2022年8月大学生志愿者社会实践报告

Word文档年8月大学生志愿者社会实践报告?进的科学学问，为的都是将来走向社会，献出自己的一份力气，实现自我价值。自从走进了高校，就业问题就好像总是困扰在我们身边，成了说不完的话题。在现今社会，聘请会上的大报总写着“有阅历者优先”，可还是在校内里面的我们社会阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争的阅历，熬炼和提高自己的力量，以便在毕业以后能真正走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能在生活、工作中更好的处理各方面的问题，我们应仔细的对待社会实践。

实践，就是把我们在学校所学的理论学问运用到实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应当与实践相结合。另一方面，是实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的学习，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且当今国内外的经济日益变化，就业压力越来越大，当代高校生拥有了越多机会的同时，也有了更多的挑战，所以只有通过实践不断的增加对社会的熟悉，不断的增加工作阅历才能在竞争中立于不败之地。

经受了这次社会实践活动，我欣喜的发觉自己得到双重收获，业务技巧上的日趋完善以及心灵的成熟蜕变，这次社会实践使我把学到的书本理论应用到实践中去，可以更加熟识就业市场，了解社会现实，加强自身竞争意识，同时也发觉自己学问结构的缺陷，这学问一次初步的尝试，但对我来说的确是一笔很大的财宝，激励和鼓舞我以后应当怎样成熟的面对实际工作。

范文二

今年假期我第一次参与了高校生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了高校，学习的学问具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。

这次，我把实践地点选定在**市**医院，我秉持着接触临床，增长见识;供应服务，奉献爱心;培育力量，熬炼自我;宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人供应了具有本校专业特色的相关关心及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣扬单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

我这次的实践内容一共分为五大部分。

一、熟识医院环境，了解工作流程。我第一天独自一个人熟识了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺当进行。同时我仔细听取了医院里老医生的介绍，熟识了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关协作及工作流程。在熟识医院基本状况的基础上，我便按方案开头了我的工作。在熟识医院的过程中，我发觉虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理协作才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必需仔细对待本职工作并学会和其他人亲密协作。

二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导。我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们把握的心理疏导的学问及技巧为他们做简洁的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的确定和欣赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能相互理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以简单产生对医务工的各种误会。同时，医务工也没能很好的准时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使冲突产生。

三、乐观与医护人员沟通，悉心听取学习。我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学学问和珍贵的工作阅历，还向他们询问他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正由于这一特性，我们的工作就非常辛苦和劳累。可即使如此，我们照旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。

四、运用把握的学问技能，帮助治疗工作。我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增加了我们的学问，更熬炼了我们的实际操作技能，弥补了在校同学只可“纸上谈兵”的不足之处。

五、宣扬医学养生之道。在现代社会，尽管国家开头逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟识度。所以我们通过发放前期预备好的医学养身宣扬单来介绍一些简洁的医学学问和有关冬季易患病的留意事项和防治方法。这一宣扬活动得到了大家的热闹反响，许多病人及家属都会仔细阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的关心和队员的努力下，他们得到了满足的解答。

为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了很多启发和感悟，大体有以下几点。

一、挣钱的辛苦这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人服务，跟着老师学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看爸爸妈妈，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能再任性再乱花钱惹父母生气?

二、人际关系在这次实践中,让我很有感受的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和共性，要跟他们处理好关系得需要很多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能转变一些东西,那我们就学着适应它。假如还不行，那就转变一下适应它的方法。我在这次社会实践中把握了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。由于工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后焦急无助的心情，理解他们无法准时康复而担忧烦躁以致质疑我们的工作力量的苦恼，去主动乐观急躁地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者乐观协作治疗，使他们早日康复。

三、自强独立俗话说:在家千日好,出门半招难!意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照看、关怀和呵护，我们的日子都过得无忧无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依旧不够独立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求关心，可更多的时候我需要的是自强独立，许多问题我们需要冷静地独立推断和处理。

四、熟悉来源于实践一切熟悉都来源于实践。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、专业的重要性当患者生病时，医生是他们盼望的寄予。由于只有医生才能给他们健康生活的盼望。所以我们的工作是如此的神圣，我们更应努力地在学校学好专业学问，在实践中熬炼力量，积累阅历。同时，在这次实践中我还深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。学问是会被遗忘的，只有反复的记忆巩固才能不断加深坚固记忆。

短短7天的实践转瞬就结束了，我最终还是坚持住了，急躁地为大家服务，遇到不懂的虚心恳切地请教老师，在实践中不断总结，不断学习。我感到很充实，感到很有收获，我们认为这些进步是教室里学不到的，只有通过亲自参加才能感受医学的实践性，医疗工作的细致入微和义务工的无私奉献。

寒假高校生医院社会实践报告范文高校生医院社会实践报告范文（2）今年假期我第一次参与了高校生社会实践活动。不同于中学时代的社会实践，我们到了高校，学习的学问具有了专业性，所以此次的实践活动也更具实践针对性和专业可行性。

这次，我把实践地点选定在**市**医院，我秉持着接触临床，增长见识;供应服务，奉献爱心;培育力量，熬炼自我;宣扬医学，服务百姓的宗旨，充分利用了实践的一周时间，走进医院，为病人供应了具有本校专业特色的相关关心及服务，让病人及家属更好的亲身感受护理人员的魅力，身宣扬单来与医了解医护人员的生活和工作特点及病人的生活和想法。

我这次的实践内容一共分为五大部分。

一、熟识医院环境，了解工作流程。我第一天独自一个人熟识了整个医院的环境，以便于以后几天实践活动的顺当进行。同时我仔细听取了医院里老医生的介绍，熟识了医院各部门的职责和分部间的工作联系，了解其之间的相关协作及工作流程。在熟识医院基本状况的基础上，我便按方案开头了我的工作。在熟识医院的过程中，我发觉虽然每个部门的工作性质都有一些差别，但是只有各部门各司其职并且合理协作才能使医院正常运转为患者服务，一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以，以后我到了工作中就必需仔细对待本职工作并学会和其他人亲密协作。

二、与患者沟通，了解其心理状况并作相应的心理疏导。我们每天都和患者进行谈心，感受他们患病后的心理状态和对医疗工作的感想，运用我们把握的心理疏导的学问及技巧为他们做简洁的心理疏导。为医患间筑起了沟通桥梁，院方也表示了对我们工作的确定和欣赏。通过沟通，我们了解到大部分医患问题根结都在于双方不能相互理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解，所以简单产生对医务工的各种误会。同时，医务工也没能很好的准时与患者沟通，没能去设身处地的为患者考虑，所以使冲突产生。

三、乐观与医护人员沟通，悉心听取学习。我们不仅向身边的医护人员请教专业的医学学问和珍贵的工作阅历，还向他们询问他们的工作生活状况及他们对他们现在工作的看法以及关于医学实习生的不足之处和对我们的期望。我们了解到医学工作的严谨和辛苦，我们的工作关乎生命，所以我们要一丝不苟，也正由于这一特性，我们的工作就非常辛苦和劳累。可即使如此，我们照旧会学好练好，不畏辛苦，为患者服务。

四、运用把握的学问技能，帮助治疗工作。我们在老师的允许下，定期对患者进行测血压量体温等检查，并听取老师对病人病情的分析。不仅增加了我们的学问，更熬炼了我们的实际操作技能，弥补了在校同学只可“纸上谈兵”的不足之处。

五、宣扬医学养生之道。在现代社会，尽管国家开头逐步重视我们的医学养身，可百姓对此并没有一个很好的熟识度。所以我们通过发放前期预备好的医学养身宣扬单来介绍一些简洁的医学学问和有关冬季易患病的留意事项和防治方法。这一宣扬活动得到了大家的热闹反响，许多病人及家属都会仔细阅读传单并向我们提出各种相关的疑问，在老师的关心和队员的努力下，他们得到了满足的解答。

为期一周的社会实践活动结束了，从中我也得到了很多启发和感悟，大体有以下几点。

一、挣钱的辛苦这些天在住院部实践，我们每天走来走去为病人服务，跟着老师学习，每天回到家都感觉累趴了。可是看看爸爸妈妈，他们同样工作的很累，可他们回到家还要给我们做饭做家务，他们才是真正的辛苦啊。我们都是成年人了，我们怎能再任性再乱花钱惹父母生气?

二、人际关系在这次实践中,让我很有感受的一点就人际交往方面。大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和共性，要跟他们处理好关系得需要很多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能转变一些东西,那我们就学着适应它。假如还不行，那就转变一下适应它的方法。我在这次社会实践中把握了许多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。由于工作的特性，我们更需学会的是处理好与患者间的关系。只有设身处地的去了解他们的想法和患病后焦急无助的心情，理解他们无法准时康复而担忧烦躁以致质疑我们的工作力量的苦恼，去主动乐观急躁地沟通，我们才能处理好和他们的关系，才能使患者乐观协作治疗，使他们早日康复。

三、自强独立俗话说:在家千日好,出门半招难!意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照看、关怀和呵护，我们的日子都过得无忧无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决。虽然这些年的住宿生活让我学会了在生活上的独立，可在工作中依旧不够独立。在这次的实践中，我懂得了，虽然你可以请教其他人，寻求关心，可更多的时候我需要的是自强独立，许多问题我们需要冷静地独立推断和处理。

四、熟悉来源于实践一切熟悉都来源于实践。通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

五、专业的重要性当患者生病时，医生是他们盼望的寄予。由于只有医生才能给他们健康生活的盼望。所以我们的工作是如此的神圣，我们更应努力地在学校学好专业学问，在实践中熬炼力量，积累阅历。同时，在这次实践中我还深深体会到我们必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人。学问是会被遗忘的，只有反复的记忆巩固才能不断加深坚固记忆。

短短7天的实践转瞬就结束了，我最终还是坚持住了，急躁地为大家服务，遇到不懂的虚心恳切地请教老师，在实践中不断总结，不断学习。我感到很充实，感到很有收获，我们认为这些进步是教室里学不到的，只有通过亲自参加才能感受医学的实践性，医疗工作的细致入微和义务工的无私奉献。

高校生医院眼科社会实践报告高校生医院社会实践报告范文（3）XX医院眼科实践报告范文

今日下午我们去到我们学校的附属医院的住院部十七楼进行眼科实践，台风刚过不久的湛江虽然有点优伤，但是我们还是带着奇怪   兴奋心情来到28层的住院大楼。

带我们的老师是上一次和临床技能培训中心中，上眼视光解剖猪眼的老师。别看她那么年轻，其实她已经是硕士生了，并且她好象挂着一个住院医生的版在胸前。来到上课的课室(其实只是在医院中一个会议室的房间，只是加多个电脑投影仪才叫它教室)，然后她跟我们讲：“谁等下想做眼底观看的，先滴眼药水”当然我们也是正常人嘛，谁都想有这个机会啦，就没有想到老师说这些是有后遗症的，就是用了这眼药水会造成眼睛瞳孔放大，等我们都用了之后(每两个人一组每个人只能滴一只眼睛，组员间滴的是相反的眼睛)，老师才说这个放大瞳孔需要6个小时才能恢复，然后我们就想到以后6个小时不能正常在阳光正常使用滴眼药水的眼睛这个情境，就有点懊悔啦!心里暗骂老师不早点说明，不过也算了，为了科学的学习，这点苦都不能挨，以后怎么做大事呢.呵呵````

没想到好事尽在后头，在使用裂隙灯显微镜的时候，我胜利成为被讨论生，首先观看的是角膜、巩膜等前眼的结构，由于不需要使用和眼睛直接接触的，所以观看得还挺顺当，等到想观看前房角的时候，需要和眼睛直接接触的，而且还会使用到点麻药和点胶水，最重要的是会对角膜会有一点损害，检查的时候，眼睛会很难过，整个过程被镜筒卡住眼，这些都需要经过被检测者同意才行。我想就在这个时候，刚开头学习专业课，我怎能退缩呢，只要没有什么后遗症，过几天眼睛就会没事啦，况且我们这个组也需要一个人被检查的嘛，于是我就同意啦，因我信任老师的操作水平，事实上，在整个检测的过程和我想象一样，她操作特别当心，也要求观看的同学要快点，说被检测者感觉不受，嗯，其实，感觉也并不行怕，只卡住眼睛，另一个眼睛也不怎么动，怕会影响老师的操作，只好闭上，那个被测的眼睛滴着眼药水沿着流了下来。说真的，当时的感觉挺辛苦的，但是内心始终有肯定要坚持住(或许是老师的一句话，或许是不想老师的操作带来简单化，或许是想让同学都看到观看的现象，或许...)

我们在练习操作的时候刚好见到一位患者来到对面的病房做眼底的动脉造影，我们奇怪   过去看一下，没想到操是我们的上理论课的老师-赵桂玲副教授。看到这个情景，我们更加兴奋啦，由于她上课不但给我们讲了许多医学的学问，更教会我们怎样做一个好医生，怎样做人，这样的老师的确不多啦，大多数的只在读着课本的东西，看得就闷啦，还不如把我们学的医学的学问应用到生活或工作中，这样我们不是印象更深了吗?呵呵，这只是我个人一些看法。事实也是这样，她还当场把一些典型的病倒的照片给我们看，和我们讲解，我们就好象听她在说故事一样，听得入了迷一样。不但是我们听得绘声绘色，连那位患者也一起听着我们的老师，我不知道她能听懂多少，但是，从她的表情看，可以看出她对我们的老师的水平更加信任啦!最终，我们还叫老师帮我们照眼底镜，她也不毫不耐烦帮我们几个照了，还帮我们分析了，只是我们这些就给她抓住给她补下课件中缺少的典型的结构照片。

这次实践留给不少印象，我信任只要好好的学医学，以后肯定会有大有作为的，不过呢，过程就要漫长的，肯定要急躁，肯定要坚持.肯定会行的!

高校生医院暑期社会实践报告范文高校生医院社会实践报告范文（4）我们首先与当地的防疫站取得联系，并告知这次活动的目的，活动的方式，盼望得到他们的关心，然而，出乎意料的是，他们竟然说，你们告知我们的时间、地点到活动当天你们人到就可以了其他的我们帮你们带过去和你们一起举办此次活动。我们的活动大受鼓舞，这就更使我们努力要把此次活动办好。我们的第一站得到了确定，这使后来的在为小区居民宣扬时更加的努力。在为居民讲解艾滋病时，由于我们预备的不是很充分，内容不是很详细再加上有点紧急，使活动没有我们预想的结果。但是，居民仍旧说你们做的很好，社会就是需要你们这样的人。盼望你们连续努力，使社会更加的美妙我们很是感动。通过此次的为期三天的活动中，市民通过我们的宣扬了解了许多有关艾滋病的学问，然而，我们也从这次活动中学到了许多东西。通过这次活动在使我们更加深刻熟悉我国艾滋病的进展状况的同时，扩大了防艾学问的普及度。活动中，很多市民表示他们通过我们的活动学到了许多，并且要求我们再次举办类似的活动，同时也表示会向自己的亲朋好友、邻居邻居进行宣扬。通过这次活动不但使我们得到了熬炼，同时也让我们倍受鼓舞。

关怀和关心艾滋病病毒感染者和艾滋病病人是特别必要的，以为他们不但患病着病痛的熬煎，同时还要承受观念的打击和巨大的心理压力。由于对艾滋病了解的不深，一些人总是对艾滋病存在恐惊心理，对此持有偏见，从而使艾滋病人愈发恐惊和孤独。

虽然目前世界上还没有治疗艾滋病的有效方法，可是它的防备并不困难，只要我们洁身自爱、遵守性道德，珍爱生命，拒绝毒品，hiv自然就会远离我们。另外，想要告知大家的是与艾滋病病人握手、拥抱，公用餐具、洁具等并不会造成感染，大家完全没有必要过度紧急。我们应当关怀、关心、不卑视艾滋病病人及感染者，鼓舞他们参加艾滋病的防治工作青饲料粉碎机dc001-dc插座pj-258耳机插座生态袋q345无缝方管。

为遏制艾滋病在我国的扩散，对出一份力，对尽一份责，对做一件事，多费一份心事每个公民的职责，因此遏制艾滋病扩散需要打一场举国上下的人民战斗。作为新世纪的仆人，尤其是医同学，我们更应当乐观宣扬妨艾学问，让更多的人熟悉艾滋，才能有成效的遏制其流行，以保障民众的健康和经济建设的稳步进展，促进人类文明的建设。

通过这些天的筹办，真正的是我的到了熬炼，充实的感觉就是这样的。最终加上一句最大的危机是无知，最大的和善是关怀，由于有爱，艾滋病不再令人闻风丧胆，红丝带，让我们心心相系，携手前进不要吝啬你的爱，只要人人都献出一点爱，世界将变成没好人间。

范文二

短短两天的是社会实践志愿平谷行很快就结束了，但留在心中的印记却永久不会泯灭。还记得前期预备的辛苦和仓促，还记得临行前的兴奋与期盼，还记得蒙蒙细雨中有条不紊开展活动，还记得乡亲们那一张张纯朴的笑脸，还记得基层医疗的严峻面貌不容乐观，还记得我们身负重任，将来还有很长的路要走

亲身走进农村，我才深切地感受到那种缺医少药是什么样的尴尬现状，我的眼前是这样一幅真实的画面：村里只有两个赤脚医生，卫生所在5里地外，许多村民平常有了小病就任凭开点儿药来吃，管用就吃，不管用就扛过来甚至不理了，现有的医疗保险制度也就是新型农村合作医疗制度参与的人数少，报销的比率低，手续麻烦，和一个大娘谈天，她每月只有200元维持生活还要给小孩子买零食，还有一些中老年人甚至是第一次测量血压，据我们测量的结果看血压偏高的人占总测量人数的一半左右，只有极少数人坚持吃药，用的也基本上是最廉价的淘汰的短效降压药，多数人即使知道自己血压高也根本不吃药。有些家里还在烧着土灶，用着柴火，这真的是在中国的首都北京市吗?我怀疑了。城区里的老人有着优厚的退休金，有着完善的医疗保险，有着小康的生活条件。这个差距，这个距离，那么，外省市呢?外省市的郊区农村呢?占中国人口70%以上的农夫，毕竟在怎么样的医疗条件、生活条件下生活着?!

说过我所眼见的状况，下面说说我所亲身经受的。这两天的社会实践是在平谷金海湖镇小东沟村村大队进行的，这个村子的东南方向就是天津的蓟县，村子里没有服务业，我们住在邻近的靠山集村，靠山集村有一条约四五百米长的主要街道，有两家饭馆，两家旅馆，我男女生分别住在这两家，条件基本完善，有电视和电扇，床单被罩略带污渍，由于是太阳能供热水，我们去的那天赶上下雨，没有热水，厕所一个，男女共用，锁门为界。走出校门，走进农村，我才发觉，能在家里洗个舒适的热水澡是多么的幸福。

我认为，目前农村医疗严峻的局势更多的是政策和制度的问题，还有待进一步的改进和进展。大力进展中医是我认为解决现有农村医疗困难现象的好方法，以目前农夫的文化素养和认知水平，弘扬中医以解决农村医药紧缺的现状，有以下好处：

1.草药采集就地取材，价格廉价

2.望闻问切无需繁琐的试验室检查指标帮助诊断

3.深化民间，深得民心

但也面临以下问题：

1.中医治疗周期较长，无法快速达到解除病痛的效果，农夫更情愿选择疗效快的西药来解决病痛。

2.人才紧缺，农村生活条件艰苦，待遇较低，真正来到农村一干就是几十年的人寥寥无几。

3.中西医属不同系统，进展趋势尚无定论，进展中医条件不足。

作为一名医同学，了解了目前的医疗现状后，有益于站在更高的角度上方案自己的人生。实践自己的人生抱负。信任不远的将来，在我们的努力下，农夫的生活条件，医疗条件会慢慢提高并达到较好的水平。

今日参加社会实践，明日实践和谐社会。

医同学社会实践报告

作为医同学的第一个暑假学校便布置了社会实践，由于我学的是临床，所以就近找了一个熟人开的诊所去实习。虽然学什么不肯定非要实践于那一行，即使少了些丰富多彩的经受，可这样可以学以致用也值了。大一学得粗浅，专业课也没上两门呢，还只是略懂皮毛，说不定连皮毛还弄不大清晰，但这次实习却让我学到了很多课本上学不到的东西。

诊所里工作人员不多，只有一个女医生两个护士。医生就是妈妈的伴侣，我平常称呼她李姨。她开了十几年的诊所，最擅长的是给小孩打针。虽然我也很想学到她的这门“手艺”，但是难度系数也太大了，实在不敢恭维呀。

在李姨的诊所里我首先学会了血压的测量。了解到测血压前被测者应充分休息，勿吸烟喝酒喝咖啡，不行憋尿。被测者应实行坐位或卧位，气囊应缚