春夏交替幼儿园温馨提示

春夏交替幼儿园温馨提示春夏交替，幼儿园温馨关怀随着春意渐浓，夏日的脚步也悄然而至，幼儿园在此温馨提醒，春夏季的天气变幻莫测，同时也是传染病易发的时节。为了确保孩子们的健康成长，家长们需留意以下保健要点：1.春夏季，传染病的温床，家中空气流通至关重要。一旦家中有感冒者，请及时为幼儿服用预防药物，并鼓励他们多吃大蒜。定期使用药物驱除害虫，利用蚊帐、蚊香、纱窗等手段防止蚊虫侵扰。2.幼儿的衣着需适当调整，最好依据天气预报来决定次日的着装。户外活动时，应避免强烈阳光直射，如佩戴遮阳帽等；室内活动时，保持窗户敞开，降低室温，并选择宽松、透气、吸汗的衣物。运动前后，适时增减衣物，以防出汗后着凉。3.教育幼儿保持个人卫生，预防疾病入口。首先，饭前便后务必用流动水和肥皂洗手；其次，避免食用隔夜或隔顿的食物；再次，确保瓜果洗净去皮，蔬菜清洗干净；此外，饮食宜清淡，以易消化食物为主；最后，不宜用各种饮料替代白开水，可选择如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等生津开胃、消热解暑的饮品。4.勤于洗脸洗澡，可在洗澡水中加入花露水以消暑解热，但大汗后不宜立即冲冷水澡。保持幼儿的生活作息规律，确保充足的睡眠。春夏交替，小朋友易受呼吸道感染和传染病侵扰，营养素如维生素C、B2等也易缺乏。以下蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便之效：-油菜：有助于防治口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等季节性疾病。-荠菜：不仅能提供丰富营养，还能预防麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。-菠菜：常食不仅防治贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还能保护皮肤和眼睛健康。-芹菜：常吃可促进骨骼发育，预防小儿软骨病、便秘。春夏交替之际，天气多变，早晚温差大，对于免疫力较弱的幼儿而言，极易受凉感冒。因此，家长需细心照料，留意以下春夏交替时期的幼儿护理要点：1.穿衣：为孩子备一件小外套春夏交替，宝宝穿衣不宜过多或过少，特别是一周岁以上的孩子，活动增多，穿衣过多易出汗，毛孔张开遇冷风易感冒；适当少穿，感到微冷，全身毛孔收缩，运动后不易出汗。正确做法是：随时为孩子准备一件外套，热时脱下，冷时穿上。在增减衣物时，遵循“冷天比大人多穿一件，热天比大人少穿一件”的原则。2.饮食：少食反季蔬菜水果春夏交替，应少食反季节蔬菜水果，尽量减少油类、脂肪、高蛋白食物的摄入，适当增加鱼、虾、猪肉、牛肉等食物，保证营养均衡。同时，给宝宝补充富含维生素D的食物，如蛋、奶、动物肝脏、海产品等。-红萝卜：富含大量纤维素、B族维生素、钾、镁等，促进肠胃蠕动，有助于治疗便秘。-白菜：微寒味甘，养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒。白菜清爽开胃，健脾，其中的纤维素有助于润肠，促进排毒，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。-山楂：酸甜味美，促进消化液分泌，增进食欲，帮助消化，具有多种药用价值。山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。-草莓：营养价值高，富含维生素C，中医认为，草莓性味甘、凉，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。3.多给宝宝补充水分春夏交替，天气渐热，务必让宝宝多喝水。若宝宝不爱喝水，可适当给予果汁或制作汤品，如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等，为宝宝补充水分。但不宜用各种饮料替代白开水。过多摄入含糖饮料会影响宝宝食欲和消化功能，且过多糖分摄入会导致宝宝发胖，消耗体内钙和维生素D。宝宝喝水小贴士：给宝宝喝水，宜少量多次，不要等到宝宝口渴时才给水，最好定时将装水的奶瓶或杯子递给宝宝，避免一次过量或过急饮水。夏季宝宝喝水，可适当喂以淡盐水，因为宝宝出汗时，除了失去水分，还会流失一定量的钠、氯、钾等电解质。喂以淡盐水可补充水分及电解质，维持体内平衡，避免脱水导致的虚脱。4.出汗后及时擦干春夏交替，多运动有助于提高宝宝免疫力，但运动后易出汗着凉。请在运动前为孩子脱去一件外衣，运动后及时擦汗，并穿上外衣。洗脸洗澡后，切勿在未擦汗前直接脱衣。5.尽量避免前往人员密集场所春夏交替，传染病高发，家长应避免带孩子前往人员密集、拥挤的公共场所，以减少感染风险。6.教育幼儿注意个人卫生春夏交替，家中空气流通，教育幼儿注意卫生，预