《体育与健康》学科课时计划

《体育与健康》学科课时计划

本课1、学习障碍跑途中跑基本技术要领

2、游戏“向快乐出发一冲冲冲”（连贯绕过障碍跑）

教材

1、认知目标：利用湖南卫视快乐向前冲的场景使学生知道突破障碍的基本方法和安全要

求。

教学2、技能目标：在自然快跑中用跨、跳、绕、翻等方法越过障碍，乐于参与运动练习，提

目标高身体灵活性和协调性。

3、情感目标：培养学生主动参与意识与自主实践能力，体验运动的乐趣和成功的喜悦，

在快乐中得到锻炼，培养学生顽强拼搏、团结互助的优良品质。

重点重点：在快跑和慢跑中安全通过几种障碍

难点难点：越过各种障碍物的方法和技巧

运动负荷

课的教学内容教与学的活动组织、队形、要求

顺序次时强

数间度

一、课堂常规教师：组织：学生成4列横队站

1、体育委员整1、向学生问好！好。

队，检查人数。2、宣布本次课的教学内要求：快、静、齐2

2、师生问好！容和要求XXXXXXXXXX1分小

3、宣布本次课的学生：XXXXXXXXXX钟

教学内容与学1、向教师问好！XXXXXXXXXX

习目标。2、了解本次课的内容和XXXXXXXXXX

4、安排见习生。要求。

△

准

备二、游戏教师：组织：OO

部“贴膏药”1、讲解游戏规则、要求O/O

分及作用。集体围成一个0^0

圆，然后1、2报数，报2OOO

的站在1的后面，其中一OO

组出来追和跑，跑的那个OO

人贴，且需贴前面，贴了O

之后最后面那个人跑。

2、组织学生游戏要求:按照游戏规则与方

学生：法进行游戏。

1、听教师讲解游戏规则、注意：游戏时需穿越人体

要求及作用。障碍

2、进行游戏

一、快乐向前冲教师：1、组织语言导入组织：学生成4列横队站

1、语言导入湖南卫学生：1、听教师讲，回好。

视的快乐向前冲忆XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX2

XXXXXXXXXX1分中

XXXXXXXXXX钟

A

2、跨栏架组织：学生成4列纵队站

教师：1、讲解动作要领，

好

示范动作

XXXX

2、组织学生练习XXXX

学生：1、认真听讲解，XXXX

看示范XXXX

2、练习XXXX3

分

1钟小

基A

本要求：认真练习

部

分组织：学生成4列纵队站

好

3、跳小山羊教师：1、讲解动作要领，XXXX

示范动作XXXX3小

2、组织学生练习XXXX1分到

学生：1、认真听讲解，XXXX钟中

XXXX

看示范

2、练习

口□□□

A

要求：认真练习

组织：学生成4列纵队站

好

XXXX

教师：1、讲解，示范动

4、绕标志杆XXXX

作

XXXX3小

2、组织学生练习XXXX1分到

学生：1、认真听讲解，XXXX钟中

看示范

2、练习MW

A

要求：认真练习

5、翻箱教师：1、讲解，示范动组织：学生成4列纵队站

好

作

XXXX

2、组织学生练习

XXXX3小

学生：1、认真听讲解，

XXXX1分到

看示范XXXX钟中

2、练习XXXX

XXXX

9999

A

要求：认真练习

二、向快乐出发教师：1、讲解比赛规则组织：学生成4列纵队站

基冲冲冲及要求，示范整个过程。好

本集体进行4个项目2、组织学生进行比赛，XXXX

部的障碍跑强调安全问题。XXXX

分3、进行评价XXXX

学生：1、认真听教师讲XXXX

解比赛规则及要求，观看XXXX

示范。XXXX16

2、进行比赛，注意安全。3分中

注意：比赛采用三局二胜钟

制，第二局需要变换障碍口口口口

物顺序，第三局需设一个

人物关卡。UUUU

11W

gg□g

△

要求：认真听取比赛规则，

按要求进行比赛，在比赛

过程中注意力集中，注意

安全。

结一、放松：（音伴）教师：组织：学生成4列横队站

束放松小舞蹈：自编1、放音乐，领操好。

部有氧操2、小结XXXXXXXXXX

分二、小结本次课学