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文档简介

小游戏：画直线（1）不借助任何辅助工具，在活动单上画出一条约5厘米长的线。（2）以点A为终点，再画一条约5厘米长的线，画得越直越好。（3）以点A1为终点，通过点B和C来画一条直线，不借助任何工具，画得越直越好。（4）以点A2为终点，通过点D、E、F、G、H来画一条直线，不借助任何工具，画得越直越好你的发现？

班里同学目标设定及达成情况

问题1：是否曾给自己定过目标？问题2：目标完成得如何？

案例讨论：

案例①：小G同学常常为自己的身高发愁，于是，在新的一年里，他给自己定了个目标——一年里要长高15厘米！

案例②：小K同学的床头挂着一张“目标清单”，只见上面写着：“做完一本奥数练习本，参加校篮球赛并至少在比赛中投进1个球，提高画画水平……”

案例③：小M同学又被老师批评了，因为他的字实在太难看，于是，小M决定给自己定一个目标：要把字写得更好……

小组合作讨论：

怎么修改才能让这些目标更容易实现呢？在活动单上写下小组讨论出来的改进意见。

实际演练：小组讨论，说说小明同学给自己制定的下列目标是否合理？说明理由。本学期写出10篇三星以上的作文或读后感学会弹吉他

这学期要提高篮球水平

评上“阳光学生”在本学期期末考试取得优秀

“金鸡独立”游戏规则：两次单脚站立2分钟。第一次：左脚站立，右脚抬起来，双手前平举，就这样站立2分钟，看自己能不能达到这个目标？坚持不住可以坐下，记录时间，写下感受。

第二次：还是左脚站立，右脚抬起来，双手前平举，眼睛看着时间，每半分钟为一个小目标，看自己是否能坚持4个半分钟。坚持不住请坐下，记录时间，也写下感受。

两次站立，哪次更容易？为什么？尝试分解目标

①一个月看完三本5万字左右的书。②在校运会上1500米跑步进前三名。

行动计划书

大目标：10月份读完《名作细读》，约60万字，400页。

一小步：每天花至少30分钟，读20000字、14页左右。任务清单：

（1）在家里读纸质书，工作之余、睡觉之前看；

（2）在外读电子书，等车、坐车时看；

（3）双休日多看点，忙时可以少看。

行动计划书

大目标：

一小步：任务清单：

（1）（2）（3）定目标，三原则。分步走，易实现。

蜗牛

一心向着自己目标前进的人，整个世界都

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