初中体育引体向上“四式联动”评价的实践与研究

引体向上是体育中考项目之一，笔者从多年的教学中发现初一新生能成功做起一个的屈指可数，虽然通过多种有效练习手段，能在一个阶段后促使能力的提升，但成绩上升速度十分缓慢。为此，笔者通过创新引体向上评价机制，设置可操作性强的评价办法，通过驱动、互动、联动、机动的“四式”评价实践，关注个体差异、重视进步幅度、挖掘内在潜力，以彰显学生主体地位，增加学生练习内驱力，促进学生体质全面提升。一、引体向上成绩难以提升的常见问题引体向上能力变化的两个练习过程：“0”到“1”的质变和超越“1”后的量变。引体向上成绩难以提升的两种常见问题：一种是利用各种教学手段和辅助练习一段时候后，部分学生仍是“0”，没有质变，当其他同学在量上不断累积，那么这些“0”个的学生久而久之便“破罐子破摔”，自我放弃，不再认真练习；另一种是有的学生达到满分或者优秀标准后，就出现自我满足、不再突破、不再坚持的现象，从而止步不前。以上两种情况是学生缺乏积极进取的表现。因此，如何激发学生练习的内驱力，促进体质持续快速提升是亟需探讨的问题。二、引体向上“四式联动”的评价机制（一）驱动式评价——培养内驱力驱动式评价是指根据学生的基础设定进步分值，将辅助性练习手段作为考核内容，根据难易折算成相应分值，让学生能在跳一跳的情况下，收获成功的喜悦的一种评价。现状：引体向上成绩的提升要经历“质变”和“量变”两个过程，初一男生上肢力量相对薄弱，经过一年努力仍出现较多学生拉不起的现象。评价机制：在实现“质变”之前，笔者有效借助弹力皮筋（50磅）的三种辅助性练习手段，将考核内容进行分层，并折算成相对应的分值，同时设置上限分值，防止高层次的学生投机取巧采用低难度的动作进行考核（表1）。表1初一（第二学期）引体向上分层成绩评定细则实现“量变”后，采用相对性评价与绝对性评价相结合的方法，以进步幅度赋分的方式激励学生，可以较好地促进学生练习。初一年级引体向上考核8个为满分，每多做一个得1分附加分，5分封顶。从表2的实践结果可见，仍有部分学生不能突破“1”，但通过持之以恒的练习收获了一定的成绩，锻炼了上肢力量，也为“质变”奠定了良好的基础；而满分的学生不再是自我满足，仍在突破自我。分层式的评价方式不仅帮助学生正确认识自我，从而增强自信，同时引导学生制定符合自身实际的目标和计划，为下一个递进式目标奋斗。表2初一（第二学期）引体向上成绩评定登记表（二）互动式评价——调动内驱力互动式评价是指利用激励性的评价机制，通过语言或其他手段，使得人与人之间彼此联系、相互作用，产生互相依赖性行为，形成感官的互动、情绪的互动。评价机制：将上一学期末的引体向上成绩按蛇形排列分成五个小组，将5名学生“捆绑”在一起组成小团队，充分利用课内外闲暇结伴练习，优生帮扶、互勉互励，组与组之间良性竞争带动全班学生投入练习中，形成良好体育锻炼氛围，最后小团队总成绩进步幅度纳入学期的考核之中。以表3实践结果来看，5名学生被“捆绑”在一起后经过一个学期的锻炼总共进步幅度总数为31个，最终除以10可获得团队进步加分3分。“捆绑式”利益共同体增强了集体荣誉感，从而激发了全体学生积极参与体育课堂教学的兴趣。以一个团队的总成绩进步作为衡量标准进行评价，是促进团队齐心协力，共同朝目标努力的一种评价方式，能够发挥优秀学生的帮扶带责任感，成绩落后的学生也为避免给小组增加负担，竭尽全力地练习，实为“双赢”之举。表3初二（第二学期）引体向上团队加分表（三）联动式评价——激发内驱力联动式评价是指构建引体向上互学团队，实行骨干引领，视频、照片等打卡的方式，将学生日常学习表现、课后体育锻炼的学习态度、学习成绩进行联动评价。现状：课后体育作业的完成，大多数学生都是流于形式地应付。而课余体育锻炼作为体育教学的延伸是学校体育的重要组成部分,是增强学生体质的重要途径。评价机制：根据互动式评价中的团队分组，将引体向上打卡登记表发给每组骨干学生。骨干学生根据校内课余时间制定合适的锻炼计划，每次带领组内4名同学共同锻炼打卡；在校外，学生可利用视频、照片等形式发给骨干学生进行打卡。每月打卡10次以上得1分计入期末考核评分中，如果打卡次数不足10次不得分。实践结果：设置课余练习打卡表具有一定的鞭策性，充分调动了学生参加课余体育锻炼的积极性，而且在互帮互学中形成和谐的人际交往关系，建立融洽的锻炼氛围，为实现终身体育奠定良好的基础。与此同时，潜意识中培养了学生坚持不懈的意志品质，让体育锻炼形成为习惯，在日复一日的自我超越中将体育融入血液，成为生命的一部分。（四）机动式评价——提升内驱力机动式评价指以预先设定的、期望达到目标为评价基准，衡量评价对象达到完美程度的一种评价。现状：传统引体向上团体赛以班级总成绩高低录取前八名，这样的评价方式则会出现第一年的成绩决定三年总名次的弊端，一般情况浮动变化较小。传统团体赛名次评价对部分学生有影响，是消极的，表现为“不用努力也行”或者“努力了也不行”的心理特征。评价机制：笔者将引体向上团体赛，根据个数设置了一、二、三等、达标、破纪录五类奖项，并按照20分、15分、10分、5分的积分形式，额外计入运动会团体总分。实践结果：机动式评价促使班级根据现有的水平，结合“最近发展区”，为自己确定目标，表现为“只要努力就能达到满意奖项”的心理，促使每名学生为目标不断的超越自我、突破自我，当达到“最近发展区”后，又将会制定下一个目标进行发展。三、引体向上创新评价的实施成效综上表明，“四环联动”评价机制的成效颇为显著。驱动式评价极大地激发了学生主观能动性，有效挖掘学生内在驱动力，实现从“0”向“1”突破的质变过程，不再枯燥乏味，从而助推运动能力快速提升。但是这种方式需要把握一定的度，只能作为激发学生的积极性和鼓励性进步的一种手段。而引体向上将辅助性练习手段作为考核办法只适用于初一年级阶段，创新评价机制的介入，经过一年练习后仍然不能突破一个，那么需要考虑其他因素的影响。互动式评价将学生以团队学伴的形式进行“捆绑”，组员间彼此联系、相互作用、形成依赖，选出的骨干学生往往能让同伴信服并具有良好的沟通能力，达到以点带面的帮扶效果，不仅能起到带头作用，而且能带领全队人员朝着共同的目标奋进，有利于小组间产生良性竞争的“运动链”，从而助推班级积极开展锻炼的体育氛围。联动式评价使得校内体育教学在校外得到有力保障，充分发挥骨干学生有效监督作用，以打卡的形式持续进行锻炼，对学生日常练习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的态度、策略等做出形成性评价，设定家校联动机制，帮助学生有效调控自我，形成坚持不懈的意志品质，使学生从被动接受评价转变为评价的主体和积极参与者，从而助推终身体育意识