用在线心理测试工具、心理健康相关网站和文章等网络资源。

7.心理辅导资源：与学校心理辅导老师沟通，准备相关的心理辅导资源，如心理辅导热线、心理辅导工作坊等，以便在教学中引导学生寻求专业的心理帮助。

8.安全指导：为学生提供安全指导，如心理危机应对措施、紧急情况下的求助方式等，确保学生在遇到心理问题时能够得到及时的帮助。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕心理健康的重要性，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康的重要性。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解心理健康的重要性，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出心理调适方法这一课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解心理调适方法，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握心理调适方法。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验心理调适方法的运用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解心理调适方法。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握心理调适方法。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解心理调适方法，掌握实际应用技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据心理适应技巧这一课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与心理适应技巧相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的心理适应技巧知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理1.心理健康的重要性

-心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况。

-心理健康对个体的学业、工作和人际关系等方面有积极影响。

-心理健康问题可能导致情绪困扰、行为问题和心理疾病。

2.心理调适方法

-自我意识调适：通过自我观察和自我反思，了解自己的情绪和行为模式，并做出适当的调整。

-情绪调节技巧：学会管理和调节自己的情绪，如运用深呼吸、放松训练和情绪释放等方法。

-认知重构：改变消极的思维模式，培养积极的思维习惯，提高自我认知和情绪控制能力。

3.心理适应技巧

-应对策略：学会面对压力和挑战，采取积极的应对策略，如问题解决、寻求支持和自我安慰等。

-社交技能：培养良好的人际交往能力，包括倾听、表达和沟通等技巧。

-适应性思维：培养灵活的思维方式，适应不同的环境和情境，保持心理平衡和适应性。

4.心理创新能力

-创造性思维：培养发散思维和创造性解决问题的能力，如头脑风暴、思维导图等。

-自我超越：鼓励学生设定目标，挑战自己的舒适区，不断追求自我成长和突破。

-创新环境营造：创造一个开放、支持和鼓励创新的学习环境，激发学生的创新潜能。

5.心理素质评价

-自我评价：帮助学生学会对自己的心理状况进行客观评价，认识自己的优势和不足。

-目标设定：引导学生设定合理的目标，根据自己的心理素质制定合适的学习和发展计划。

-反馈和改进：鼓励学生接受他人的反馈和建议，不断改进自己的心理素质和行为表现。课堂1.课堂评价

-提问：通过提问的方式，了解学生对心理健康与心理成长知识的掌握情况，以及对心理调适方法、心理适应技巧、心理创新能力以及心理素质评价的实际应用能力。

-观察：在课堂上观察学生的参与程度、合作表现以及思维的活跃度，了解学生对课堂活动的反应和互动情况。

-测试：设计相关的测试题目，评估学生对心理健康知识的记忆和理解程度，以及心理调适技能的运用情况。

2.作业评价

-认真批改：对学生的作业进行细致的批改，关注学生的答题思路、方法以及答案的准确性。

-点评与反馈：在作业批改过程中，给予学生具体的点评和及时的反馈，指出作业中的优点和不足，鼓励学生继续努力。

-鼓励与激励：通过激励的语言和正面的评价，增强学生对心理健康与心理成长学习的信心，激发学生的学习动力。

3.综合评价

-过程评价：关注学生在学习过程中的表现，包括参与度、合作能力、思考问题的深度等，评估学生的综合素养。

-成果评价：评估学生作业和测试的成果，了解学生对知识的掌握程度和技能的应用情况。

-成长评价：通过长期的观察和记录，评价学生在心理健康与心理成长方面的进步和成长。教学反思与改进首先，我需要更加关注学生的个体差异。在课堂上，我发现有的学生对心理健康知识的理解和掌握程度存在差异，因此在未来的教学中，我将更加关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行有针对性的教学，帮助每个学生都能理解和掌握心理健康与心理成长的知识和技能。

其次，我需要加强课堂互动。在课堂上，我发现有些学生的参与度不高，因此在未来的教学中，我将加强课堂互动，通过提问、小组讨论等方式，鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的学习兴趣和参与度。

再次，我需要提供更多的实践机会