体育与健康教学设计二

《体育与健康》教学设计与反思

我运动我快乐

佛山市高明区沧江中学宋传斌

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我送劭我快乐

佛山市高明区沧江中学宋传斌

一、教学思路与情景设计：

现行的体育与健康课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健

康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目

的，是对原有体育课程进行深化改革、突出健康安全目标的一门课程,

根据这一原则，本课教学设计依据四个理念而展开教学活动的，即①

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；②激发运动兴趣,

培养学生终身体育意识；④以学生发展为中心，重视学生的主体地位;

④关注学生的个体差异，确保每一学生受益。

情境设计

设计过程中注重学生良好情感体验的获得，艺术地创造和谐愉快的教

学情境，使学生在运动中与教师、同伴相处得和睦、快乐，使全体学

生既喜欢体育运动，又喜欢体育课、更喜欢体育教师。

二、教学对象

七、八年级学生

三、教学目标：

1、通过四项教材的循环锻炼，提高学生上下肢协调运动的技能,

增强心脏和呼吸系统的生理机能。

2、运用“捕鱼”游戏。发展学生奔跑能力与躲闪的灵活性，提高

学生锻炼热情，学会正确运用战术的方法。

3、通过“龙舟赛”培养学生团结协作和集体主义精神。

四、学习过程

1、走的练习：走的路线按两个篮球场边线前进并形成对角线交

叉走。要求：在行进过程中，听到口令“1”时两臂侧平举；听到口

令“2”时一臂上举，一臂前平举；听到口令“3”时两臂前平举：听

到口令“4”时一臂前平举一臂侧平举，模仿交警手势，培养学生交

通安全意识。如图1：

2、跑的练习：男、女生分成两组各在一个篮球场地跑成大圆圈

并逐渐进入螺旋形跑，听到哨声转身180°向回跑。如图示：

图2

3、行进间由体育小组长领做徒手操并充分活动腕、膝、踝各关

节、为基本运动进行心理和生理方面的准备。如图3：

2

图3

4、四项教材循环锻炼；①跳箱双足跳上跳下：双足起跳跳上箱,

两臂直伸斜上方，屈膝稳健落垫上，每人完成10——12次；④前滚

翻：连续向前滚两次，前后衔接要跟上，每人12——16次；④跳长

绳：两人摇两人跳，1分钟交换；④举哑铃：快速推举哑铃，8——

10次一换，做3组。要求男女平均分成四组，由小组长带领同时进

行，四分钟一轮换。如图4

5、游戏:捕“鱼”和赛“龙舟”

⑴捕“鱼”游戏

方法：将男、女学生分散在两个篮球场内，开始由两个学生手拉手组

成鱼网，追捕场内同学，被捉到者加入鱼网行列，连续做，最后没被

捕到者为胜者。

教师提出在游戏中开动脑筋，研究战术，提高捕“鱼”效率，时

间为8分钟。游戏在奔跑声、欢笑声、呐喊声中进行，十分欢快。

⑵赛“龙舟”游戏

方法：将学生8人分为一队，前后站立，后面人左手搭在前面人左肩

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上，后面人右腿向前抬起，前面入右手握拄后面人右脚踝部，共分成

6队，当口令下达后，各队一齐用左腿单足向前跳进，先到达终点的

队为胜。

要求“龙舟”不得断裂，各队鲁行备练3分钟，自行研究取胜方

法和战术，比赛开始后，场上靠“1、2”前进的口号声此起彼伏，整

齐前进各不相让，奋争取胜。如图5：

6、放松活动，在教师的带领下，跟着音乐伴奏一起做放松操。如图:

7、师生评价，宣布下课，安排学生收器材。

五、教学反思

1、本节课充分考虑到学生的身心理特点，安排运动内容和教学

方法，教材搭配新颖，组织形式多样，这一方面消除了学生“运动饥

饿感”，另一方面充分展现了学生的活泼好动性格，使课堂充满生机,

由此看到体育健康课的广阔前景。

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2、主要部分采用了四顼教材循环锻炼和游戏，完全符合初中生

的身心特点。四项教材的动作难度小、人人会做，每四分钟一次轮换,

学生不感到枯燥a两项游戏更符合学生的竞争心理，先练习盾比赛，

这样既发展了学生身体基本活动能力与运动素质，又启迪了学生智慧

锻炼了思维，培养了学生创造能力和终身体育意识。

3、课堂上学生一直处在主动学习过程，教师的指导作用与学生

的积极参与较好结合起来，更符合现行体育与健康的课程要求，整个

教学过程始终坚持“健康第一”和以学生发展为中心的教学理念。

4、本节课是在新的课程标准指导下，以学生自主练习为主，使

学生在“汗水和欢乐”中掌握了多种健身