水平一(二年级)立定跳远教学设计及反思

程度一(二年级)立定跳远教学设计及反思一、

指导思想本课遵循新课程理念,以学生的开展为核心，以关心学生的安康为出发点，追求充满生命活力的体育课堂。对于二年级的学生来说，在体育课中体验运动参和的乐趣,并掌握技能是主要任务，根据儿童的身表达状和心理需要，用大量的游戏和童谣贯穿整堂课的始终，让学生在富有童趣的环境中掌握运动技能,增强身体素质。二、

教材分析跳跃是人体的根本活动才能之一。而二年级立定跳远是跳跃动作的重点教材,是在简单的单脚、双脚跳跃练习根底上，开展学生腿部力量和弹跳力，对培养学生跳跃的正确姿势有重要作用。主要是使学生两腿用力蹬地跳起,双脚同时落地,曲膝缓冲。通过教学，促进学生身体机能的开展，进步学生灵敏、速度、力量、协调素质和才能,培养学生英勇、果断和勇于抑制困难的意志品质.三、学情分析二年级的学生活泼得意,想像才能和模拟才能比较强，但注意力集中的时间不长.我用各种童谣贯穿课堂的始终，让学生在愉快的环境中学，在轻松的气氛中乐,利用形式多样的游戏激发他们的运动热情.四、设计思路1、准备部分:形象生动的游戏“石头、剪刀、布"“木头人”和动物模拟操充满童趣，让学生在欢快的情景中做好上课的身体和心理准备。2、根本部分：用“两臂向上是高人，屈膝准备像矮人，用力蹬地变超人,轻巧落地小能人"这一充满情趣的口诀进展教学,激发了学生的学习兴趣，加深学生对技术动作的感知力。在课中通过观察（老师和同伴的做法)——尝试（立定跳远)-—体验(两腿同时用力蹬，两臂用力向上摆)——比较（自己和同伴的动作差异）-—领悟（争做跳远小健将）—-超越（同伴PK,超越自我）。游戏“跳单双圈”,既培养了学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，又培养了学生的集体荣誉感.3、完毕部分：用跳向太空这一科幻情景，引导学生积极主动快乐的放松。五、本课特色1、口诀儿童化。口诀形象生动、琅琅上口，富有童趣。2、语言互动化：通过互动语言，紧紧吸引了学生注意力，有效地进步了教学的质量。3、问题的设立，让学生在体验中考虑，在考虑中体验，培养学生解决问题的才能.

程度一(一年级）立定跳远理论课教案教学对象程度一:二年级课时第4课时上课时间

上课地点

教学内容1立定跳远

2、游戏：我跳单双圈教学目的1、懂得立定跳远的动作方法.2、掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作.3、在练习中不断实现晋级目的，激发练习热情。重点两腿同时用力蹬地，两臂用力向前摆难点上下肢的协调配合教学过程教学内容及时间老师活动学生活动组织队形开始和准备部分10’

1、课堂常规

2、游戏变一变：石头、剪刀、布3、游戏走一走、跳一跳“木头人”

4、游戏照一照:模拟青蛙、白兔、袋鼠

5、游戏碰一碰：摸膝1、集合整队，宣布课的主要内容和要求,安排好见习生。2、安排两人一组，讲解游戏方法，组织比赛3、运用形象语言诱导学生从走过渡到跳,童谣完毕做出木头人的样子。4、互动性语言引导学生参和模拟操练习。将提踵、摆臂、并脚跳动作参和其中。

5、提示学生反响迅速，动作灵敏。1、集合整队，精神饱满，认真听主要内容和要求。

2、两人一组玩变一变游戏，敢于向老师挑战。3、会说童谣并做出动作，踮起脚尖走一走，屁股扭一扭；踮起脚尖跳一跳，我们笑一笑.4、积极参和模拟，能和老师对童谣:小青蛙,呱呱呱；小白兔，蹦蹦跳;小袋鼠，跃得高；我们都要跳得好。4、快速反响，能和同伴公平游戏，开心快乐地进展游戏。

六列横队:

【设计意图】“石头、剪刀、布”的小游戏既集中了学生注意力,又使学生复习了单双脚跳,为后面的立定跳远奠定根底；“木头人”游戏使童谣和踮起脚尖这一动作有机地结合起来，同时能激发学生参和游戏活动的热情；“动物模拟操”既培养了学生的模拟才能，又到达了热身的作用。这些学练活动均在师生对话中完成，通过师生间的互动，活泼了课堂气氛，到达了准备活动的目的。“摸膝”小游戏让学生在快乐、有趣的气氛中集中了注意力，为认真学练立定跳远做好了情绪上的准备。基

本

部

分

27’

一、学习：立定跳远1、老师示范，设疑

2、出示动作口诀:两臂向上是高人，屈膝准备像矮人,用力蹬地变超人，轻巧落地小能人。

4、组织学生两人一组进展练习

5、总结动作秘诀

6、集体听口令进展立定跳远展示.1、引导学生自由尝试立定跳远动作。

2、老师做示范,用设疑法引导学生认真观察，并在不同面上做示范。3、带着学生学习和理解动作口诀。念口诀的同时模拟立定跳远动作,提示蹬地和摆臂的重要性.引导学生协调用力。4、组织学生两人一组进展动作学练，互相纠错，给予评价。5、和学生一起总结出做好动作的秘诀。

6、组织学生集体展示。1、积极参和，敢于展示自己想象的立定跳远动作。2、看示范，理解立定跳远的动作方法。

3、记住并理解口诀内容，练习时根据口诀进展动作练习。

4、积极参和立定跳远的学练，同伴间能互相纠正错误动作，

5、积极考虑，能总结出脚尖绷紧跳得美，蹬地有力跳得远，落地轻巧跳得好.6、积极展示，鼓励伙伴.并能给同伴确切的评价。

圆形队：

【设计意图】老师示范、口诀引导、问题设疑等教学环节，使学生能有效地学习立定跳远动作的同时，积极的鼓励和欣赏同伴，做到团结友爱，互帮互助，还能不断的展示自己，从而获得了学习体育知识和技能的愉快感。二、游戏：“我跳单双圈”

老师讲解游戏方法和规那么；组织学生边诵口诀边分组游戏;引导学生创设多种跳跃动作参和游戏比赛。认真听，仔细看，理解游戏方法；积极尝试多种游戏方法；分组游戏,体验跳跃的乐趣。

六路纵队【设计意图】根据主教材的特点，将生活化的情景“跳房子”引入到课堂中并设置游戏，重视学生的身心需求和情感体验，培养学生的创新才能、团队意识和合作才能。结束部分3'

1、放松练习：“跳向太空”2、小结评议3、下课，回收器材1、带着学生边跳边做放松练习。2、小结本课情况.3、宣布下课，指导学生收器材。1、跟随老师做放松练习.2、积极参和交流,。3、师生再见,回收器材。

散点【设计意图】和学生一起走进科幻世界,使学生身心都得到放松.能大胆表达自己的感受，在师生的互相鼓励中完毕全课.场地器材场地一片、秘诀板、呼啦圈运动负荷预计练习密度:约30—40％平均心率:约110-120次/分教学反思：

经过本次课学生的学习和练习，我发如今进展跳跃教学时必须用通俗易懂而且能带动积极性的语言和动作进展教，动作还要分解教，首先带着学生们先认识脚的部位：“脚跟、脚尖”即练习了跳的动作又让学生认识了脚的部位，从而让学生掌握过度作用。在掌握脚的部位后，先领做两腿弹性屈伸缓冲连续动作。让学生模拟喜欢的“高人”动作:两脚自然开立，上体直立，两腿直立，两臂上举。

“矮人”动作：由“矮人"动作变为两脚自然开立，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举，“超人"动作:由“高人”动作变成“矮人"动作向前跳，两臂用力上摆，同时两腿蹬地向前跃出,屈膝缓冲落地。先分解练习，纯熟后，将动作连接起来就形成初步立定跳远动作.然后讲解屈膝缓冲,双脚同时落地。在学生根本掌握立定跳的动作后,让学生尝试小幅度的立定跳远练习。弹性屈伸不要