大学生在疫情期间如何在家学习生活三篇

大学生在疫情期间如何在家学习生活三篇文章：开篇明义，同学们需确立明确的学习目标。在这个注定难忘的假期，如何积极、正确地理解这段时间成为关键：这段时间应被视为潜心学习、深度学习、重塑自我的黄金时期。那么，我们应如何充分利用这段时间呢？1、掌握那些需要长时间积累、反复练习的核心能力；2、系统学习或梳理特定专题知识；3、攻克对自己至关重要的技能或问题；4、深度阅读经典著作；5、改掉不良习惯，尤其是学习方面的习惯；6、为自己塑造一个积极向上的“人设”，努力实现，与过去的自己告别。其次，营造一个适宜的学习环境至关重要。在家中，我们往往容易感到放松和慵懒。那么，如何打造一个有利于学习的环境呢？1、选择一个房间作为专用学习空间，确保无任何分散注意力的物品，如手机、电脑、非学习用书籍和张贴画等。2、保持书桌整洁，每次学习时，仅放置当前学科的书籍和资料，避免其他物品干扰。3、在房间内张贴一些与学习相关的、自己喜欢的激励性语言，如：“今天我高效学习了吗？”“xxx同学正在努力超越我，越努力越幸运”等。最后，调整一个积极的学习状态。决定学习状态的因素众多，但积极的态度是核心。只有内心愿意并认为这些事情重要，我们才能调整好自己的学习状态。以下是一些小建议：1、自我暗示。每天给自己三次积极暗示，如早上醒来、中午起床、晚上睡前，告诉自己：“今天状态非常好”“学习是快乐（幸福）的事情”“我喜欢学习”“今天学习效率非常高”等。2、规律生活。按照学校课程表制定作息时间表和课程表，用闹钟提醒自己，并严格遵守。3、积极锻炼。每天保证一小时的室内外锻炼，室内锻炼可选择静坐，对青春期学生有综合益处。4、制造危机感。根据心理承受力，通过制造危机感激发学习动力与状态，如：“某科学不好挂科怎么办？”“影响毕业怎么办？”回忆胶囊开启无法安心学习的原因1、缺乏学习氛围。图书馆或自习室的学习氛围浓郁，而在家，尤其是在防疫期间家人满员的情况下，容易分心无法专注。2、在家晚睡晚起。生活无规律，吃睡循环，学习斗志全无。3、抵抗诱惑的能力下降。手机、电脑、电视、美食等诱惑无处不在，游戏娱乐不断。秘籍胶囊开启学以致用1、早睡早起。首要任务是早起，赖床是萎靡生活的根源。2、远离手机。手机是学习的最大障碍，要学习就必须与手机“分离”。3、环境影响行为，固定时间地点学习。找一个安静无人打扰的地方，如书房或自己的房间，进行学习。4、明确学习目标，做好计划安排。规划学习时间，设定目标，达到预期效果。福利胶囊开启合理规划时间1、认真参与网课学习。按时进入云班课签到学习。2、及时查看教学资源。认真查看老师发布的PPT、视频等资源。3、制定时间计划表。制定合理的学习计划。4、高效完成作业。认真完成老师布置的各项任务及作业。防护胶囊开启积极响应1、丰富业余生活，提高安全意识。了解科学知识，学习预防和应对方法，遵守医护人员建议，勤洗手、戴口罩、少聚集。2、关注时事热点。多关注时事新闻，阅读病毒科普，了解实况。3、保持积极乐观，付诸行动。以积极期待的方式思考问题，落实在行动上，做积极的事。疫情期间宅在家不让青春白白流逝从现在开始调整状态，投入学习成就更好的自己面对新型冠状病毒肺炎疫情，我们应相信科学、理性应对；相信国家，坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。居家学习和工作，是为了更好地保护每个人的生命安全和身体健康，是当前最有效的阻击疫情的办法。因此，每位大学生应与家人一起积极调整，主动适应这个特殊时期的特殊生活和特殊安排。制定计划，保持生活学习及工作规律有序对许多大学生而言，将在学校养成的良好学习生活习惯迁移到家庭环境中是可行的。大学生们可以成为自己的时间管理CEO，自我管理而非他人督促，同时带领家人一起制定生活、学习、工作、休息、健身、娱乐等时间表，让彼此了解不同生活时段应做的事，使居家生活更加健康有序。有效沟通，增进理解信任与家人暖心相伴居家时间的增多，对家庭相处既是挑战也是机遇。处理不当可能增加矛盾和冲突，处理得当则能增进和睦。建议家长尊重孩子的独立和独处需求，看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多商量和鼓励，少管制和唠叨。大学生也应珍惜与家人共度的时光，遇到问题时，可按下“暂停键”，待双方情绪稳定后再理性沟通。自律学习，根据学校安排做到停课不停学延期开学期间，大学生应根据学校安排，做好居家学习的准备并完成学习任务。家长应及时了解学校的教育教学要求，为孩子创造良好的居家学习环境和氛围，不随意打扰孩子的网络学习和自主学习，支持并鼓励孩子的自律行为。分担家务，在劳动锻炼中享受生活乐趣法国启蒙思想家卢梭曾言：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。”居家生活，家务劳动不可避免。大学生可以利用这段时间，与家人学习做一些力所能及的家务，为未来独立生活积累经验。家长应学会放手，让孩子在劳动中接受锻炼，并给予肯定和鼓励。大多数大学生从小受到父母的照顾，现在可以利用这段时间学习为父母做一顿饭，表达孝心和感恩，相信父母会感到格外幸福。学会欣赏，保持乐观传递好心态和正能量积极情绪是最好的心理免疫力。好情绪、好心态可以相互传递和影响。因此，居家期间，每个家庭成员都应有意识地主动调整自己的心理状态，传递正向情绪和能量。家庭和谐相处的秘诀是相互理解与欣赏，让每个人在相互欣赏的关系中拥有好心态，感到舒适自在。相互陪伴、安慰、鼓励、支持，相互交流时注意倾听、表达欣赏。如果用10个词表达对家人的欣赏，大学生和家人会想到哪些词语？如何让对方知道？记住：对家人的爱，可以用适合自己的方式表达出来。线上沟通，好朋友间互帮互助友情不掉线疫情期间，虽无法面对面，但心连心。大学生可以通过微信、短信、电话等方式与朋友联络，互帮互助。还可以通