健康教育小处方

积聚床者应该注意口腔和皮肤的清洁。辛辣、硬固食品。食疗方可选用：山楂煮蜜

2.饮食方面：饮食应清淡、营养、易消糖水饮服。

1.起居方面：慎起居。病室空气新鲜流

化，多食新鲜蔬菜和水果，忌食肥腻、煎炸、3.用药方面：应遵医嘱根据病情选用药

通，勿刺激。积聚较大者卧床休息。长期卧

辛辣、硬固食品。食疗方可选用：山楂煮蜜物，如肝气郁结证者，可疏肝理气，用药如：

床者应该注意口腔和皮肤的清洁。

糖水饮服。逍遥散；食滞痰阻证者，可理气化痰，用药

2.饮食方面：饮食应清淡、营养、易消

3.用药方面：应遵医嘱根据病情选用药如：六磨汤；气滞血阻证者，可理气消积，

化，多食新鲜蔬菜和水果，忌食肥腻、煎炸、

物，如肝气郁结证者，可疏肝理气，用药如：活血散瘀，用药如：柴胡疏肝散合失笑散；

辛辣、硬固食品。食疗方可选用：山楂煮蜜

逍遥散；食滞痰阻证者，可理气化痰，用药瘀血内结证者，可祛瘀软坚，如六君子汤。

糖水饮服。

如：六磨汤；气滞血阻证者，可理气消积，4.情志方面：忌恼怒。保持乐观情绪，

3.用药方面：应遵医嘱根据病情选用药

活血散瘀，用药如：柴胡疏肝散合失笑散；情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。积极配

物，如肝气郁结证者，可疏肝理气，用药如：

瘀血内结证者，可祛瘀软坚，如六君子汤。合治疗。

逍遥散；食滞痰阻证者，可理气化痰，用药

4.情志方面：忌恼怒。保持乐观情绪，5.康复保健：日常生活注意个人卫生，

如：六磨汤；气滞血阻证者，可理气消积，

情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。积极配病情稳定后鼓励病人适当运动，如散步、打

活血散瘀，用药如：柴胡疏肝散合失笑散；

合治疗。太极拳、练八段锦、慢跑等有氧运动，增强

瘀血内结证者，可祛瘀软坚，如六君子汤。

5.康复保健：日常生活注意个人卫生，免疫力，保护人体正气。

4.情志方面：忌恼怒，保持乐观情绪，

病情稳定后鼓励病人适当运动，如散步、打

情绪要稳定、愉快、避免忧思恼怒。积极配

太极拳、练八段锦、慢跑等有氧运动，增强

合治疗。

免疫力，保护人体正气。

5.康复保健：日常生活注意个人卫生，裁疸

病情稳定后鼓励病人适当运动，如散步、打

1.起居方面：慎起居，节劳欲。保证充

太极拳、练八段锦、慢跑等有氧运动，增强

足睡眠，生活起居有常，黄疸严重者，卧床

免疫力，保护人体正气。积聚休息，直至黄疸消退。

2.饮食方面：黄疸急性期，宜低脂、低

1.起居方面：慎起居。病室空气新鲜流蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果，吃易消化食品，

通，勿刺激。积聚较大者卧床休息。长期卧禁食油炸煎烤食品。恢复期，还可适量增加

蛋白,如鱼、瘦肉等。食疗方可选用：芹菜

床者应该注意口腔和皮肤的清洁。

积»红枣粥。

2.饮食方面：饮食应清淡、营养、易消

1.起居方面：慎起居。病室空气新鲜流3.用药方面：遵医嘱服药，中药汤剂在

化，多食新鲜蔬菜和水果，忌食肥腻、煎炸、饭前半小时服用，宜温服。中成药可用温开

通，勿刺激。积聚较大者卧床休息。长期卧

水送服。

4.情志方面：忌恼怒，保持乐观情绪，前应勤洗手，每天用温水擦拭皮肤，避免用跑等有氧运动，增强免疫力，保护人体正气。

心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼刺激性的肥皂。注意饮食卫生，避免在外用

怒。积极配合治疗。餐，餐具专人专用。病情稳定后鼓励病人适

5.康复保健：养成良好的生活习惯，饭当运动，如散步，打太极拳，练八段锦、慢

前应勤洗手，每天用温水擦拭皮肤，避免用跑等有氧运动，增强免疫力，保护人体正气。

刺激性的肥皂。注意饮食卫生，避免在外用

餐，餐具专人专用。病情稳定后鼓励病人适

当运动，如散步，打太极拳，练八段锦、慢

跑等有氧运动，增强免疫力，保护人体正气。

胁痛

1.起居方面：起居有常，勿刺激，保

证充足睡眠，防风寒。胸胁胀痛时，要卧床

黄疸休息。胁痛隐隐者，节劳欲，勿劳累，慎防

风寒。

1.起居方面：慎起居，节劳欲。保证充2.饮食方面：节饮食，多食蔬菜、水果

足睡眠，生活起居有常，黄疸严重者，卧床

和鱼类。少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸

休息，直至黄疸消退。

食品等多脂肪类食物；食谱以瘦肉、鱼、豆

黄疸2.饮食方面：黄疸急性期，宜低脂、低

制品、蔬菜、水果及米面为主；可选用萝卜、

1.起居方面：慎起居，节劳欲。保证充蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果，吃易消化食品，

足睡眠，生活起居有常，黄疸严重者，卧床禁食油炸煎烤食品。恢复期，还可适量增加白菜、香菇、木耳、山楂、玉米须、绿豆、

休息，直至黄疸消退。蛋白，如鱼、瘦肉等。食疗方可选用：芹菜赤小豆等。如：山楂甲鱼汤、鲤鱼赤小豆

2.饮食方面：黄疸急性期，宜低脂、低红枣粥。陈皮粥、绿豆甘草汤或可用金银花、玉米

蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果，吃易消化食品，3.用药方面：遵医嘱服药，中药汤剂在须、金钱草煎汤代茶饮；忌食辛辣、酒类等

禁食油炸煎烤食品。恢复期，还可适量增加饭前半小时服用，宜温服。中成药可用温开刺激性食物。

蛋白，如鱼、瘦肉等。食疗方可选用：芹菜水送服。3.用药方面：可用中药金钱草、银花、

红枣粥。4.情志方面：忌恼怒，保持乐观情绪，米须、郁金等沸水冲泡代茶饮用，也可遵医

3.用药方面：遵医嘱服药，中药汤剂在心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼嘱服用活血祛瘀通络中药处方:柴胡、当归、

饭前半小时服用，宜温服。中成药可用温开怒。积极配合治疗。红花、山甲、桃仁、大黄等。如肝阴不足之

水送服。.康复保健：养成良好的生活习惯，饭

5肋痛隐隐，为血少不能养肝脏，可服用中药

.情志方面：忌恼怒，保持乐观情绪，前应勤洗手，每天用温水擦拭皮肤，避免用

4“一贯煎”方：沙参、麦冬、当归、枸杞子、

心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼刺激性的肥皂。注意饮食卫生，避免在外用

川楝子，酌加合欢皮、玫瑰花泄肝调气。

怒。积极配合治疗。餐，餐具专人专用。病情稳定后鼓励病人适

.情志方面：畅情志，忌恼怒。保持乐

5.康复保健：养成良好的生活习惯，饭当运动，如散步，打太极拳，练八段锦、慢4

观情绪，积极配合治疗。休息，脓肿切开后取半卧位。勿穿紧身上衣

5.康复保健：病情稳定后鼓励病人适当及佩带过紧的胸罩，致使乳头凹陷。保持乳

运动，如散步，打太极拳，练八段锦等，增膝病头清洁干燥，经常清除乳头部粉刺样分泌

强免疫力，保护人体正气。

1.起居方面：起居有常，勿刺激，保物，预防再次感染。

证充足睡眠，避免寒冷刺激。胸胁胀痛时，2.饮食方面：饮食宜清淡，多食新鲜蔬

胁施要卧床休息，减少活动。胁痛隐隐者，节劳菜水果，多食清热利湿之品，如米仁、绿粥，

欲，勿劳累，慎防风寒。忌辛辣、刺激、肥甘食品及鱼腥发物。可采

1.起居方面：起居有常，勿刺激，保2.饮食方面：节饮食，多食蔬菜、水果用一些食疗方，如白果枣粥、还可选用鹤鹑

证充足睡眠，避免寒冷刺激。胸胁胀痛时，和鱼类。少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝

要卧床休息，减少活动。胁痛隐隐者，节劳食品等多脂肪类食物；食谱以瘦肉、鱼、豆

子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药

欲，勿劳累，慎防风寒。制品、蔬菜、水果及米面为主；可选用萝卜、

加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。

2.饮食方面：节饮食，多食蔬菜、水果白菜、香菇、木耳、山楂、玉米须、绿豆、

3.用药方面：遵医嘱选用一些药物，外

和鱼类。少吃肥肉、奶油、动物内脏、油炸赤小豆等。如：山楂甲鱼汤、鲤鱼赤小豆

敷药可选金黄散、玉露散或双柏散，用鲜菊

食品等多脂肪类食物；食谱以瘦肉、鱼、豆陈皮粥、绿豆甘草汤或可用金银花、玉米

制品、蔬菜、水果及米面为主；可选用萝卜、须、金钱草煎汤代茶饮；忌食辛辣、酒类等花叶、鲜蒲公英等捣汁调敷患处，也可用

白菜、香菇、木耳、山楂、玉米须、绿豆、刺激性食物。3.用药方面:可用中药金钱草、50%芒硝溶液湿敷，每日3〜4次，或用仙人

赤小豆等。如：山楂甲鱼汤、鲤鱼赤小豆银花、米须、郁金等沸水冲泡代茶饮用，也掌去刺捣烂外敷。

陈皮粥、绿豆甘草汤或可用金银花、玉米可遵医嘱服用活血祛瘀通络中药处方：柴4.情志方面：控制情绪，畅情志，学会

须、金钱草煎汤代茶饮；忌食辛辣、酒类等胡、当归、红花、山甲、桃仁、大黄等。如自我调适心理，以防气郁化火，同时要积极

刺激性食物。3.用药方面:可用中药金钱草、肝阴不足之肋痛隐隐，为血少不能养肝脏，配合治疗。

银花、米须、郁金等沸水冲泡代茶饮用，也可服用中药“一贯煎”方：沙参、麦冬、当5.康复保健：加强体育锻炼，如散步，

可遵医嘱服用活血祛瘀通络中药处方：柴归、枸杞子、川楝子，酌加合欢皮、玫瑰花打太极拳，练八段锦、慢跑等有氧运动，增

胡、当归、红花、山甲、桃仁、大黄等。如泄肝调气。强机体免疫力，保护人体正气。

肝阴不足之肋痛隐隐，为血少不能养肝脏，4.情志方面：畅情志，忌恼怒。保持乐

可服用中药“一贯煎”方：沙参、麦冬、当观情绪，积极配合治疗。

归、枸杞子、川楝子，酌加合欢皮、玫瑰花5.康复保健：病情稳定后鼓励病人适当乳痫

泄肝调气。运动，如散步，打太极拳，练八段锦等，增1.起居方面：起居有常，急性期应卧床

4.情志方面：畅情志，忌恼怒。保持乐强免疫力，保护人体正气。休息，脓肿切开后取半卧位。勿穿紧身上衣

观情绪，积极配合治疗。及佩带过紧的胸罩，致使乳头凹陷。保持乳

康复保健:病情稳定后鼓励病人适当

5.头清洁干燥，经常清除乳头部粉刺样分泌

运动，如散步，打太极拳，练八段锦等，增乳痈

物，预防再次感染。

强免疫力，保护人体正气。1.起居方面：起居有常，急性期应卧床

2.饮食方面：饮食宜清淡，多食新鲜蔬一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝极配合治疗。

菜水果，多食清热利湿之品，如米仁、绿粥，子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药5.康复保健：适当参加体育锻炼如散

忌辛辣、刺激、肥甘食品及鱼腥发物。可采加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。步、打太极拳、练八段锦、慢跑等有氧运动,

用一些食疗方，如白果枣粥、还可选用鹤鹑3.用药方面：遵医嘱选用一些药物，外增强免疫力，保护人体正气。

一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝敷药可选金黄散、玉露散或双柏散，用鲜菊

子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药花叶、鲜蒲公英等捣汁调敷患处，也可用

加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。50%芒硝溶液湿敷，每日3〜4次，或用仙人

3.用药方面：遵医嘱选用一些药物，外掌去刺捣烂外敷。

敷药可选金黄散、玉露散或双柏散，用鲜菊4.情志方面：控制情绪，畅情志，学会

花叶、鲜蒲公英等捣汁调敷患处，也可用自我调适心理，以防气郁化火，同时要积极

50%芒硝溶液湿敷，每口3〜4次，或用仙人配合治疗。

掌去刺捣烂外敷。5.康复保健：加强体育锻炼，如散步，

4.情志方面：控制情绪，畅情志，学会打太极拳，练八段锦、慢跑等有氧运动，增水肿

自我调适心理，以防气郁化火，同时要积极强机体免疫力，保护人体正气。1.起居方面：起居有常，保暧防寒，注

配合治疗。意季节气候变化，慎防风寒；居住避湿，不

5.康复保健：加强体育锻炼，如散步，水肿涉水冒雨，保持皮肤清洁。

打太极拳，练八段锦、慢跑等有氧运动，增2.饮食方面：饮食宜清淡易消化，忌

1.起居方面：起居有常，保暖防寒，注

强机体免疫力，保护人体正气。辛辣、肥腻、海腥。平时可用黄黄、枸杞、

意季节气候变化，慎防风寒；居住避湿，不

桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不

涉水冒雨，保持皮肤清洁。

退者，可用黄黄、鲤鱼烧汤服食。禁食盐醋、

2.饮食方面：饮食宜清淡易消化，忌

乳痫虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、

1.起居方面：起居有常，急性期应卧床辛辣、肥腻、海腥。平时可用黄黄、枸杞、

贫血等原发病。

休息，脓肿切开后取半卧位。勿穿紧身上衣桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不

3.用药方面：遵医嘱按时服药，激素剂

及佩带过紧的胸罩，致使乳头凹陷。保持乳退者，可用黄黄、鲤鱼烧汤服食。禁食盐醋、

量不得随意增减。

头清洁干燥，经常清除乳头部粉刺样分泌虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、

4.情志方面：畅情志，节房劳，不可纵

物，预防再次感染。贫血等原发病。

欲过度，保持乐观情绪，避免忧思恼怒。积

2.饮食方面：饮食宜清淡，多食新鲜蔬3.用药方面：遵医嘱按时服药，激素剂

极配合治疗。

菜水果，多食清热利湿之品，如米仁、绿粥，量不得随意增减。

5.康复保健：适当参加体育锻炼如散

忌辛辣、刺激、肥甘食品及鱼腥发物。可采4.情志方面：畅情志，节房劳，不可纵

步、打太极拳、练八段锦、慢跑等有氧运动,

用一些食疗方，如白果枣粥、还可选用第鹑欲过度，保持乐观情绪，避免忧思恼怒。积

增强免疫力，保护人体正气。

游证

1.起居方面：起居有常，注意四时气

候变化，防寒保暖。节房事，勿劳累。

2.饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜

油证水果，忌辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之

品。少食或不食肥甘酒热之品。平时多喝水,

1.起居方面：起居有常，注意四时气可用中药车前子、玉米须、金钱草、郁金等

候变化，防寒保暖。节房事，勿劳累。煎水代茶饮。食疗可用：茅根瘦肉汤、葫芦

2.饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜瓜糖水。

水肿水果，忌辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之3.用药方面：遵医嘱按时服药，不要自

品。少食或不食肥甘酒热之品。平时多喝水,行中断，以免复发；定期复查，如出现尿频、

1.起居方面：起居有常，保暖防寒，注可用中药车前子、玉米须、金钱草、郁金等急、腹痛、血尿等症要及时就医。同时要少

意季节气候变化，慎防风寒；居住避湿，不煎水代茶饮。食疗可用：茅根瘦肉汤、葫芦食大热补药，如鹿茸、狗肾等。

涉水冒雨，保持皮肤清洁。瓜糖水。4.情志方面：畅情志。保持乐观情绪,

.用药方面：遵医嘱按时服药，不要自心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼

饮食方面：饮食宜清淡易消化，忌3

2.行中断，以免复发；定期复查，如出现尿频、怒。积极配合治疗。

辛辣、肥腻、海腥。平时可用黄芭、枸杞、急、腹痛、血尿等症要及时就医。同时要少5.康复保健：节制房室，不可过度，

桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不食大热补药，如鹿茸、狗肾等。女性患者性事之后要及时排尿，保持外阴清

退者，可用黄黄、鲤鱼烧汤服食。禁食盐醋、4.情志方面：畅情志。保持乐观情绪,洁，禁止盆浴，注意经期、妊娠期、产褫期

心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼卫生。加强个人卫生，防止尿路感染诱发本

虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、

怒。积极配合治疗。病。加强锻炼如散步、打太极拳等，以增强

贫血等原发病。5.康复保健：节制房室，不可过度，祢质，保护人祢正气。

3.用药方面：遵医嘱按时服药，激素剂女性患者性事之后要及时排尿，保持外阴清

量不得随意增减。洁，禁止盆浴，注意经期、妊娠期、产褥期

卫生。加强个人卫生，防止尿路感染诱发本

4.情志方面：畅情志，节房劳，不可纵病。加强锻炼如散步、打太极拳等，以增强

欲过度，保持乐观情绪，避免忧思恼怒。积体质，保护人体正气。

极配合治疗。

5.康复保健：适当参加体育锻炼如散

步、打太极拳、练八段锦、慢跑等有氧运动,

增强免疫力，保护人体正气。

油证

1.起居方面：起居有常，注意四时气

候变化，防寒保暖。节房事，勿劳累。

2.饮食方面：饮食宜清淡，多食蔬菜2.饮食方面：饮食宜清淡、易消化、富用一些食疗方，如：鲫鱼豆腐汤、瘦肉梗米

水果，忌辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、萍菜、粥。

品。少食或不食肥甘酒热之品。平时多喝水,

芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与

可用中药车前子、玉米须、金钱草、郁金等3.用药方面：可遵医嘱用金钱草水煎

肥甘厚味之食。戒烟酒，不暴饮暴食。可选

煎水代茶饮。食疗可用：茅根瘦肉汤、葫芦服，每天服用1齐U；将苦参6克煎浓汁后，

用一些食疗方，如：鲫鱼豆腐汤、瘦肉梗米

瓜糖水。再加入鸡蛋2个，红糖60克，待鸡蛋煮熟

3.用药方面：遵医嘱按时服药，不要自粥

。后去壳，连汤一次服，每日1齐U，4日为一

行中断，以免复发；定期复查，如出现尿频、

急、腹痛、血尿等症要及时就医。同时要少3.用药方面：可遵医嘱用金钱草水煎疗程。还可用蝉蜕研末涂抹等。

食大热补药，如鹿茸、狗肾等。服，每天服用1剂：将苦参6克煎浓汁后，4.情志方面：畅情志，忌恼怒，配合治

4.情志方面：畅情志。保持乐观情绪,再加入鸡蛋2个，红糖60克，待鸡蛋煮熟疗。

心情舒畅，情绪要稳定、愉快、避免忧思恼后去壳，连汤一次服，每I」1剂，4I1为一5.康复保健：可采用中医按摩、中医湿

怒。积极配合治疗。疗程。还可用蝉蜕研末涂抹等。热敷等方法来缓解疼痛。加强体育锻炼，增

5.康复保健：节制房室，不可过度，

强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进术

女性患者性事之后要及时排尿，保持外阴清4.情志方面：畅情志，忌恼怒，配合治

洁，禁止盆浴，注意经期、妊娠期、产褥期疗。后肛门功能恢复。平时可打太极举、练八段

卫生。加强个人卫生，防止尿路感染诱发本5.康复保健：可采用中医按摩、中医湿锦、慢跑等有氧运动，增强机体免疫力，保

病。加强锻炼如散步、打太极拳等，以增强热敷等方法来缓解疼痛。加强体育锻炼，增护人体正气。

体质，保护人体正气。强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进术

后肛门功能恢复。平时可打太极拳、练八段

锦、慢跑等有氧运动，增强机体免疫力，保肝速'

护人体正气。

1.起居方面：慎起居。严重时，卧床休

息。保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，

肚瘗养成良好排便习惯，忌久蹲、久坐、大便过

度努挣。

1.起居方面：慎起居。严重时，卧床休

息。保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，2.饮食方面：饮食宜清淡、易消化、富

肝<养成良好排便习惯，忌久蹲、久坐、大便过含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、落菜、

芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物叼

1.起居方面：慎起居。严重时，卧床休度努挣。

肥甘厚味之食。戒烟酒，不暴饮暴食。可选

息。保持肛周皮肤清洁，干燥，勤换内裤，

2.饮食方面：饮食宜清淡、易消化、富用一些食疗方，如：鲫鱼豆腐汤、瘦肉梗米

养成良好排便习惯，忌久蹲、久坐、大便过

含营养及高纤维素。如：冬瓜、海带、养菜、粥。

度努挣。

芹菜、绿豆、萝卜等。忌辛辣刺激性食物与

3.用药方面：可遵医嘱用金钱草水煎

肥甘厚味之食。戒烟酒，不暴饮暴食。可选

服，每天服用1剂；将苦参6克煎浓汁后，

再加入鸡蛋2个，红糖60克，待鸡蛋煮熟质宽松、透气的内裤，内裤应勤换洗。平时质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改变

后去壳，连汤一次服，每日1剂，4日为一可进行提肛功能锻炼：吸气时收缩肛门，呼体位的活动。

疗程。还可用蝉蜕研末涂抹等。气时放松，一吸一呼为一提，每日做3次，

4.情志方面：畅情志，忌恼怒，配合治每次10〜15分钟。加强体育锻炼，增强体

疗O质。久站久坐者应每隔2小时进行一些改变

5.康复保健：可采用中医按摩、中医湿体位的活动。隔

热敷等方法来缓解疼痛。加强体育锻炼，增1.起居方面：慎起居。严重时，卧床休

强机体抗病能力。加强提肛肌锻炼，促进术息。养成每日排便的良好习惯，排便时勿久

后肛门功能恢复。平时可打太极拳、练八段坐久蹲努挣，保持肛周清洁，纠正便时看书

锦、慢跑等有氧运动，增强机体免疫力，保4阅报等不良习惯。

护人体正气。1.起居方面：慎起居。严重时，卧床休2.饮食方面：饮食有节，宜清淡，不暴