领导科学与公共管理：领导力修炼六大技术

领导科学与公共管理LeadershipDevelopmentandPublicAdministration课程安排序号主题1引言2领导力之“三在论”3宗教、哲学与科学的共同问题4宇宙本体论5生命论6领导力发展六大技术7小组报告生命的宗旨、目的、使命子目标1子目标2子目标i子目标N-1技术手段理论基础终极目标知识体系的建构人生目的、目标、路径、理论、方法大道至简小道至繁邪道至玄人生修炼技术之一强健体魄（每天锻炼）太极、瑜伽、徒步、仰卧起坐、打坐、冥想…您每天都吃饭吗？把锻炼变成跟吃饭一样，成为每天生活的一部分，成为您的生活方式。人生修炼技术之二适当素食（享受纯天然植物食品）您有家人、朋友患有心脏病、糖尿病、脑卒中、乳腺癌、前列腺癌、骨质疏松、肥胖症、老年痴呆等富贵病吗？您希望晚年在上述病魔的折磨下终了此生吗？您知道什么食物会导致上述疾病吗？食物的种类：荤、腥、素；转基因食品纪录片：孟山都眼中的世界TheWorldAccordingtoMonsanto食物的数量（暴饮暴食、七分饱、断食、辟谷）BBC:EatFastLiveLonger你们家的自来水安装净水装置了吗？子曰：饮食男女，人之大欲存焉。民以食为天饱暖思淫欲，饥寒起盗心仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱据香港《文汇报》4日报道，美国前总统克林顿一向贪吃，尤其喜欢汉堡包和薄饼等快餐，数年前曾接受心脏搭桥手术。在奉行素食主义的爱女切尔西“命令”下，为了以苗条身段送爱女步入婚礼殿堂，克林顿决心减肥，告别肉类和奶制品，向中国人的饮食习惯取经，每餐几乎只吃蔬果和豆类，果真减下24磅(约10.9公斤)。他希望新的饮食习惯有助对抗心脏病。在切尔西的婚礼上，克林顿身形明显较前清减。他在出席婚礼期间，还向宾客们推介一本介绍健康饮食的书籍《救命饮食》(TheChinaStudy)，而他本人正是根据书中的方法节食。2012年8月19日，美国前总统克林顿庆祝自己66岁生日。他把自己健康的身体归功于吃素，声称正是素食拯救了他的生命：“我很幸运没有死于2004年那场心脏病发作。2010年，我的心脏第二次出现问题，我那时就想我还能不能活到成为外祖父的那一天……能摆脱乳制品和肉真好。”克林顿把清瘦归功于健康素食与锻炼：Clintonhaspersonallyreversedheartdiseaseviaalowfatvegandiet.Hemadethedecisiontoeatnomoremeat,nomoreeggs,andnomoredairy.Thatmeans,“eatingnothingthathasmotheroraface”.Clintonlost26poundsintheprocess,andhaspositivelyimpactedhischeck-upresults.Hebeganenjoyingaslimmingdietofvegetables,wholegrains,beans,andfruits,thefoodswhich-inhisownwords–“Ilikethevegetables,thefruits,thebeans–thestuffIeatnow.Ilikeit!”Clinton'sveganismhasinspiredothercelebritiestoembraceavegandiet,includingactressMichellePfeifferandMSNBChostRev.AlSharpton,whohaslostalmost50poundssince2010.被誉为“营养学界爱因斯坦”的康奈尔大学营养学教授坎培尔T.ColinCampbell《救命饮食：中国健康调查报告》（TheChinaStudy，吉林文史出版社，2006），主要结论：鱼、肉、蛋、奶乃健康之大敌。牛奶是最为强大的癌症催化剂，且易导致骨质疏松。

请问：真的假的？如何看待本书遭到批判？食物与健康：影片FoodInc./食品公司MeattheTruth/面对肉类的真相Earthlings/地球公民DevourtheEarth/吞噬地球让慢性病远离我的后半生！问：大鱼大肉和乱搞男女关系有何共同之处？人生修炼技术之三提升智慧（背诵经典）站在巨人的肩膀之上！如果换上我们坐在苹果树下，被苹果砸中，我们会想到万有引力吗？把我们关在房间里一辈子，我们能写出一本《论语》《孙子兵法》吗？取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。Inawidesense,education,forSocrates,istherapyofthesoul.ItisaprocessleadingtoknowledgeandthereforetotheGood.Ignorancemightthusberegardedassomethinginthewayoffreedom,afreewayoflifebeingachievedbyknowledgeandinsight.AsimilarviewisfoundinHegel’sphilosophy,wherefreedomisdescribedasmeaningthatoneunderstandstheworkingofnecessity(P.116).AmanmustriseabovetheEarthtothetopoftheatmosphereandbeyond,foronlythuswillhefullyunderstandtheworldinwhichhelives.---Socrates(circa399BC)2007年1月摄于NASA，Houston为什么要读千年的经典？Russell:Alongwiththepassageoftimetheregoesagradualsifting...Itisveryrareindeedthataminorthinkershouldinthelongrunachieveameasureoffamethathisworkdoesnotwarrant;thoughitdoeshappenthatimportantmenareunjustlyforgotten.

BertrandRussell,WisdomoftheWest,中央编译出版社，P.526.穿越：从宗教到科学

20年来影响本人最大的N本书南怀瑾先生著作论语别裁老子他说金刚经说什么历史的经验原本大学微言……先生以七十七岁高龄犹尽全部心力度化众生，不避风霜劳苦，唯以天下为念，正是：高山苍苍，河水泱决；先生之风，山高水长。而世人也将永远记得……“在当今这个时代环境里，还有这样一位众所景仰的大师，奉献心力，继续著孔圣、释迦文佛以来的伟大教化，薪火相传，永不止息……”推荐书目（续）大佛顶首楞严经成观法师《大佛顶首楞严经义贯》楞伽阿跋多罗宝经成观法师《楞伽阿跋多罗宝经义贯》妙法莲华经憨山大师著《法华经通义》大方广佛华严经澄观大师著《华严经疏钞》站在巨人的肩膀之上：

金刚经（内圣）孙子兵法（外王）会背、会默、会看、会用记得住才是自己的，记不住就还是别人的会默才是真记住了默读、朗读、抄写、运动中记忆；听经、听书、咒语、音乐、视频人生修炼技术之四广结善缘（真诚待人、热心助人）生理上的疾病几乎都可以追溯到自己和最亲近的人之间的不良关系。当心存怨念、不满、排斥、对抗，往往导致偏头疼、失眠、消化不良、身体僵硬等多种毛病，而且无论怎样吃药、休息、加强营养都不见好转，除非改变心态、改善关系。因为，一个人感知自己和他人的对立是以自身身心的对立实现的；反之亦然。学生：某女上课吃东西、打嗝，而且长得难看，真恶心……老师：你知道吗，她儿子自闭症，为此她备尝艰辛，这次来学习也是为了儿子。你什么时候看她顺眼了，能够理解她包容她看到她能够在心里升起暖流了，你这辈子就有了希望。看某人特别有挂碍，特别不顺眼，是因为我身上有着此人同样的毛病，同频共振了。所以，看到某人哪里不顺眼，首先是要生出对他的感激，感谢他为了配合我的进步而辛苦示现；然后，宽恕对方，也宽恕自己——对自己苛刻，才对别人苛刻；最后，在安全的心态下去改自己。真改自己，就能拿到果果。

@心灭罪亦亡：不论好坏，只有你有的东西你才会看到。你觉得自己在修忍辱，可能本身就是对人家的侮辱，因为你觉得人家侮辱了你，你在忍受人家，实际上已经贬低了人家。真正的忍辱有两层意思：（1）根本没东西需要我去忍，这才是：忍，无可忍。（2）忍受自己，对自己宽容。因为不能宽容自己，所以才刻薄别人。如果通过X光机发现了身体的疾病，我们不会埋怨X光机不好，只会感谢它的提醒并积极寻求对症的治疗。我们身边种种恶搞反叛之人就如X光机，来测试我们胸怀的底线、智慧的底线、勇气的底线，感谢他们帮助找到病症之所在，如此我们才有成长的可能和获救的希望。无数的家庭都正处于土崩瓦解之中，让无数的人感受痛苦无奈。作为修行人，无论是否有信仰，是否信仰某种宗教，如果能直面家庭问题，从自己做起，使家庭起死回生，这样的修行就真正有了力量。人生有如撑杆跳，总会有人为我们的跨越设定一个难以企及的高度。这样的高度让人胆寒。我们一次次鼓足勇气，屡战屡败，屡败屡战，终于有一天跨过去了，人生就有了新的境界和转机。一个受尽冷落、漠视、折磨的人，内心只有委屈、痛苦、怨恨、愤怒、恐惧，让他去宽容别人、原谅别人的过错、忏悔自己的业障是不可能的。他只有在充分感受到了爱之后，才有可能去爱别人。但这样的爱在哪里呢？观想练习1想象你站在一个讲台的中央……观想练习2我们身边难免有人脾气很糟、脸很臭，把这些牢牢记在心里，自己的身心就被冻结成了对方的样子，变得僵硬、死板、急躁、自私。怎么办？路易斯·海（LouisHay）提供了一个小练习：想象对方站在你面前，他/她所有的善心善愿都得到了实现，他/她非常高兴，每一个毛孔都充满了喜乐。反复多试几次，自己的心情如何变化？看看自己是不是更加快乐自在了呢？推荐阅读：LouisHay，《生命的重建》。世上不缺乏美或问米开朗琪罗：您是如何雕凿出如此完美的大卫雕像的？答：我走近一块石头，看到大卫就在里面，于是把多余的石料去掉，大卫就出来了。三位保洁阿姨化妆前后三位保洁阿姨化妆前后顶级化妆师：发现别人最美好的一面，然后，通过技术手段有效呈现出来。下述情况下该怎么办？对方没有慷慨、感恩、惭愧、宽容，我该怎么办？我方慷慨、感恩、惭愧、宽容了，对方没有做到位，我该怎么办？看王熙凤如何做规矩。人生修炼技术之五反躬自省遇到麻烦时只要还有路可走，就不会想到去改变自己，毕竟改变自己是最困难的。只是当时没有料到的是，未来可供选择的通道慢慢都被自己的臭毛病给堵死了。一个人无论智慧高低，都会认为自己是最高明的。因为，高手能知道低手低在哪里，低手却不知道高手高在哪里。低手因为看不到比自己高的高手高在哪里，却看到比自己低的低手低在哪里，所以，相比之下觉得自己最高明。对一个组织而言，也是如此。城市猎人1227：高手像间谍一样潜伏在我们身边!//@烈日红莲:

所以多见的是自作聪明自以为是者，总是自己先把受教的机会封死，要知道别人永远有自己可以学习的东西，如何将别人的经验知识变成自己的，才是真正的高手。//@HAPPY:还没等到我们发现高手，高手已经发现了我们。除非我等保持谦恭愿意受教，否则高手是不愿意暴露自己并倾囊相授的，情愿智慧、经验烂在肚子里面。//@Henry:渴望和高手过招//@张XX:谨受教！文、学、习、化。“未先修善，先求断恶。”感恩；改过：对照经典改正错误，公开忏悔。曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”反躬自省的依据：《弟子规》《太上感应篇》《心相篇》《十善业道经》《华严经净行品》《华严经普贤菩萨行愿品》例如：杀、盗、淫、饮酒、两舌、恶口、妄语、绮语电影：TheKiteRunner/追风筝的人NLP的12条前提假设没有两个人是一样的一个人不能控制另外一个人有效用比有道理更重要只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界沟通的意义在于对方的回应重复旧的做法，只会得到旧的结果凡事必有至少三个解决方法每一个人都选择给自己最佳利益的行为每个人都已经具备使自己成功快乐的资源在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分没有挫败，只有回应信息动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已人生修炼技术之六成就梦想面对未来，可以有三种态度：1、被动等待，被命运推着朝前走；2、主动等待，事先了解变化的趋势，未雨绸缪；3、主动创造，使未来按自己的设想呈现出来。梦想决定格局，格局决定领导力。海子：以梦为马万人都要将火熄灭我一人独将此火高高举起此火为大开花落英于神圣的祖国和所有以梦为马的诗人一样我借此火得度一生的茫茫黑夜Thepossibilitiesarelimitedonlybyourimaginationanddetermination,andnotbythephysics.---MikeDuke

2007年1月摄于NASA，Houston领导力修炼技术之六（续）构建梦想，开启合理欲望/愿望相信奇迹去除内在限制观想（完整、清晰、稳定，参见视频）信念与行动感恩并期待—M.ScottPeck

“心智的成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神。即便有先知的告诫，你仍需独自前行。没有任何一位心灵导师能够牵着你的手前进，也没有人和既定的宗教仪式能让你一蹴而就。任何训诫，都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。你只能自行选择人生的道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能达到人生新的境界。”MartinSeligman:Thebeliefthatwecanrelyonshortcutstogratificationandbypasstheexerciseofpersonalstrengthsandvirtuesisfolly.Itleadstolegionsofhumanitywhoaredepressedinthemiddleofgreatwealth,andarestarvingtodeathspiritually.TsengKuofan:theofficialfamilieswhosechildrenlearnexpensivehabitsofliving,prosperonlyforagenerationortwo,themerchantfamilieswhoareindustriousandfrugalmayprosperforthreeorfourgenerations,thefamilieswhotillthegroundandstudybooksandhavesimpleandcarefulhabitsprosperforfiveorsixgenerations,whilethefamilieswhohavethevirtuesoffilialpietyandfriendlinessprosperforeightortengenerations.我所修行无有量获得无量诸功德安住无量诸行中了达一切神通力——《华严经·普贤菩萨行愿品》我与万物：有限对有限vs无限对无限福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福福