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周一食谱播报播报人：XXX小朋友PART01早餐现在我给大家介绍我们的早餐黑米花生粥花生黑米花生粥黑米红糖馒头馒头红糖馒头红糖早点青提PART02午餐接下来我给大家介绍我们的午餐燕麦大米饭大米燕麦大米饭燕麦板栗焖鸭肉鸭肉板栗焖鸭肉板栗茭白甜椒炒肉茭白甜椒炒肉茭白猪肉甜椒蒜蓉上海青上海青蒜蓉上海青蒜蓉冬瓜玉米猪骨汤冬瓜玉米猪骨汤冬瓜猪骨玉米PART03午点接下来我给大家介绍我们的午点山药红豆羹红豆山药红豆羹山药黑加仑葡萄干黑加仑葡萄干黑加仑PART04健康水最后我给大家介绍我们的健康水雪梨红枣水红枣雪梨红枣水雪梨水谢谢大家Thank餐前播报202X年12月18日XXX午餐高汤豆腐对齿、骨骼的生长发育有益。红豆米饭可以补脾去湿、利尿。宫保鸡丁具有健脾胃、壮筋骨的功效。午点火龙果当中主要含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素。香蕉中含有大量的糖类物质以及其他营养成份。晚餐馒头主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。酱汁菠菜含有丰富的胡萝卜素、叶酸和铁。西芹腰果虾仁保护心血管、

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