健康素养知识考试题库300题（含各题型）

健康素养知识考试题库300题（含各题型）

一'单选题

1.成人正常呼吸频率每分钟多少次？0

A、60〜100次

B、20〜30次

C、16〜20次

D、30〜60次

答案：C

2.职业性粉尘及化学物质（烟雾、变应原、工业废气及室内空气污染等）的（），

可导致与吸烟无关的慢性阻塞性肺疾病的发生。

A、浓度过大

B、接触时间过久

C、A和B

D、A或B

答案：D

3.救人之前在事故现场的一些标志或警示牌务必警惕，以下图案标识什么？（）

A、当心触电

B、当心吊物

C、当心卸货

D、作业操作中

答案：B

4.为及时发现人体健康隐患,排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检？()

A、半年

B、1年

G2年

D、3年

答案：B

5.最大心率的计算公式为()

Av220-年龄

B、180-年龄

G220-体重

D、220-身高

答案：A

6.安静状态下，健康成年人的心率为()

A、60-80次/分

B、80T00次/分

G80720次/分

D、60700次/分

答案：D

7.我国1T4岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是()

A、煤气中毒

B、溺水

C、车祸

D、自杀

答案：B

8.下列不属于职业病危害告知的是（）o

A、提前告知

B、现场告知

C、检测结果告知

D、职业健康检查结果告知

答案：A

9.成人正常心率每分钟多少次（）

A、50〜90次

B、60〜100次

G70〜110次

D、80〜120次

答案：B

10.空腹血糖的正常值是（）

A、^7.8mmoI/L-<11.1mmoI/L

B、27.OmmoI/L-<7.8mmol/L

C、>6.1mmol/L-<7.Ommol/L

D、25.8mmol/L-<7.8mmoI/L

答案：c

11.关于适量运动的好处说法错误的是：（）

A、有助于保持健康的体重

B、能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠

C、能有效缓解压力

D、能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险

答案：B

12.安静状态下，正常成年人的腋下温度是（）

A、36.0-37.0℃

B、36.3-37.2C

G36.9-37.9℃

D、36.5-37.1

答案：A

13.下面关于艾滋病传播方式的描述错误的是：（）

A、吸毒者共用针头和注射器

B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

C、与艾滋病患者握手、共同进餐

D、不安全性行为

答案：C

14.糖尿病（）是指血浆葡萄糖水平在正常人群与糖尿病人群之间的一种中间状

态。

Ax1型

B、2型

C、前期

D、其他特殊型

答案：C

15.各年龄段人群都应该天天进行身体活动，《中国居民膳食指南（2022）推荐

成年人每天应进行主动身体活动（）步？

A、7000

B、6000

G8000

D、10000

答案：B

16.艾滋病、乙肝和丙肝通过（）途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

A、血液

B、性接触

C、母婴

D、以上都是

答案：D

17.（）这些生活方式会使机体能量消耗减少，从而导致机体能量过剩，引起肥

胖。

A、身体活动不足

B、体育锻炼少

C、久坐不动

D、以上都是

答案:D

18.高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？（）

A、食盐

B、味精

C、醋

D、糖

答案:A

19.每周至少运动多少次，每次多少分钟有益健康（）

A、3次,30分钟

B、3次，60分钟

G5次,30分钟

D、5次，60分钟

答案：C

20.痛风的独立危险因素（）

A、高口票口令饮食

B、高蛋白质饮食

C、酗酒

D、体重指数增加

答案：D

21.下列哪一项对健康的影响最大（）

A、行为和生活方式

B、环境因素

C、生物学因素

D、健康服务因素

答案：A

22.一位体检者身高为177厘米，体重为85公斤，他的体重指数BMI计算方法为

()

A、(85*85)/177

B、85/1.77

G85/(1.77*1.77)

D、85/(177*177)

答案：C

23.下列不属于糖尿病的常见并发症的是()

A、冠心病

B、糖尿病肾病

C、肺癌

D、糖尿病足

答案：C

24.测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，排空膀胱，()内禁止吸烟或饮

咖啡

A、10分钟

B、15分钟

G30分钟

D、60分钟

E、80分钟

答案：C

25.劳动者在职业活动中接触职业性有害因素所直接引起的疾病称为()

A、职业性多发病

B、职业特征

C、职业病

D、工作有关疾病

答案：C

26.登革热主要通过下列哪种动物传播()

A、苍蝇

B、老鼠

C、蚊子

D、螳螂

答案：C

27.肺结核病人的确诊检查是什么？()

A、痰结核菌的检查

B、查血白细胞

C、查尿

D、查肝、肾功能

答案：A

28."己所不欲，勿施于人”说的是人际交往中的().

A、尊重原则

B\保持原则

C、平等交互原则

D、自我保护原则

答案：C

29.出现煤气中毒时，您认为下列哪项是首先应采取的措施？()

A、用冷毛巾敷头以保持清醒

B、打开门窗通气

C、用冷水浇身体以保持清醒

D、打120急救电话

答案：B

30.冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉发生()引起冠状动脉供血不足、

心肌缺血或梗死的一种心脏病。

A、严重粥样硬化性狭窄或阻塞

B、合并痉挛

C、形成血栓

D、以上都是

答案:D

31.正常腋下体温的是()

A、35-36℃

B、36-37℃

C、37-38℃

D、38℃

答案:B

32.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是()

A、乙型脑炎

B、伤寒

C、艾滋病

D、疟疾

答案：C

33.救人之前在事故现场的一些标志或警示牌务必警惕，以下图案标识什么？()

A、毒害物

B、辐射

C、生化危害

D、腐蚀液体

答案：A

34.我国被动吸烟的主要受害者是()

A、老年人

B、妇女和儿童

C、成年男性

D、青少年

答案：B

35.健康的生活方式包括()

A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼'暴饮暴食

C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼'合理膳食

D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食

答案：C

36.高血压患者不可改变的危险因素有（）

A、年龄

B、饮食

C、肥胖

D、运动不足

答案:A

37.预防肺结核主要的措施是：（）

A、发现病人，治愈传染源

B、预防用药

C、接种卡介苗

D、以上都是

答案：C

38.高血压诊断标准为：非同日（）次测量诊室血压，收缩压2140mmHg和（或）

舒张压290mmHg。

A、2

B、3

C、4

D、5

答案：B

39.关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是：（）

A、生活态度要乐观

B、把目标定格在自己能力所及的范围内

C、建立良好的人际关系，积极参加社会活动

D、通过吸烟、喝酒排解忧愁

答案：D

40.我国174岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：()

A、煤气中毒

B、溺水

C、车祸

D、自杀

答案：B

41.低盐饮食有利于防治高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少克()

A、5克

B、6克

C、8克

D、10克

答案：A

42.我国174岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：()

A、煤气中毒

B、溺水

C、车祸

D、自杀

答案：B

43.各年龄段人群都应该天天进行身体活动，保持健康体重，体重指数BMI2()

为肥胖？

A、24Kg/m2

B、28Kg/m2

G30Kg/m2

D、26Kg/m2

答案:B

44.测量血压时，将袖带紧贴缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在()，松紧合适,

可插入1〜2指为宜

A、肘弯上1cm

B、肘弯上1.5cm

G肘弯上2cm

D、肘弯上2.5cm

E、肘弯上3cm

答案:D

45.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗？()

A、卡介苗

B、糖丸

C、百白破

D\麻疹疫苗

答案:A

46.一般成年人每天需要睡几个小时？()

A、3—4小时

B、5—6小时

C、7-8小时

D、10—12小时

答案：C

47.健康生活方式倡导“三减三健”的内容（）

A、减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼

B、减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康运动

C、减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康运动

D、减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康骨骼

答案：A

48.预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。所有儿童应在什么时间内按规定完

成基础免疫。O

A、半年

B、一年

C、两年

D、六年

答案：D

49.成年人的正常体重指数的值是：（）

A、15-18.4

B、18.5-23.9

G24-28

D、28

答案：B

50.安静状态下，健康成年人的呼吸频率为（）

A、16-20次/分

B、12-16次/分

C、1678次/分

D、12-20次/分

答案：A

51.某药品标签上印有“0TC”标识，则该药品为：（）

A、处方药，必须由医生开处方才能购买

B、非处方药，不用医生开处方，就可以购买

C、保健品

D、不知道

答案：B

52.我国引起癌症的最主要的危险因素是（）?

A、不合理膳食

B、吸烟

C、病原体感染

D、职业危害

答案：B

53.高血压最严重的并发症是（B）

A、膀胱癌、乳腺癌

B、脑中风、冠心病

C、痛风、肺心病

D、肺癌'糖尿病

答案：B

54.关于接种流感疫苗，下面说法正确的是？()

A、能避免在下一年度患感冒

B、可在下一次减少患流感的机会或减轻流感的症状

C、可以终身免疫，以后就不患流感了

D、对预防流感没什么大的用处

答案：B

55.高血压患者盐摄取量应当在()以下？

A、每天18g以下

B、每天14g以下

C、每天10g以下

D、每天6g以下

E、每天5g以下

答案：E

56.下列哪种疾病是由蚊子传播的0

Av乙脑

B、伤寒

C、霍乱

D、甲肝

答案：A

57.下列关于焦虑的说法，不正确的是（）

A、焦虑是一种人的基本情绪

B、可自我调节、向他人倾诉等来缓解

C、较为严重的焦虑应寻求专科医院进行相关治疗

D、焦虑对于人来说，都是有害的

答案:D

58.人的一生中最好的投资是什么？（）

A、买股票

B、建房子

C、开店铺

D、健康与教育

答案：D

59.下列说法错误的是（）

A、经常更换烹调油的种类

B、使用控油壶

C、少用煎炸的烹调方法

D、多选用动物油

答案：D

60.下列关于糖尿病的说法，不正确的是（）

A、糖尿病没有家族聚积性

B、并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因

C、糖尿病患者可以通过自我管理来控制病情

D、血糖控制不好的患者，应用口服降糖药或者胰岛素治疗

答案：A

61.肺结核主要的传播途径是()

A、通过消化道传播

B、通过血液传播

C、通过呼吸道传播

D、粪口传播

答案：C

62.下列关于膳食纤维作用描述最恰当的是()

A、为身体提供能量

B、引起代谢障碍

C、通便防癌、降低血脂

D、预防感染

答案:C

63.下列关于献血的说法，错误的是()

A、献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；

B、献血时精神不要紧张，尽量放松

C、献血后，可以立即剧烈运动；

D、献血后切忌暴饮暴食

答案:C

64.下列选项中，属于健康家庭关系的表现的是()

A、健康的婚姻关系

B、良好的亲子关系

C、和谐的原生家庭

D、以上选项都正确

答案：D

65.下列关于膳食搭配说法正确的是()

A、谷类为辅，粗细均可

B、多吃浅色蔬菜

C、每天应吃25种以上食物

D、水果和蔬菜不能相互替代

答案：D

66.吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：()

A、癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

D、以上都是

答案：D

67.艾滋病的三种传播途径()

A、血液传播，性传播和母婴传播

B、性传播，消化道传播和血液传播

C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播

D、血液传播，呼吸道传播和消化道传播

答案：A

68.筛查高血压的准确途径是()

A、受检者自测血压

B、家人为接受筛检者测压

C、医护人员在诊室为受检者测压

D、家人在诊所为受检者测压

答案:C

69.劳动者离开用人单位时，有权索取本人职业健康监护档案复印件，用人单位

应()提供。

A、如实、有偿

B、拒绝

C、如实、无偿

D、部分、无偿

答案：C

70.关于临时固定骨折部位，下面说法不正确的是：()

A、用夹板固定时，夹板的长度应等于骨折部位上'下两个关节的距离

B、固定骨折部位可防止因活动而增加对骨折周围软组织、血管、神经的损伤

C、没有固定骨折部位前，不可随意搬运伤员或者移动受伤的肢体

D、找不到适当的固定物，可利用躯体或者对侧肢体来固定

答案：A

71.非同日()次空腹血尿酸水平男性＞420口moI/L,女性＞360umoI/L,即可

诊断为高尿酸血症。

A、2

B、3

C、4

D、5

答案:A

72.职工被确诊职业病的，应当()

A、找企业负责人解决

B、向劳动保障行政部门提出工伤认定申请

C、自己去医院治疗

D、向法院起诉

答案：B

73.下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是()

A、儿童出生一个月内应办理预防接种卡

B、儿童在错过接种的可以进行补种

C、自费的疫苗比免费的疫苗更安全

D、按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用

答案：C

74.关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是()

A、对老年人的健康有好处

B、对心血管病患者有好处

C、豆浆中含有大豆异黄酮，多吃会致癌

D、提图蛋白质摄入量

答案：C

75.劳动者离岗前()的在岗期间的职业健康检查可以视为离岗时的职业健康检

查。

Ax15日内

B、30日内

C、60日内

D、90日内

答案：D

76.健康的生活方式包括()

A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食

B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食

C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼'合理膳食

D、少吸烟、不饮酒、少锻炼'暴饮暴食

答案：C

77.当你或者家人咳嗽、咳痰超过2周时，应该怎样做？()

A、自己购买止咳药缓解咳嗽症状

B、认为是慢性咳嗽，不予理睬

C、立即到结核病防治机构就诊

D、以上都正确

答案：C

78.救人之前在事故现场的一些标志或警示牌务必警惕，以下图案标识什么？()

A、毒害物

B、辐射

C、生化危害

D、腐蚀液体

答案：D

79.目前，用来判断超重或肥胖的主要指标是体质指数（BMI）,它是一种计算O

的比值的方法。

A、体重/身高

B、身高/体重

C、体重/身高平方

D、身高/体重平方

答案：C

80.在血吸虫病疫区，疫水指的是什么水？（）

A、含有血吸虫的水

B、含有血吸虫尾蝴的水

C、含有血吸虫幼虫的水

D、疫区内的所有水

答案：B

81.《中国居民膳食指南》指出，保证每人每天摄入多少新鲜水果？（）

A、50750克

B、100-250克

G150-300克

D、200-350克

答案：D

82.上岗前体检发现劳动者患有职业禁忌证，不能安排其从事其所禁忌的作业。

在岗期间发现，应Oo

A、从劳动者禁忌的作业岗位调离

B、解除劳动合同

C、继续原岗位工作

D、无需处理

答案：A

83.下列条件不适宜保存粮食的是（）

A、阴凉、防潮

B、防霉、防鼠

C、密封

D、防虫

答案：C

84.对于肺结核，下面哪些说法是正确的？（）

A、通过正规治疗，绝大多数肺结核病人可以治愈

B、肺结核不能治愈，但吃药可以稳定病情

C、所有的肺结核病人都具有传染性

D、只要吃药，所有的肺结核病人都能治愈

答案：A

85.关于开窗通风，以下说法错误的是：（）

A、冬天要少开窗或不开窗，避免感冒

B、开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒

C、开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒

D、开窗通风可以增加室内氧气含量

答案：A

86.通常情况下，献血者要到进行无无偿献血。（）

Av医院

B、血液中心（血站）

C、疾病预防控制中心

D、社区卫生所

答案：B

87.在未服用抗高血压药的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压2（）mm

Hg和（或）舒张压力（）mmHg,可诊断为高血压。

A、150；95

B、145；90

C、140；95

D、140；90

答案：D

88.图血压是脑出血和脑梗死的（）危险因素

A、最重要

B、非常重要

C、重要

D、一般

答案：A

89.根据中国人体重指数（BMI）的标准，BMI在18.5~23.91^/0）2者为（）

A、轻度肥胖

B、消瘦

C、肥胖

D、超重

E、正常体重

答案：E

90.成年男性和女性的腰围警戒线分别为（）

A、男性290厘米，女性280厘米

B、男性285厘米，女性280厘米

C、男性290厘米，女性285厘米

D、男性285厘米，女性290厘米

答案：B

91.下列关于保健食品的认知错误的是（）

A、是一种食品

B、具有调节机体功能的食品

C、不以治疗疾病为目的的食品

D、适用于所有人的食品

答案：D

92.下列对健康生活方式描述错误的是：（）

A、心理平衡与健康生活方式无关

B、吸烟有害健康，戒烟越早越好

C、过量运动有害身体健康

D、主食应粗细搭配

答案：A

93.食道癌的早期主要报警信号为：()

A、胸痛

B、食道内异物感

C、消化不良

D、吐血

答案：B

94.“世界无烟日”是哪一天？()

A、4月31日

B、5月31日

C、6月31日

D、7月31日

答案：B

95.下列关于意外怀孕的处理方法，错误的是()

A、男女双方积极沟通，经过慎重考虑决定是否要这个小孩

B、人工流产应选择正规医院进行

C、可自行购买相关的药物服用进行人工流产

D、人工流产后不要急于工作，应经过一段时间休息和调理

答案：C

96.诊室血压测量方法应间隔1-2分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如果

收缩压或舒张压的两次读数相差。mmHg以上应再次测量，以()次读数平均值

作为测量结果。

A、5、2

B、5、3

C、10、2

D、10、3

答案：B

97.()应当组织劳动者进行职业健康检查，并承担职业健康检查费用。劳动者

接受职业健康检查应当视同正常出勤。

A、用人单位

B、卫生行政部门

C、安监部门

D、工会

答案:A

98.新型冠状病毒肺炎的传染源主要是。的患者，()者也可能成为传染源

A、新型冠状病毒感染者；无症状

B、咳嗽；发热

C、新型冠状病毒感染者；有症状

D、新型冠状病毒感染者；咳嗽

答案:A

99.列哪种刷牙方法正确？()

A、竖刷，次刷牙时间不少于3分钟

B、横刷,每次刷牙时间不少于3分钟

C、竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟

D、以上都不是

答案：D

100.如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应

当越早越好，一般咬伤者于注射当天、（）天、（）天、（）天和O天各注射

1次。

A、4

B、3

C、2

D、7

答案：B

101.当事人对职业病诊断有异议的，应当向（）申请鉴定。

A、当地人力和社会保障部门

B、当地安全生产监督管理部门

C、做出诊断的医疗卫生机构所在地卫生行政部门

D、当地工会组织

答案：C

102.下列不属于尘肺病的职业禁忌症的是（）

A、活动性肺结核

B、乙肝

C、慢性阻塞性肺疾病

D、肺源性心脏病

答案：B

103.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是()

A、身体状况

B、心理状况

C、智商

D、社会适应能力

答案：C

104.全民健康生活方式日是每年()o

A、5月31日

B、12月1日

C、9月1日

D、3月5日

答案:C

105.下列哪一种疾病与吸烟有关()

A\图血压

B、糖尿病

C、t目±j加'fra"

D、肺癌

答案:D

106.孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满()时合理添加辅食。

A、4个月

B、5个月

C、6个月

D、8个月

答案：c

107.健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（）

A、3个月

B、6个月

G9个月

D、12个月

答案：B

108.怀疑自己得了肺结核最好到哪里就诊。（）

A、中医诊所

B、综合医院

C、结核病防治机构

D、儿童医院

答案：C

109.迄今为止病死率最高的传染病是（）

A、乙肝

B、肺结核

C、狂犬病

D、乙脑

答案：C

110.发生职业病危害事故后，（）立即采取有效措施，减少或者消除职业病危害

因素，防止事故扩大。对遭受或可能遭受急性职业病危害的劳动者，应及时组织

救治、进行健康检查和医学观察，并承担所需费用。

A、卫生行政部门

B、公安部门

C、应急救援部门

D、用人单位

答案：D

111.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（）

A、噪音

B、粉尘

C、高压

D、电离辐射

答案:B

112.家庭自我测量血压的血压值低于诊室血压值，正常上限参考值为（）mmHg。

A、145/95

B、140/90

C、135/85

D、130/80

答案:c

113.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（）

A、环境与我们的健康息息相关

B、癌症高发与环境污染没有关系

C、不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病

D、适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康

答案：B

114.新型冠状病毒肺炎的潜伏期多为()天

A、1-2

B、2-5

G3-7

D、4-6

E、5-9

答案：C

115.生产过程中产生的“三废”指的是()

A、废水、废品、废料

B、废气、废料、废水

C、废水、废料、废材

D、废水、废气、废渣

答案：D

116.以下关于健康的说法，您认为正确的是()

A、健康就是没有疾病。

B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。

C、健康就是身体健康和心理健康。

D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应

答案：D

解析：的完好状态。

117.以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施（）

A、接种疫苗

B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品

C、吃一些保健品

D、增强锻炼提高自己的身体素质

答案：A

118.职业健康监护档案应当包括（）

A、劳动者的职业史、职业病危害接触史

B、职业病诊疗等有关个人健康资料

C、职业健康检查结果、处理结果

D、以上均是

答案:D

119.存在职业病危害的用人单位，应当委托具有相应资质的职业卫生技术服务机

构，（）至少进行一次职业病危害因素检测。

A、每年

B、每半年

C、每季度

D、每月

答案：A

120.根据职业健康检查报告，不能采取下列哪项措施()

A、对有职业禁忌的劳动者，调离或者暂时脱离原工作岗位

B、对健康损害可能与所从事的职业相关的劳动者，进行妥善安置

C、对需要复查的劳动者，按照职业健康检查机构要求的时间安排复查和医学观

察后予以辞退

D、对存在职业病危害的岗位，立即改善劳动条件，完善职业病防护设施，为劳

动者配备符合国家标准的职业病危害防护用品

答案：C

121.救人之前在事故现场的一些标志或警示牌务必警惕，以下图案标识什么？()

A、毒害物

B、辐射

C、生化危害

D、腐蚀液体

答案：C

122.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2,那么他属于()

A、肥胖

B、超重

G正常

D、体重过低

答案：B

123.高血压最常见的并发症是()?

A、导致肾病

B、导致冠心病

C、导致脑卒中

D、导致高血压脑病

答案：C

124.成年人每天睡眠时间应保证()小时

A、3〜5

B、7-8

C、9-10

D、11-12

答案：B

解析：二、多选题

125.《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天食盐摄入量不超过()克？

A、5

B、6

C、7

D、8

答案：A

126.避免过量饮酒，若饮酒，成人一天饮用的酒精量不超过。g?

A、12

B、15

C、20

D、25

答案：B

127.()戒烟均可获益，戒烟越早越好

A、20岁以前

B、30岁以前

C、40岁以前

D、任何年龄

答案:D

128.下列说法不正确的是()

A、经常更换烹调油的种类

B、使用控油壶

C、少用煎、炸的烹调方法

D、多选用动物油

答案：D

129.某地发生烈性传染病，以下做法正确的是：()

A、该地离我很远，不必理会

B、虽然我是当地人，但这个病与我无关

C、不管是否是当地人，都需关注疫情变化

D、不管是否是当地人，管好自己就行了

答案：C

130.从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权?

()

A、安全法

B、传染病法

C、艾滋病管理条例

D、职业病防治法

答案：D

131.劳逸结合，每天保证()小时睡眠。

A、5~6

B、6-7

C、7〜8

D、8-9

答案：C

132.“适量献血”是指每次献血()毫升

A、<100ml

B、100-200ml

G200-400ml

D、400-600ml

答案：c

133.新型冠状病毒肺炎属于()传染病

A、甲类

B、乙类

C、丙类

D、其他类

答案：B

134.关于健康人适量运动说法错误的是（）

A、每周运动5次以上

B、强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜

C、游泳、骑自行车等都是很好的运动形式

D、每次运动应竭尽全力

答案:D

135.发现病死禽畜，应做到：（）

A、不宰杀'不加工、不出售'不运输、不食用

B、偷偷扔到没人的地方

C、煮熟煮透可以吃

D、不知道

答案:A

136.能反映患者取血前8〜12周血糖水平的检查是（）

A、尿糖

B、随机血糖

C、口服葡萄糖耐量试验

D、糖化血红蛋白

E、餐后2小时血糖

答案：D

137.甲型肝炎的传播途径是（）

A、共用针具

B、粪-口

C、输血

D、空气传播

答案：B

138.糖尿病的诊断是糖尿病症状加上随机血糖（）

A、27.1mmol/L

B、29.1mmol/L

C、210.1mmol/L

D、^11.1mmoI/L

E、212.1mmol/L

答案：D

139.劳动者申请职业病诊断，可到下列（）职业病诊断机构申请

A、用人单位所在地

B、劳动者本人户籍所在地

C、劳动者经常居住地

D、以上均可

答案：D

140.从事有毒有害作业时，工作人员应该：（）

A、穿工作服

B、戴安全帽

C、使用个人职业病防护用品

D、戴口罩

答案：c

141.下列行为中，哪一项是在血吸虫病流行区不小心接触疫水后的正确做法（）

A、及时进行检查或接受预防性治疗

B、毫不在意，该吃吃该喝喝

C、自己清洗包扎伤口

D、喷云南白药

答案：A

142.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？（）

A、1个月

B、3个月

G6个月

D、9

答案：B

143.《中国居民膳食指南》指出，保证每人每天摄入多少新鲜疏菜？（）

A、不少于100克

B、不少于200克

C、不少以300克

D、不少于500克

答案：D

144.药品标签或说明书上必须注明的有：（）

A、药品的通用名称、成分、规格、生产企业

B、批准文号、产品批号、生产日期、有效期

C、适应证或功能主治、用法、用量、禁忌证、不良反应和注意事项

D、以上都是

答案：D

145.用人单位应当对（）的岗位的劳动者，进行专门的职业卫生培训，经培训合格

后方可上岗作业。

A、职业病危害一般

B、职业病危害较重

C、职业病危害严重

D、职业病危害特别严重

答案：C

146.遇到商场发生火灾，以下处置方法中错误的是？（）

A、用湿毛巾、口罩等捂住口、鼻子

B、随着人流逃跑

C、听从工作人员指挥有序疏散

D、保持镇定，不慌不拥挤

答案：B

147.测量血压时应安静休息（）分钟

A、3

B、5

C、10

D、20

E、30

答案：B

148.冬春季节每次开窗通风的时间至少为（）

A、3分钟

B、5分钟

C、10分钟

D、15分钟

答案：D

149.“适量献血”是指每人每次献血多少毫升？（）

A、小于200毫升

B、200〜400毫升

C、400〜600毫升

D、600〜800毫升

答案：B

150.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）

A、心脏

B、肝脏

C、肾脏

D、脾脏

答案：B

151.救人之前在事故现场的一些标志或警示牌务必警惕，以下图案标识什么？（）

A、毒害物

B、辐射

C、生化危害

D、腐蚀液体

答案：B

152.关于狂犬病，下列说法中哪项是正确的？()

A、狂犬病发作后是可以治愈的

B、被猫咬伤不可能得狂犬病

C、狂犬病可以通过接种狂犬疫苗来预防

D、被狗轻度抓伤没有出血可以不接种狂犬病疫苗

答案：C

153.流感的主要传播途径是O

A、血液传播

B、空气、飞沫传播

C、粪口途径传播

D、母婴传播

答案：B

154.作业环境中，长期低剂量接触苯，对人体哪个系统的损害最大()

A、血液系统

B、呼吸系统

C、循环系统

D、泌尿系统

答案：A

155.“世界无烟日”是哪一天？()

A、4月31日

B、5月31日

C、6月31日

D、7月31日

答案：B

156.吸“中草药卷烟”危害并不小，因为()

A、它的保健作用不大

B、香烟中的中草药燃烧后的烟雾无害处

C、它和普通卷烟一样具有致癌性和成瘾性

D、“中草药卷烟”中的致癌物质少

答案：C

157.下列关于保健食品的描述正确的是()

A、以治疗疾病为目的，能够代替药品

B、具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾

病为目的的食品

C、由国家有关部门批准生产的药品，可以申请《保健食品批准证书》

D、保健食品只要好处，没有坏处

答案：B

158.主动接受婚前和孕前保健，孕期应当至少接受()次产前检查并住院分娩。

A、5

B、6

C、8

D、4

答案：A

159.关于健康的概念，描述完整的是：（）

A、健康就是体格强壮，没有疾病

B、健康就是心理素质好，体格强壮

C、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态

D、以上均不对

答案：C

160.下列不属于高血压的高危因素的是？（）

A、高盐饮食

B、感染

C、超重和肥胖

D、抽烟

答案：B

多选题

1.2型糖尿病的主要危险因素有（）

A、膳食不平衡

B、遗传

C、超重、肥胖

D、体力活动不足

E、饮酒

答案：ABCD

2.下列对噪声危害描述正确的是（）

A、干扰休息和睡眠，影响工作和学习

B、长期接触对人体的心血管系统、内分泌机能、消化系统等都有一定损害

C、短时间内解除高强度噪声可能造成暂时性耳聋

D、不回降低工作效率和注意力

答案：ABC

3.吸烟和二手烟暴露会导致：（）

A、癌症

B、心血管疾病

C、呼吸系统疾病

D、遗传性疾病

答案：ABC

4.保持心理健康应做到（）

A、情绪乐观、稳定

B、适应环境变化

C、乐于学习，热爱生活

D、正确处理人际关系

答案：ABCD

5.糖尿病常见的并发症（）

A、糖尿病性视网膜病变

B、糖尿病性脑血管病

C、糖尿病肾病

D、糖尿病足

E、糖尿病性白内障

答案：ABCDE

6.以下是保健食品上必须要标注的内容为O

A、原（辅）料

B、疗效

C、适宜人群和不适宜人群

D、食用方法

答案：ACD

7.常用的中医养生方法包括以下（）

A、运动养生

B、起居作息养生

C、娱乐养生

D、天地相应

E、精神养生

答案：ABCE

8.健康生活方式：（）

A、合理膳食

B、适量运动

C、戒烟限酒

D、心理平衡

答案：ABCD

9.宣泄是处理情绪的一种基本方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）

A、听音乐

B、倾诉

C、哭泣

D、写作

E、看电视

答案：BCD

10.我们要经常保持心情愉快,在遇到不顺心的事情、心情不好时（）

A、要冷静地寻找原因，争取尽快地解脱出来

B、不与他人交流

G自己生闷气

D、自己解决不了时，主动寻求朋友、家人或心理工作者的帮助

答案：AD

11.高血压患者参加运动时应特别注意（）

A、运动时特别是在用力时，应避免憋气

B、要注意运动与降压药的协同作用，注意防止低血压

C、运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥

D、所有高血压患者均可照常参加运动

答案：ABC

12.典型心绞痛特点在部位及放射部位方面表现为O

A、胸骨体上中段的后方

B、心前区

C、左肩

D、内侧臂至小指及无名指

E、颈部、咽部、下颌骨

答案：ABCDE

13.我国癌症的危险因素有（）

A、吸烟

B、乙肝病毒或其他病毒感染

C、膳食营养因素

D、职业危害

E、其他环境因素

答案：ABCDE

14.“三早”是指（）

A、早发现

B、早隔离

C、早诊断

D、早治疗

E、早送医

答案：ACD

15.甲类传染病有。。

A、霍乱

B、艾滋病

C、鼠疫

D、新冠肺炎

E、猴痘

答案：AC

16.我国目前恶性肿瘤死亡前四位的恶性肿瘤是（）

A、肝癌

B、甲状腺癌

C、肺癌

D、食道癌

Et1”占

、目加

答案：ACDE

17.呼吸类防护用品的防护目标主要是环境中存在的（）

A、粉尘

B、烟尘

C、有毒粉尘、有毒气体

D、蒸汽

答案：ABCD

18.采取（）措施可以减少道路交通伤害。

A、戴头盔

B、系安全带

C、不酒驾

D、不疲劳驾驶

答案：ABCD

19.以下()是慢性病的主要风险因素。

A、不健康的生活习惯

B、不健康的饮食

C、吸烟和无节制的饮酒

D、缺乏运行

E、缺乏体力活动

答案：ABCDE

20.肥胖导致下列哪些疾病和症状()?

A、糖尿病

B、妇女月经不调

C、脑卒中

D、肺功能异常

E、曷血压

答案：ABCDE

21.心理保健的具体方法有()

A、宣泄

B、倾诉

C、转移

D、自我暗示

答案：ABC

22.冠心病的危险因素有哪些？()

A、悬）血压

B、血脂异常

C、痛风

D、超重、肥胖

E、糖尿病

答案：ABDE

23.人被犬.猫抓伤.咬伤后，应当立即：O

A、立即冲洗伤口

B、用肥皂水或其他清洁剂和一定压力的流动清水交替清洗

C、冲洗伤口要＞15分钟

D、尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗

答案：ABCD

24.拨打急救电话时的正确做法是（）

A、尽量冷静

B、清楚回答接线员的问题

C、等接线员示意后再挂断电话

D、保持电话畅通

答案:ABCD

25.下列对用人单位做法描述正确的是（）

A、应当为劳动者提供符合国家职业卫生标准的职业病防护用品

B、督促、指导劳动者按照使用规则正确佩戴、使用

C、可以发放钱物替代发放职业病防护用品

D、应当对职业病防护用品进行经常性的维护、保养，确保防护用品有效

答案:ABD

26.下列属于上岗前职业健康检查中检查对象的是()

A、拟从事接触职业病危害作业的新录用劳动者

B、拟从事有特殊健康要求作业的劳动者

C、在岗职工

D、转岗到该作业岗位的劳动者

答案：ABD

27.心理健康教育主要通过()三个途径实现

A、心理咨询

B、心理治疗

C、心理健康教学活动

D、思想政治教育

答案：ABC

28.急性心肌梗死临床症状特点表现为()以及休息和含化硝酸甘油不能缓解。

A、胸痛，呈压榨性或绞榨性

B、典型部位为胸骨体上中段的后方，也可在心前区，如手掌大小、界线不清

C、常放射至左肩、内侧臂至小指及无名指，或至颈部、咽部、下颌部

D、持续时间较短，有的几乎几分钟就过去了

E、持续时间持久，多在半小时至几个小时或更长

答案：ABCE

29.以下哪些不是保健品说明书所应标注的内容？()

A、某某保健品包治百病

B、某保健品保质期为1年

C、该保健品可替代药物治疗

D、某保健品生产批号为xxxxxx

答案:AC

30.心理健康的标准，其特征包括（）

A、智力正常

B、情绪稳定与愉快

C、良好的睡眠

D、良好的人际关系

E、良好的适应能力

答案：ABDE

31.放射工作场所防护中，用人单位必须配备与辐射类型和辐射水平相适应的防

护用品和监测仪器，包括O等设备，并保证可能接触放射线的工作人员佩戴个

人剂量计。

A、个人剂量测量报警

B、固定式和便携式辐射监测

C、表面污染监测

D、流出物监测

答案：ABCD

32.为了降低脑卒中风险，既往有脑卒中短暂性脑缺血发作病史者和40岁以上的

人群要定期体检。主要要关注哪些方面？（）

A、了解自己的心脏功能有无异常，特别是有无房颤或缺血的改变

B、监测血压，血糖和血脂水平

C、发现异常后应积极治疗，降低脑卒中的发病风险

D、合理膳食

E、适量运动

答案：ABCDE

33.关于痛风患者的饮食安排，下列叙述正确的是()

A、宜食用水果、蔬菜、粮谷、牛奶和蛋类

B、不宜食用动物内脏、肉类浓汤、鱼贝类海产品

C、宜食用口票聆含量高的食物

D、避免饮酒

E、限制总能量的摄入，保持适宜体重

答案：ABDE

34.肺结核主要通过病人()等方式传播。

A、咳嗽

B、打喷嚏、

G母婴

D、大声说话

答案：ABD

35.下列关于职业病危害防护设施检修与维护的说法中，说法正确的是()

A、应及时维护、检修

B、应建立相应的制度，明确维修的响应时间、责任人、维护周期

C、可以自行拆除或停止使用职业病防护设备或应急救援设施

D、定期检测其性能和效果

答案：ABD

36.长期吸烟能引起下列哪些疾病()

A、肺癌

B、慢性支气管炎

C、冠心病

D、甲肝

答案：ABC

37.健康是指：()

A、身体健康

B、没有疾病

C、良好的心态

D、能适应社会

答案：ABCD

38.高尿酸患者只有出现(),才能被称为痛风

A、尿酸盐结晶沉淀

B、关节炎

C、肾病

D、肾结石

答案：ABCD

39.世界卫生组织将冠心病分为哪几种类型O

A、心绞痛

B、心肌梗死

C、心肌缺血

D、缺血性心肌病

E、猝死

答案：ABCDE

40.社会适应良好指()

A、能与自然环境'社会环境保持良好接触

B、对周围环境有良好的适应能力

C、有一定的人际交往能力

D、能有效应对日常生活、工作中的压力，正常工作学习和生活

答案：ABCD

41.中医养生所说的五劳所伤()

A、久视伤血

B、久立伤血

C、久坐伤肉

D、久立伤骨

E、久行伤筋

F、久卧伤气

答案：ACDEF

42.哪些传染病可以通过接种疫苗来预防()

A、乙型肝炎

B、甲型肝炎

C、脊髓灰质炎

D、狂犬病

E、新冠肺炎

答案：ABCDE

43.下列哪些属于癌症重要的早期报警信号（）

A、异常肿块；

B、溃疡不愈

C、不明原因的体重减轻；

D、无痛性血尿

答案：ABCD

44.洪灾后有可能出现哪些传染病：（）

A、痢疾.伤寒

B、霍乱

C、钩体

D、肝炎

E、流脑.乙脑

答案:ABCD

45.当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括（）

A、改变社会风气

B、调节自我认识

C、调节自我情绪

D、寻求专业帮助

E、寻求社会支持

答案：BCD

46.高盐可增加()和全因死亡的发生风险？

A\图j血压

B、脑卒中

、目加'fa'

D、肺癌

答案：ABC

47.身体活动不足是造成()等慢性非传染性疾病(也称为慢性病)的重要危险

因素。

A\图血压

B、糖尿病

C、心脑血管疾病

D、多种恶性肿瘤

E、老年性抑郁症

答案：ABCD

48.“三减三健”的“三减”是指()

A、减盐

B、减烟

C、减酒

D、减油

E、减糖

答案:ADE

49.地震发生后自救措施是：（）

A、树立生存信心.沉着不及不燥.不惊慌

B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化

C、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号

D、设法维护自己

答案：ABCD

50.引起急性职业损伤的有毒、有害工作场所，可能发生皮肤粘膜或眼睛灼伤、

有腐蚀性、刺激性化学物质的工作场所，应配置如（）等冲洗设备。

A、冲眼器

B、护目镜

C、冲淋设备

D、耐酸碱手套

答案：AC

51.发生心肌梗死可能有如下临床表现：（）

A、心前区及胸骨后剧烈持久的压榨性疼痛

B、烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感

C、上腹部疼痛、少数会表现为颈部、下颌、咽部以及牙痛等

D、休息、硝酸甘油不能缓解疼痛

答案：ABCD

52.2型糖尿病患者的运动干预目标（）

A、提高心肺功能

B、改善胰岛素敏感性

C、控制血糖和体重

D、保持或增加肌肉体积

E、控制病情，预防并发症

答案：ABCDE

53.预防糖尿病患者意外伤害，应注意（）

A、增加运动星时的进度安排应合理

B、身体活动量应尽量增加

C、在运动量和运动强度增加的过程中应定期监测患者的运动反应和病情变化

D、为防运动低血糖，患者在参加运动初期，建议有同伴陪同，并随身携带糖果

备用

E、运动时注意保护足部

答案：ACDE

54.艾滋病通过（）三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

A、血液

B、性接触

C、母婴

D、消化道

答案：ABC

55.长期过量饮酒，对健康的危害有：（）

A、使食欲下降，营养缺乏

B、会对肝脏造成损害

C、增加高血压的风险

D、增加中风的风险

答案：ABCD

56.属于消极情绪的是（）。

Av开朗

B、焦虑

C、恐惧

D、闷闷不乐

答案：BCD

57.防治血吸虫病的主要措施有：（）。

A、健康教育

B、粪便管理

C、不接触疫水

D、查治传染源（患者、患畜）

答案：ABCD

58.糖尿病的“三多一少”症状是指（）

A、多饮

B、多食

C、多睡

D、多尿

E、体重下降

答案：ABDE

59.新冠肺炎的传播途径()

A、飞沫传播

B、接触传播

C、粪口传播

D、血液传播

答案：AB

60.运动养生的主要目的()

A、活动筋骨

B、形神合一

C、精心宁神

D、节欲葆精

E、疏通气血

答案：ACE

判断题

1.得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。答案:

0

A、正确

B、错误

答案：B

2.癌症具有传染性。答案：()

A、正确

B、错误

答案：B

3.BMI27.9kg/m2为肥胖。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

4.有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的

易患人群。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

5.正确选用保健食品，保健食品不是药品。答案：（）

A、正确

B、错误

答案:A

6.生产性噪声是指在生产过程中产生的一切声音。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

7.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

8.在特定职业中严禁饮酒后上岗工作，长期饮酒可能丧失动作协调和工作能力,

并造成酒精慢性中毒、酒精性脂肪肝。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

9.过量饮酒可以增加心脑血管疾病的发生风险。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

10.食品标签必须注明生产日期和保质期。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

11.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

12.土鸡蛋比洋鸡蛋营养价值高。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

13.棉纱口罩可以起到防尘作用。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

14.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液'性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工

作接触不会传播。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

15.接种疫苗可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。答案：（）

A、正确

B、错误

答案:A

16.去心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

17.职业病防治工作坚持预防为主、防治结合的方针。答案：（）

A、正确

B、错误

答案:A

18.酗酒也是一种心理疾病答案：0

A、正确

B、错误

答案：A

19.感冒发热时就要使用抗生素。答案：（）

A、正确

B、错误

答案:B

20.保健食品和药品都可以预防治疗疾病。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

21.输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。答案：（）

A、正确

B、错误

答案:B

22.对人的第一印象形成后，很难再改变。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

23.习惯性大量饮酒者，在节制饮酒后大约1周可看到明显的降压效果。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

24.听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。答案：（）

A、正确

B、错误

答案:A

25.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自

身健康。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

26.红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

27.发生火灾时应尽快乘坐电梯尽快逃离。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

28.用人单位有义务在劳动者离岗时提供职业健康监护档案复印件，并在所提供

的复印件上签章，不得弄虚作假，并向劳动者收取适当费用。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

29.65岁以上老年人不必苛求体重和身体如年轻人一样，老年人的适宜体重和B

Ml应该略高20-26.9Kg/m2。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

30.动机水平越高，工作效率就越高答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

31.要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根

据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾

病。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

32.药物治疗和尼古丁替代疗法可以提高长期戒烟率。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

33.鸡蛋的摄入与健康人群的血脂异常有关，有心血管疾病者适量摄入。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

34.《职业病防治法》于2020年5月1日实施。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

35.大豆及其豆制品对降低绝经后女性骨质疏松、乳腺癌的发病风险有一定益处。

答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

36.饮水温度不宜过高，水温超过65oC,会使口腔和消化道造成慢性损伤，增加

食道癌的患病风险。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

37.《中国居民膳食指南（2022）》推荐每天食盐摄入量不超过6g。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：B

38.任何形式的酒精对人体都无益处。答案：（）

A、正确

B、错误

答案：A

39.当认知和情咸不一致时一般是