六上体育学年教学计划

水平三（六年级）学年教学计划第一学期第二学期单元学习内容单元学习内容1跑6+11跑6+12跳跃（跳远）5+12跳跃（跳高）6+13投掷5+13投掷6+14技巧4+14支撑跳跃5+15武术5+15武术5+16小排球5+16小排球6+17韵律活动和舞蹈5+17舞蹈（集体舞）4+18体育与健康常识5+18体育与健康常识4+19学校特色教材69学校特色教材810101111121213131414合计54合计54六年级第一学期教学进度表课次教学内容1跑：蹲踞式起跑游戏：黄河、长江2小排球：准备姿势、移动游戏：运送西瓜3韵律活动：球操游戏：钻反弹球4技巧：肩肘倒立游戏：仰卧传球5跳跃：单脚跳游戏：看谁摸得高6跑：起跑后加速游戏：夺绳7跳跃：跨步跳远游戏：跨跳接力赛8投掷：双手前抛实心球（1千克）游戏：看哪个小组得分高9韵律活动：球操游戏：传球接龙10跳跃：蹲踞式跳远游戏：快快跳起11韵律活动：球操游戏：追赶滚动球12投掷：双手上步投掷垒球游戏：快捡快抛13小排球：双手上步前抛实心球游戏：垫球比多14跳跃：蹲踞式跳远游戏：快快跳起15投掷：上步投掷垒球游戏：“过街老鼠，人人喊打”16投掷：助跑投掷垒球游戏：“歼灭敌人”17韵律活动：球操游戏：自我表现活动18投掷：投掷垒球（考核）（男生）游戏：看哪个小组得分高19投掷：投掷垒球（考核）（女生）游戏：看哪个小组得分高20武术：组合拳一：基本手型、步型游戏：“留守阵地”21舞蹈：竹排舞游戏：跳“竹排”22学校教材：广播操游戏：跳长绳23武术：组合拳套路一预备姿势①②游戏：配乐拳脚功24舞蹈：竹排舞游戏：跳“竹排”25技巧：前滚翻游戏：摇小船26跑：30米障碍跑游戏：巧过封锁线27学校教材：广播操游戏：跳短绳28技巧：组合动作游戏：“猴子摘桃子”29武术：组合拳（一）动作③④⑤游戏：“群马奔腾”30跑：30米障碍跑游戏：巧过封锁线31跳跃：蹲踞式跳远游戏：跳远夺分赛32武术：组合拳一动作⑥⑦游戏：“留守阵地”33跳跃：蹲踞式跳远游戏：跳远夺分赛课次教学内容34技巧：组合动作游戏：“猴子摘桃子”35小排球：正面双手垫球游戏：谁先完成任务36技巧：组合动作游戏：摇小船37学校教材：广播操游戏：跳短绳38跑：400米耐久跑游戏：找伙伴39小排球：跨步垫球游戏：接垫队长球40小排球：跨步垫球游戏：接垫接力41跑：自然地形跑游戏：贴烧饼42武术：组合套路（一）游戏：自我表现活动43小排球：跨步垫球游戏：接垫队长球44跑：绕物接力游戏：黄河长江、大鱼网45跑：400米耐久跑（考核）46武术：组合套路（一）游戏：留守阵地47技巧：队列练习游戏：接力跑48跑：障碍跑游戏：找伙伴49体育健康常识：阳光、空气和水对身体的作用游戏：负重操50体育健康常识：青春期的营养、锻炼与卫生游戏：负重操51养生之道：腭要常抵、齿要常叩游戏：猜拳写字52体育健康常识：脊柱的异常弯曲与防治游戏：吹球入碗53体育健康常识：怎样才算身体好游戏：掰手腕54身体健康：生命的马达——心脏游戏：猜拳写字55565758596061626364跑和游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：以积极认真的态度参与400米耐久跑练习运动技能：知道蹲踞式起跑的动作术语并能熟练掌握动作，能迅速通过一定的障碍身体健康：能利用器械做跨、跳、钻、绕过障碍的练习，提高通过障碍的能力心理健康：能克服苦难，形成坚强的意志品质社会适应：在游戏活动中表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴单元学习内容跑：蹲踞式起跑、起跑后加速跑、30米障碍跑、400米耐久跑（考核）学时学习目标学习内容教学方法11.知道蹲踞式起跑动作术语，并能熟练掌握动作2.在游戏比赛中有较强的竞争意识。跑：蹲踞式起跑游戏：黄河长江1.正确指导蹲踞式起跑的动作，鼓励学生在实践中探索，掌握学习方法2.组织学生做游戏，提醒学生注意安全，防止意外21.起跑后加速形成正确身体姿势2.在游戏中表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴跑：起跑后加速跑游戏：夺绳1.自主练习起跑后加速跑，体验动作过程2.采用“追逐跑”等游戏形势练习加速跑。31.能利用器械做跨、跳、钻、绕过障碍的练习2.主动帮助弱势群体跑：30米障碍跑游戏：巧过封锁线1.在现有场地上设置多个障碍，让学生做跨、跳、钻、绕动作练习2.分组进行30米障碍跑练习与比赛41.能动脑筋自己设计障碍，提高障碍跑技能2.体验障碍跑中的自信、成功的心理感受跑：30米障碍跑游戏：巧过封锁线1.提示学生根据本组优势，合理调整障碍物的顺序，发挥学生创造性2.提示游戏方法，根据学生表现，调整难易系数51.发展体能，提高耐力素质2.体验耐久跑身心感受40米耐久跑游戏：找伙伴1.播放音乐，跟节奏慢跑，掌握呼吸节奏，做到动作轻快协调2.在组长带领下，按体能分组61.以积极认真的态度参与400米耐久跑考核2.能克服困难，形成坚强的意志跑：400米耐久跑（考核）1.讲解考核方法、标准及注意事项，并指导学生分组测试2.考核结束后小组讲评，激励强者，鼓励弱者，增强信心。7教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神跳跃与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习运动技能：知道蹲踞式跳远运动项目的术语身体健康：发展跳跃能力，提高灵敏、协调素质心理健康：在游戏比赛中充满自信与自尊社会适应：在游戏比赛中能表现出良好的交往和合作精神单元学习内容跳跃：看谁摸得高、跨步跳远、蹲踞式跳远学时学习目标学习内容教学方法11.能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习2.发展跳跃能力，增强时空感和身体协调素质跳跃：单脚跳游戏：看谁摸得高1.分组学练2.组织“看谁摸得高”游戏比赛21.能主动观察和评价同伴的跨步跳远的动作2.在游戏比赛中能表现出良好的合作精神跳跃：跨步跳远游戏：跨跳接力赛1.示范跨步跳远动作，组织分组学练，小组评议2.分组进行“跨跳接力赛”游戏，交流心得体会31.能初步掌握起跳后腾空成蹲踞式姿势基本技术动作2.在跳跃游戏中能尊重与关爱运动能力弱的同伴跳跃：蹲踞式跳远拓展游戏：快快跳起1.集体练习上一步屈膝团身跳动作，提示学生膝向前胸靠，空中保持蹲踞姿势2.组织学生集体练习，并进行腾空动作的评价41.发展跳跃能力，提高灵敏、协调素质2.在比赛中能与同伴协作，具有竞争意识和积极进取的精神跳跃：蹲踞式跳远游戏：快快跳起1.尝试练习，说出腾空的感觉和两腿前伸、缓冲落地的动作2.分组在画有起跳板的平地上做上一步、上三步起跳、落地动作，练习加长助跑5-7步起跳练习51.知道蹲踞式跳远运动项目的术语，较熟练地掌握跳远的动作2.在游戏比赛中充满自信与自尊。跳跃：蹲踞式跳远游戏：跳远夺分赛1.分组全程蹲踞式跳远练习，强调助跑快速、踏板准确、起跳有力、落地缓冲2.学习效果评价：了解学习感受和动作完成情况。6教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神投掷与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：主动观察和评价同伴的投掷动作运动技能：懂得在安全环境中进行投掷活动身体健康：发展投掷能力，提高腰腹、肩带和手臂力量心理健康：在活动中能表现出自尊、自信的心理感受社会适应：能和同伴合作学习投掷技术，关爱同伴，对同伴所取得的成绩给予真情鼓励。单元学习内容投掷：双手前抛实心球，双手上步前抛实心球，上步投掷垒球、助跑投掷垒球学时学习目标学习内容教学方法11.能做出双手用力向前抛实心球的动作2.在活动中能懂得安全地锻炼和自我保护投掷：双手前抛实心球（1千克）游戏：看哪个小组得分高1.按能力分组进行“抛球比远”游戏。巡视指导，改进帮助能力较弱的同学的投掷动作2.分组听信号练习21.主动观察和评价同伴的投掷动作2.在游戏比赛中表现出良好的合作精神和体育道德投掷：双手上步前抛实心球游戏：快捡快抛1.重点提示“上步”动作2.带领学生集体练习双手上步前抛实心球31.能和同伴合作学习上步投掷垒球技术2.在投掷游戏中能获得成功感和愉快感投掷：上步投掷垒球游戏：过街老鼠人人喊打1.安排“打纸炮”游戏练习与比赛，感受快速挥臂动作，为“最后用力打下基础”2.分组做上步投掷垒球练习41.初步掌握助跑投掷垒球最后交叉步技术动作2.在活动中能表现出自尊、自信的心理感受投掷：助跑投掷垒球游戏：歼灭敌人1.分解徒手练习2.分组检测助跑投掷垒球51.能以积极的态度和行为完成投掷垒球考核任务2.关爱同伴，能对同伴所取得的成绩给予真情鼓励投掷：投掷垒球（考核）1.讲解考核方法、标准和要求2.考核时，每人可投掷3次，取最好的一次成绩记录下来6教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神技巧与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：能积极主动展示所学的技巧组合动作运动技能：知道技巧中单个动作的名称和组合动作顺序身体健康：初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力心理健康：在教师的指导下敢于做有一定难度的组合动作社会适应：能与同伴创编组合动作，并乐意展示自己的创造能力单元学习内容技巧：肩肘倒立、前滚翻成直腿→后倒成肩肘倒立→屈膝向前滚动成蹲撑组合动作学时学习目标学习内容教学方法11.能积极主动展示所学的肩肘倒立动作2.了解并描述自己在游戏过程中情绪的变化技巧：肩肘倒立游戏：仰卧传球1.出示挂图，让学生看图模仿肩肘倒立动作，提示学生“一撑二挺三绷直”的动作要点2.按能力分组练习展示21.知道单个动作的名称和组合动作的顺序2.积极参加学习，主动观察和评价同伴的运动动作技巧：前滚翻成直腿坐→后倒成肩肘倒立→屈膝向前滚动成蹲撑游戏：摇小船1.出示挂图，并示范讲解组合动作，提示学生在练习整套动作时要注意连贯性2.分组学练，巡回指导，个别纠错31.初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力2.在教师的指导下敢于做有一定难度的组合动作技巧：（女）前滚翻起立-单脚前滑成纵叉-后腿前摆成并腿-肩肘倒立（男）前滚翻交叉转体180°-后滚翻挺身跳游戏：“猴子摘桃子”1.分别进行男女生组合动作的示范与讲解，重点提示学生观察组合动作的顺序和连贯衔接2.按性别进行组间交流，请做得好的同学在全班表演，并做鼓励性点评41.能与同伴合作创编组合动作，并乐于展示自己的创编动作2.自我体验动作的美感和内心的愉悦感受技巧：组合动作（女）前滚翻起立-单脚前滑成纵叉-后腿前摆成并腿-肩肘倒立（男）前滚翻交叉转体180°-后滚翻挺身跳游戏：“猴子摘桃子”1.组织学生自我创编技巧组合动作，规定男生自编动作中必须有“肩肘倒立、挺身跳”；女生自编动作必须有“肩肘倒立、纵叉”2.分组展示、交流，相互讨论、评议5教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神武术与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：表现出积极参与武术学习的态度和行为运动技能：能说出所学组合拳的动作术语，并知道其攻防含义身体健康：能在音乐伴奏下有节奏的完成组合拳动作，改善协调、柔韧、平衡等身体素质心理健康：（女）前滚翻起立-单脚前滑成纵叉-后腿前摆成并腿-肩肘倒立（男）前滚翻交叉转体180°-后滚翻挺身跳游戏：“猴子摘桃子”社会适应：在自我变现活动中，能与同伴合作完成创编任务单元学习内容武术：组合拳的基本手型、步型和组合拳套路（一）学时学习目标学习内容教学方法11.初步学习简单的组合拳，掌握其基本手型和步型2.表现出积极参与武术学习的态度和行为武术：组合拳-基本手型、步型游戏：“留守阵地”1.简介武术的特点及健身、健心的功能，并表演一路组合拳，给学生建立完整、鲜明的动作印象2.组织学生分组学练，鼓励学生相互学习、交流、评价21.能在音乐伴奏下，有节奏地完成预备姿势2.连贯、协调地做出动作，感受其劲力美和攻防含义武术：组合拳套路（一）游戏：配乐拳脚功1.分组学练。重点指导学生抱拳、冲拳、弹踢的用力方法和动与静、形与神的统一2.创造性学练。31.能说出③马步架打④歇步盖打⑤提膝穿掌的武术术语，并知道其攻防含义2.能与同伴合作游戏武术：组合拳一：动作③④游戏：群马奔腾1.示范讲解③④⑤的动作2.分组展示，集体评议，争夺“优秀奖”41.能积极主动展示所学的组合拳的动作2.体验参与游戏的乐趣，感受比赛获胜的喜悦武术：组合拳套路一动作⑥⑦游戏：留守阵地二1.示范、讲解⑥⑦动作，重点指导方法2.组织学生分组练习，巡视指导及时纠错51.能初步掌握组合拳套路（一）动作2.在自我表现活动中，能与同伴合作完成创编任务武术：组合拳套路一自我表现活动1.提出问题：习武是为了什么？怎样进行正当习武？培养学生正确的学习动机和兴趣2.自我表现活动并组织观摩比赛6教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神小排球（软式排球）与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：积极主动展示所学的垫球技术动作运动技能：初步了解排球运动的基础知识，并知道垫球的动作术语身体健康：发展灵敏、协调和平衡等身体素质心理健康：体验身体协调、动作灵敏的心里感受社会适应：在游戏比赛中能激励强者，鼓励弱者，以增强学习信心单元学习内容小排球：准备姿势、移动、正面双手垫球、跨步垫球学时学习目标学习内容教学方法11.初步了解小排球运动的基础知识2.在活动中体验身体协调、动作灵敏的心理感受小排球：准备姿势、移动游戏：运送西瓜1.出示挂图，了解准备姿势的动作方法，并组织学生做“听信号”游戏2.集体做“看谁反应快”游戏，提示学生移动中始终保持准备姿势21.知道正面双手垫球的动作术语和方法2.在游戏比赛中能相互鼓励，以增强学习信心小排球：正面双手垫球游戏：垫球比多1.示范、讲解正面双手垫球动作方法，提示学生观察手型以及垫球“插、夹、提”的动作过程31.积极主动展示所学的垫球技术动作2.体验垫球比赛中取得胜利的愉悦心情小排球：正面双手垫球游戏：谁先完成任务1.组织学生自抛自垫球练习，巡视、观察学练情况，分层指导2.和同伴一起，自抛自垫球比赛，比一比谁最先完成教师规定的任务41.能做出跨步移动的垫球动作2.体验身体协调、动作灵敏的心理感受小排球：跨步垫球游戏：接垫队长球1.示范、讲解向左和向右跨步垫球的动作方法和作用2.提示学生观察来球的方向，掌握垫球的用力程度51.拥有积极参加跨步垫球以及游戏活动的态度与行为小排球：跨步垫球游戏：垫球接力1.提示学生注意观察落球点，以便及时应用四种跨步垫球的方法2.强调运动结束后要保证身体姿势面向来球方向6教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神韵律活动和舞蹈与游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：能主动参与韵律操的学习和游戏活动运动技能：基本掌握韵律操动作，并在活动中对地域性体育活动产生兴趣身体健康：在韵律球操的学习中，保持正确的身体姿势心理健康：在游戏比赛中，感受到成功的快乐和生龙活虎的情绪社会适应：能与同伴建立相互交流、相互合作的氛围单元学习内容韵律活动和舞蹈：韵律球操；韵律“竹排”舞；自我表现活动学时学习目标学习内容教学方法11.能主动参与韵律球操第一部分“抛接”的学习和游戏活动2.在游戏活动中体验团结合作的乐趣和身心感受韵律活动：球操游戏：钻反弹球1.引导学生玩球，熟悉球性，感受抛接的乐趣2.组织学生观摩、表演。21.在韵律球操第二部分“环绕”的学习中保持正确的身体姿势2.在游戏比赛中感受成功的快乐和生龙活虎的情绪韵律活动：球操游戏：传球接龙1.安排玩球小竞赛，及时表扬优胜者2.用口令节拍指导学生做分解和连贯动作练习31.能做出韵律球操第三部分的组合动作2.在游戏比赛中有竞争意识和坚持到底的表现韵律活动：球操游戏：追赶滚动球1.重点指导学生观察“滚拍”的方法，掌握节奏2.分组进行游戏练习与比赛41.能初步掌握一套韵律球操动作2.能相互合作、交流、创编5-6节韵律球操，并乐于在同伴面前充分地表现自己韵律活动：球操自我表现活动1.介绍创编韵律球操的方法并组织各组创编2.分组进行观摩评比，评出“最佳创编奖”和“表演奖”51.在韵律舞蹈与游戏中能对地域性体育活动产生兴趣2.体验合作学习带来成功后的愉悦感受韵律舞蹈“竹排舞”游戏：跳“竹排”1.请3名“小老师”配合示范、讲解“竹排”舞的动作方法2.自由结伴三人一组跳“竹排”舞，相互学练、相互配合6教师根据教学实际情况自行安排单元学习评价体能知识与技能学习态度情意表现和合作精神体育与健康常识单元教学计划单元学习目标运动参与：能积极参与讨论，发表意见，提高自我保健的意识运动技能：能在室内活动中了解安全的运动方法和自我保护方法身体健康：知道青春期男女身体特征的变化，并了解青春期的营养、锻炼