《适应新环境》教案 心理健康七年级全一册

《适应新环境》教案教学目标1.帮助家长和孩子认识到入学适应不良，是初中刚入学学生中常见的一个问题，是一种很正常的现象；并通过对孩子心情日记和家长内心独白的剖析，帮助家长认识到初中新生适应不良的心理表现是什么。2.通过案例分析和讨论交流，帮助家长和孩子认识到正是由于外部环境的变化和初中生内在心理发展的特点，以及两种因素的共同作用，才导致了初一新生出现适应不良的问题。3、通过运用具体而科学的方法和技巧，帮助孩子适应新环境。4、帮助孩子适应新环境，关键是要做到阵地前移，未雨绸缪，就可以防患于未然而很快适应初中生活。教学重点初一新生适应不良心理产生的原因教学难点帮助孩子适应新环境的方法和技巧教学过程一：心海回眸请同学们闭上眼睛，让自己的心情静下来，然后回想:自己在小学的学习生活是怎样的？下课之后是和哪些同学围在一起？围在一起谈论什么样的话题？小学的老师和初中的老师是一样的吗？在寝室里还像在小学寝室一样吗?请大家仔细回想一下。接着,请大家想一想近来自己的学习生活状态是怎样的?和小学时期是一样的吗？哪些地方一样，哪些地方不一样呢？这些变化为你带来了什么样的影响呢？从小学步入初中的你,经历了哪些变化?这些变化给你的内心所带来的影响是什么?教师总结：学习环境学习内容学习方法人际关系身心发育自身素质二：寓言故事以前有个年轻人，很清贫却很乐观。他是单身汉的时候，和几个朋友住在一间很小的房子里，可一天到晚总是乐呵呵的。有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”但他却说：“和朋友们住在一起，随时可以与他们交换思想，交流感情，是值得高兴的事啊。”过了一段日子，他一个人住，每天，他仍然很快活。那人又问：“你一个人孤孤单单，有什么好高兴的？”他说：“一个人很自在呀，况且我有很多书啊，一本书就是一个老师，我时刻可以向它们请教，怎不令人高兴呢？”之后，他搬进了一幢楼房的底层，底层不安全，也不卫生，上面老是往下泼污水，丢垃圾。那人见他还是一副喜气洋洋的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”他说：“你不知道，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼了，每天，他仍是快快活活。那人揶揄地问：“先生，住顶楼也有许多好处吧？”“好处多啊，每天爬楼锻炼身体；光线也好；而且头顶上没干扰，白天晚上都安静。”你知道这个故事中总是乐呵呵的年轻人是谁吗？——苏格拉底三：看图说话适应环境诀窍之一——转换角度（图片展示）我们每个人的生命都是有限的，与其痛苦的纠结在一个方向，不如转换一个角度来想。有时候，仅仅是一个转角的瞬间，我们会得到人生的豁然开朗。方法二——转变困境（图片展示）胡萝卜和鸡蛋都因为沸水而最终改变了，但是咖啡豆却改变了沸水！咖啡豆将自己融入沸水，而成为了一杯香醇的热咖啡，它的价值也得到了升华，不再是一颗小小的、无人问津的咖啡豆了。咖啡豆成功的转换了自己的困境！四：案例分析上初中以来，我始终严格要求自己，期望在新环境中有更好的表现。可是我发现，无论我多么用心学习，成绩依然没有理想中的那样好，似乎越来越差，座位也被调至最后一排，同桌是一个学习很差的男生。我很难受，怀疑自己是不是智商有问题。对学习开始丧失兴趣，但除了一直钟爱的英语。然而，在上个月的一次英语课上，同桌照例和前桌男生说小话，英语老师发现后，不但没有制止，反而点名批评我，并罚我站了一节课。当时我正在认真听讲，根本没有说小话，但迫于老师的威严，我没有辩解。接下来我一点也没有听进去，眼泪一直在眼眶里打转。虽然事后英语老师私下给我道歉，但我仍然忘不了，同学们一定会因此嘲笑我。我晚上老睡不好，白天学习效率也不高。每次回到寝室，我发现大家都是三三两两的，有说有笑的一起行动。再看看我自己，从来都是独自一人，有的只是偶尔一两声普通的问候，我感到难过极了。我十分想念在小学的日子，大家都高高兴兴的，下课一起谈着、笑着，一起吃饭回家，是多么快乐的日子啊。可是，现在······分析原因：（1）生物学原因：青春期是自我意识迅猛发展的时期，陈某就读初中2个月，正处于青春期，自尊心强，比较敏感。（2）社会原因：成长过程中一直受到家长、老师的宠爱，形成了“我是优秀的”观念，缺乏克服挫折事件的能力；上个月经历了对陈某来说刺激强度较大的负性事件，自尊心严重受挫。（3）心理原因：个性因素——追求完美，自我要求高，认为自己不应该学习成绩不好；错误观念——自己无辜被批