控烟知识培训远离香烟课件

吸烟有害健康主题班会Theusercandemonstrateonacomputer,orprintthepresentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield汇报人：XXX时间：20XX/XX/XX抽烟的三大“好处”

有一个英国的烟商来埃及做生意，一天他正在广场上大肆宣传吸烟的好处。这时，人群中有一个老人走上讲台大声地说：“吸烟还有三大"好处"：第一，吸烟的人不怕狗咬；第二，贼不偷吸烟的人；第三，吸烟的人永远年轻。”

烟商听了很高兴。这时老人又说：“为什么呢？第一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；第二，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；第三，吸烟的人死得快，所以永远年轻！”。早上抽烟，早归西天饭后抽烟，祸害无边坦诚相见你的父母或亲朋好友吸烟吗？你吸过烟吗?你有过吸烟的冲动吗？源于青春期的模仿心理。追求派头和成人感的心理。从众心理。对科学宣传的怀疑心理。消遣心理和消愁心理。寻求心理寄托。探所原因中学生吸烟看起来就像是一个正常人在做精神病人做的事有男人味？有型何必拿自己的健康做注别为了摆型装酷等之类的原因抽烟了

吸烟的危害

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有有害物质几百种，致癌物质69种，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，寿命缩短5~15秒钟。其中主要有焦油,尼古丁,和一氧化碳.1、焦油

:刺激气管,令肺部容易受感染2、尼古丁1）.每支烟含1~1.5毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克（三盒烟左右）会引致死亡。2）.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。3）.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡3、一氧化碳1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。烟窗—-地球一大污染源生命也会逐渐枯萎凋零青春和一支烟，特别不相衬

如此烈艳红唇你吸的是烟还是你的生命？珍惜生命切勿抽烟生命因抽烟而无法延续吸烟百害而无一利抽烟引起各种疾病国外的香烟包装引火自焚躺在香烟盒里的幽灵饮酒抽烟实际上是同健康和生命开玩笑每年有75万人死于吸烟导致的疾病每天有将近2055人因吸烟死亡从健康的角度来说，女性吸烟的危害可能是男性的两倍。抽烟会在细腻手指上产生黄印，在牙齿上留下烟渍在厕所抽烟把大量的有毒气体和致病细菌吸入体内如果烟真能带来灵感，老烟枪们岂不是都能成为天才？

三分之一癌症和吸烟有关患肺癌者十之八九是吸烟客在口腔癌中，50%-70%与吸烟有关吸烟过程中可产生40多种致癌物质抽烟让你头发臭！衣服臭！

与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍戒烟吧，朋友！吸烟有害健康主题班会Theusercandemonstrateonacomputer,orprintthepresentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield汇报人：XXX时间：20XX/XX/XXTHANKS控烟知识培训主讲人：吸烟的危害致癌作用对血管的影响对呼吸道的影响对消化到的影响知识培训创建无烟社会的好处改善健康保持清洁更加安全提升形象戒烟后身体的变化呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。知识培训戒烟后身体的变化神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

孕妇吸烟：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

知识培训戒烟后身体的变化不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%知识培训戒烟方法推荐意识戒严法减量戒烟法药物戒烟法医生劝告戒烟法饮食戒烟法知识培训戒烟小技巧每次只买一包烟不要随身携带打火机或火柴用完一包烟后，不要立即就买不要接受别人递给你的卷烟不要在孩子面前吸烟每次只抽小口，浅尝辄止，不要将烟吸入肺部知识培训戒烟小技巧不要在公共场所吸烟逐渐减去早晚的一支烟不要再家中吸烟