仪征市四年级教学计划

仪征市《体育与健康》课程四年级（水平二）学年教学计划学年课程目标1、具有积极参与体育活动的态度和行为；学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课，用科学的方法参与体育活动。2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生能够在球类游戏中作出单个动作，如拍球、运球等；作出基本体操的动作包括单一的体操动作；安全地进行体育活动，获得野外活动的基本技能。3、形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识。4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。二、学年教学重点第一学期第二学期1、起跑姿势及途中跑的过程中脚着地方法，呼吸的节奏，身体重心的变化2、作出各种跳跃动作练习，助跑与起跳的合理衔接3、双手从头后向前抛实心球的鞭打技术4、敢于向上攀爬，并学会身体控制摆动节奏5、提高运球技术中的按球和引球方法并很好掌握双手胸前投篮技术6、在接触足球瞬间支撑脚的站位、摆动腿及身体姿势的控制7、马步格挡与弓步冲拳的动作衔接1、基本掌握途中跑的技术动作及几种提高速度的锻炼方法2、学会助跑、起跳过杆的动作3、投掷时身体的用力顺序，蹬地收腹、快速挥臂、协调用力4、在跳上跪撑跪跳下过程中，助跑有节奏，踏跳有力，摆臂、压腿、提腰、收腿5、原地或行进间手接触篮球位置的不同6、在足球练习中，脚背正面推拨球7、全身协调用力，出手角度适宜，动作连贯，准确到位，练习时有一定的节奏感三、学年教学计划学期课程类别项目省定必学内容体能发展内容课时第一学期必学田径走、跑快速跑、耐久跑发展速度素质练习21跳跃急行跳高、跨越式跳高发展力量素质练习投掷双手从头后向前抛实心球发展力量素质练习体操基本体操队列队形发展速度素质练习技巧攀爬、单杠悬垂摆动发展柔韧素质练习健康知识安全教育体育课中的安全教育限学球类小篮球原地运球及双手胸前投篮发展速度、灵敏、弹跳等素质练习7小足球行进间运球、脚内侧传球发展力量素质练习10武术小套路蹬腿推掌类动作组合发展柔韧素质练习4自选学校特色活动踢毽跳绳踢毽、跳绳发展柔韧素质练习8考核运动能力①跨越式跳高②双手胸前投篮③耐久跑3运动技能小套路1第二学期必学田径体操走、跑耐久跑、快速跑发展速度素质练习21跳跃跨越式跳高发展力量素质练习投掷双手向前抛实心球发展力量素质练习基本体操单双人沙袋动作、沙袋操发展柔韧素质练习技巧跳上跪撑跪跳下发展柔韧素质练习健康知识调控情绪学会调控自己的情绪限学球类小篮球行进间运球、单手肩上投篮发展力量素质练习7小足球颠球、“S”型运球发展力量素质练习10武术小套路组合动作发展柔韧素质练习4自选武术太极拳二十四式太极拳8运动能力①耐久跑②快速跑2运动技能跳上跪撑跪跳下、小套路2四年级（水平二）学期教学计划（一）第一学期一、教学目标运动参与：学生能积极参与本学期各项体育活动。运动技能：初步掌握多种体育活动方法，重视体育活动和日常生活中的安全问题。身体健康：改善体形和身体姿态，发展柔韧性、灵敏性、速度和力量。身体健康：学生能掌握基本保健知识和方法。心理健康和社会适应：在体育活动中乐于交流与合作，遵守运动规则并初步自我规范体育行为。课时分配课程类别项目课时必学田径走、跑7跳跃3投掷3体操体操及技巧5健康知识安全教育3限学球类小篮球7小足球10武术小套路4选学体操踢毽、跳绳8考核运动能力①跨越式跳高②双手胸前投篮③耐久跑3运动技能武术：小套路1三、教学重点1、起跑姿势及途中跑的过程中脚着地方法，呼吸的节奏，身体重心的变化2、作出各种跳跃动作练习，助跑与起跳的合理衔接3、双手从头后向前抛实心球的鞭打技术4、敢于向上攀爬，并学会身体控制摆动节奏5、提高运球技术中的按球和引球方法并很好掌握双手胸前投篮技术6、在接触足球瞬间支撑脚的站位、摆动腿及身体姿势的控制7、马步格挡与弓步冲拳的动作衔接四、教学进度周次类别课次项目技能教学内容体能发展内容一体操1基础知识安全教育游戏：击掌接力2队列队形错肩行进音乐伴奏下的舞蹈基本动作3队列队形交叉行进游戏：照镜子二投掷1投掷双手从头后向前抛实心球游戏：大雁飞、小鱼游2投掷双手从头后向前抛实心球游戏：后浪推前浪3投掷双手从头后向前抛实心球放松练习三体操1体操器械练习攀爬游戏：听号抱团2体操器械练习单杠蹲悬垂同唱《幸福拍手歌》3体操器械练习单杠屈腿悬垂摆动游戏：七明七暗四跳跃1跳跃助跑起跳游戏：打气2跳跃跨越式跳高做放松操3跳跃跨越式跳高游戏：大雁飞、小鱼游五跳跃足球1跳跃跨越式跳高考核2跑站立式起跑放松活动：七明七暗3跑快速跑游戏：顶“脚”六足球武术1跑耐久跑游戏：拉绳角力2跑耐久跑游戏：抓手指3足球拖球七武术1足球拨球2足球跑动运球游戏：顶“脚”3足球跑动运球游戏：波浪潮八武术足球1武术后压腿、仆步游戏：助人为乐2武术蹬腿、蹬腿推掌游戏：传口令3基础知识体育课中的安全教育游戏：听口令做反动作九足球1武术蹬腿推掌类动作组合游戏：找朋友2武术弹踢冲拳类动作组合游戏：抓手指3武术小套路考核游戏：照镜子十足球篮球1足球曲线运球接力赛游戏：单指立棒比赛2足球脚内侧传球游戏：大雁飞、小鱼游3足球脚内侧传球游戏：照镜子十一篮球1足球脚内侧传球游戏：传口令2足球颠球游戏：听口令做反动作3足球颠球游戏：大风把小树刮得东摇西晃十二田径1篮球球性练习游戏：单指立棒比赛2篮球球性练习游戏：篮球追篮球3篮球原地运球游戏：听口令做反动作十三篮球田径1篮球原地运球游戏：顶“脚”2跑50*8往返跑游戏：找朋友3跑50*8往返跑游戏：抓手指十四田径1跑50*8往返跑游戏：大风把小树刮得东摇西晃2跑往返跑考核3篮球原地双手胸前投篮游戏：波浪潮十五田径1篮球原地双手胸前投篮游戏：助人为乐2篮球原地双手胸前投篮游戏：传口令3篮球原地双手胸前投篮考核十六体育活动1基础知识体育课中的安全教育2踢毽跑50*8往返跑3踢毽跑50*8往返跑十七体育活动1踢毽跑50*8往返跑2踢毽跑往返跑考核3跳绳十八体育活动1跳绳2跳绳3跳绳（二）第二学期一、教学目标运动参与：学生乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。运动技能：学生能够学习体育运动知识，体验运动过程并了解动作名称的含义，提高自身身体活动和完成体育游戏的能力。身体健康：改善体形和身体姿态，发展柔韧性、灵敏性、速度和力量。心理健康和社会适应：能坚持完成有一定困难的体育活动，在体育活动中能保持积极稳定的情绪。课时分配课程类别项目课时必学田径体操走、跑7跳跃3投掷3体操及技巧5健康知识安全教育3限学球类小篮球710小足球武术小套路4选学太极拳二十四式太极拳8考核运动能力①耐久跑②快速跑2运动技能小套路、二十四式太极拳2三、教学重点1、基本掌握途中跑的技术动作及几种提高速度的锻炼方法2、学会助跑、起跳过杆的动作3、投掷时身体的用力顺序，蹬地收腹、快速挥臂、协调用力4、在跳上跪撑跪跳下过程中，助跑有节奏，踏跳有力，摆臂、压腿、提腰、收腿5、原地或行进间手接触篮球位置的不同6、在足球练习中，脚背正面推拨球7、全身协调用力，出手角度适宜，动作连贯，准确到位，练习时有一定的节奏感四、教学进度周次类别课次项目技能教学内容体能发展内容一田径1基础知识学会控制自己的情绪游戏：小鱼游、大雁飞2跑快速跑韧带拉伸练习3跑快速跑双人放松练习二田径体操1跑快速跑游戏：放风筝2跑快速跑考核3轻器械体操单、双人沙袋动作拍打操，广播操整理运动三体操田径1轻器械体操沙袋操游戏：传口令2轻器械体操沙袋操游戏：我家的小花猫3跑耐久跑游戏：看谁站得稳四跳跃田径1跑耐久跑2跳跃单脚起跳触摸悬挂高物游戏：舞龙3跳跃跨越式跳高游戏：快速反应五跳跃田径1跳跃跨越式跳高游戏：充气娃娃2跑50*8往返跑游戏：放风筝3跑50*8往返跑游戏：快乐的动物园六田径篮球1跑50*8往返跑考核游戏：风吹白云飘2篮球球性练习游戏：看谁站得稳3篮球球性练习游戏：快速反应练习七篮球体操1篮球行进间运球2篮球行进间运球游戏：翻烙饼3轻器械体操跳上跪撑跪跳下游戏：接、发暗器八体操篮球1轻器械体操跳上跪撑跪跳下游戏：双人合体2轻器械体操跳上跪撑跪跳下考核游戏：拍打操、原地轻跳3篮球行进间运球游戏：拍打操九篮球1篮球单手肩上投篮游戏：篮球追篮球2篮球单手肩上投篮游戏：我是小小雕塑家3基础知识学会控制自己的情绪游戏：抓手指十足球1足球球性练习游戏：实心球追逐赛2足球球性练习游戏：抓手指3足球颠球游戏：蓝天白云飘十一足球投掷1足球颠球游戏：雨中即景2投掷双手从头后向前抛实心球游戏：小小保龄球3投掷不同姿势双手向前抛实心球游戏：照镜子十二投掷足球1投掷合作抛掷不同形状的物体游戏：传口令2足球脚背正面运球游戏：我们都是“木头人”3足球脚内侧传球游戏：大风把小树刮得东摇西晃十三武术足球1足球脚内侧传球游戏：快乐的动物园2武术小套路游戏：舞龙3武术摆掌游戏：快速反应十四足球1足球行进间运球游戏：充气娃娃2足球“S”型运球游戏：武术造型比赛3足球“S”型运球游戏：放风筝十五武术1武术撩掌游戏：武术造型比赛2武术动作组合游戏：大风把小树刮得东摇西晃3武术小套路考核十六体育活动1基础知识学会调控自己的情绪2学校特色项目二十四式太极拳3学校特色项目二十四式太极拳十七体育活动1学校特色项目二十四式太极拳2学校特色项目二十四式太极拳3学校特色项目二十四式太极拳十八体育活动1学校特色项目二十四式太极拳2学校特色项目二十四式太极拳3学校特色项目二十四式太极拳注：其中踢毽、跳绳、二十四式太极拳属于自选，可以根据学校实际情况选择教学内容四年级（水平二）单元教学计划“跑”单元教学计划（第一学期）教材水平二课时数7任课教师单元教学目标运动参与：在练习中能接受教师指导，乐于重复练习。运动技能：能了解快速跑、耐久跑的动作方法和要领。身体健康：发展心肺能力，增强身体力量。心理健康和社会适应：能积极参与练习，并体验跑练习的艰辛与乐趣。学情分析单元教学内容1、站立式起跑2、途中跑技术3、耐久跑基本动作4、往返跑的折返动作单元重点难点途中跑的动作要领耐久跑的节奏掌握（呼吸）折返动作的掌握主要教学策略示范讲解、尝试练习、游戏竞赛、分组练习、情境教学等跑单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1走和跑：复习站立式起跑复习途中跑动作练习跑的多种姿势速度素质练习复习站立式起跑和途中跑技术2、发展学生的快速奔跑能力前后脚的距离关系、身体前倾直至无法控制，蹬地跑出身体重心不要突然抬起1、先讲解并示范2、分组练习站立式起跑和加速跑15米原地摆臂、行进间高抬腿、50米跑教师评价与小结2快速跑：改进途中跑的技术动作速度素质练习改进快速跑的途中跑技术2、发展学生的奔跑能力，提高身体的协调能力1、体会原地摆臂动作中肘的前后摆动幅度2、高抬腿练习中髋、膝、踝三关节充分蹬直1、根据自己击掌节奏控制摆臂速度2、高抬腿跑、后蹬跑可以改进途中跑技术3、结合游戏的形式练习，提高兴趣3走和跑：耐久跑耐力素质练习1、初步掌握耐久跑的基本动作方法2、提高学生的反应能力1、跑过程中脚着地方法2、快速反应1、按体能给学生分组2、教师设计不同的图形，让每个小组都有图形练习4复习耐久跑的基本动作耐力素质练习1、复习途中跑技术，掌握跑的节奏和呼吸2、提高学生的耐力素质和持久跑的能力1、呼吸的节奏2、途中跑时的身体姿势1、根据图形，“三拍”“二拍”不同呼吸的同学分开练习2、以学习呼吸法为主，速度不要快，关键在节奏5弯道跑耐力素质练习1、学习弯道跑技术2、发展学生耐久跑的能力3、培养学生吃苦耐劳、用于克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质1、身体重心变化和脚着地的位置1、分组练习时有所分工，注意一看二听三反馈：“看”观察同伴的整体动作，主要看弯道跑动作；“听”听对方的呼吸节奏是否合理；“反馈”肯定同伴的优点，再善意地指出同伴需改进的地方6学习50*8往返跑的折返动作速度、耐力素质练习1、初步学习往返跑的折返动作2、发展学生快速折返的能力，提高协调性1、重心低，脚外侧蹬地2、折返时，小步加、减速1、按水平由高到低进行排队，各小组前三位第一组，第4-6位第二组，以此类推，按名次算得分最后累计团体分数2、采用比赛的形式，增加学生兴趣，体现团队精神7改进50*8往返跑技术动作，教学比赛速度、耐力素质练习1、改进50*8往返跑技术动作并进行教学比赛2、发展学生耐久跑的能力，1、脚着地方法正确，跑动动作和呼吸有节奏1、组织学生匀速跑，体会脚着地2、原地慢跑，体育会呼吸节奏3、分组进行50*8的往返跑比赛评价标准运动能力考核评分标准运动技能考核评分标准四年级（水平二）单元教学计划“跳跃”单元教学计划（第一学期）教材水平二课时数3任课教师单元教学目标运动参与：激发学生兴趣，积极参加到各种练习当中运动技能：初步掌握跨越式跳高的动作方法，学会不同的助跑与起跳练习的方法。身体健康：发展学生的弹跳力和身体协调配合的能力，提高身体素质。心理健康和社会适应：培养学生勇敢顽强、勇于克服困难等良好品质。学情分析单元教学内容1、助跑与起跳2、跨越式跳高单元重点难点助跑与起跳的动作要领动作协调、连贯折返动作的掌握主要教学策略示范讲解、尝试练习、游戏竞赛、分组练习、情境教学等跑单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1发展跳跃能力的练习，助跑起跳力量素质练习1、学习并掌握助跑与起跳的动作技术发展学生的弹跳力和身体协调配合的能力，提高身体素质1、身体的协调用力2、踏跳要有力、缓冲落地1、踏跳步练习可做连续跑跳步2、连续上一步起跳练习要求充分蹬伸起跳腿，全身协调，上体要控制平稳2跨越式跳高力量素质练习学习并掌握跨越式跳高过杆的动作方法2、发展学生的跳跃能力，提高身体的协调能力1、助跑与起跳的动作结合2、动作连贯协调，摆动腿内旋1、先讲学生分组进行徒手练习，加大练习的密度2、开始练习时，可以先用皮筋代替竹竿3跨越式跳高力量素质练习1、掌握跨越式跳高的动作2、发展学生的力量，提高身体的灵活性1、助跑与起跳动作的充分结合，协调用力2、起跳时用力蹬地1、通过比赛形式进行2、按能力分组3、让学生自主学习、自主练习和自我评价评价标准运动能力考核评分标准运动技能考核评分标准四年级（水平二）单元教学计划“投掷”单元教学计划（第一学期）教材水平二课时数3任课教师单元教学目标运动参与：激发学生兴趣，积极参加到各种练习当中运动技能：初步学习并掌握双手从头后向前抛实心球技术，蹬地快速、有力身体健康：发展学生的投掷能力，提高身体的灵活性和协调能力心理健康和社会适应：培养学生勇于克服困难的坚强意志品质和与他人合作的精神学情分析单元教学内容双手从头后向前抛实心球单元重点难点投掷时身体用力顺序上下肢协调用力蹬地收腹有力，动作连贯主要教学策略示范讲解、尝试练习、游戏竞赛、分组练习、情境教学等跑单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1双手从头后向前抛实心球力量素质练习1、初步学习前抛实心球技术，体会发力顺序与方法2、发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质1、投掷时身体用力顺序2、上下肢协调用力1、复习已学过的动作，并迁移到今天学习的动作中2、俺能力进行分组，指导动作时要区别对待3、保持练习间隔，注意投掷安全教育2双手从头后向前抛实心球力量素质练习改进前抛实心球技术，等地快速、有力2、发展学生的投掷能力，提高身体的灵活性和协调能力1、蹬地收腹有力2、蹬地收腹动作连贯1、反背弓练习时要求以胸带臂2、学生在练习时教师要注意观察，排除安全隐患3双手从头后向前抛实心球力量素质练习1、改进双手头后向前抛的鞭打技术2、发展学生的投掷能力及上肢和腰背肌力量1、身体动作要协调2、出手角度控制在38到40度1、提示学生注意练习的安全2、指导学生有序的投球、捡球，并形成常规3、课前可以画上及格、良好、优秀的标志，便于学生练习时使用评价标准运动能力考核评分标准运动技能考核评分标准四年级（水平二）单元教学计划“体操”单元教学计划（第一学期）教材水平二课时数5任课教师单元教学目标运动参与：激发学生兴趣，积极参加到各种练习当中运动技能：学习多种攀爬及单杠屈腿悬垂摆动技术心理健康和社会适应：培养学生勇敢、顽强的品质和不怕苦难、积极竞争的意识学情分析单元教学内容1、错肩行进2、交叉进行3、攀爬4、单杠蹲悬垂5单杠屈腿悬垂摆动单元重点难点错肩方位正确，集体动作协调一致同侧手脚和异侧手脚交替移行手臂用力，腹背肌保持紧张，悬垂时，收腹、屈膝、举腿、翻臀主要教学策略示范讲解、尝试练习、游戏竞赛、分组练习、情境教学等跑单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1错肩行进协调素质练习1、学习内外、右（左）边错肩行进方法2、培养学生协调的身体素质1、错肩方位正确2、集体动作协调一致教师课前画好行进路线及错肩标志2、课前要找一名学生练习示范3、准备好音乐，节奏、速度要适合学生2交叉行进协调素质练习1.学习交叉行进的队列方法2、提高身体的灵活性和协调能力1、集体动作协调一致1、画好路线，行进的速度要保持一致2、练习时，可以边行进边呼口号。3攀爬力量素质练习1、学习多种攀爬技巧2、发展学生的攀爬和奔跑能力，提高学生上下肢协调配合能力1、同侧手脚和异侧手脚交替移行2、上下肢协调配合1、可以在垫子上进行2、可以请做得好的同学展示3、提示学生观察同伴的练习，模仿他人动作4单杠蹲悬垂力量素质练习1、学习蹲悬垂基本动作，体会身体悬垂感受2、发展学生的上肢、肩带及腹背肌肉力量1、手臂用力，腹背肌保持紧张2、动作协调1、在练习前一定要做肩部的辅助练习2、可以教学生口诀：正握单杠，臂伸直，提膝屈腿，身体保持平稳，紧握杠5单杠屈腿悬垂摆动力量素质练习1、进一步学习单杠屈腿悬垂摆动的动作技巧2、发展学生身体协调配合的能力，提高身体素质1悬垂时，收腹、屈膝、举腿、翻臀2、协调地控制身体1、悬垂动作有许多相同之处，在复习以前动作的基础上，再学习新动作2、加强保护帮助，杠下铺好垫子，教会学生保护帮助的方法3、适当增加提高握力和腹肌力量的练习评价标准运动能力考核评分标准运动技能考核评分标准四年级（水平二）单元教学计划“篮球”单元教学计划（第一学期）教材水平二课时数7任课教师单元教学目标运动参与：激发学生兴趣，积极参加到各种练习当中运动技能：掌握原地运球的基本技术和基本身体姿势，学会双手胸前投篮的技术心理健康和社会适应：培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质学情分析单元教学内容1、球性练习2、原地运球3、原地双手胸前投篮单元重点难点基本掌握抖腕和手指拨球的方法耍球动作多样、放松、能连续耍球；精神集中，练习认真手触球的手型，小臂下压控制球的落点蹬腿伸臂，球出手的方向翻腕拨指，快速投球一瞄篮、二蹬伸、三翻拨，全身用力协调主要教学策略示范讲解、尝试练习、游戏竞赛、分组练习、情境教学等跑单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1球性练习：1、双手体前拨动球2、单、双手上抛球、接球3、颈部绕环交接球4、腰部绕环交接球力量素质练习1、初步学习几种熟悉球性练习的方法2、激发学生对篮球运动的兴趣1、基本掌握抖腕和手指拨球的方法正面示范，随时观察学生情况2、要选择适合学生实际水平的方法，注意由易到难，逐步提高2球性练习5、原地抛接球转身击掌练习力量素质练习1.进一步学习几种熟悉球性练习的方法2、学习原地抛接球转身击掌练习1、基本掌握抖腕和手指拨球的方法，耍球动作多样、放松、能连续耍球；精神集中，练习认真1、比赛时，教师先要讲清比赛的方法与规则，建立学生的规则意识2、比赛后一定要宣布比赛结果，同时提示需要改进的地方，如球性练习的重点3原地运球力量素质练习1、初步学会原地运球的基本技术和身体姿势2、发展学生的力量，提高身体灵活性1、手触球的手型2、小臂下压1、正面和侧面示范相结合2、学生易出现拍打球的现象，让学生反复练习，体验手触球后缓冲的感觉4原地运球力量素质练习1、进一步学习原地运球技术动作，重点解决按球和引球的方法2、发展学生手、臂的小肌肉群力量1、控制球的落点2、手触球的正上方3、拍球时不要低头1、教师可用手势或信号让学生抬头观察，提高控球的能力2、姿势可以是蹲姿、坐姿或学生自己想象的动作，目的在于提高学生兴趣，但要注意动作要点5原地双手胸前投篮力量素质练习1、初步学习双手胸前投篮的技术2、增强学生上肢力量和手部动作的方向感1、蹬腿伸臂2、球出手的方向1、可在投篮学生面前放一标志物，要求学生投篮时向前上方伸手，形成比较好的投篮弧线2、投篮捡球时，要注意安全，互相谦让6原地双手胸前投篮力量素质练习1、进一步学习篮球双手胸前投篮的技术，体验翻腕拨指投篮的动作2、增强上肢力量，提高身体协调性、灵敏性1、翻腕拨指2、快速投球1、投篮时出手角度要小，形成手臂向前推球2、投篮时，如果不能很好地利用压腕、拨指的力量。那么，多做投篮模仿练习，反复体会动作感觉7原地双手胸前投篮力量素质练习1、进一步学习投篮技术，提高投篮的准确性2、增强上肢力量和提高身体协调性1、一瞄篮、二蹬伸、三翻拨2、全身用力协调1、投篮时，利用压腕、拨指的力量把球投出，多做模仿练习2、教师适时参加，请学生担任裁判评价标准运动能力考核评分标准运动技能考核评分标准四年级（水平二）单元教学计划“足球”单元教学计划（第一学期）教材水平二课时数10任课教师单元教学目标运动参与：激发学生兴趣，积极参加到各种练习当中运动技能：掌握足球的多种练习方法和技术动作心理健康和社会适应：培养克服困难、团结协作，敢于在体育活动中展示自我、不畏强手的精神学情分析单元教学内容1、拖球2、拨球3、跑动运球4、曲线运球接力5脚内侧传球6、颠球单元重点难点支撑脚的位置，用前脚掌拖球脚内、外侧触球，动作协调连贯脚触球的部位，运球力量适中急停转身动作连贯击球脚的脚型、触球部位，重心前移及膝关节外展踢球脚外转，脚内侧对准出球方，屈膝、摆动动作协调主要教学策略示范讲解、尝试练习、游戏竞赛、分组练习、情境教学等跑单元学时构建课时教学内容体能内容教学目标重点难点教学策略1拖球力量素质练习1、掌握小足球的拖球技术2、培养学生的协调、平衡能力1、支撑脚的位置2、用前脚掌拖球练习时，可能摔倒，因此教师应提示学生做到支撑腿髋、膝、踝关节放松2、注意体型学生的目光不能只在球上2拨球力量素质练习1.掌握小足球拨球的动作方法2、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质1、脚内、外侧触球2、动作协调连贯1、练习时，教师要强调用力要轻，支撑脚脚尖向前，支撑腿三关节放松3跑动运球力量素质练习1、初步掌握跑动运球的方法2、提高学生的自控能力1、脚触球的部位2、运球力量适中1、练习运球时，可以先用单脚连续做，然后再过渡到两脚交替做2、教师要提示学生球距身体的合适距离4跑动运球力量素质练习1、进一步掌握跑动运球的动作2、发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质1、脚触球的部位2、急停、转身动作连贯1、提示学生运球时，重心低、步幅小、频率快2、运球距离教师用哨声控制，先短后长。5曲线运球接力力量素质练习1、学生能够连贯、顺畅地进行曲线跑动运球2、提高学生反应速度、灵敏性与协调性1、运球的动作节奏2、动作连贯1、练习时，教师要强调学生运球的动作节奏，尽量做到每两步触一次球，努力做到运球时抬头观察6脚内侧传球力量素质练习1、初步掌握脚内侧传球的技术动作2、增强学生身体的灵敏度与协调性1、击球脚的脚型、触球部位2、重心前移及膝关节外展1、练习时要让学生用两脚交替踢球2、教师要提示学生传球时膝关节外展、勾脚尖，用脚弓推传球7脚内侧传球力量素质练习1、进一步掌握脚内侧传球支撑脚的站