初中学生心理健康问题与干预策略分析

初中阶段是学生心理健康发展的关键期，容易造成心理问题，如学习类、人际关系、挫折适应、青春期心理等，这就要借助心理健康教育这一载体，积极开展创新性、实践性的教学活动，帮助初中生提高心理承受力、释放情感突破口，逐步健全初中心理健康教育体系，为初中生身心健康全面成长保驾护航。一、初中心理健康教育的必要性（一）提高心理健康教育的重视度根据当前社会发展背景，有效开展心理健康教育活动，可以让学生在良好的心理健康环境下，培养心理健康素质，提升个人综合能力，并要在教师正确疏导下，开启学生心灵之门，勇于迎接今后挑战。在此期间，通过引用丰富多样的教学理念及方法，强化初中学生对心理健康教育内容的感知力，使其可以充分了解学科知识的内涵与本质，逐步提高学生对心理健康教育的重视度，积极主动参与到教学实践中来，学习相关技能技巧，为学生全面化、多元化发展夯实基础。（二）提高心理健康教师育人能力初中学校要结合学生心理状况、课时课程量安排，合理开展初中教师的心理健康培训活动，帮助学生在充足师资力量下，逐步形成良好心理素质。从当前教师现状来看，大多数教师来自团委部门，以兼职兼任方式完成心理健康教育，在这种情况下，初中学校逐渐开始重视教师队伍构建工作，聘请理论扎实、富有经验的心理咨询教师，开展心理健康教育，疏导学生心理情绪，从根本上提高初中心理健康教育水平，以此来彰显新时代下心理教师的育人能力。（三）提高初中学生心理健康水平通过开展初中心理健康教育，教师要根据学生自身认知水平、行为能力，依托于大数据技术，摸清学生心理状况，分析当代初中生的心理健康水平，科学开展课程教学活动，帮助学生建立学科思想，为提升自身综合素养奠定坚实基础。经过一系列教学活动，教师可以优化心理健康教育方法，激发学生对课程内容产生学习兴趣，让学生在自主探索、自律学习模式下培养身心素养，增强心理抗压力，为学生身心健康发展保驾护航。二、初中学生常见的心理健康问题分析（一）学生学业学习从中学生心理健康状况调查发现，在学业学习方面的问题尤其突出，有教师对学生完成学业的期望，有父母对孩子成龙成凤的寄托，有同学之间对学习成绩的攀比，给初中学生造成了沉重的学习负担，间接地对学生心理健康产生影响。具体言之，在应试教育理念的影响下，部分教师过于关注初中生学习成绩，而忽视了学生心理健康发展，时常布置给学生繁重的课业任务及作业，使其产生厌学等消极情绪，加之初中阶段会定期进行月考、期中考试、期末考试和不定期的单元检测，以及今后面临着中考压力，给学生学习与心理等方面造成了不良影响。同时，大多数父母都有着“望子成龙、望女成凤”的心理，认为孩子以后要光宗耀祖、出人头地、改变命运，将未来希望和期待转嫁到孩子身上，对初中生学习成绩要求很是苛刻，“为你好”“父母爱你”“你不懂、听话”等言语，给学生带来了沉重的心理负担。另外，由于初中学生间所处成长环境不同，导致学生间存在很大差异性，加之学校学习生活过程较为枯燥，容易对学习过程产生厌烦和抵触心理，这一现象不仅局限于班级后进生，一些学优生也会出现这些心理问题，进而对今后学习发展造成不良影响。（二）人际交往障碍初中学生人际交往关系存在严重障碍是常见的心理健康问题之一。当学生正式步入初中阶段后，其在校学习时间随之增长，与同学、教师之间相处时间增多，加之学生需要以家庭为载体，感受家庭环境的温暖舒适，养成良好的性格品质，为自身学习生活提供保障。其一，在现代信息化、智能化发展下，许多初中生更多地倾向于通过QQ、微信等社交软件进行沟通，缺乏面对面的交流机会，这种现象导致了学生交流沟通能力的降低。其二，许多初中生在交流沟通中缺乏自信心和表达力，可能因害怕被嘲笑或评价而选择保持沉默，难以将自身想法、情感等全面表达出来，如在家庭中无法与家长有效沟通，造成彼此间的矛盾对立；后进生时常被教师所忽视，使其对教师不够信任，加剧师生之间的隔阂；学生在日常学习和娱乐中容易与同学产生矛盾，其自身缺乏解决矛盾、处理问题的能力，“不跟你好了”“我这不欢迎你”等言语时有出现。其三，由于兴趣爱好、价值观念、文化背景等不同，彼此间容易出现隔阂，加剧学生间关系紧张。（三）情绪情感波动初中学生正处于身心发展的青少年时期，普遍存在一定的叛逆心理和逆反心理，一旦父母长辈过度溺爱和教师的不科学管理，将难以让学生在形成正确的自我认知基础上，积极面对今后在校学习、在家生活的压力，加之初中学生在内心想法和观点得不到教师、家长的认可和支持时，容易造成自身内心情绪、心灵情感的波动。一方面，由于初中学生自我认知、情感管理仍然处于初步发展阶段，自我本身情绪较不稳定，难以把控自身情感，有的学生较为冲动，有的则过于内向。这就要求教师应结合学生实际情况完成心理问题的疏导，如当学生正处于情绪激动时，不应该指责和批评学生错误行为，而是要予以其足够的关怀、关爱，让其感受到教师带来的体贴和温暖，待学生情绪平复后再劝导，促使学生主动接受教师教育。另一方面，初中学生情感变化加剧，此时教师要进行正确指导，一旦教育教学方式不当，就会让学生对自身情感产生羞耻感，甚至会出现叛逆心理，与教师、同学、家长对抗。（四）挫折适应性差初中阶段的学生心理承受能力相对较弱，自我情绪控制力不强，时常出现情绪失控问题。主要原因在于这一阶段正是学生面对挫折较多的时期，有沉重的学习压力，与家长、教师之间存在沟通障碍，以及同学之间性格、爱好等方面的差异，加之自身身心发展不健全，一旦面临这些艰难险阻将难以有效应对，进而造成心理方面的困扰。目前，初中学生面对挫折时主要有两种反应方式，即积极反应、消极反应，在消极反应作用下，其不愿意去寻找其他路径来解决问题，可能会让一些简单、易解决的心理健康问题逐渐转变为严重的、长期性的。（五）网瘾和早恋问题网瘾和早恋是初中学生较为常见的心理健康问题，尤其是在当今互联网普及的大环境下，初中学生更容易被其所影响。其一，网瘾，指的是初中学生沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界中无法自拔，严重影响学习、人际关系和心理健康。其主要原因在于初中生处于身心发展的关键期，缺乏自律性，十分容易被网络世界中的快乐和满足感所吸引，不仅会导致学业下降，也会引发视觉疲劳、厌学情绪、社交障碍等问题，严重者可能会诱发焦虑和抑郁情况。其二，早恋，指的是18岁以下的青少年建立恋爱关系或对他人产生爱意的行为。早恋问题是由青春期学生身体变化和不成熟的情绪能力管理的影响产生，不仅会过早让学生背负成年人情感与责任的压力，也会影响学生学业表现和心理健康，导致其将过多精力放在爱情方面，逐步与同龄人关系疏远。三、加强初中学生心理健康教育的有效路径（一）打造精神环境，营造良好文化氛围精神环境的良好塑造，不仅可以让学生潜移默化地接受班集体中的优良精神品质，如助人为乐、谦虚谨慎、团结协作等，将这种精神品质融入到日常学习中来，还能够帮助学生形成良好学习习惯和意识，主动向他人请教学习，借鉴别人优良之处，促进自身心理健康水平的提升。首先，初中学校要制定和落实积极心理价值观，通过开展情感管理、压力疏导、自我认知等主题活动，引导学生正确控制自身情绪情感，提供学生解决和处理问题的方法，并要鼓励学生树立正确心理态度和价值导向。其次，学校要不断完善心理健康服务平台，开设心理咨询室，便于学生及时向心理咨询教师寻求帮助，接受针对性心理辅导，及时解决学生心理问题，以避免其沉积、滋生、壮大。最后，学校要倡导尊重、包容、友善、互助的价值观，培养学生之间互帮互助、团结协作，实现班集体的荣辱与共，以此来建设关怀友善的学校文化氛围。例如，学校可以定期组织班集体活动，如拔河比赛、篮球比赛、班级大合唱等，引导学生积极参与比赛，并在竞争中体会班集体的团结友好，以此来增强其快乐和幸福感，解决初中学生人际交往关系问题。（二）精心钻研教材，适应学生多元需求课本教材是心理健康教育的重要依据，但由于我国尚未形成统一的心理健康教材，加之市面上充斥着良莠不齐的教材版本，甚至一部分初中学校没有指定统一教材，这无疑给心理教师的课程传授带来分歧和阻碍。因此，初中学校教研组要发挥自身组织功能，安排心理健康教师钻研和创新现有教材，使其教学内容能够符合学生心理发展特点，避免同一节课面对全校不同年级、所有学生情况的发生，并要针对学生心理健康发展的差异性，遵从因材施教原则，有针对性地对初中学生施加教育。同时，为了更加贴合本学校中学生实际情况，应该打造特色的校本教材，有效弥补各版本教材缺陷，以满足本校学生兴趣爱好、解决心理问题为目标，编制符合学生审美的图片、语言等。这种富有地方特色的课本教材能够有效吸引学生课堂注意力，提升学生课堂参与度，帮助心理教师顺利完成课堂教学，有助于学生建立起学校荣誉感和班集体归属感，增强学生综合能力和自信心。（三）走出课堂环境，组织特色实践活动即使是初中阶段的学生，仍然怀有童心，对自身未接触的领域充满好奇心，当采取情景体验式教学模式时，就会激发其学习积极性，在教学活动开展和深入下，自觉参与和主动探索相关教学内容，通过予以学生多角度、多感官体验，能够适当调节学生心理健康，舒缓学生紧张情绪和学习压力。在教学实践中，心理教师要根据班级学生实际情况，带领学生走出课堂教学环境，依托于社会角色来开展独具特色的校外实践活动，并要与家长取得联系，一同参与到体验活动中来。在此期间，初中学生亲身参与进社会实践中，体会职业岗位工作内容，在高负荷作用下释放心中积累的学业压力、负面情绪，并要适当引导学生观察社会工作状况，在了解其工作状态和辛苦的基础上，积极开展学习实践活动，以此来培养学生坚强品质和昂扬斗志，让学生在实践活动中磨砺自我、提升自我、挑战自我。（四）调动内外资源，疏通家校共育渠道为了更好地解决初中学生心理健康问题，初中学校要充分发挥组织与指导功能，将家校共育模式引进心理健康教育之中。因此，学校应积极开设家庭教育课堂，让心理教师每学期深入学生家中完成家访，引导家长采取正确家庭教育。例如，初中班主任要定期开展家长会，安排心理辅导教师与家长进行面对面的交流互动，传授心理健康教育知识；或是利用QQ群、微信群等社交软件与家长在线交流，传输一些干预初中学生心理问题的指导文件和教育资料，从根本上遏制学生心理问题，依托于初中学校大力宣传，带领家长积极参与和融入进心理健康教育中来。在此基础上，为确保家庭与学校间的紧密协作，必须搭建家校共育平台，疏通家校共育渠道，使得初中学生心理健康教育更加连贯、内涵更加充实，最大程度上发挥这一模式的功能和价值。另外，还需要界定家长、学校、教师之间的职责，清楚查明导致初中学生心理健康问题的成因，这也是顺利完成家校共育目标的基础，从而有效提升初中学生心理健康教育工作质量。（五）强化师资力量，组建专业教师队伍初中教师肩负着教书育人的责任和培养学生成才的使命，为更好地干预学生心理健康问题，关键在于初中学校应拥有一批具备专业知识和能力的心理辅导教师。为此，初中学校要注重于提高专职教师的职业素养，打破心理健康课程是理论说教的误区，澄清心理教育是思想教育的谬论，肯定心理教师是不可取替的价值。通过高度落实心理咨询教师招聘准则，对所有应聘教师进行各方面的考核，除了要具备专业的心理知识、过硬的教学能力外，也要具有心理咨询和辅导技能，有能力应对初中学生各种心理问题，以确保初中学校自身心理健康教育教学质量。与此同时，初中学校要向心理教师提供相关培训教育的渠道，引导教师积极、主动地参与培训学习，不断提高自身综合能力。通过多渠道、多形式地开展培训教育活动，充分发挥“线上+线下”的学习优势，即线下聘请心理教育专家对教师专业知识和能力加以培训，线上上传心理教育教学资源让教师自觉完成视频观看、问题回