《心里的世界》教案 小学课后服务

《心里的世界》教案小学课后服务学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析《心里的世界》是小学课后服务中的一堂心理健康课程，旨在帮助学生认识自我，理解情感，提升心理素质。本节课与课本内容紧密联系，选取了教材中关于情感认知的部分，结合小学生的认知发展水平和心理特点，设计了一系列互动性强、富有教育意义的课堂活动。通过故事分享、小组讨论、情感表达等形式，引导学生探索内心的世界，学会识别和表达情感，培养积极向上的心态。课程内容实用性强，旨在让学生在轻松愉快的氛围中，提升自我认知和情感管理能力，为健康成长奠定基础。核心素养目标本节课的核心素养目标着眼于培养学生的情感理解与表达能力，增强自我认知和社会交往能力。通过学习《心里的世界》，学生将能够：深入理解情感的多面性，学会从不同角度看待问题，培养同理心；自主表达个人情感，提高情感沟通的技巧，增进同伴间的理解与尊重；认识自我情感变化，掌握基本的情绪调节方法，形成健康的心态。这些目标与课本内容相辅相成，旨在提升学生的心理健康水平，为其终身发展和人际交往奠定坚实基础。教学难点与重点1.教学重点

-情感认知：学生能够识别并理解基本的情感类别，如快乐、悲伤、愤怒和恐惧，并了解情感对个人行为和思考的影响。

-情绪表达：学生学会通过适当的方式表达自己的情感，包括使用言语和非言语交流，以及在不同社交情境下的适当情感反应。

-情绪调节：学生掌握初步的情绪调节技巧，如深呼吸、自我暗示等，以平和地处理负面情绪，促进心理健康。

举例解释：

-通过情感卡片游戏，让学生配对情感词汇和表情，加深对情感类别和表达的理解。

-通过角色扮演活动，让学生在模拟社交场景中练习合适的情感表达方式。

-教授学生简单的情绪调节技巧，并通过课堂练习，让学生体验这些技巧的实际效果。

2.教学难点

-情感复杂性的理解：学生往往难以理解情感并不是非黑即白的，一个情感状态可能包含多种情感成分。

-情感表达与隐私边界：学生需要学会在表达情感时尊重他人，同时保护自己的隐私。

-情绪调节的实践应用：学生可能知道情绪调节的方法，但在实际生活中难以主动应用。

举例解释：

-通过情感故事分析，帮助学生理解情感可能同时包含正面和负面元素，如失望中可能包含自我反思和成长的机会。

-通过讨论和情景模拟，让学生探索在表达个人情感时如何保持适当的边界，避免侵犯他人或过度分享。

-设计实际情境，如考试压力下的情绪调节，让学生练习将情绪调节技巧应用到日常生活中，并通过反馈和讨论，帮助学生克服应用中的困难。教学方法与手段1.教学方法

-讲授法：结合课本内容，通过生动的语言和形象的比喻，向学生讲解情感认知的重要性，以及情感表达和调节的基本方法。

-讨论法：组织学生进行小组讨论，围绕情感故事或情感案例，分享个人观点和感受，促进学生之间的情感交流和理解。

-体验式教学法：设计角色扮演、情感表达练习等互动活动，让学生在实践中体验情感的变化和表达方式，增强自我认知。

2.教学手段

-多媒体设备：利用投影仪、计算机等设备，展示情感图片、视频和动画，帮助学生直观地理解情感表达和情感调节。

-教学软件：运用心理测评软件和情感管理应用，辅助学生进行自我情感评估和调节练习，提高课堂互动性和学生参与度。

-网络资源：利用互联网资源，提供情感教育相关文章、游戏和案例，丰富教学内容，增加学生的学习兴趣。

举例说明：

-在讲授情感认知时，通过展示不同情感状态的图片，引导学生识别和描述情感。

-在小组讨论中，使用教学软件随机分组，确保学生能够与不同同伴交流，增加讨论的多样性。

-通过角色扮演活动，利用视频录制设备记录学生的表演，之后进行课堂分享和反馈，帮助学生反思和改进情感表达技巧。

-利用网络平台发布情感调节小任务，鼓励学生在课外实践，并在课堂上分享经验，增强学生自主学习的能力。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解情感认知的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。设计预习问题，如“你认为自己最常见的情感是什么？”和“你觉得情感对我们的生活有什么影响？”，激发学生思考，为课堂学习情感内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确情感认知教学目标和重难点。准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。设计课堂互动环节，如小组讨论和角色扮演，提高学生学习情感认知的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的情感基本概念，帮助学生建立知识之间的联系。提出问题，检查学生对情感定义和分类的掌握情况，为新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解情感类别、情感表达和情感调节的知识点，结合实例帮助学生理解。突出情感复杂性和表达技巧的重点，强调情感调节的难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕情感表达的问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。鼓励学生提出自己的情感表达疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

总结归纳：

在新课呈现结束后，对情感认知、表达和调节知识点进行梳理和总结。强调情感表达技巧和调节策略的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂发放情感表达和调节的练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对知识点的掌握情况。鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决情感表达中的问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与情感认知相关的心理学术语和最新研究，拓宽学生的知识视野。引导学生关注心理健康的重要性，培养学生的自我关爱意识。

情感升华：

结合情感调节内容，引导学生思考如何在日常生活中应用所学，培养学生的社会责任感。鼓励学生分享学习情感表达的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的情感认知、表达和调节内容，强调情感表达技巧和调节策略的重点和难点。肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的内容，布置适量的课后作业，如记录一周内的情感变化和调节方法。提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.拓展阅读材料

-《情感的力量》：介绍情感对个人决策、行为和人际关系的影响，以及如何通过情感智慧提升生活质量。

-《如何表达我的情感》：提供不同情境下的情感表达技巧，包括非言语沟通的重要性，以及如何在冲突中有效表达自己的情感。

-《情绪调节手册》：介绍情绪调节的理论和实用技巧，如正念冥想、情绪释放等方法，帮助学生更好地管理自己的情绪。

-《儿童情感发展指南》：概述儿童情感发展的各个阶段，以及家长和教师如何支持和促进儿童的情感健康成长。

2.课后自主学习和探究

-研究情感与艺术的关系：鼓励学生探索音乐、绘画、文学等艺术形式中如何表达情感，并尝试创作自己的情感表达艺术作品。

-调查情感表达的文化差异：学生可以调查不同文化背景下情感表达的方式和规范，了解文化差异对情感交流的影响。

-实践情绪调节技巧：学生选择一种情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等，进行为期一周的实践，记录其效果和感受。

-观察日记：学生记录自己在家庭、学校和社交场合中的情感变化，分析情感触发因素和自己的反应，以增强自我认知。

-情感故事创作：学生编写一个关于情感冲突和解决的故事，通过故事讲述情感的重要性，以及如何应对和解决情感问题。课后作业1.情感日记：请学生记录一天中经历的情感变化，至少包括三种不同情感，并简要描述触发这些情感的事件。

示例答案：今天我感到很高兴，因为我在数学考试中得了满分。下午，我和朋友发生了一些误会，感到有些沮丧。晚上，听到妈妈为我准备的晚餐，我又感到很温馨。

2.情感表达练习：请学生编写一个简短对话，展示在遇到挫折时如何向朋友表达自己的情感。

示例答案：学生A：“我这次英语演讲比赛没有获奖，感到有些失落。”学生B：“别灰心，你已经很棒了！每个人都有失败的时候，重要的是吸取经验。”

3.情绪调节方法：请学生列举至少三种情绪调节方法，并说明在什么情况下使用。

示例答案：方法一：深呼吸，当我感到紧张时使用；方法二：散步，当我心情烦躁时使用；方法三：听音乐，当我心情低落时使用。

4.情感案例分析：请学生分析以下案例，说明案例中人物的情感问题及解决方法。

示例答案：小明因为和小红发生争执，心情不好，独自生闷气。解决方法是：小明应该主动与小红沟通，表达自己的感受，寻求和解。

5.情感绘本创作：请学生创作一个以情感为主题的绘本，通过故事展示情感表达和调节的重要性。

示例答案：绘本讲述了小兔子在森林里遇到了各种情感挑战，如失落、害怕、愤怒等，最后通过和朋友们的帮助，学会了如何表达和调节自己的情感。作业布置与反馈作业布置：

1.情感认知日记：要求学生在课后记录一周内的情感变化，每天至少记录三种不同的情感体验，并描述触发这些情感的具体事件。通过这种方式，学生能够加深对自身情感变化的认识，提高情感自我监控能力。

反馈要点：检查学生是否能够准确识别和描述情感，是否能够分析情感触发因素，给出情感调节的建议。

2.情感表达小作文：让学生编写一个小故事，至少包含一个情感冲突和一个解决冲突的场景，要求故事中角色能够使用适当的情感表达方式。

反馈要点：评估学生故事中情感表达的真实性和适当性，提供情感表达技巧的改进建议。

3.情绪调节计划：学生需要制定一个为期一周的情绪调节计划，包括具体的情绪调节策略和实施时间表，以及预期的效果。

反馈要点：评价计划的可行性，检查学生是否能够结合实际情况选择合适的情绪调节方法，提供优化建议。

4.家庭情感互动任务：安排学生与家人共同完成一个情感互动任务，如家庭座谈会，讨论家庭中的情感表达方式和家庭成员间的情感支持。

反馈要点：关注学生在家庭互动中的表现，鼓励家长参与反馈，共同促进学生情感交流能力的提升。

5.情感知识小测验：设计一份包含本节课重点知识点的测验题，要求学生在课后完成，以检验学生对情感认知、表达和调节知识点的掌握情况。

反馈要点：针对学生的答题情况，指出