小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案测试卷一：选择题I、课间10分钟适合做的事是：（c）A、睡觉B、追打C、去室外呼吸新鲜空气D、在教室里看书、写作业2、保护公共场所卫生应做到：（B）A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不经常开窗的坏处是：（D）A、使室内空气流动更快B、减少病菌在室内的停留C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病4、使用小手帕时应做到：（B）A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、天天洗手帕C、可用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入：（B）A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、保护水源不受污染的正确措施是：（C）A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。判断题1、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。（V）2、痰里含有很多细菌和病毒，能传播脑膜炎、感冒、肺结核等,所以不能随地吐痰。（V）3、乳牙从六、七岁后逐渐脱落长出恒牙，所以乳牙龈坏了没关系。（X）4、恒牙已长出，乳牙还没脱落，需尽早拔除乳牙。（V）5、狼吞虎咽可导致进食过多，是引起肥胖的因素之一。（V）6、边吃饭边大声说笑易使食物误入喉腔。（V）7、冬季锻炼最好在室内进行。（X）9、血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。（V）8、夏季的琲子、拜子，是因皮肤被灰尘、油脂、汗水等堵住毛孔，刺激皮肤后长出来的。（V）测试卷二：选择题1、蔬菜中含有的（B）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A、维生素B、纤维素C、微量元素2、自然界中，有“智慧元素”之称的是(B)。A、铁B、碘C、钙D、锌3、健康的概念(D)0A、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？(D)A、可乐B、果汁C、自来水D、净化水5、以下哪种食物富含微量元素碘？(0A、苹果B、巧克力C、海带D、胡萝卜6、一般来说，（A）中的蛋白质含量比拟低。A、蔬菜、水果B、奶类C、鱼、肉7、缺乏维生素D、缺钙会引起：（A）A、佝偻病B、坏血病C、贫血病8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（C）有关。A、维生素AB、维生素BC、维生素C9、食物中以（A）的含钙量最丰富。A、奶类B、蔬菜C、豆类10、维生素C最主要的食物来源是（A）oA、蔬菜、水果B、动物肝脏C、鱼类11、一日三餐的合理热量配比为（A）oA、30%,40%,30%30%,30%,40%20%,40%,40%12、我国营养学会关于合理膳食提出(C)oA、食盐要大量、饥饱要适当B、瘦肉要多吃、饮酒要节制C、粗细要搭配、食物要多样13、如果不吃早餐，血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素14、儿童不宜经常食用以下哪种食品：(C)A、五谷杂粮B、坚果类的零食C、各种保健品15、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？(B)A、心脏B、肝脏C、肾脏16、人体细胞中含量最高的是(A)oA、水B、蛋白质C、脂肪17、以下等重量英养素产能最多的是(C)。A、蛋白质B、脂肪C、糖类18、生活中，人体热能最主要来源于以下哪种营养素(A)。A、糖类B、脂肪C、蛋白质19、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的(A)。A、65%左右70%〜80%C、90%以上20、贫血是儿童常见病，可能与以下哪种矿物质缺乏有关？(B)A、钙B、铁C、铜21、X型腿、鸡胸常见于以下哪种物质的缺乏？(A)A、维生素DB、维生素BC、维生素E22、为了促进大脑的发育，应(A)oA、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B、减少运动，增加睡眠C、多吃零食以补充维生素23、有些学生会烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏(A)。A、维生素B2B、维生素CC、维生素B124、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄(A)相对缺乏有关。A、碘B、硒C、铁25、以下哪类食品是钙的最正确来源？(B)A、瘦肉B、牛奶C、海产品26、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高(C)A、学生的鉴别能力B、学生的专项运动能力C、学生的学习效率27、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，以下食品中含铁最丰富的是(A)。A、动物肝脏B、牛奶C、蛋类28、补碘最好方法是(A)。A、食用碘盐B、服用碘剂C、注射碘化物29、含脂肪较低的动物性食物是(B)oA、猪肉B、鱼肉C、牛肉D、羊肉30、维生素A主要来源于(C)A、蔬菜B、水果C、动物肝脏31、不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肾炎32、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？(A)A、坚持食用碘盐B、多吃海产品C、锻炼身体33、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝(B)。A、糖水B、淡盐水C、白开水34、碘缺乏会导致儿童、青少年(A)oA、生长发育和智力受影响B、身材高大C、心理疾病35、决定跑速的因素主要是(C)A、内力B、外力C、步长和步频36、碘缺乏病最明显的表现形式是(A)。A、甲状腺肿大B、心率不齐C、头晕37、哪种维生素可以促进钙的吸收？(A)A、维生素DB、维生素AC、维生素C38、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(C)。A、铁的吸收B、脂肪吸收C、蛋白质吸收39、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把(B)混合食用。A、肉类、蔬菜类B、植物蛋白、动物蛋白C、奶类、豆类D、粮谷类、豆类40、阳光中()能使皮肤中的一种物质转变成()，促使人体对钙的吸收，预防软骨病⑴)。A、红外线、维生素AB、红外线、维生素DC、紫外线、维生素AD、紫外线、维生素D41、黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？(C)A、肉类食品B、海产食品C、霉变食品42、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？(C)A、铝锅B、不锈钢锅C、铁锅43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？(A)A、煮沸、漂粉精B、紫外线C、用水冲洗44、健康的四大基石是什么？(B)A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡45、以下哪种行为对胃的保健有损害？(B)A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物46、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。以下做法中不符合合理营养原那么的是？(C)A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪47、何种开水对健康有益？(C)A、反复烧开的水B、搁置三天以上的开水C、自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水48、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？(C)A、维生素A7、预防空气污染的正确措施有：（B）A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油8、我们应该怎样做才能到达仪表美？（B）A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗，对人没礼貌D、坐、立、行姿势不端正9、以下哪种情况不可以游泳？（E）A、生病B、水质不好C、一人单独前往D、未做好准备活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤？（C）A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有：（E）A、自认为长大了，看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太愿意听大人的〃唠叨〃，喜欢和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到：（C）A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上，用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。D、咽下去13、打喷嚏时错误的做法是：（B）A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打14、换牙时应做到：（D）B、维生素BC、维生素C49、吃水果的最正确时间是？（C）A、饭前B、饭后C、两餐之间50、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（A）A、烹饪之前先用开水焯一下B、直接烹饪C、生吃51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（C）。A、直角B、锐角C、纯角52、人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（B）oA、房水B、晶状体C、玻璃体53、外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。A、球结膜B、晶状体C、视网膜54、眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和(A)。A、房水B、结膜C、视网膜55、近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为(A)。A、轴性近视B、调节性近视C、假性近视56、眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为(B)。A、正视眼B、近视眼C、远视眼57、小学生10岁经前近视以(C)居多。A、轴性近视B、混合性近视C、调节性近视58、近视的病症为(B)oA、远视力正常，近视力减退B、远视力减退，近视力正常C、近视力远视力均减退59、连续看电视最好不要超过(B)oA、1小时B、2小时C、3小时60、以下哪种颜色可抗眼疲劳(B)oA、白色B、绿色C、红色A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西B、经常吮手指C、经常用舌头舔刚长出的恒牙D、饭后漱口，早晚坚持刷牙15、下面哪一种早餐搭配更加合理（C）A、稀饭、馒头B、豆浆、油条、稀饭C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子D、稀饭、牛奶、果汁16、下面哪一种是良好的卫生习惯？（D）A、睡前做剧烈运动B、蒙头睡觉C、睡前热水泡脚D、睡眠时间越多越好17、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法？（D）A、生食未洗净的瓜果、凉菜B、脏手不洗就拿东西吃C、经常吮手指、咬指甲D、饭前便后洗手18、寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等病症，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病？（A）A、蛔虫病B、感冒C、细菌性痢疾D、腮腺炎19、冬季锻炼活动量最好是：（A）A、脸发红，有微汗B、出大汗C、稍稍活动不出汗20、在腮腺炎流行季节，错误的做法是（B）A、少去公共场所B、可以和患病者接触，不会被传染C、外出戴口罩D、在医生指导下预防服药21、你认为哪种水可直接饮用？（B）A、未烧开的自来水、井水、河水B、开水C、山间的泉水22、科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充（D）杯水。A、1B、2C、3D、423、吃冷饮的正确做法是：（D）A、大量吃有好处B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮C、在饭前饭后多吃冷饮D、炎热的夏天适当吃冷饮24、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的（B）A、生吃未洗净的瓜果蔬菜B、不吃苍蝇叮过的食物C、不洗手拿东西吃D、吃病人吃剩的食物25、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是：（D）A、用手揉眼睛B、必要时请医生取出异物C、翻开眼皮用嘴吹D、轻提眼皮，让泪水冲出异物26、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？（D）A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水C、与别人合用一支眼药水或眼药膏D、毛巾、手帕常洗常晒27、保持环境整洁应做到的是：（B）A、乱刻乱画B、清扫卫生C、随手抛果皮纸屑D、随地吐痰28、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是：（C）A、快一慢一快B、慢一快一慢C、慢一快D、快一慢29、请给胖墩开1张处方：（B）A、控制饮食B、增加体力活动C、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等）D、不吃早餐30、关于跑步，错误的做法是：（C）A、跑步前做准备活动B、据自己身体情况决定运动量的大小C、跑完后立即停下休息D、饭后不马上跑步31、预防“流脑”的错误做法是：（C）B、开窗换气常晒衣B、盐水漱口炼身体C、流行季节多外出D、生吃大蒜药喷喉32、被蜂、娱蚣、蝎子蜚伤，有剌的先拔刺，再冷敷，然后用药液冲洗。以下药液哪组可依次用于蜂、娱蚣、蝎子萤伤伤口的冲洗？（B）A、PP溶液、肥皂水、3%氨水B、3%氨水、肥皂水、PP溶液C、肥皂水、3%氨水、PP溶液33、当中暑时，进行自救的正确做法是：（D）A、关紧门窗B、多穿衣服C、吹空调D、喝淡盐水34、牙周病的危害有：（E）A、红肿、出血、疼痛B、引起牙龈坏死C、牙齿松动、脱落D、影响营养的吸收，对发育和健康极为不利E、以上四点都是35、蜂螂的危害是：（D）A、吃食物、咬嚼衣物、书籍等B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物。C、人吃了被螳螂污染的食物有可能染上多种传染病。D、以上三点都是。36、关于营养，正确的说法是：（B）A、吃得多、吃得好，就是有营养B、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。C、营养就是蛋白质37、平安用电应做到：（D）A、将金属物品塞进插座的插孔里B、用湿手触摸电器、用湿布擦电器C、在电线附近放风筝D、用电量大的家用电器，使用时接好地线。38、如有人触电，正确的抢救方法是：（B）A、用手拉开电线、挪动触电者B、最后迅速关掉开关或拉掉电闸C、用湿竹杆或金属木棒挑开电线39、正确用药应做到：（D）A、有病不去医院检查、诊断，自己随便用药B、用药前不仔细看用药说明C、用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药D、用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊40、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青春期应：（F）A、养成良好的卫生习惯B、加强体育锻炼、保护嗓子C、不吸烟、不喝洒D、保持正确的坐、卧、行等姿势E、加强营养F、以上都要做到41、学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来：（B）A、保持良好的姿势B、一侧背书包或只用一只手提重物C、课桌椅高度适合身高要求42、预防食物中毒的措施有：（D）A、吃腐朽变质和超过保质期的食品B、在冰箱放谿食物时，生、熟混放在一起C、吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等D、买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍,然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮。43、小学生10岁经前近视以（C）居多。A、轴性近视B、混合性近视C、调节性近视44、正确的刷牙方法应是：（A）A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷B、从里往外刷C、从外往里刷D、上下刷45、为预防近视，以下措施中（C）项是错误的。A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书46、以下哪种做法不会引起近视？（C）A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺