小学五六年级体育教案

小学五六年级体育教案

第一周第1课

教材一、理论课

任1、使学生了解本学期的要求。

务2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内课的内容教师活动学生活动时力次

容间量数

准备部分一、课堂常规（略）1、教师宣布本1、学生听5

二、宣布本课内容课内容1

三、点名2、点名弱

基一、体育锻炼对身1、教师讲解、1、学

体的作用回答问题。生听，中1

1、提高运动系2、用讲故事的并可30

统的功能方式讲给学生，以提

2、能够促进呼并用鼓励的语问

吸和循环系统言让学生多提

本功能问，激发学生的1

3、能促进神经思维

部系统的功能

二、怎样科学锻炼

分身体中

1

结1、总结1、教师指出本1、学

束2、下课课优点与缺点生听2弱1

部2、师生再见2、师

分生再

见

育课教案

第一周第2课

教一、跳跃：蹲踞式跳远

材二、队列：行进间三种转法

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内课的内容教师活动学生活动时力次

容间量数

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口5

准二、准备部分2、教师宣布本课内令站队1

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口弱

部2、徒手操、伸3、教师指挥，口令令练习、模仿

分展运动4、组织：四列横队

3、专门性练习

一、跳跃：蹲踞式1、教师讲解动作要领、1、学生听

跳远示范2、学生练习中1

基重点：动作协调、2、组织学生练习3、纠正错误30

蹬跳有力。3、巡视指导，纠正错

难点：助跑、踏误动作。2

本跳、腾空、落地4、组织：分组轮换

二、队列：行进间1、教师讲解动作要领、1、学生听1

三种转法示范2、学生练习

部重点：注意力集中。2、织学生练习3、纠正错误

难点：动令予令要3、巡视指导，纠正错误动作。

分清。中

分

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿弱1

束二、总结2、指出本课优点与2、学生听，

部三、下课缺点提问1

分3、组织：四列横队

体育课教案

第二周第1课

教一、跳跃：蹲踞式跳远

材二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务2、培养学生勇敢、顽强的精神。

达课的内容教师活动学生活动B）

容Il1

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站5

冶二、准备部分2、教师宣布本课内队1

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令练t

利2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令习、模仿31

分动4、组织：四列横队04

3、专门性练习

一、跳跃：蹲踞式跳1、教师讲解动作要1、学生听

远领、示范2、学生练习

是重点：动作协调、蹬2、组织学生练习3、纠正错误1

跳有力。3、巡视指导，纠正错

-4难点：助跑、踏误动作。

跳、腾空、落地4、组织：分组轮换

田二、技巧：肩肘倒立1、教师讲解动作要1、学生听

重点：动作这间的连领、示范2、学生练习目

分接要自然、连贯。2、织学生练习3、纠正错误1

难点：腰挺直，两臂3、巡视指导，纠正错误

撑住腰，注意安全动作。

纪1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

味2、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提问21

田3、下课点

分3、组织：四列横队

体育课教案

第二周第2课

教一、跳跃：蹲踞式跳远

材二、技巧：肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内课的内容教师活动学生活动时力次

容间量数

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令5

准二、准备部分2、教师宣布本课内站队1

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令弱

部2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令练习、模仿301

分动4、组织：四列横队中

3、专门性练习

一、跳跃：蹲踞式跳1、教师讲解动作要1、学生听

基远领、示范2、学生练习

重点：动作协调、蹬2、组织学生练习3、纠正错误1

本跳有力。3、巡视指导，纠正错

难点：助跑、踏误动作。

部跳、腾空、落地4、组织：（分组轮换）

二、技巧：肩肘倒立1、教师讲解动作要1、学生听

分重点：动作这间的连领、示范2、学生练习中

接要自然、连贯。2、织学生练习3、纠正错误1

难点：腰挺直，两臂3、巡视指导，纠正错

撑住腰，注意安误动作。

全

结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束2、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提2弱1

部3、下课点问

分3、组织：四列横队

体育课教案

第三周第1课

教一、孝核：蹲踞式跳远

材二、小篮球：移动变向跑

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

任二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

务三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

内课的内容教师活动练习与方法时力次

容间量数

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、要求：精神饱5

准二、准备部分2、教师宣布本课内满、队形整齐1

备1、队列、慢跑容，任务2、练习：弱

部2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令•向左（右）转

分动4、组织：四列横队走

3、专门性练习•分队、裂队走

跑

•活动各关节

一、跳远：蹲踞式一、组织：二路纵队一、练习

重点：掌握技术******1、丈量步点中1

******2、练习二次3

基二、教法：3、三次试跳0

本1、宣布考核方法取好成绩

部2、学生练习要求：动作正确

分3、考核开始力求远度。1

4、组长配合教师考

1、核

一、练习

篮球：移动变向、1、看教师手中

跑组势移动练习

重点：1、反应灵敏织：2、看教师手1

2、控制1*»**势变向跑练

球灵活*习

-•、3、快速跑中

教急停变向跑

法：练习

1、示范讲解动作4、结合小比

2、分组练习赛练习移动

3、个别指导纠正变向跑

结1、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束2、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提问2弱1

部3、下课点

分3、组织：四列横队

体育课教案

第三周第2课

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

材二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，

学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

务二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内课的内容组织与教法练习与要求次数时间量

容

一、课堂常规（略）a)1、学生听口令站15弱

准二、准备部分队

备1、队列、慢跑体委组织整2、学生听口令练

部2、徒手操、伸展运动队习、模仿

分3、专门性练习b)3、要求：动作整30中

齐一致

教师宣布本

课内容，任务

1、

教师指

挥，口令

2、强

组织：

四列横队

中

一、障碍跑：40米内1、组织：分成四组一、练习：

通过3—4个障碍同时进行1、钻绳

2、教师示范讲解2、滚过垫子

3、分组练习3、跨过栏架5弱

4、小组进行比赛1

基

本二、技巧：联合动作1、组织：

部重点：*****要求：

分1、前滚翻团身紧，*****动作整齐一

纵叉直*教法：致

2、转身180度动协1、教师提示引导一、练习

调2、组织练习男：1、前滚翻和

3、巡视指导纠正后滚翻

4、典型示范2、复习两腿

交叉转体180

度

3、前滚翻两

腿交叉转体

180度接后滚

翻

女：1、前滚翻

3、复习单腿

前滑成纵叉

*要求：动作连

贯协调优美

结一、放松活动1、教师组织领做一、练习：随教

束二、总结2、指出本课优点与师做放松操

部a)缺点*要求：动作轻

分3、组织：四列横队松自然

下课

小学五六年级体育教案全集(4-2)

体育课教案

第四周第1课

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

材二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）

的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的

务技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内课的内容组织与教法练习与要求次时量

容数间

1、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令15弱

准2、准备部分2、教师宣布本课内站队

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令

部2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令练习、模仿

分动4、组织：四列横队3、要求：动作30中

3、专门性练习整齐一致

一、障碍跑：40米1、组织：分成四组同一、练习：

内通过3—4个障碍时进行1、钻绳

2、教师示范讲解2、滚过垫子

3、分组练习3、跨过栏架

4、小组进行比赛*、要求：动作

基整齐一致强

本二、技巧：联合动作5、组织：一、练习

部重点：*****男：1、前滚翻

分1、前滚翻团身紧，*****和后滚翻中

纵叉直*教法：2、复习两腿交

2、转身180度动协1、教师提示引导叉转体180度

调2、组织练习3、前滚翻两腿

3、巡视指导纠正交叉转体180度5弱

4、典型示范接后滚翻

女：1、前滚翻

2、复习单腿前

滑成纵叉

*要求：动作连

贯协调优美

结一、放松活动1、教师组织领做一、练习：随教

束二、总结2、指出本课优点与缺师做放松操

部三、下课点*要求：动作轻

分3、组织：四列横队松自然

小学五六年级体育教案全集(4-3)

体育课教案

第七周第1课

教一、身体素质练习

材二、韵律操

一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

任二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

务

内课的内容教师活动学生活动次时量

容数间

一、课堂常规(略)1、体委组织整队1、学生听口令站15弱

准二、准备部分2、教师宣布本课内队

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令练

部2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令习、模仿

分动4、组织：四列横队30中

3、专门性练习

基一、身体素质练习1、组织：时间控制定二、练习:

本时转换1、上举

部和侧举哑铃

分2、仰卧起坐

3、跳绳

4、二头起强

*、要求：按自

身能力分配练

二、韵律操2、组织：四列横队体习次数和速度中

操队形三、练习：

*、执法：1、手臂动作

1、讲解示范练习

2、学生练习2、髓动作练5弱

3、巡回指导习

4、随音乐练习3、腰部动作

练习

4、基本步伐

练习

5、组合动作

练习

*、要求：随音

乐节奏进行练

习

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提问

部三、下课点

分3、组织：四列横队

体育课教案

第七周第2课

教一、小篮球：移动变向跑

材

一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

任二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

务

内课的内容教师活动学生活动次时量

容数间

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令15弱

准二、准备部分2、教师宣布本课内站队

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令

部2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令练习、模仿

分动4、组织：四列横队30中

3、专门性练习

基一、小篮球：移动变一、组织：四路纵队一、练习：

本向跑1、看教师手

部重点：*、教法：势移动练习

分1、反应灵敏1、示范讲解动作2、看教师手

2、控制球灵活2、分组练习势变向跑练

3、个别指导纠正习强

3、快速跑中

急停变向跑

练习中

4、滑步移动

变向跑

5、结合小比

赛练习移动5弱

变向跑

*、要求：反应

快、动作敏捷

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提

部三、下课点问

分3、组织：四列横队

体育课教案

第八周第1课

教一、障碍跑：40米内通过3—4个障

材二、武术：基本功串联

任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

务三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

内课的内容组织与教法练习与要求数时量

容

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令15弱

准二、准备部分2、教师宣布本课内站队

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令

部2、徒手操、伸展3、教师指挥，口令练习、模仿

分运动4、组织：四列横队30中

3、专门性练习

基一、障碍跑：40米1、组织：分成四组一、练习：

本内通过3—4个障同时进行1、跳过5个小

部碍物跑2、教法：垫子

分3、教师口令指挥2、钻过皮筋

4、学生练习3、前滚翻3个

5、分组比赛4、跨过3个栏强

6、讲评架

5、要求：快速安全

机敏的通过障碍物中

二、武术：基本功串1、组织：四列横队二、练习:

联体操队形1、正踢2、侧

2、教法：踢

3、动作示范讲解3、外摆4、里5弱

4、听口令随教师同合

做5、蹬腿冲拳

5、分组练习教师指6、弓步冲拳

导纠正7、仆步穿掌

6、成套路练习8、弓步推掌

*、要求：动作

到位，有力

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与2、学生听，提

部三、下课缺点问

分3、组织：四列横队

体育课教案

第八周第2课

教一、障碍跑：40米内通过3-4个障碍物的跑

材二、小篮球：接球跑动单手投篮

任一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

务三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

内时数量

课的内容组织与教法练习与要求

容

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令站15宓

准二、准备部分2、教师宣布本课内队

备1、队列、慢跑容，任务

部3、教师指挥，口令

分2、徒手操、伸展运4、组织：四列横队2、学生听口令练34

动习、模仿0

基一、障碍跑：40米一、组织：分成四组同一、练习：

本内通过3—4个障时进行1、钻绳

部碍跑*、执教2、滚过垫子

分1、师示范讲解3、跨过栏架

2、分组练习4、跳过2—3米

3、小组进行比赛*、要求：保证动作质量，强

遵守规则

1、组织：分四组在篮一、练习：

二、小篮球：接球跑球场上进行1、原地传接球练+

动单手投篮*、教法：习

1、教师讲解示范2、原地运球

2、分组练习3、原地单手投篮

3、教师巡回指导练习雍

重点：投篮手型正确4、区别对待4、接球跑动单手5

投篮练习

*、要求：动作连

贯协调准确

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提问

部三、下课点

分3、组织：四列横队

体育课教案

第九周第1课

教一、韵律操

材二、游戏：钻圈赛跑

任一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方

务法。

三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内课的内容组织与教法练习与要求时数量

容

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令15弱

准二、准备部分2、教师宣布本课内站队

备1、徒手操、伸展运容，任务2、学生听口令

部动3、教师指挥，口令练习、模仿

分4、组织：四列横队30中

2、专门性练习

基一、韵律操一、组织：一、练习：

本**1、复习学过的

部****韵律操动作

分**o**2、分段、分节

*、教法：练习韵律操

1、示范讲解动作3、完整练习随强

2、分组练习音乐练习

3、集体练习*、要求：动作

4、随音乐练习有节奏、富有表中

现力

二、游戏：钻圈赛跑二、组织：

**-O—o-二、练习

**-O—o-1、体会练习方5弱

**-O—O-法

**-O—O-2、分组练习

*、教法：3、比赛

1、教师讲解游戏规则4、讲评

2、学生练习*、要求：听从

指挥遵守规则

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提

部三、下课点问

分3、组织：四列横队

体育课教案

第九周第2课

教一、小篮球：接球跑动单手投篮

材二、游戏：行到一致

任一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方

务法。

三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

内课的内容组织与教法练习与要求时数量

容

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令15弱

准二、准备部分2、教师宣布本课内站队

备1、队列、慢跑容，任务

部3、教师指挥，口令2、学生听口令

分2、徒手操、伸展运4、组织：四列横队练习、模仿30中

动

基一、小篮球：接球跑一、组织：分成四组在一、练习

本动单手投篮篮球场地进行1、跑动传接球

部*、教法：练习

分1、教师讲解示范2、跑动运球练

2、学生练习习

3、个别纠正3、跑动单手投强

4、巡回指导表扬与鼓篮练习

励4、接球跑动单

手投篮练习中

*、要求：动作

二、游戏：行动一致连贯衔接自然

二、组织：分成四组带二、练习:

到游戏场地进行1、体会游戏方5弱

*、教法：示

1、教师讲解游戏规则2、学生分组练

2、学生练习习

3、比赛3、比赛

4、讲评*、要求：按照

游戏规则进行，

同学要按要求

统一行动

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提

部三、下课点问

分3、组织：四列横队

小学五六年级体育教案全集（4-4）

体育课教案

第十周第1课

教一、跳绳：跳短绳（考核）

材二、自选项目：排球或篮球

任一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

务二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

内课的内容教师活动学生活动时数量

容

一、课堂常规（略）1、体委组织整队1、学生听口令15弱

准二、准备部分2、教师宣布本课内站队

备1、队列、慢跑容，任务2、学生听口令

部2、徒手操、伸展运3、教师指挥，口令练习、模仿

分动4、组织：四列横队30中

3、专门性练习

一、跳绳：跳短绳一、组织：共分四组分一、练习：

（考核）别考核1、充分做好准

*、教法：备活动

基1、宣布考核方法，注2、学生练习

本意事项及要求3、考核开始

部2、编组考核*、要求：听从强

分3、根据学生兴趣安排指挥，遵守规则

其它练习项目

中

二、根据学生兴趣选二、组织：自由形成小二、练习：分别

择练习项目（排球或团体，锻炼或比赛在球类场地活

篮球）*、教法：动5弱

1、教师布置器材，观*、要求：听从

察组长领导，自觉

2、小组长负责遵守纪律

结一、放松活动1、教师组织领做1、学生模仿

束二、总结2、指出本课优点与缺2、学生听，提

部三、下课点问

分3、组织：四列横队

体育课