健康管理师之健康管理师三级题库综合试卷B卷附答案

健康管理师之健康管理师三级题库综合试卷B卷附答案

单选题（共60题）1、不属于饮食致癌的可能途径是（）。A.霉变的食品B.多吃含纤维素的食品C.常吃腌制食品D.食品添加剂中存在致癌物E.脂肪总摄入量过高【答案】B2、万先生42岁吸烟25年，每天1包半戒烟多次均不成功。万先生的儿子今年十七岁劝导其不吸烟的最好方法是（）。A.杜绝环境因素影响B.克服性格内向的特点C.不受家庭因素影响D.坚决不吸第一只烟E.学会办事果断【答案】D3、下列属于强致瘾原的是()A.香烟B.毒品C.酒精D.网络【答案】B4、测量肥胖程度的描述，下列哪项不准确()A.评价中心性肥胖程度最实用的人体测量学指标是BMIB.大多数个体的BMI与身体脂肪的百分含量有明显相关性C.BMI不能说明身体脂肪分布D.衡量中心性肥胖程度最实用、最简单的指标是wc【答案】A5、下列不属于危害健康的行为生活方式的是（）。A.摄食种类多B.高盐饮食C.吃隔夜剩菜D.不吃早饭E.暴饮暴食【答案】A6、下列不属于常用的人际传播的方法是()A.讨论B.讲课C.同伴教育D.演示与示范【答案】A7、据调查显示2013年我国成人糖尿病患病率为（）。A.8.7%B.9.1%C.9.7%D.10.9%【答案】D8、王先生，男，63岁，A型血，考古学者，每天吸烟10支以上，经常吃腌制饮食，每天蔬菜水果摄入300g，体重72kg，身高l80Cm，曾有慢性胃部疾病史，母亲死于直肠癌。A.高血压B.前列腺癌C.糖尿病D.心血管病E.胃癌【答案】C9、（）是指患者佩戴动态血压监测仪记录的24小时血压。A.动态血压B.自测血压C.诊室血压D.医院血压【答案】A10、体格检查的基本方法不包括（）A.问诊B.触诊C.叩诊D.视诊【答案】A11、对运动处方的叙述错误的是()A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方B.通常提供—个月的锻炼方案C.会提出运动中的注意事项D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案【答案】B12、我国恶性肿瘤发病前5位的为()A.胃痛、食管癌、肺癌、肝癌、乳腺癌B.肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大肠癌C.鼻咽癌、胃癌、食管癌、大肠癌、肺癌D.肝癌、胃癌、食管癌、大肠癌、白血病【答案】B13、生长发育调查中，健康管理师直接对儿童进行身高、体重等测量的信息收集方法叫做()A.记录法B.访谈法C.实地观察法D.问卷法【答案】C14、健康管理的大众理念是()A.治未病B.中医养生C.疾病预防和控制D.病前主动防、病后科学管、跟踪服务不间断【答案】D15、冠心病是多种因素引起的，联合危险因素越多，动脉粥样硬化或发生合并症的可能性越大。有研究显示，具有（）种主要危险因素的个体，其冠心病患病率与完全没有这三种因素的人相比高8倍，比具有两种危险因素者高4倍。A.血清胆固醇≥6.46mmol/LB.舒张压≥90mmHgC.吸烟史D.以上都是【答案】D16、当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为A.刺激反应B.兴奋反应C.应激反应D.心身反应E.生理反应【答案】C17、导致2型糖尿病发生的最主要因素是（）A.在遗传背景下加多种不良生活习惯的相互作用B.胰岛β细胞受损C.病毒感染D.自身免疫【答案】A18、万先生42岁吸烟25年，每天1包半戒烟多次均不成功。万先生在戒烟过程中可能会产生（）。A.生理依赖B.诱导依赖C.心理依赖D.戒断症状E.社会依赖【答案】D19、疾病保险是指（）。A.以约定疾病的发生为给付保险金条件的医疗保险B.以约定疾病的发生为给付保险金条件的护理保险C.以约定疾病的发生为给付保险金条件的疾病保险D.以约定疾病的发生为给付保险金条件的人身保险E.以约定疾病的发生为给付保险金条件的健康保险【答案】D20、身体活动（physicalactivity，PA）指由于（）收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。A.全身肌肉B.骨骼肌C.A和BD.A或B【答案】B21、王女士，55岁，体重65kg，身高160CmA.185次B.175次C.195次D.165次E.150次【答案】D22、健康教育无论是针对个体的健康管理、还是针对群体的健康管理，都是一种非常（）。A.基本的方法和策略B.重要的方法和策略C.基本和重要的方法和策略D.基本和重要的方法或策略【答案】C23、控烟策略分为立法、()及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。A.行为B.心理C.教育D.健康【答案】C24、具备基本职业道德健康管理师的行为规范必须遵循生命伦理学的三大基本原则，分别是A.尊重，不伤害/有利，公正B.保护客户个人隐私，服务细微，分类对待C.健康效益永远优先于其他效益，利益和负担公平分配，知情同意D.健康效益永远优先于其他效益，利益和负担公平分配，保护客户个人隐私E.保护客人隐私，服务细微，知情同意【答案】A25、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（），继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的A.90%以上、5%～10%B.90%以下、5%～10%C.90%、5%D.90%、10%【答案】A26、关于五脏下列哪项是对的()A.脑、心、肺、脾、肾B.心、肺、脾、肾、肝C.心、肺、胃、肾、肝D.心、脑、肺、胃、肾【答案】B27、对某种疾病进行筛检，属于A.综合预防B.一级预防C.四级预防D.二级预防E.三级预防【答案】D28、健康险经营管理的基础工作之一是精算工作，其中主要任务是（）A.费率制定B.赔付率计算C.准备金提取D.赔款支出【答案】A29、体力活动的意义不包括（）。A.可以促进血液循环B.防止骨质疏松C.抗衰老D.增快心率E.帮助肠胃消化【答案】D30、我们应该经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在()以内，超过()则相关疾病危险将增加。A.3kg、5kgB.5kg、10kgC.10kg、15kgD.3kg、8kg【答案】B31、健康管理服务营销组合中的（）是指一个健康服务机构如何有效地进行健康管理服务。A.人员B.促销C.过程D.有形展示【答案】C32、某健康管理中心对调查问卷信息采用双人独立录入法录入。该健康管理师发现，一份健康体检表中所记录的心率是1200次/分A.病史信息B.基本信息C.不合逻辑信息D.危险因素信息E.体检信息【答案】C33、根据生命损失年估计，（）是我国人群死亡和过早死亡的主要原因。A.卒中B.缺血性心脏病C.A和BD.A或B【答案】C34、赵女士，58岁，身高158cm，体重74kg，平日不爱运动，体检发现血糖偏高，经内分泌科确诊患有2型糖尿病，并为赵女士提供了糖尿病药物治疗和非药物治疗的建议A.体质指数＜28.0kg/m2B.血压＜140/90mmHgC.HDL-C>1.7mmol/LD.空腹血糖4.4~7.0mmol/LE.糖化血红蛋白＜8%【答案】D35、各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。A.短、短B.短、长C.长、短D.长、长【答案】B36、以下哪些情况不可改变的健康危险因素()A.酗酒B.高血压C.吸烟D.年龄E.运动不足【答案】D37、某运输公司，男性员工居多，吸烟率达60%。为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育、戒烟干预等。A.限制吸烟和劝阻别人戒烟B.五日戒烟法C.加强健康教育，普及烟草危害知识D.在公司内建立吸烟监测系统E.对吸烟员工发放戒烟产品【答案】B38、患者男，70岁，患骨质疏松5年，适用于该患者的活动方式是A.举重B.跳高C.太极D.跳绳E.跳远【答案】C39、下列项不是临床预防服务的内容（）A.健康咨询B.健康筛检C.化学预防D.临床经济学评价【答案】D40、康复治疗的（）是指整理、发掘、研究、总结用中国传统医学的理论和方法解决康复医学中所面临问题的医学方法，包括按摩、太极拳、针灸、气功、推拿等。A.康复工程B.康复护理C.社会工作D.中国传统康复疗法【答案】D41、某健康管理中心对调查问卷信息采用双人独立录入法录入。该健康管理师发现，一份健康体检表中所记录的心率是1200次/分A.逻辑跳转B.设定合法输入值范围C.人工核查D.双录入E.输入警告【答案】B42、肖女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。A.物理环境B.生物学因素C.行为因素D.医疗保健E.社会环境【答案】C43、刘先生，65岁，确认高血压近10年，本次头晕来诊，测量血压140/90mmHg，吸烟史21年，目前10支/天，不饮酒。A.高血压低风险B.高血压风险1级C.高血压前期D.高血压高危E.高血压风险2级【答案】D44、关于慢性病的描述不恰当的是（）A.病程长B.常常表现为可逆性C.病因复杂D.潜伏期长E.发病和生活方式有关【答案】B45、家庭基本资料收集的途径有（）。A.首诊询问患者B.家庭医生长期了解C.A和BD.A或B【答案】C46、1981年世界卫生组织（WHO）对康复的最新定义是：综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残疾）已经丧失的功能（）得到恢复和重建，使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，重新走向生活、工作和社会。A.尽快地B.最大可能地C.A和BD.A或B【答案】C47、下列为不合逻辑信息记录的是（）。A.中年调查对象记录表中有高血压疾病B.女性调查对象记录中有前列腺疾病C.调查对象范围年龄在25～64岁，调查表中无＜25岁或＞64岁调查对象D.调查对象均为女性，调查表中无男性调查对象出现E.正常心率范围在60～100次/分，调查表中无＜60次/分或＞100次/分调查对象【答案】B48、一个正常人安静时的正常心率是（）A.170—180次/分钟B.100—135次/分钟C.60—100次/分钟D.40—80次/分钟【答案】C49、下列哪项不属于外科手术的划分标准（）A.根据急缓程度分类B.根据无菌程度分类C.根据手术大小分类D.根据操作复杂程度分类【答案】C50、糖化血红蛋白6．5％以上可判断为（）A.糖尿病患者B.IFGC.IGTD.贫血患者【答案】A51、以问题/患者为导向的记录方式，由Weed在（）年首先提出。A.1965B.1969C.1970D.1997【答案】B52、小王，男性，就职于某互联网创业公司，压力大，加班多，午餐和晚餐以外卖为主。近期体检发现身高170cm，体重85kg，腰围101cm，小王来到某健康管理机构进行咨询。A.每日蛋白质约占食物总热量的35％B.每日碳水化合物占食物总热量的55％C.应少吃含高纤维的食物D.每日摄入热能控制在500kcalE.每日脂肪不多于食物总热量的10％【答案】B53、身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。A.柔韧性活动B.平衡性活动C.强壮肌肉活动D.高强度间歇训练【答案】D54、在对医疗服务过程的风险控制时，（）是对被保险人医疗服务利用的必要性和服务质量进行审核和评估的方法。A.第二诊疗意见B.医疗服务补偿C.医疗服务监测D.医疗服务利用审查【答案】D55、原发性肝癌的理想的筛查方案为A.触诊B.AFPC.超声显像D.AFP和超声显像E.胸片【答案】D56、某省会城市的一个城市结合部社区，常住人口约3万，近二十年来快速城市化，农业人口比例大幅下降，生活方式改变很大，居民中超重、肥胖者较多，高血压、糖尿病、痛风患者增长很快，也经常听到居民有突发脑卒中或查出直(结)肠癌、乳腺癌患者，当地政府和社区卫生服务中心决心要对居民开展规范的健康管理，以预防和控制这些健康问题，请回答下列问题。A.帮助认识健康危险因素B.鼓励帮助人们修正不健康行为C.制定群体化干预措施D.评价干预措施有效性【答案】C57、个人的基础资料可以包括以下（）等内容。A.个人的人口学资料B.健康行为资料C.临床资料D.以上都是【答案】D58、高血压患者的有氧运动宜每周()，每次10分钟逐渐增加达到30分钟A.10天B.3—5天C.2周D.5—7天【答案】D59、使用身高组别法来评价儿童的体重，以实测体重与同身高组的标准体重均值相比，正确的评价标准是（）A.在2.5个标准差范围内B.在2.0个标准差范围内C.在1.5个标准差范围内D.在0.5个标准差范围内E.在1.0个标准差范围内【答案】B60、下列不属于蛋白质的营养功用的是（）。A.维持体液平衡，调节机体的渗透压B.构成机体组织C.调节生理功能D.供给能量E.促进儿童生长发育【答案】A多选题（共45题）1、合理用药应遵循的原则包括()A.联合用药时要了解药物之间的相互作用B.优先选择最新发明或发现的药物C.优先选择注射药物D.首先明确诊断后选择用药E.制定合适的剂量，给药途径和疗程【答案】AD2、赵先生，50岁，身高170cm。1年前体检结果：体重72kg，血压135／80mmol／L，TG2．69mmol／L，空腹血糖5．9mmol／L，餐后两小时血糖为9．5mmol／L。赵先生平时不爱运动，喜爱肉食，嗜好烟酒，其父亲患高血压病，母亲患糖尿病。目前体检结果：体重75kg，血压145／95mmHg，TG3．5mmol／L，空腹血糖7．8mmol／L，餐后2小时血糖12．8mmol／L。A.防治糖尿病并发症的传单B.防治糖尿病的手机信息C.糖尿病DVD影像资料D.糖尿病运动指南小册子E.糖尿病膳食指南知识折页F.预防糖尿病的招贴画和标语【答案】ABD3、普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有（）。A.在计划开始的3－5周中，每1－2周将每次训练课的时间延长4－8minB.在计划开始的4－6周中，每1－2周将每次训练课的时间延长5－10minC.在计划开始的5－7周中，每1－2周将每次训练课的时间延长6－12minD.当规律锻炼1个月之后，在接下来的3－7个月里逐渐加到上述推荐运动量E.当规律锻炼1个月之后，在接下来的4－8个月里逐渐加到上述推荐运动量【答案】B4、健康管理的任务是（）。A.防大病B.促健康C.管慢病D.病后科学管E.病前主动防【答案】ABC5、小王初议拜见李总，为了引起对方交谈的兴趣，小王可以谈论()A.李总的工作和生活兴趣B.李总公司所处行业C.难懂的专业问题D.李总感兴趣的足球E.小王自己的工作【答案】ABD6、肥胖的具体干预原则包括（）。A.采取综合措施，预防和控制肥胖B.主要在青少年和青年人中开展C.长期坚持减重计划速度，不宜过快D.同时防治与肥胖相关的疾病E.树立健康体重概念，防止唯美而福建肥的误区【答案】ACD7、“21世纪人人享有卫生保健”要在2005年达到的具体目标是()A.在国家间和国家内使用卫生公平指数作为促进和检测卫生公平的基础B.所有成员国将已经制定、实施和监测与人人享有卫生保健政策相一致的各项具体业务规范和运行机制C.全体人民将在其整个一生获得由基本公共卫生设施支持的综合、基本、优质卫生服务D.建立适宜的全球和国家卫生信息、监测和警报系统E.在世界、区域和国家各级均要实施卫生政策和体制运作机制方面的研究【答案】AB8、环球健康保险公司最近承担了一个大型企业的健康险业务，为12000人提供报销型保险。合同的条款规定，员工的医疗费用按80%的比例报销门诊费用，按100%的比例报销住院和药费。环球健康保险公司为了能够减少整个承保年度的费用开支，拟采用一些主动干预的措施来降低费用。他们为此雇佣了某健康管理公司来为他们设计一个降低健康风险的计划书。你作为该健康管理公司的项目部经理，请根据你学的知识来对如下问题进行解释，以作为给环球健康保险公司提供健康管理方案的依据。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理和综合的群体健康管理【答案】ABCD9、对于HFA认识正确的是()A.是指“2000年人人享有卫生保健”B.这是一个单一有限的目标C.不是指到2000年就不再有人生病或成为残疾D.人们运用更好的方法去预防疾病E.是指到2000年医护人员将为世界上每人治疗全部疾病【答案】ACD10、赵先生，58岁，大学本科学历，机关主任，高血压病史10年，一直规律服药。近1个月赵先生自感乏力，眩晕，嗜睡，尿频，现到健康管理中心寻求管理。A.健康改善空间B.风险等级C.最高风险D.最低风险E.理想风险F.当前风险【答案】AB11、以下关于预防医学的观点正确的是（）。A.以治疗为主B.以临床观察为主C.预防医学是医学的一个分支D.宏观与微观结相结合E.以人群为主要研究对象【答案】CD12、健康促进行为改变的干预措施有()A.教育B.激励C.训练D.市场营销E.惩罚【答案】ABCD13、进行健康指导时，提问敏感问题应A.先问一般性问题，再逐步深入询问B.可以直接提问C.用试探型问题提问D.在保密的环境下提问E.用封闭型问题提问【答案】ACD14、健康医疗大数据是指健康医疗活动产生的数据的集合，既包括个人到死亡的全生命周期过程中，因（）等健康相关活动所产生的大数据，又涉及医疗服务、疾病防控、健康保健和食品安全、养生保健等多方面数据的聚合。A.免疫B.体检C.治疗D.运动E.饮食【答案】ABCD15、健康教育与健康促进的关系是()A.健康促进比健康教育更宽泛B.健康教育是健康促进的先导C.健康促进是健康教育的基础D.健康促进包含健康教育【答案】ABD16、某互联网单位组织体检发现，员工糖尿病的患病率较高，10％左右的员工检查患有糖尿病，30％左右的员工空腹血糖受损，高血压患病率为20％。由于工作性质，员工平时加班较多，缺乏锻炼，单位食堂菜品偏油腻，为有效管理员工的身体健康，单位开展了一系列针对性防治措施。A.新近发生血栓B.严重眼底病变C.严重糖尿病肾病D.近期出现糖尿病急性并发症E.血糖未得到较好控制或血糖不稳定F.收缩压>180mmHg【答案】ABCD17、赵先生，男，45岁，汉族，某办公室职员，身高175cm，体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸，有15年饮酒史，有30年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。A.戒烟戒酒B.以低盐饮食为主，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物，少吃胆固醇和脂肪含量高的食品C.在业余时间增加活动并养成习惯D.确定减重目标和计划，将BMI控制在25以下E.按时服药，定期体检【答案】ABCD18、洪先生,男,48岁,公交车司机,高血压病史2年,服药依从性不好，晚餐常常饮酒（平均每日饮白酒150～200ml）,口味重,吸烟,工作一天后感觉疲劳,很少参加其他体力活动，晚上经常熬夜打游戏，睡眠不足，其父有高血压史，其母患糖尿病15年,现到健康管理中心寻求管理A.身高B.血压C.血钙D.血脂E.血糖F.颈动脉超声【答案】ABD19、对于糖尿病患者进行管理时，随访内容包括()A.了解患者的说病情，治疗和随访管理情况B.了解患者的症状，体征，并发症等情况C.了解患者非药物治疗情况D.了解患者药物治疗情况E.临床检测指标【答案】ABCD20、王先生，55，汉族，文职人员，身高175cm，体重80kg，腰围92cm，血压155/88mmHg，血清总胆固醇5.03mmol/L。工作压力大，经常加班，很少参加体育活动，经常饮酒（平均每日饮白酒30～40ml），空腹血糖6.4mmol/L，餐后2小时血糖9.1mmol/L，父母有高血压病。提示A.年龄B.过量饮酒C.糖尿病D.BMIE.收缩压F.舒张压【答案】ACD21、张先生，43岁，汉族中层干部，身高168Cm，体重75kg，血压144／89mmHg，工作紧张，生活缺乏规律，每天中午晚上在餐馆进餐，体力活动很少，有饮酒嗜好，每日1～2次，每天约半斤酒，已有十年，每日吸烟15支，喜食动物内脏，最近明显乏力，经常失眠，无明显消瘦，既往无重大病情史，其父均患高血压病20年，其弟患高血压病6年。A.疾病管理随访表B.生活方式信息记录表C.健康体检信息记录表D.病历表E.体格测量记录表【答案】ABC22、在健康管理中，个人健康信息可用于（）A.分析、评价其健康状况B.评价其健康危险因素C.制定健康管理计划D.提出健康管理的目标E.指导生活方式干预【答案】ABCD23、赵先生，58岁，大学本科学历，机关主任，高血压病史10年，一直规律服药。近1个月赵先生自感乏力，眩晕，嗜睡，尿频，现到健康管理中心寻求管理。A.前列腺特异抗原B.腰围C.血糖D.血压E.总胆固醇F.BMI【答案】BD24、失能收入损失保险具有（）以及提供保费豁免等特点。A.失能收入损失保险界定的核心包含两点，一为工作能力丧失，二为失能导致收入损失B.失能收入损失保险主要是满足被保险人因暂时或永久丧失工作能力后的基本生活需求C.失能收入损失保险的给付期间可长可短D.在失能收入损失保险的合同中通常设有免责期条款E.失能收入损失保险最大的困难和风险是判断被保险人是否持续满足赔付条件，并在被保险人恢复工作能力的情况下及时终止保险金给付【答案】ABCD25、世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出,()以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。A.高血压B.高血脂C.超重肥胖D.长期吸烟【答案】ABCD26、属于第二级预防的措施有（）。A.早治疗B.早发现C.早宣传D.早诊断E.早预防【答案】ABD27、康复治疗的作用有（）以及应用心理疗法改善患者行为表现以提高患者的学习效果等。A.预防或矫正继发性功能障碍B.强化肢体的代偿功能C.利用代偿方法提高疾患系统的功能D.利用矫形器具/适应性器械装置增进功能E.调整患者就诊治疗环境【答案】ABCD28、某社区拟对辖区内的500名45～70岁糖尿病患者进行健康教育。提示A.人际传播B.评价C.摘要D.方法E.前言F.经费预算【答案】BCD29、对普通人群进行肥胖的干预主要策略包括()A.监测和控制超重B.预防肥胖发展C.进行健康教育D.积极做好宣传教育E.戒烟限酒【答案】ABCD30、下列属于第二级预防的措施有（）。A.早期治疗B.早期发现C.早期宣传D.早期诊断E.早期预防【答案】ABD31、小概率事件中的概率为（）。A.P≤0.01B.P≤0.02C.P≤0.03D.P≤0.04E.P≤0.05【答案】A32、测试中肌肉耐力的度量应能综合()指标。A.重量B.频率C.持续时间D.重复次数E.速度【答案】ABD33、下列属于问诊的内容是（）。A.经期B.饮食C.寒热D.神色E.头身【答案】ABC34、患者，女，65岁。高血压病史10年，居住于北京某城市社区，日常按时服药，但这一年中，日常血压监测一般140～159/90～99mHg。吸烟、不饮酒，BMI指数29.0，腰围89cm，身体活动少，伴有血脂异常，冠心病，7天前受凉后出现发热，伴畏寒、咳嗽、咳黄痰。查体温T38.0°C，BP145/90mmHg，血常规：白细胞、中性粒细胞增高，尿常规未见异常。A.循序渐进B.每月减重1～2kg为宜C.避免过度疲劳D.每月减重2～5kg为宜E.推荐增加强体力活动F.每月减重2～3kg为宜【答案】ABC35、张先生，57岁，公务员，高血压病史15年，服药依从性较差，吸烟，晚餐多为餐馆饮食，口味重，喜食甜食，交通出行方式主要为开车，基本无休闲性体力活动，偶尔做家