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文档简介
自信伴我成功自信伴我成功温馨提示放松心情学会倾听用心体会全心投入大胆说出自己真实感受体验活动一:我很棒!
要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。
你在说自己优点时,每一遍的感觉有什么不同?开放式对话
第二次,继续对视一分钟,轮流请求对方做某事或借东西。以各种方式要求对方,对方则反复拒绝。注意体会感受。当一次一次地遭到拒绝,你的心情如何?开放式对话你拒绝别人时有何感受?体验活动二:心灵交流!要求:
1、小组成员轮流听别人指出自己的优点
2、只允许静听,不必做任何表示。
3、注意体会被大家指出优点时的感受。
(1)被大家指出优点时有何感受?
(2)是否有一些优点是自己以前没有意识到的?
1、经常关注自己的优点和成就。2、把做不好的事,反复多做几次,一定会成功。
3、不断对自己进行鼓励,告诉自己“我能行!”把自己的优点或特长,记录在红五星上面比比谁能把星星写满
我们有这么多优点,还有什么理由不自信呢?
看到同学们自信的表现老师真为你高兴,希望大家能把今天盛满自信的红五星贴在床前,每天读一遍,这样更能增强我们的自信心。
一个人的成功,自信只是其中的一半,另一半还需要我们去努力付出,奋力拼搏。
生活犹如一叶远航的小舟,自信则是小舟上一张加速的风帆。同学们,
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