体育与健康新课标培训心得体会

体育与健康新课标培训心得体会

体育与健康新课标培训心得体会「篇一」

近日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》。新课标

将于20xx年秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领

性文件，它的出现备受关注。作为一名一线和体育教师，对新课标进行了深入细致

的学习，我认为体育课有以下几个问题急待解决。

第一，明确课堂运动负荷要求，让学生充分地“动起来”，解决“不出汗”的

体育课和“学生体质健康水平未见根本好转”的问题。

20xx年版课标强调在义务教育体育与健康课堂教学中，每节课群体运动密度

应不低于75%,个体运动密度致的学习，以便更好的指导今后的教学。应不低于

50%,每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在140-160次/分

钟；不仅专门设置了体能学习内容，还提出每节课应有10分钟左右体现多样性、

补偿性、趣味性和整合性的体能练习，以保证每节实践课具有足够的运动负荷，让

学生获得充分的运动体验，真正改变“不出汗”的体育课现状，提高学生的运动效

果，有效促进学生体质健康状况得到根本性好转。

第二，以“教会、勤练、常赛”为抓手，建构“学、练、赛”一体的课堂教学

体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能，摒弃“无运动量、无战术、无比

赛”的“三无”体育课，解决“学生学了9年体育课，绝大多数学生未能掌握1项

运动技能”和“学生不喜欢上体育课”的问题。

20xx年版课标强调结构化运动知识与技能的教学，要求学生侧重在应用的情

境（如对抗练习、比赛或展示等）中学习知识与技能。提出在尊重不同水平学生的意

愿和需求的基础上，3-6年级从六类专项运动技能中各选择至少1个运动项目，7-

8年级从六类专项运动技能的四类中各选择1个运动项目，然后对每一个运动项目

实施完整、系统的大单元教学，9年级让学生结合学校实际自主选择运动项目进行

学练帮助学生在初中毕业时学会1-2项运动技能，并能够在比赛中得以运用。此

外，20xx年版课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、

时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种挑战赛等，激发学生的学习兴趣和参

与热情，使学生在丰富多彩的“学、练、赛”环境中体验运动的乐趣，让学生爱上

体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。

第三，重视把体育锻炼作为生活中不可或缺的一部分，解决“学生未养成体育

锻炼习惯”的问题。

20xx年版课标从课程目标、课程内容、教学方法和学习评价等多方面强调要

帮助学生养成锻炼习惯，不仅在体育与健康课程要培养的核心素养中特别强调发展

学生的体能练习、“运动认知与技战术运用”“体育锻炼意识与习惯”“健康知识

与技能的掌握和运用”等，帮助学生形成坚持锻炼、终身健康所需的正确价值观、

必备品格和关键能力，也在学业质量中增加了与锻炼习惯有关的评价指标，如，水

平四球类运动的学业质量中规定，“每学期通过现场或多种媒介观看不少于8次所

学球类运动项目的比赛，并能够对某场高水平比赛做出分析与评价”，以及“每周

运用所学球类运动技能进行3次（每次1小时左右）课外体育锻炼”等，并通过布置

体育与健康家庭作业等方式，引导学生积极参与课外体育锻炼和健康实践活动。

新课标已经出台，但在实际工作中，落实是关键。在实施的过程中首先要快速

有序地提高学校体育教学质量，要真正落实体育课程教学方案里面的具体内容，进

行有针对性的课程改革。对体育课的要求高了，相应对我们体育老师的要求也在提

高。对于我们体育教师要加强学习和培训，以便更好的理解新课标的相关内容和要

求，更好地开展学校体育工作，指导学生更快地掌握运动技能，将赛事活动举办得

更加有趣这些都是亟待解决的问题。

体育与健康新课标培训心得体会「篇二」

《义务教育课程标准（20xx年版）》中提出，注重以核心素养培养为导向，

要基于核心素养构建内容体系。体育与健康课程要培养的核心素养主要是指学生通

过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动

能力、健康行为和体育品德等方面。为培养学生的核心素养，要将以“知识传授为

主”的目标导向转变为以“发展能力为主”的目标导向，指导教师转变教学观念和

教学行为，促进学生在运动能力、健康行为、体育品德等方面充分发展。

夯实发展基础，提升运动能力

运动能力是核心素养整体体系中的基础和核心，立足于学练赛评一体化教学。

运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比赛三个维度。在学

习运动技能的过程中，教师要帮助学生在夯实运动技能的基础上，积极组织体育竞

赛不断提升运动能力。

比如，在《立定跳远》一课中，首先，教师将微课视频导入电子书包课程，推

送学习资源，通过学生自主学习与教师适时点拨，有效帮助学生建立正确的动作概

念。其次，合理有效利用标志线、体操垫等辅助器材，由易到难设置多种多样的练

习活动，引导学生通过自主体验、合作探究等形式，促进学生掌握运动技能。然

后，运用天天跳绳的功能，搭建竞赛平台，组织学生在小组内、小组间、班级内进

行立定跳远比赛，依据远度和动作质量进行评分。最后，在课后，根据课堂竞赛的

分数，教师引导学生选择相应的练习内容、组数与要求，巩固与强化立定跳远技

术，提升运动能力。

坚持健康第一，塑造健康行为

健康是促进人的全面发展的必然要求，也是经济社会发展的基础条件。健康行

为是青少年学生学习、生活和成长应具备的重要素养，有助于学生养成有规律参与

体育锻炼的习惯。在体育教学中，要充分体现体育锻炼促进身体健康、心理健康和

社会适应的价值和作用。

比如，在《障碍跑》一课中，以“学习各种支撑方式越过障碍”为载体，进行

健康教育，使学生在遇到突发事件时.，能够运用所学习并掌握了的方法进行急救和

自救，培养学生的救护意识和能力。本节课设计了不同高度和难度越过障碍物的方

法，部分学生越过障碍物有一定困难。通过教师指导、激励与同伴的帮助、鼓励，

学生多次尝试，克服困难，越过障碍，树立信心，同时，逐渐养成安全活动意识，

使学生在活动中学会保护自己和他人，也有效提高了应对突发事件的心理素质，促

进学生沉着冷静，果敢顽强的人格塑造。

落实立德树人，培养体育品德

体育品德是核心素养的关键和必备要素。通过“身心双育”，将“育心”寓于

身体活动中，使学生逐步从具体的体育锻炼、体育训练和体育竞赛中感知体育精神

的魅力，激发学生的情感，形成健康向上、遵守规则、乐观积极的价值观，渗透坚

持不懈的体育精神，实现体育品德的完善和升华。

比如，在《排球、正面下手双手垫球》一课中，教授利用智教屏播放16年里

约奥运会中国女排夺冠纪录短片，引出本课的内容和主题，以中国女排为榜样，不

仅要向女排队员学习技术，而且还要学习无私奉献、顽强拼搏、团结协作、永不言

弃的女排精神。在课中，针对排球运动的特点，营造积极体验，主动交流与合作的

学习氛围。注重学法指导，帮助学生在合作练习中巩固技术动作，共同成长。在垫

球比赛中，教师善用语言，引导学生能够团结协作，勇于拼搏，主动为同伴加油，

为同伴喝彩，愿意为集体贡献一份力量。

核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面的综合表现；

也是每一名学生获得成功生活、适应个人终生发展和社会发展都需要的、不可或缺

的共同素养。

坚持“健康第一”的教育理念，以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与

育心、体育与健康教育相融合，充分体现体育与健康课程“以体育人”的时代使命

与责任担当，为应对百年未有之大变局的严峻挑战培养有理想、有本领、有担当的

时代新人。

体育与健康新课标培训心得体会「篇三」

当前，学校体育改革的重点聚焦在“教会”“勤练”和“常赛”，通过课堂教

学实施“学、练、赛、评”一体化推动改革深入，带给学生身心健康全面发展。这

种一体化的初心和学科核心素养的内涵一脉相承都指向人的发展，即超越知识与技

能，聚焦关键能力和必备品格。

明确关系整体设计

体育课堂教学一体化，应先明确“学、练、赛、评”四者关系，是认识、理解

和实施的基本条件，也是重要条件。描述四者关系，从学习角度说，学是基础，练

是提高，赛是运用，评是对“学、练、赛”的反馈。课堂中，一旦将“学、练、

赛”有机和结构地关联起来，并做到激活和解放学生，那么就会从中获取学生各种

客观的表现性评价信息，继而形成准确的评价结论。反之，学生表现不充分，既影

响评价信息获取，又影响评价客观性。而一旦评价做得适当且合理，则对于学生

“学、练、赛”积极性和学习效果提高起到良好的作用。由此可见，“学、练、

赛”和“评”是一种互动关系。从结构角度说，“学、练、赛、评”是一个整体，

彼此关联，相互作用，表现的既是一种整体关系，其中“学、练、赛”三者又是一

种递进关系。总之，在结构化教学视角下实施一体化，其目的是通过四者结构化的

相互作用，在知识与技能结构的相互关联下，共同构建起学生知识结构并提高认知

结构力量。

完善结构打通双向传输

学生学习知识与技能，不仅有输入，而且有输出。这样的学习过程，才是一个

完整的学习过程。在结构化教学看来，输入是基础和前提，是知识与技能结构的输

入，输出是将输入的知识与技能结构编码输出，去演练或学习新的知识与技能的过

程。知识与技能的意义表达，只有通过结构才能实现，学生才会在结构的作用下，

窥到知识与技能的全貌。所以，实施一体化要高度重视知识与技能结构的完善，摒

弃“碎片化”教学。

整体教学深化课堂学习

挖掘四者之间结构的关联点，并通过整体教学贯通起来，让赛因学和练而精

彩，让学和练因赛而不可或缺，并在评价的策动下，“学、练、赛”循环起来，这

样体育课堂将充满活力、生命力、凝集力和挑战力，进而通过整体学习和整体的知

识与技能去涵养整体的人，聚焦学科核心素养。

体育课堂教学实施一体化，在结构化教学策略下，还原整体学习，提高学生综

合素质。沿着一体化的学习路径，重组结构化的学习素材，强大学生认知结构，激

活知识与技能结构，循序递进，一定会逐步实现整体教育培养整体人的目标。

体育与健康新课标培训心得体会「篇四」

新课程方案从有理想、有本领、有担当三个方面，明确义务教育阶段时代新人

培养的具体要求。作为一名体育教师如何清晰把握新课程标准理念、明确课程目

标、了解实施办法，在体育教学实践过程中落实培养体育学科核心素养运动能力、

体育品德、健康行为，是需要我们接下来用心去解读与思考的方面。下面我从大单

元教学学科评价两个方面谈一谈个人见解。

强化素养本位的大单元教学意识

过去的单元教学设计我们往往过度聚焦于知识和技能教学，忽视学生发展。如

在以往篮球教学中会将“原地运球”作为一个单元进行教学，将原地运球单个技术

动作割裂分开分配到相应的课时教学中。整个单元教学都围绕原地运球单个技术动

作开展单元教学。在单元的课时计划中围绕篮球原地运球知识与技能的教学达成三

维目标。进行单一运动技能或把一个完整的运动项目割裂开来的教学方式难以培养

学生核心素养。核心素养是一个复杂的、高级的、人性化和社会化的综合表现，素

养形成是不能依靠单一的知识点或某个课时就能实现的。体育学科素养形成需要学

生通过较长时间的学习，是在知识内化、行为养成、品德修为基础上逐渐形成的。

是学生在体育与健康活动和情境中体验、探索、感悟和解决问题的结果。这就意味

着素养本位大单元教学应当建立知识的“肌肉模型”，即打破碎片化学习，让知识

从孤立零散走向关联，从无序走向有序，通过结构化统整使学习内容聚类为“块

状”。清晰认识到每一个单元都是一个完整的学习事件或一段微课程，而不在是某

一个孤立的片面的缺乏联系的单元教学。我们应当摒弃以课时或知识点为单位的碎

片化设计，走向完整而相对独立的学习历程设计。

构建学校特色评价体系，合理利用评价结果帮助学生改进学习

(-)积极探究，构建学校特色评价体系

新课程标准鼓励我们积极探索增值评价，健全综合评价。崔允鄢教授认为一个

好的评价系统它能让学生知道学习目标是什么，将要学习的内容是什么，清楚哪些

问题已经解决，还有哪些未解决的问题，通过评价不断修改学习问题最终达成目

标，学生清楚自己目标在哪里，自己努力的方向，从而知道自己的进步幅度，这能

很好的激励学生的学习积极性。新课标鼓励教师们对评价的积极探究及专家对好评

价的定义呼吁我们应当积极探究、构建学校特色的体育与健康评价体系。

(二)合理利用评价结果，帮助学生改进学习

在过去教学中对评价运用主要在于课时或单元结束时进行总结性评价，而忽视

评价在课堂教学过程中的运用，导致出现评价滞后或不匹配等情况。在新课程标准

要我们合理利用评价结果，在课堂教学中教师充分发挥评价的反馈、导向、激励和

改进功，采用口头评价、记录表呈现等不同方式，及时将评价结果反馈给学生帮助

学生改进学习。

作为一线教师，我们应当清晰理解新课标的变化，强化素养本位的大单元教学

意识。同时在课堂教学上转变教与学观念，由‘以教为主'向'以学为主'进行转

变。在评价运用上积极探究、构建学校特色的体育与健康评价体系，合理利用评价

结果帮助学生改进学习。

体育与健康新课标培训心得体会「篇五」

《体育与健康课程标准（20xx年版）》（以下简称《新课标》）课程目标的

确立，围绕着核心素养，反映着课程理念。掌握与运用体能和运动技能，提高运动

能力作为《新课标》中总目标的一环。与《课程标准（20xx年版）》相对比，

《新课标》更加强调了在掌握各种的学练方法后，如何学以致用。通过体育与健康

的学习，学生要在学练和参与展示或比赛中掌握运动技能。并且要认识到所学运动

项目的知识、原理及规则，以及通过观看比赛，分析比赛中的现象与问题，形成积

极的体育态度，提高分析问题和解决问题的能力。接下来以我在水平二《快速跑》

一课，来分享我对帮助学生学以致用的一些思考。

落实“学、练、赛”一体化

落实“教会、勤练、常赛”作为《新课标》课程理念新增的内容，可以显示出

其对促进学生全面发展的重要性。要落实“教会、勤练、常赛”的要求，必须注重

课堂中“学、练、赛”一体化教学，课堂中“学”的过程需要教师明确学生是如何

从不会到会的。最终体现的“教会”是能用，而不是简单地掌握了知识与技能，

“教会”是理解、掌握和能用的综合体现。“练”需要学生能积极地不断地体验和

尝试，逐渐完善自身的能力，最终“勤练”的结果指向了养成习惯、掌握技能、增

强体能。“赛”需要面向所有的学生，结合课堂教学内容设计比赛，让学在比赛中

享受竞赛乐趣、更加牢固地掌握专项运动技能。以《快速跑》一课为例，我在原地

快速跑、俯身登山跑、20米快速跑的各个环节中均设置了“学、练、赛”的环

节，学生能在循序渐进的内容中，从不会到会，从不懂得积极快速蹬摆能提升步

频，到能将其运用到快速跑当中，由此可见“学、练、赛”一体化教学能让学生更

好的掌握与运用所学的知识，从而提高自身的运动能力。

注重教学方式改革

体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从“以知

识与技能为本”向“以学生发展为本”转变。我在《快速跑》一课中运用新颖的教

学方式帮助学生学以致用。例如，在俯身登山跑与20米快速跑之间，利用信息技

术，用慢动作的方式展示了苏炳添在快速跑中的动作，并向学生提出问题“苏炳添

的动作和我们所学的动作像吗？像在哪里？”从而更直观的将俯身登山跑中快速蹬

摆的方法，迁移到快速跑中，在这个过程中，不再是以单纯的知识与技能出发，学

生通过观看简短的视频学习知识，结合所学的内容进行分析，能明确知识的原理，

从而懂得如何去进行运用。以及本课中，我巧妙的利用轮胎帮助学生发展快速跑的

能力，通过与众不同的器材激发学生的学练热情，利用器材设置层层递进的练习，

学生在个人、小组、集体的学练赛中，逐渐完善技能，最终将积极蹬摆的方法运用

到快速跑中，从而实现掌握知识和技能并进行运用。

关注学生个体差异

在《新课标》从核心素养的三个维度，分别设置了四个水平目标，四个水平目

标与以往的学段水平并不对应，这些目标中的水平是指核心素养发展水平而非学段

水平。并根据水平设置了基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科

主题学习的课程内容。由此可见对学生个体差异的关注。在我对《快速跑》的课后

复盘反思的过程中，我也发现了我在本课中的不足，在俯身登山跑环节中，让学生

尝试用更快的速度做这个动作，可以看到学生的掌握情况有所差异，有的学生能准

确快速的做好这个动作，可是有的学生却体会不到动作的要领，导致练习的次数少

效果差，最终通过信息技术收集的数据，表现出掌握情况与运动负荷学生间差异较

大。通过反思，我觉得在该环节如果能进行有效的分层教学，如做得到的学生，能

尝试更快的速度，而其他学生进行慢速的练习，在通过教师的指导，逐渐加快速

度。可能最终在课堂呈现上效果会更好。由此可以看到，关注学生差异对提高他们

运动能力是有很大的影响。

《新课标》的颁布给予体育教师们努力的方向，随着义务教育的普及，教育需

求从“有学上”转向“上好学”，进一步明确“培养什么人、怎样培养人、为谁培

养人”。作为一名一线教师，我们必须与时俱进，深入学习《新课标》的思想，从

而培育出健康向上的新时代好少年。

体育与健康新课标培训心得体会「篇六」

在强调综合素质发展的今天，体育不再被视为高强度学习中的调和剂。为了有

效提升日常体育教学工作，如今的体育教学模式也悄然发生着变化。随着《义务教

育体育与健康课程标准（20xx版）》的发布，校园体育也正式迎来了改变。新课

程将过去以外在与学生的体育运动知识、技术战术作为课程研制逻辑起点改变到以

培养内在学生核心素养作为逻辑起点，从根本上改变了学校体育教育。

一、问题化教学，作为触发学生思维的引擎。

是将单个动作技术、单个知识点的碎片化教学有机组合，注重采用结构化知识

于技能教学，加强对所学运动项目对完整体验和理解，提高学生在真实活动或比赛

中运用知识与技能分析问题、解决问题的能力。能进一步落实新课标“教会、勤

练、常赛”的要求，突出对学生综合能力的培养。作为年轻教师，我们应如何有效

设置教学中的问题呢？

整体化教学建立横向联系达到学以致用目的问题化教学是一问题的导入来激发

学生的求知欲，学生通过自主合作探究来解决该问题，达到体育教学目标，以此来

培养学生自主解决问题能力的一种学习模式，也是学科教学走向核心素养的一个突

出表现。

二、何为有效问题

有效问题是指所提出的问题能够充分引发学生思考，应具备以下条件

1、所涉及的问题必须通过实践和思考才能找到的答案。

2、所涉及的问题必须是学生想要弄清楚并愿意深入探究并努力解决的问题。

3、所涉及的问题并非孤立的问题，是呈现一定关联性和递进性，能形成清晰

的问题练，来帮助学生构建结构化的知识、技能体系。

如：《足球脚背内侧踢球》一课，课前通过观看精彩的世界杯视频，让学生思

考能够将球踢高、踢准的最佳方法，并让学生通过“植物大战僵尸”的情境，从如

何提高、如何踢准、如何将球准确的进行穿，最终形成有利局势或进球。一系列问

题及练习，提升学生技能掌握的同时，能帮助学生构建结构化的知识、技能体系。

三、如何构建问题链

“问题链”建构是指在教材分析和学情分析的基础上，依据教学的重难点，围

绕单元基本问题进行的一种有机拆分与细化，形成有关联性的“问题链”。同时，

问题的出必须教师对教材、学生有正确的认识，充分深挖教材的与人价值、对学习

目标的正确定位及对各类问题的充分预设。如：《足球脚背内侧踢球》一单元，本

单元分为4次课，围绕单元核心问题，如何做到击球部位准确，踢球时支撑、摆

腿、转体协调用力，最终踢准的目标，分别设置每课时的重难点，并最终完成整单

元的问题链设置，最终达成教学目标。

总而言之，问题化的教学必须是落到具体的、真实的体育学习活动过程。问题

导向的学核心素养是给予教材教法和学生需求的体育教学活动，围绕“运动能

力"''健康行为”“体育品德”三个方面，构建教学“主要问题”的框架，在此基

础上设计“解决问题”的具体步骤和路径，为学生参与体育学习提供具体实践体验

的情境。

体育与健康新课标培训心得体会「篇七」

每当体育课被其他活动冲走或者调课，我们都可以听到教室里孩子们的一片哀

嚎，但是在体育课上，孩子们似乎学练的情况并不太理想？孩子们貌似喜欢体育但

是不是很喜欢上体育课？随着《新课标》的发布，体育与健康课程的主要目的是发

展学生核心素养和增进学生的身心健康。但如果学生的运动兴趣不高？谈何通过体

育课程发展他们的核心素养？接下来我将根据如“何促进学生主动学练”结合我自

己的教学经验，来谈谈自己的阅读体会与思考。

创设运动情境激发学生学习兴趣

根据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”

是新课标的基本理念之一。在以往的教学过程中，经常发现学生在练习时动作做得

非常好，但是真的要运用于实践时.，却不知如何运用。如何让学生将自己所学的知

识在实践中更好的运用出来呢？教师可以根据学习目标或者学生学习情况，引导学

生在对抗练习、体育游戏、或者比赛等真实、复杂的情境中获得丰富的运动体验与

认知，引导学生学以致用。以《足球脚内侧踢球》为例，在练习时进行小组的脚内

侧踢球耍猫游戏，学生们将所学的技能立马应用在小组游戏中，在游戏过程中总结

出脚内侧踢球最容易控制。不仅激发学生的学习兴趣。也能够让学生将所学的知识

快速巩固并应用。

运用问题化教学引导学生探究学习

探究学习一直是我们所提倡的教学方式，不仅可以激发学生兴趣，还能引发学

生对技术动作进行思考帮助学生理解动作，同时促进思维的发展。那么如何促进学

生更好的理解动作技术呢？我在《肩肘倒立》一课中运用了问题化教学，设置一系

列有关联的问题，引导学生在练习的过程中积极思考，最终明白动作原理。例如

“向后倒用脚尖触碰球怎么样更好的控制我们的身体？”“腿不够长，想要用脚尖

触碰到更高处的球怎么办？”“肩肘倒立时，双手往前触碰脚尖再快速后倒是为了

什么？”在这一系列的问题中，学生带着思考进行练习，得出双手压垫能控制身

体，向上顶球要挺宽立腰，快速后倒能获得更大的惯性帮助自己完成动作。不仅通

过一连串的问题激发学生的学习兴趣，也引导学生在一步步探究中，最终得出答

案，更好的懂得了动作原理，并获得了成功体验。

融入信息技术丰富课堂练习方式

在教学中，根据小学生感性认知能力强、但是注意力集中时间相对较短的特

点，教师应该积极开发利用多种信息技术手段帮助课堂教学。首先，信息技术手段

更有利于学生集中注意力，激发学生兴趣；其次，利用信息技术手段有利于学生更

加明确动作的重难点，有助于学练；第三，可以利用信息技术手段进行一些有趣的

课堂小游戏、体能练习、节省教师讲解时间，真正的做到精简多练，提供更多的练

习时间给学生。在《肩肘倒立》一课，我通过希沃白板与提前制作的视频，通过动

作对比让学生快速的抓住重点，不仅节省了讲解时间，也将更多的时间还给学生，

进行充分的练习。通过自制的视频创设丰富的情境，进行体能练习，有效的增加学

生课堂的运动密度。

随着新课标的发布，对体育课堂提出了更高的要求，不仅要促进学生身心健

康，也要发展学生核心素养。作为年轻教师，我们应当紧跟时代潮流，不断改进教

学方式，促进学生全面发展。

体育与健康新课标培训心得体会「篇八」

本次新课标中课程理念部分新增了“教会、勤练、常赛”一体化的教学思想的

相关要求。基于此，我进行了深度的思考。“学-练-赛”一体化教学，旨在指导学

生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，提供更多时间让学生进行充分练习，

参与形式多样的展示与比赛，激发学生的运动兴趣，领悟体育的意义。

“教会”——运动技能“教”起来，问题导向激思维

“教会”是“勤练”和“常赛”的基础，“教”要遵循运动技能形成规律，循

序渐进、分层教学。不仅要帮助学生“学会”，还要指导学生“会学”。

因此，无论是一个单元还是一节课，做好单元问题设计和课时问题设计是至关

重要的。以《“8”字跳长绳》一课为例，通过搭建“入绳后的落位点在哪？”、

“你们还能想到哪些花样跳长绳的创意？”等问题。以问题为导向，通过将问题链

渗透于课的各个环节，引导学生在练中思、思中悟，充分体会和理解动作技能的要

点和细节，养成善于观察习惯、理解自评和互评的标准，从而帮助他们在最近发展

区得到最大限度的发展。

“勤练”——校内校外“练”起来，掌握技能提素质

“勤练”指根据运动技能的形成规律，合理地设置练习内容，同时科学把握练

习密度与运动强度，从而提高学生的运动效果。基于“勤练”的实施策略，我认为

应当以学生的兴趣为导向，重点在于强化“激趣”和引导“参与”。

基于“勤练”，我们可以从以下几个方面做起。首先，精心设计教学内容。某

些技能的项目性质本身就比较枯燥乏味，例如耐久跑项目，如果练习手段只是单一

的跑圈，学生很快就会产生厌倦心理了。若是我们采用图形跑或者加入定向越野的

方式进行练习，学生在快乐的氛围中不停地进行奔跑，他们的耐力素质在无形间就

得到了提升；其次，做好分层式教学。每位学生的技能掌握情况参差不齐，我们要

关注学生的个体差异，针对不同运动基础的学生设立不同的目标，是每一位学生都

能得到一定程度的发展。最后，落实体能“课课练”。每节课应有10分钟左右体

现多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习，循序渐进，逐步提高学生的体能

素质。

“常赛”——集体较量“赛”起来，以赛代练促成长

“常赛”要面向全体学生，根据体育教学内容合理组织每堂课的教学比赛。

“常赛”中的“赛”并非只是正规高水平竞赛。在课堂学习的过程中，教师就可以

针对学习的技术动作随时安排比赛。基于“常赛”的实施策略，我认为可以体现在

如下几个方面：

首先，要做到教学比赛常态化。将“赛”多角度多形式地贯穿于单元教学的每

一个课时之中；其次，校园比赛多样化。根据不同的季节、不同的主题设置以班级

为单位的校园比赛，例如：“篮球嘉年华”、“跳绳赛”等；最后，线上竞赛全员

化。结合“双减”背景下小学开展校外一小时体育活动的文件精神，合理地利用节

假日、寒暑假时间不定期组织线上竞赛，鼓励全员参与，其中包含由学生个人参加

的“单项赛”以及学生和家长共同参与的“亲子赛”。通过各类比赛，以赛促练，

掀起体育锻炼的浪潮，使学生享受竞争所带来的乐趣，从而更加牢固地掌握专项运

动技能。

学校体育是实现立德树人、提升学生综合素质的基础性工程。而“教会、勤

练、常赛”是全面落实这项基础性工程的重要手段。因此，我们应当针对运动技能

的掌握与形成、学生体能素质的发展与提升、练习手段的丰富与趣味等方面出发，

积极探索“教会、勤练、常赛”一体化系统性的教学思路与方式，帮助学生在体育

与健康学习与锻炼之中“享受乐趣、增强体质、锤炼意志、健全人格”，从而促进

每一位学生的健康成长。

体育与健康新课标培训心得体会「篇九」

“教育评价事关教育发展方向，有什么样的评价指挥棒，就有什么样的办学导

向。”《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》的颁布对“重视教学评价，

形成核心素养”提出新的要求，强调教师教学需要强化过程性评价，探究教学增值

评价，明确学科素养导向，注重实现“教、学、评”一体化。由此一来，教育教学

评价的重要性可谓彰明较著。下面我将从核心素养导向下的教学评价浅谈个人研读

新课标的收获。

立足教学评价新要求，紧抓学科素养新方向

基于新课标的课程理念对教学评价提出新要求，聚焦指向“核心素养”下的

“教学评价”。坚持以提升学生核心素养为评价方向，立足学科核心素养为评价内

容，要求既关注运动能力的发展，同时关注健康行为的形成与体育品德的养成。强

化学科育人功能，落实学生全面发展的要求于课堂教学之中，明确学生学后形成的

必备品格与关键能力。同时师者以教之中理应重视学习评价功能，注重多样化评价

方法，多元式评价体系的参与，重视综合性学习评价的运用，并引导学生参与评

价，改变传统学习方式，促进评价育人，提升学生核心素养。

构建评价方案设计，明确各项评价要义

新课标关于“教学评价”的定义在评价建议中提到：体育与健康课程学习是依

据学业质量所反映的核心素养水平及学生的体育与健康课程学习情况进行判断和评

估的活动，是不断完善课程建设的重要环节和途径。基于以上定义，为做好“核心

素养式”的教学评价，每位教师（或学科）均可围绕教学主题，构建利于落实核心

素养的教学评价方案，明确评价方案设计中各项评价要点的含义，既确定评价目的

（促进学生核心素养的提升）、选择评价内容（运动能力、健康行为、体育品德

等）、选择评价方式（多样化评价方法）、多元化评价主体（教师、学生、家长

等）、评价结果的分析与利用（教学诊断与运用）、整体评估与修正（效度与信

度）等。基于以上要点，需通过所设计的多样化教学评价方案进行实践，促进学生

达成课程教学目标，提升学科核心素养。

聚焦于实际评价结果，完善教学评价关键点

新课标关于“合理利用评价结果”中提到：教师应充分发挥评价的反馈、导

向、激励和改进功能，采用口头评价、记录表呈现等不同方式，及时将评价结果反

馈给学生，帮助学生改进。基于以上新要求，教师需制定符合学生学情与教学内容

的评价标准，引导学生通过具体实践明确学习目标，并通过评估教学效果，反思学

习活动与教学设计是否真正帮助学生提升核心素养，重点关注学生是否能将习得的

知识进行迁移应用，以此为基础优化评价设计。同时教师应注重把评价的对象放在

学生的体育学习过程与结果上，系统建构评价体系而非单方面评价，就体育学业质

量评价而言，无论是学完一个学期、学年以后，还是整个学段学习结束以后，对学

生的评价都要全面。

伴随着育人方式不断地推陈出新，教学评价成为在教学中落实教育方针体现教

育目的的重要措施，是推动教学改革的巨大动力，同时也是加强教师队伍管理科学

化的重要手段，有利于引导教师按照教学规律进行教学。建议教师在评价时需要更

加注重学生成长过程中的形成性评价与增值性评价，促进学生核心素养的形成与提

升，建立综合、全面、发展的教学评价。

体育与健康新课标培训心得体会「篇十」

《体育与健康课程标准（20xx版）》将原来的三维目标，转变成了培养核心

素养。《新课标》更加注重对人的培养，在教学中落实立德树人的根本任务，在学

习中形成正确的价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品

德等方面。从有理想、有本领、有担当三个方面，培养时代新人。从《新课标》这

些要求当中，可以看出，对人的培养是重中之重，在体育与健康教学中提高学生运

动能力的同时，形成健康行为，培养体育品德。以下是我的几点学习心得：

提高运动能力

运动能力指的是学生在体育运动过程中表现出来的综合能力。它包括体能状

况、运动认知与技战术运用、体育展示和比赛三个维度。

基本运动技能和体能是提高运动能力的基础，在日常的教学过程中，应该提高

基本运动技能和体能锻炼的地位。在学生学习专项技能时，制约他们提高的因素很

大一部分是因为基本运动技能薄弱，移动性弱、平衡感差、身体不协调等等。我们

经常在说的，拥有一个良好身体素质的学生，他学什么运动技能都快，就是这个道

理。提高学生的基本运动技能和体能后，更有利于学生学习更高难度的技能。

“学、练、赛”一体化教学，既“教会、勤练、常赛”。

教会”指的是让学生在学习中，能知其然，知其所以然。技能的学习不只是停

留在表面，而是引导学生深度学习，学以致用。如：学习了滚翻动作，不只是要让

学生滚的动作漂亮、圆滑，而是要让学生知道滚翻的用处是来避免损伤，在摔倒时

可以用滚翻动作减轻损伤。“勤练”指的是练习的效度，如何练才能达到最好的效

果。首先保证学生的练习时间，练习密度。其次练习方法的有效性。最后让学生有

运用所学技能的场景。“常赛”是检验技能习得的有效手段，是检验技能运用最好

的试炼场。传统的比赛，组织形式较为繁琐、暂用时间较长，在日常的教学当中如

何进行课课赛，是我们要去思考的。如：简化规则、简化组织形式、创新比赛方法

等。举例：在学习原地运球中，老师为了让学生不低头看球，可以两人一组面对面

运球，一手运球另一只手剪刀石头布，时间一分钟，输的同学给予小惩罚。这样简

洁的比赛形式，能够检验学生运球的熟练度，不看球运球的熟练度。通过这种比赛

的形式，能大大提高学生的学习兴趣，同时也能检验学生技能掌握情况。通过

“学、练、赛”一体化教学，提高学生的技能，发展学生体能等，最终达到提高运

动能力的目的。

形成健康行为

健康行为包括方方面面，有良好的的健康行为，学生才能安全运动，终身运

动，并拥有一个强壮的体魄。日常中我们更多是给学生传授体育健康知识。如：什

么是健康的饮食，引导他们远离垃圾食品，做到营养均衡。如：怎么样安全的运

动，运动前的热身、运动后的放松，运动后为何不能立即蹲下或者坐下，这会造成

什么危害。如：在教授滚翻动作时，结合视频案例，让学生了解滚翻在遇到危险时

怎么运用。如：发生运动损伤时.，如何处理才能避免二次损伤。特别是如何规避风

险，是现在学生比较缺乏的，这就需要我们在课堂中渗透，而不只是集中在某一两

节课中。

培养体育品德

在“学、练、赛、评”一体化教学过程中，需要大量的合作与竞争，这就需要

学生拥有良好的与他人合作交往的能力。在独立学习中，遇到困难失败时，怎样引

导学生用积极的心态去面对，如何培养学生勇于面对困难，挑战困难。在与他人合

作学习时，如何求同存异，互相帮助，互相学习，在遇到困难或者失败时，能够互

相激励。在这个过程中，学会与人交往。在比赛中，如何面对失败与胜利？比赛胜

利只是少数，失败才是主旋律，怎么样面对失败，如何在失败中学习