心血管疾病系列-战胜三高

远离“三高”

拥抱健康郑重声明：本资料仅供内部交流使用郑重声明：本资料仅供内部交流使用文明的进步=健康的退步郑重声明：本资料仅供内部交流使用“现代文明病”愈演愈烈

“三高”是什么?高血压高血脂高血糖心血管疾病的“根源”

郑重声明：本资料仅供内部交流使用郑重声明：本资料仅供内部交流使用全球致死性疾病1.21.52.12.52.93.03.94.66.37.2乙肝艾滋病疟疾腹泻慢性肺病肺结核肺炎中风癌症心脏病WHO,1997年死亡率：/百万郑重声明：本资料仅供内部交流使用2001年中国城市前五位死因（%）卫生部卫生信息统计中心郑重声明：本资料仅供内部交流使用全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病，占总死亡率的52%以上。据统计，我国每年死于心脑血管疾病的总人数是260万人，每小时有300人被心脑血管疾病夺去了生命。并且该病的发病率呈逐年上升趋势，年龄呈年轻化。郑重声明：本资料仅供内部交流使用据卫生部统计

我国中老年人心脑血管疾病的发病情况：高血压：现有病人1.7亿，年增400万；高血脂：现有病人2.1亿，年增500万；高血糖、糖尿病人9000万，年增350万；郑重声明：本资料仅供内部交流使用全国每6个人中就有一个高血脂患者；

每11个人中就有一个高血压患者；

每13个人中就有一个

糖尿病患者。郑重声明：本资料仅供内部交流使用

从以上数据我们不难看出人病血先病，如果我们的血液是健康的，那我们每个人都会有个健康的体魄。郑重声明：本资料仅供内部交流使用李老70岁,脑出血后遗症导致生活不能自理

郑重声明：本资料仅供内部交流使用“我们结婚的时候她才20岁……”正月初二84岁的储老来老年公寓看望自己患脑萎缩症的妻子郑重声明：本资料仅供内部交流使用老李这样看电视已经一年多了，电视是他了解外界的唯一途径郑重声明：本资料仅供内部交流使用用于治疗心血管疾病的费用

据卫生部2000年统计：公费医疗住院费：急性心肌梗塞人均耗资为10489元／年脑血栓患者人均耗资6566元／年另据国家统计局的统计公报：2002年全国城镇居民人均可支配收入6280元，农民人均纯收入2253元郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血压什么是血压？血压：血液冲到血管壁的一种压力血压的2种表现方式：收缩压：又叫高压，是当心脏收缩所测得的压力舒张压：又叫低压，是心脏在不收缩时所测得的压力郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血压高血压的诊断高血压：体循环动脉收缩压和（或）舒张压持续增高，当收缩压≥140mmHg

和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血压高血压的症状表现大部分人并无特别症状少部人会有以下症状表现：头痛、头晕、失眠、呼吸短促、颈部酸痛、疲倦、烦闷、心悸、记忆力减退和精力难以集中等。郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血脂什么是血脂？血液中的脂类物质，统称为血脂。包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等。它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在。郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血脂什么是脂蛋白？低密度脂蛋白（LDL）：

运输胆固醇极低密度脂蛋白（VLDL）：

运输甘油三酯高密度脂蛋白(HDL)：

把胆固醇从动脉壁中清除郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血脂你的血脂正常吗?测试指标理想值警戒值危险值总胆固醇<200mg/dl200~240mg/dl>240mg/dl低密度脂蛋白胆固醇<130mg/dl130~160mg/dl>160mg/dl高密度脂蛋白胆固醇>40mg/dl35-40mg/dl<35mg/dl甘油三脂<200mg/dl200~400mg/dl>400mg/dl郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血脂高血脂高血脂是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血脂高血脂的症状表现高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉；较重的会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状。郑重声明：本资料仅供内部交流使用什么是血糖？高血糖血液中葡萄糖，亦称血糖

郑重声明：本资料仅供内部交流使用你的血糖正常吗？高血糖空腹血糖>7mmol/L，餐后血糖>11.1mmol/L，诊断为糖尿病。空腹血糖正常，餐后血糖7.8-11.1mmol/L，可诊断为葡萄糖耐量异常。郑重声明：本资料仅供内部交流使用高血糖的表现高血糖高血糖一般无紧急症状感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等现象心、脑、肾、眼血管病肢体动脉粥样硬化高血糖高血粘高血压高血脂郑重声明：本资料仅供内部交流使用郑重声明：本资料仅供内部交流使用“三高”——动脉硬化的原凶动脉硬化的发生发展郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——心脏冠状动脉粥样硬化：※心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭、猝死等郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——大脑郑重声明：本资料仅供内部交流使用脑动脉硬化：※脑梗死、脑出血、脑萎缩、老年性痴呆等

郑重声明：本资料仅供内部交流使用偏瘫、大小便失禁视力不良语言障碍反应迟钝，情绪异常手脚麻痹无力不受控制头痛眩晕，思维障碍郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——肾脏肾动脉粥样硬化

※肾性高血压、肾梗死或动脉粥样硬化性肾萎缩、肾功能减退

郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——眼部眼底动脉硬化：※视网膜病变，主要改变为微动脉瘤、出血点、渗出，进而形成眼底新生血管，玻璃体出血，最后导致纤维增殖，收缩后会引起视网膜剥离郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——肢体四肢动脉粥样硬化：※可出现间歇性跛行；可出现趾端或小腿梗死或坏疽郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——肢体郑重声明：本资料仅供内部交流使用动脉硬化的危害——肠系膜肠系膜动脉硬化

小肠和（或）结肠因供血不足而发生缺血性损害郑重声明：本资料仅供内部交流使用导致“三高”的危险因素遗传因素精神因素膳食因素生活习惯郑重声明：本资料仅供内部交流使用导致“三高”的危险因素22.0%高同型半胱氨酸血症吸烟高血压20.0%

肥胖5.0%高胆固醇血症18.0%10.0%未知因素25.0%郑重声明：本资料仅供内部交流使用“三高”的预防圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。

《内经》

郑重声明：本资料仅供内部交流使用“三高”的预防郑重声明：本资料仅供内部交流使用饮食与“三高”调整饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；建议选用低盐，低脂肪（植物油、酸牛奶），低糖饮食；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）的摄取量。郑重声明：本资料仅供内部交流使用生活方式与“三高”戒烟，保持一个无烟环境；饮酒量一定要控制，少酒、最好戒酒；注意作息规律，保持充足的睡眠。郑重声明：本资料仅供内部交流使用运动与“三高”坚持运动，可以选择简单易行的有氧运动，比如快步走、慢跑、散步、太极拳、中华通络操、爬楼梯等，一次坚持三十分钟，每周至少3~5次，运动后以自我感觉良好为宜。

四位一体

绿色理疗温灸+负离子+超长波+远红外绿色理疗与“三高”郑重声明：本资料仅供内部交流使用郑重声明：本资料仅供内部交流使用【绿色理疗之温灸】

绿色理疗利用温灸对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以热攻邪。血管扩张，血压降低；血液循环加快，血脂、血糖代谢增强，从而起到了降压、降脂、降糖的三重效果。郑重声明：本资料仅供内部交流使用【绿色理疗之负离子】

绿色理疗利用负离子来恢复红细胞表面的负电荷。从而增强了红细胞的携氧能力，提高体内脂肪及血糖的氧化代谢水平，降低血液粘稠度；防止了血液有形成分的聚集壁立和堵塞血管。同时，改善了血脂，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和增加高密度脂蛋白胆固醇作用。这些都有助于降低动脉硬化的风险，保持血压的正常，维持血糖的稳定。负离子负离子负离子负离子郑重声明：本资料仅供内部交流使用【绿色理疗之超长波】

超长波产生的“焦耳热”能够显著扩张毛细血管，加速血液循环，起到平稳血压的效果；超长波能够增加红细胞的数量，增强红细胞的活力，提高血脂和血糖的氧化代谢水平，从而达到净化血液的作用。超长波磁场作用于人体后，可以对心血管机能产生明显的调节作用，发挥抗高血压、降血脂、调血糖的功效。

郑重声明：本资料仅供内部交流使用【绿色理疗之远红外】

绿色理疗利用远红外的深层产热，引起血管扩张，血液循环加速，起到了降低血压的作用；通过促进胰岛细胞的功能恢复，加快糖原代谢，降低血糖；远红外线可以激活体内大分子，可以降低血脂，降低胆固醇的作用。远红外您的好医生【绿色理疗】郑重声明：本资料仅供内部交流使用绿色理疗方案“三高”症状缓解或消失血管血液恢复正常提高生活质量更长寿更健康更幸福......【总

结】

随着我们年龄的不断增长，机体也在不断地老