控烟知识培训远离香烟包含内容课件

世界无烟日珍/爱/生/命/远/离/香/烟世界无烟日主题教育班会TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforan老师：XXX时间：202X/X禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命别让烟草夺走您的健康目录CONTANTS吸烟消耗的是您的生命世界无烟日的介绍TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaverageperson青少年吸烟的原因TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaverageperson烟草烟雾对青少年健康的危害TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaverageperson青少年吸电子烟的健康风险TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaverageperson拒绝烟草从我开始TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaverageperson禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命远离香烟PARTONE世界无烟日的介绍TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforan禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命一、各种病原体感染。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。1989年开始，世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日（WorldNoTobaccoDay），以引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。之所以选择这个日期，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。1中国有3.15亿吸烟者，全世界每三个烟民就有一个是中国人，每周有70%的成人暴露于环境中的二手烟。而中国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟的危害。中国控烟与肺癌防治2据美国国立癌症研究中心和美国环境保护室的估计约有85%肺癌的发生与烟草有关，长期吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的16倍。世界无烟日的主题2021年12月13日，世界卫生组织宣布2022年的世界无烟日主题是烟草：对环境的威胁（Tobacco:Threattoourenvironment）远离香烟PARTTWO青少年吸烟的原因TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforan禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命吸烟有害健康已是共识，对青少年来说危害性就更大。可为什么不少孩子会去沾染呢？青少年吸烟的原因往往非常单纯：1、追求深沉和男子汉的气质有人说，抽烟是男人的事业。也许是受了这种言论的影响许多年轻的男孩把抽烟当作展示自己男子汉风度的手段。只要叼起一根烟，口中吐出一圈圈烟雾，便感到自己顿时长大了不少，成熟了不少。青少年好奇心理强，许多事都想试一试，体验一下，见别人吞云吐雾，悠然自在样子，自己也想体验一下“饭后一支烟，赛过活神仙”的滋味。2好奇心理趋同心理是指在日常生活中追求与其他人一致的心理指向。有的少年刚开始并不打算吸烟，但看到同伴吸烟，便开始模仿。3、趋同心理青少年多少会模仿成人的行为。看见影视中的正面人物在思考问题拟定作战计划......时都在抽烟。自己在模仿抽烟时，心理上便会自认为是“英雄人物”。4、模仿心理5、侥幸心理大多青少年都知道吸烟是可能致癌的，可还是存有侥幸心理，因为他们认为“爸爸、爷爷吸了几十年的烟也没有生病，我也不会得！”6、逃避现实的心理有的青少年在烟雾中麻痹自己，以求得心理上的解脱。青少年的自我意识很强，又处于反抗时期，对于家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触的情绪无法发泄，便用吸烟作为一种抗拒的手段。7、反抗心理8、炫耀心理有些青少年将吸烟当做讲派头、讲风度的手段。随着人们的生活水平的日益提高，中学生的消费层次也开始多样化，追求名牌、崇尚洋货、相互攀比的风气越来越重抽的烟也绝不是普通的烟，而是抽名牌的烟。这种过度的物质追求给青少年带来的影响和危害，大大超过了抽烟对身体造成的危害。“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的社会氛围影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来社会做准备”。9、社交心理远离香烟PARTTHREE烟草烟雾对青少年健康的危害禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命1青少年在生长发育期，其神经系统、内分泌系统以及感官系统，都处于发育中。青少年每年身高成长近八九厘米，其智力、情绪也在发育过程之中。如若成长发育过程中出现烟草依赖，很快就会成瘾。2青少年吸烟危害是非常巨大的，一旦成瘾，一支烟的尼古丁维持量在人体只有15分钟，15分钟以后就希望再吸烟，这样才能使自己的情绪稳定下来。所以很多人一天之内，往往就要吸到一盒甚至两盒烟3很多烟民吸烟后，往往会成为心理上的“残疾人”，而正值花季的青少年是民族的未来，祖国的希望，更要杜绝吸烟，远离烟草。那么，烟草烟雾对青少年健康的危害具体有哪些呢？一是吸烟损害大脑，会影响青少年的智力烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁，尼古丁对脑神经毒害也是非常大的，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。二是吸烟影响青少年的正常发育，特别是性激素水平。吸烟使睾丸酮分泌下降20％－30％，使精子减少、发生畸形；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱。三是吸烟导致相关疾病发病提前吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重如果15岁开始吸烟的吸烟者要比25岁以后才开始吸烟的死亡风险提高55％，比不吸烟者高1倍多。四是吸烟还可导致青少年弱视发生“烟草中毒性弱视”，表现为视物不清、视野改变、色觉异常。而烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被我们忽视。其实，除了吸烟以外，二手烟暴露同样会对人体健康，尤其是青少年健康造成严重损害。就拿儿童来说，如果暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎，以及多种儿童癌症。远离香烟PARTFOUR青少年吸电子烟的健康风险禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命什么是电子烟？它是披着羊皮的狼，欺骗追随时尚懵懂的少男少女，欺骗想戒烟的烟民，欺骗一心为孩子健康着想的准父母。青少年很多免疫系统还于成长发育阶段，抵抗力不像成年人。而现在电子烟做得非常适合青少年的口味，利用漂亮、炫酷的外观，并添加各种青少年喜欢的香料，从而吸引青少年吸电子烟。电子烟的危害现在市面上的电子烟可以说五花八门，但是今天我们谈论的电子烟，世界卫生组织称之为“电子尼古丁传送系统”。电子烟不但会产生尼古丁、二手烟、致癌物等已知的有害物质，，同时还会产生一些电子尼古丁传送系统特有的新的有害物质，即传统卷烟不会产生的有毒物质，包括乙二醛等。不同品牌的电子烟，甚至是同一品牌中不同产品产生的有毒物质含量可能有巨大差异，同时电子烟还存在爆炸风险等严重的安全隐患。电子烟中的尼古丁会对心血管系统产生不利影响，使体内儿茶酚胺释放增加，导致心率加快，血压升高，血管收缩，并损害血管内皮，促进动脉粥样硬化的发生发展电子烟的危害增加心肌梗死和脑卒中的发病风险。此外，电子烟中的尼古丁含量往往很高，而过量的尼古丁会导致人体中毒。研究显示，尼古丁摄入过量可导致人体出现头晕、恶心、呕吐等症状，甚至死亡。对于抵抗力比较弱的儿童来说，只要摄入几毫克尼古丁即可致死。远离香烟PARTFIVE拒绝烟草从我开始TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforan禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命同学们你还以为抽烟很酷？你还以为抽烟很帅？你以为抽烟无伤大雅？NO！！！吸烟的危害已经明确，吸烟等于吸毒，一经染上很难戒除。不要陷在烟瘾中苦苦挣扎。健康成长做不吸烟的新一代当你好奇，想要尝试吸烟的滋味时，请这么做！转移对烟草好奇的注意力，去做自己感兴趣的事。离开产生好奇心的环境。当别人敬烟时坚持不接烟，立即找借口离开。想象自己吸烟后可能承受的沉重心理负担。拒绝第一支烟的小贴士找借口拒绝吸烟，如：“我刚感冒，不能吸烟。”有礼貌地谢绝，坚决不接别人递的烟。转变话题，比如别人邀请吸烟时，你可以说：“不，我们喝茶吧！”与不吸烟的人在一起，避开吸烟的场所。不受吸烟家长的影响，帮助家长戒烟或少吸香烟。戒烟小贴士1青少年戒烟跟成人戒烟没有区别，不管是否成瘾都要戒烟2对于吸烟时长在1-2个月的青少年来说，还未成瘾，要果断戒掉。3若已经烟草成瘾，请你信任来时，坦白的告诉老师，老师会保守你的秘密，也会和你一起共同努力，帮助你尽快戒烟。同学们，生命仅有一次。科学研究表明，每吸一支烟会使生命缩短10分钟。爱好千万种，健康第一位，一时好奇心，老来两行泪。我们要做到自觉主动的拒绝香烟，远离烟草烟雾。做一个积极向上、活泼乐观、健康快乐的学生！感谢欣赏珍/爱/生/命/远/离/香/烟世界无烟日主题教育班会TheaveragepersonisalwayswaitingforanopportunitytocomeTheaveragepersonisalwayswaitingforan老师：xxx时间：202X/X禁止吸烟吸烟消耗的是您的生命别让烟草夺走您的健康控烟知识培训主讲人：吸烟的危害致癌作用对血管的影响对呼吸道的影响对消化到的影响知识培训创建无烟社会的好处改善健康保持清洁更加安全提升形象戒烟后身体的变化呼吸系统：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10-15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%-50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

循环系统：吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。知识培训戒烟后身体的变化神经系统：与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

孕妇吸烟：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

知识培训戒烟后身体的变化不会影响体重：有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多(超过9公斤)但戒烟出现这种情况的可能性只有4%知识培训戒烟方法推荐意识戒严法减量戒烟法药物戒烟法医生劝告戒烟法饮食