小学体育与健康人教1～2年级全一册第三部分体育运动技能原地上手持轻物掷远

原地上手持轻物掷远教学设计

设计人：易静

1、主题：原地上手持轻物掷远

2、对象：小学一年级

基本情况3、课时：共3课时，此为第1课时

指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》，全面贯彻教育方针，以“健康第一”的指导思想，

强调在教学中以学生为主体，培养学生参与体育的兴趣、实践能力以及创新精神，让学生体

验到主动参与并获得成功的乐趣，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到加强，能力得到提

高，个性得到张扬。根据低年级小学生的生理、心理特征和运动技能形成规律，参照新课标

中学习领域的水平目标，针对提高课堂的时效性，来实施教学过程。

学情分析

1、本单元的的授课对象是一个男女合班上课的小学一年级的学生。女生勤于动脑、积

极友善。男生好动、有竞争意识。

2、班级的组织纪律不强和集体荣誉感很强，有很强的思维创新能力，善于学习，学生

均较活跃、好动。大部分学生课上认真学习，积极参与，小部分学生组织纪律性不强，上课

易分神。

3、班上学生身体健康，均能参加体育锻炼，无特殊病史。

教材分析

本教材选自人教版《体育与健康课程标准》水平一持轻物掷远一课，这节课是投掷教学

单元的第一个课时，这节课主要解决肩上屈肘、肘关节高于肩、快速挥臂这个重难点，为接

下来更高难度的助跑投掷的教学打下基础。本课主教材“持轻物掷远”是基础教材，作为新

教材体系中“投掷”的重要内容。投掷是人体的基本活动能力之一，是小学生锻炼身体的重

点教材。投掷教材方法多样、器械丰富、富有童趣，所以深受小学生的喜爱。根据小学生的

身心特点，通过体育教学，教会学生最基本的和比较简单的投掷方法，可以有效增强学生上

肢力量，提高投掷能力，培养学生积极进取的品质。本节课所使用的器材也是利用平时废弃

的报纸，学生自制纸团练习，充分培养学生的环保意识。

设计思路与特色

1、教学中，首先用一张报纸导入，询问学生怎样才能将一张报纸投的很远，激发学生学

习兴趣，鼓励学生积极思考。

2,根据学生的回答，将学生的答案做一次试验，通过比较得出正确答案，从而引入本课

主题，为之后的课做好铺垫。

3、徒手模仿练习，小学一年级的学生其模仿能力是特别的强的，根据这个特点，将投掷

的正确动作交给学生，潜移默化的影响。

4、将纸团发放给学生，让学生自己尝试，再组织学生练习，巩固提高学生的投掷技能。

5、增设小游戏，让学生能在游戏中，加深对投掷动作的认识，进一步提高运动技能，学

生能在玩中学，学中玩。

目标

1、认知目标:通过练习，使学生对投掷项目有一定的认识,提升学生参与投掷活动的兴趣。

2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握肩上屈肘、肘高于肩的简单投掷方法，通过参与

游戏方法的练习，使80%的学生可以熟练运用投掷方法，朝前投出2.5米远，使20%的学生

可以在老师的督促指导下，朝前投出1.5米左右远。

3、情感目标：培养学生听从指挥、团结友爱、互帮互助的优良品质。

教学流程

1、热身导入阶段：集合整队，清点人数一师生问好一宣布本节课的内容和目标一检查服

装一安排见习生，规定见习区域一安全教育一热身跑一投掷热身操

2、技能提高阶段：

3、整理放松阶段：集合整队一学生互评一教师总结一布置作业一收还器材一师生道别

场地器材安排

篮球场地、纸团若干、口哨、羽毛球支架、红线一根

安全措施

1、热身跑步时，要求学生两队之间空出间距，不退不挤，安全跑步热身。

2、教师讲解示范时，学生应该按要求在原位认真听讲，相互监督。

3、练习投掷时，横排应该保持一定的间距，两两之间不会被打到，捡纸团的时候，整个

横排去捡要注意相互不被撞住，捡完纸团要求其从两侧返回。

评价

1、动作：动作规范，达到要求，投掷距离远而直。

2、行为：上课认真听讲，积极参与老师的课堂教学中去，刻苦练习。

重难点

重点：肩上屈肘，肘高于肩。难点：正确出手角度，动作连贯

单元教学计划

教材名称原地上手持轻物掷远总课次3次

1、认知目标：通过练习，使学生对投掷项目有一定的认识，提升学生参与投

掷活动的兴趣。

2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握肩上屈肘、肘关节朝前的简单投掷

教学目标

方法，通过参与游戏方法的练习，使80%的学生可以熟练运用投掷方法，朝前

投出2米远，使20%的学生可以在老师的督促指导下，朝前投出1.5米左右远。

3、情感目标：培养学生听从指挥、团结友爱、互帮互助的优良品质。

重点点与难点重点：肩上屈肘，肘关节朝前。难点：动作连贯

课次课时教学目标重、难点教学内容教与学法

通过教学，使学生初步掌握肩上

屈肘、肘关节高于肩的简单投掷重点：肩上

原地上手持教师讲解示范、语

第一课时方法，发展持轻物掷远的能力，屈肘，肘高于

轻物掷远（投言激趣、游戏练习

锻炼学生灵敏、力量和协调等素肩。难点：出

（本课）掷纸团）法

质，体验成功的乐趣，树立自信手角度

心。

完成肩上屈肘向前快速挥臂的

投掷方法，发展投掷能力，激发重点：肩上屈

原地上手持讲解示范法、分组

第二课时学生兴趣，调动积极性，学生体肘，快速挥臂

轻物掷远（投练习法、语言激趣

验成功的乐趣，在活动中与同伴

难点：出手角掷沙包）法、纠正指导法

友好相处，锻炼灵敏、协调、力

度，动作连贯

量等身体素质。

重点：动作连

进一步巩固肩上屈肘投掷的方讲解示范法、分组

贯，控制出手原地单手肩

法，发展学生投掷能力，采用各角度练习法、语言激趣

第三课时上屈肘掷远

种方法，激发学生积极参与，动法、纠正指导法、

练习（高度）

作连贯，有一定的出手角度。难点：有一点游戏练习法

的高度

水平课型新授课时间2023年4月人数40

课时—■场地器材篮球场、哨子、纸团、标志盘任课教师易静

内容原地上手持轻物掷远

森林大聚会一一原地持轻物掷远

教学课的内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷

1、认知目标：通过练习，使学生对投掷项目有一定的认识，提升学生参与投掷

活动的兴趣。

2、技能目标：通过情景教学教学，使学生初步掌握投掷方法，通过参与游戏方

法的练习，使80%的学生可以熟练运用投掷方法，朝前投出2米远，使20%的学

教学生可以在老师的督促指导下，朝前投出1.5米左右远。

目标3、情感目标：培养学生听从指挥、团结友爱、互帮互助的优良品质。

重点肩上屈肘，肘高于肩难点纠正出手角度

CourseTeacherStudentOrganization时强

度

activitiesactivitiesrequirement间

content

一、课堂常规1.教师提前到1.集合整队成1.集合队形（学生

场地准备器械四列横队。背风，背光）如

热.体育委员集合

1图：

整队，清点人数2.教师向学生

问好。XXXXXXXX

2、学生认真

3.检查常规听讲。XXXXXXXX

2.师生问好

身

4.宣布课的内XXXXXXXX

容，目标及要

.见习生出XXXXXXXX

求3

3.宣布本节课的列,距离队伍

内容和目标△

5.安排见习生2m观看教小

导活动内容学。2

.讲解安全知

4.检查服装6要求：集合做到

识快，静，齐，注

意力集中。

入

5.安排见习生

二、热身准备1、带领学生1、慢跑队形如

一起参与热身图：

热

跑，活跃气氛

1、热身跑——1、模仿动物，

跑步去森林跟着老师一

起热身。

2、要求学生

身

模仿不同动物一

的跑或走。

2、热身跑时

整齐有序。

要求：队伍整齐。

导

3、选择小老

师带领学生一

起做3、跟着老师2.韵律操队形如

一起喊节拍。图：

入

4、在热身操

中加入音乐，4、老师带领

激发学生兴学生一起热XXXXXXXX3小

、热身韵律操操

2趣。身。

阶XXXXXXXX

▲

5、一切行动

听指挥。

段要求：队形整齐，

跟着老师一起

做。

一、新课导入1、教师语言1、认真听讲1、听讲队形如

导入报纸，用图：

1、报纸引入

报纸扔远。

技2、报纸扔远2、积极思考

2、报纸用什么

老师提的问

3、激疑导入方法才能扔的

题。

更远。

<

3、学生举手

3、让学生自己

能二、模仿示范回答问题

思考，鼓励学

XXXXXXXX小

生。

1、将学生的答案1

都示范一次，让XXXXXXXX

4、教师示范4,学生观察

提学牛自己总结正5、教师指导老师示范，并

确答案。学生展现.自己做总结。

要求：两排对齐，

2、让学生自己出5、学生自己认真听讲，注意

来体验，总结出出来体验。力集中。

高他们的答案那一

个才是正确的。

三、徒手练习

a、动作要求：以1、教师总结

右手为例，左脚学生的答案，1、认真听老

在前，右脚在后，并给出正确答师讲解

手臂肩上屈肘，案。

肘关节高于肩，

斜向上2、观察老师

1、徒手练习队

2、鼓励学生示范，学会思

b、动作要领：快形：

投更远。考。

速挥臂，将纸团

投出。

1、教师示范，学3、讲解徒手3、学会模仿

生模仿（5次）

动作要领。老师动作，在<

练习中积极

2、教师带做，教

思考。

师喊1,学生做1

的动作，教师喊4、带领学生XXXXXXXX

2,学生做2的动徒手练习。

XXXXXXXX1中

作（5次）4、一切行动

听指挥，不打

技

3、男女交换练

5、不断提示学乱老师上课，

习，要求学生肘

生正确动作要不影响其他

关节抬起来（2学生学习。

领。（注：徒手练习

次）。

时，不断提示学

能

生肘关节向前，

提醒学生善于寻

四、发放纸团

找标志物，培养

1、学生继续练学生自己肘关节

高于肩的意识）

提习，教师观察。

2、表扬练习好1、建立自己

的学生，并要小的评价体系

1、继续练

组长发放纸团给

2、鼓励学生习，规范自己

高他。

继续练习，表的动作。

3、要求纸团拿扬动作规范的

2、争做优秀

在手上，没有要学生。

学生

求不能随便玩。

3、对学生的

阶3、认真练习

动作练习做出

反馈。

五、定距投远

段1、定距投远队

1、定距离投远

形：

1小

2、要求在原先

的动作基础上练

习投远

、四列横队站

3XXXXXXXX

立，线后定距离

XXXXXXXX

投远1、讲解规则

4、练习三组2,讲清要求1、听清要求

II<

3、排列队伍2、队伍整齐

六、纠正学生出4、教师示范3、积极参与

手角度

5、组织学生4、跑动捡纸

1、集合队伍团有序。

2、教师导入

2

a、学生找出错

误动作，教师模

仿学生错误动

作，让学生自己

找出错误点。

b、错误1一一砸

地，出手角度太1、纠正错误队

1、教师导入，

低。形：

c、错误2——直语言激疑，语

往高处，出手角言生动有趣。

度过高。

3、学习自己归<

2、教师示范，

纳出投掷适应出1、集合快速

尽量生动形象

手角度。

再现学生的错XXXXXXXX

4、教师总结正误动作，激发

2、安静整齐XXXXXXXX

确答案（30—45学生的兴趣

度）

4、认真听清要求：集合时，

3、归纳学生

教师讲解，仔快速有序，快速

七、巩固练习的不同答案，

细观察教师将纸团收放好。

提示正确动作

1、纠正错误动示范，积极思

要领。2小

作后，继续巩固考

练习。

2、强调正确动

作要领。

1、调整队伍

3、四列横队，一间距

列一列练习，听

2、提示学生

技口令。

正确动作要领

4、练习两组。

3、掌控练习1、巩固练习队

节奏。形：

1、尽力掌握

能

八、投掷小游戏正确动作。

1、投掷过线2、明白规

则，按要求进

a、要求：相距一

行。

根线，线后架起

提XXXXXXXX

两根木棍，将木3、积极参与

棍拴上线，学生练习。XXXXXXXX

站在线后，将纸

团投掷过线。1、讲清游戏

规则。II<

高

b、分成四列横

、组织队伍

队，一列一列进2

进行游戏。

行。3、口令清晰

阶C、练习两组。4、提示学生

正确动作。

2、游戏升级1中

a、要求：在线后1、投掷过线游戏

的1米处放上一队形：

段1、认真听

条红色的线作为

讲，听清游戏

记号；在1.5米处

规则。

放上一条蓝色的

线。2、积极参与

XXXXXXXX

游戏

b、规则：学生投

1、讲清游戏XXXXXXXX

进红色线以内记<

规则。

1分，蓝色线和红

色线之间记2分，11

蓝色线后记3分。

2、游戏升级

C、四列横队，每化，激发学生

次投掷时都要提学习兴趣。

醒学生正确动

作。

1、认真听老

d、练习三次3、组织队伍师讲解游戏

2

进行比赛。规则。

1、游戏升级队

形：

4、严格控制

游戏时间。

2、积极参与

游戏。

XXXXXXXX

XXXXXXXX

技3、自己积分<

J

11

能

提

高

2中

阶

段

游1、名称：送快递1、教师讲解1、认真听讲•

规则

2、方法•

戏A、分成八组，四•

组负责送快递，