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文档简介

初中心理健康班会主题讨论科目授课时间节次--年—月—日(星期——)第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目(包括教材及章节名称)初中心理健康班会主题讨论课程基本信息1.课程名称:初中心理健康班会主题讨论

2.教学年级和班级:七年级一班

3.授课时间:2022年10月10日

4.教学时数:45分钟核心素养目标本节课的核心素养目标为:提高学生的心理健康素养,培养学生的情绪管理能力、自我认知能力和人际交往能力。通过讨论和分享,使学生能够理解和尊重自己和他人的情感需求,学会在压力下保持冷静和理性,以及有效地与他人沟通和解决问题。同时,通过自我反思和小组互动,培养学生的自我探索和团队协作精神,提升他们的社交技能和心理健康水平。教学难点与重点1.教学重点

-情绪管理能力:理解情绪的类型、情绪对行为的影响以及如何调节情绪。

-自我认知能力:认识自己的情感需求、优点和不足,以及如何进行自我提升。

-人际交往能力:掌握有效的沟通技巧,学会倾听、表达和解决冲突。

-自我探索和团队协作精神:通过自我反思和小组互动,培养学生的自我探索和团队协作精神。

2.教学难点

-情绪调节技巧:学生可能难以理解和掌握情绪调节的技巧,如深呼吸、冥想等。

-自我认知:学生可能难以深入了解自己的情感需求和优点不足,需要教师引导和提供有效的方法。

-沟通技巧:学生可能不熟悉有效的沟通技巧,如倾听、表达和非暴力沟通等,需要通过实践和指导来掌握。

-团队协作:学生可能缺乏团队协作经验,需要教师组织互动活动,培养学生的团队合作意识和能力。

教学过程中,教师需要针对这些重点和难点内容进行有针对性的讲解和强调,采用有效的教学方法帮助学生理解和掌握。教学资源-软硬件资源:多媒体投影仪、白板、笔记本电脑、音响设备、小组讨论桌椅、情绪卡片等。

-课程平台:学校教学管理系统、心理健康教育课程教材、在线学习平台(如有)。

-信息化资源:心理健康教育相关视频、文章、案例、互动游戏等。

-教学手段:小组讨论、角色扮演、情景模拟、情绪表达活动、互动问答等。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动:

-发布预习任务:提供心理健康相关视频和文章,要求学生了解情绪管理的基本概念。

-设计预习问题:提出问题如“情绪是如何影响我们的日常生活的?”引导学生思考。

-监控预习进度:通过在线平台检查学生的视频观看情况和问题回答。

学生活动:

-自主阅读预习资料:学生观看视频,阅读文章,了解情绪管理的基础知识。

-思考预习问题:学生回答问题,并在小组内分享自己的看法。

-提交预习成果:学生将预习笔记和思考结果提交至平台。

教学方法/手段/资源:

-自主学习法:学生独立完成预习任务,发展自主学习能力。

-信息技术手段:在线平台促进资源的共享和学生的互动。

作用与目的:

-帮助学生对情绪管理有一个初步的认识,为课堂讨论打下基础。

-培养学生的自主学习和信息检索能力。

2.课中强化技能

教师活动:

-导入新课:通过一个情绪调节的案例故事,引发学生对情绪管理的兴趣。

-讲解知识点:详细讲解情绪调节的策略,如深呼吸、放松训练等。

-组织课堂活动:分组进行角色扮演,模拟情绪调节的场景。

-解答疑问:对学生关于情绪调节的疑问进行解答。

学生活动:

-听讲并思考:学生专注听讲,对情绪调节策略进行思考。

-参与课堂活动:学生在小组中扮演角色,实践情绪调节技巧。

-提问与讨论:学生提出问题,与同学进行讨论。

教学方法/手段/资源:

-讲授法:通过讲解,让学生理解情绪调节的理论。

-实践活动法:通过角色扮演,让学生实际操作情绪调节技巧。

-合作学习法:小组活动促进学生之间的合作和沟通。

作用与目的:

-确保学生能够理解和掌握情绪调节的有效方法。

-通过实践活动,提升学生的实际操作能力。

-通过合作学习,增强学生的人际交流和团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动:

-布置作业:设计情绪日记作业,要求学生记录一周内的情绪变化和应对策略。

-提供拓展资源:推荐学生阅读关于情绪管理的书籍和在线文章。

-反馈作业情况:对学生的作业进行评价,提供改进建议。

学生活动:

-完成作业:学生记录自己的情绪变化,并思考如何更好地管理情绪。

-拓展学习:学生自主选择阅读额外的情绪管理资源。

-反思总结:学生回顾自己的情绪管理过程,分析效果,提出改进措施。

教学方法/手段/资源:

-自主学习法:学生独立完成作业,自主选择拓展学习资源。

-反思总结法:学生通过反思总结,提升自我认知和自我管理能力。

作用与目的:

-通过情绪日记作业,帮助学生将课堂上学到的知识应用于实际生活。

-拓展学习资源为学生提供更多的学习渠道和视角。

-通过反思总结,促使学生认识到自己的情绪管理进步,并持续改进。学生学习效果1.知识掌握:学生能够理解情绪管理的基本概念,包括情绪的类型、情绪对行为的影响以及如何调节情绪。他们还能够认识到自我认知的重要性,以及如何通过自我探索和反思来提升自我认知能力。此外,学生将学会有效的人际交往技巧,包括倾听、表达和解决冲突的方法。

2.技能提升:学生将能够运用情绪调节的策略,如深呼吸、放松训练等,来管理自己的情绪。他们还将通过角色扮演和小组讨论等实践活动,提升自我认知和团队协作能力。在人际交往中,学生将能够更好地倾听他人、表达自己的观点,并有效地解决冲突。

3.情感态度:学生将能够更加关注和理解自己的情绪需求,以及他人的情感需求。他们将通过小组互动和讨论,培养同理心和尊重他人的态度。学生还将学会在压力和挑战面前保持积极的心态,以及如何与他人建立良好的人际关系。

4.应用能力:学生将能够将所学的情绪管理和人际交往技巧应用于实际生活中,如在学校、家庭和社交场合中有效沟通、解决冲突,并保持良好的情绪状态。他们将通过情绪日记作业和拓展阅读,进一步提升自己的情绪管理能力和自我认知水平。课后拓展1.拓展内容

-阅读材料:推荐学生阅读关于情绪管理的经典书籍,如《情绪勇气》、《情绪解码》等,以及心理健康相关的文章和研究报告。

-视频资源:推荐学生观看心理健康讲座、情绪管理培训视频、情绪调节技巧的教学视频等。

-在线资源:引导学生探索学校图书馆的在线数据库,寻找与情绪管理相关的书籍、文章和多媒体资源。

2.拓展要求

-自主学习:鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展,要求学生定期阅读推荐的书籍和文章,并做好阅读笔记。

-问题思考:要求学生在阅读和学习过程中,针对关键概念和知识点提出问题,并尝试自己寻找答案。

-交流分享:鼓励学生与同学进行交流分享,可以是在课堂上进行小组讨论,也可以是通过在线平台进行讨论。

-作业实践:要求学生将所学的情绪管理技巧应用到实际生活中,如记录自己的情绪变化,尝试运用所学技巧进行情绪调节。

-反馈改进:鼓励学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结,提出改进建议,并寻求教师的指导和帮助。

教学方法/手段/资源:

-自主学习法:学生独立完成拓展阅读和作业,发展自主学习能力。

-合作学习法:学生通过小组讨论,培养团队合作和沟通能力。

-反思总结法:学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结,提升自我认知能力。

作用与目的:

-通过拓展阅读和自主学习,巩固和加深学生对情绪管理知识的理解和掌握。

-通过问题思考和交流分享,提升学生的批判性思维和沟通能力。

-通过作业实践,培养学生的应用能力和解决问题的能力。

-通过反馈改进,帮助学生发现自己的不足并提出改进建议,促进自我提升。课堂小结,当堂检测-情绪管理:学生回顾了情绪管理的概念,包括情绪的类型、情绪对行为的影响以及如何调节情绪。

-自我认知:学生总结了自我认知的重要性,以及如何通过自我探索和反思来提升自我认知能力。

-人际交往:学生回顾了人际交往的基本技巧,包括倾听、表达和解决冲突的方法。

-情绪日记作业:学生了解了情绪日记作业的目的和要求,以及如何通过情绪日记来提升自己的情绪管理能力。

2.当堂检测

-情绪类型:请学生列举出至少五种情绪类型,并简要描述每种情绪的特点。

-情绪调节策略:请学生列举出至少三种情绪调节策略,并简要说明每种策略的作用。

-自我认知方法:请学生列举出至少三种自我认知的方法,并简要说明每种方法的作用。

-人际交往技巧:请学生列举出至少三种人际交往的技巧,并简要说明每种技巧的应用场景。

-情绪日记作业:请学生简要描述自己的情绪日记作业的目的和要求,以及如何通过情绪日记来提升自己的情绪管理能力。

教学方法/手段/资源:

-讲授法:教师通过讲解,帮助学生回顾和巩固课堂上学到的知识。

-当堂检测:通过当堂检测,检查学生对课堂知识的掌握程度。

作用与目的:

-课堂小结帮助学生巩固和加深对课堂知识的理解和掌握。

-当堂检测检查学生对课堂知识的掌握程度,帮助教师了解学生的学习情况,及时进行教学调整。板书设计-情绪的类型:快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶

-情绪对行为的影响:情绪可以影响我们的思维、决策和行为

-情绪调节策略:深呼吸、放松训练、积极思考、寻求支持

2.自我认知

-自我认知的重要性:了解自己的情绪和需求,提升自我管理能力

-自我探索的方法:自我反思、设置目标、接受反馈

-提升自我认知的技巧:自我肯定、自我激励、自我接纳

3.人际交往

-倾听的技巧:全神贯注、不打断、积极反馈

-表达的技巧:清晰表达、尊重他人、保持冷静

-解决冲突的方法:沟通、妥协、寻求第三方帮助

教学方法/手段/资源:

-讲授法:教师通过讲解,帮助学生理解和记忆每个知识点。

-艺术性和趣味性:板书设计采用生动形象的图标和色彩,增加学生的兴趣和主动性。

作用与目的:

-板书设计帮助学生理解和记忆课堂知识,条理清楚、重点突出、简洁明了。

-艺术性和趣味性激发学生的学习兴趣和主动性,提高学生的学习效果。教学反思与总结然而,在教学过程中也遇到了一些问题和不足。首先,在课前的自主探索中,我发现部分学生对预习资料的阅读不够深入,对情绪管理的理解存在偏差。其次,在课中的强化技能环节,我注意到学生在角色扮演和小组讨论时,有些

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