《大学生职业生涯规划》 课件全套 周敏娟 项目1-6 管理大学生活与学业- 培养职业素质和职业道德+附录

大学生职业生涯规划目录Content1任务一 认识大学及大学生活2任务二 管理大学学业项目一 管理大学生活与学业任务一 认识大学及大学生活一、认识大学大学的定义是实施高等教育的学校的一种，包括综合大学和专科大学、学院，是一种功能独特的组织，是与社会的经济和政治机构既相互关联又鼎足而立的传承、研究、融合和创新高深学术的高等学府。是人类文化发展到一定阶段的产物，还在长期办学实践的基础上，经过历史的积淀、自身的努力和外部环境的影响，逐步形成了一种独特的文化。大学的意义任务一 认识大学及大学生活一、认识大学高等教育的定义高等教育是在完成中等教育的基础上进行的专业教育和职业教育，是培养高级专门人才和职业人员的主要社会活动。高等教育的意义、高等教育是教育系统中互相关联的各个重要组成部分之一。通常包括以高层次的学习与培养教学、研究和社会服务为其主要任务和活动的各类教育机构。）普通专科（高职，高专本科（含专升本）硕士研究生博士研究生共四个层次高等教育学历层次任务一 认识大学及大学生活一、认识大学高等职业教育，包括高等职业专科教育、高等职业本科教育、研究生层次职业教育。是教育发展中的一个类型，肩负着为经济社会建设与发展培养人才的使命；也是我国职业教育体系中的高层次教育。以技能培训和技术应用为代表的高等职业教育与以文化学习和理论研究为代表的学科型普通高等教育，不应存在高低贵贱之分。专科层次主要为企业培养高技能型人才。本科层次主要分为应用型本科和师资型本科，应用型本科教育注重加强实践教学环节，师资型本科注重加强学生“双师型”能力建设。硕士层次包括专业硕士学位、中职学校教师在职攻读硕士学位和全日制职业技术教育学专业硕士生教育。任务一 认识大学及大学生活一、认识大学博士层次含专业博士学位和职业技术教育学专业博士生教育。高职四个层次任务一 认识大学及大学生活一、认识大学高职教育的发展改革开放以来，职业教育为我国经济社会发展提供了有力的人才和智力支撑，现代职业教育体系框架全面建成，服务经济社会发展能力和社会吸引力不断增强。随着我国进入新的发展阶段，产业升级和经济结构调整不断加快，各行各业对技术技能人才的需求越来越紧迫，职业教育重要地位和作用越来越凸显。高等职业学校要培养服务区域发展的高素质技术技能人才，重点服务企业特别是中小微企业的技术研发和产品升级，加强社区教育和终身学习服务。任务一 认识大学及大学生活二、了解大学的功能二功能说大学的功能一方面是对人的作用，一方面是对社会的作用。社会功能包括政治功能、经济功能和文化功能。三功能说此类观点认为大学有三种功能，分别是教学、科研和服务社会。认为大学除了教育、科研和服务社会的功能，还有文化传承、创新和国际交流等功能。多功能说任务一 认识大学及大学生活二、了解大学的功能大学里有丰富的图书资料和先进的仪器设备，聚集着众多学者和专家，大学生们可以系统、准确地掌握基础知识和专业知识，同时培养良好的学风，接受人格的熏陶。大学是知识创新、传播和运用的基地，是培育创新精神的摇篮，是接受人文精神和科学精神熏陶的园地。大学文化是复合的、多元的、绵延的，是一条永不干涸的汇集众流的历史文化长河。任务一 认识大学及大学生活三、适应大学生活大学生活的特点学习上的自主性生活上的独立性人际交往的广泛性管理上的制度性和自律性大学生既要学习科学文化基础知识和专业知识，还要了解专业发展并时刻洞察最新科技动向，学生的学习方式以自学为主，课堂上老师主要起点拨作用。大学生既要学会过集体生活，又要学会独立处理学习、生活中遇到的各种实际问题。大学生学会高度的自我管理将必不可少，必须培养较强的独立生活能力。同学们通过参加不同形式的活动，可以大大拓宽视野，增进同学之间的交往和友谊，结识新的朋友；同时通过同学之间的文化交流，相互取长补短，还能学到很多知识。大学管理既强调严格的制度，同时在日常管理中更注重培养学生的自我管理、自我教育、自我服务和自我约束的意识和能力。任务二 管理大学学业一、正确规划大学期间的专业发展（一）大学专业设置的依据专业的定义：是指高等学校根据科学分工或社会、生产分工需要所分成的学业门类。专业设置的特色① 一是职业性与学科性结合，专业划分以职业岗位群为主，兼顾学科分类。② 二是合理性与科学性相结合，实行“宽窄并存”。③ 三是灵活性与稳定性相结合，专业大类及二级类命名相对稳定，三级名称灵活。④ 四是多样性与地区性相结合，同一名称的专业，不同地区不同院校有不同的侧重与特点。任务二 管理大学学业高职高专院校的专业大类一、正确规划大学期间的专业发展（一）大学专业设置的依据农林牧渔、资源环境与安全能源动力与材料、土木建筑装备制造、生物与化工专业大类下设二级类97个，专业744个。食品药品与粮食、交通运输电子信息、财经商贸、旅游文化艺术、新闻传播、教育与体育公安与司法、公共管理与服务任务二 管理大学学业一、正确规划大学期间的专业发展（二）大学生专业化发展的途径1．专业知识和技术技能的学习（1）大学生在学习中首先要明确学习目标，端正学习态度。（2）大学生要寻找和利用学习资源，熟悉专业要求。（3）大学生要结合自身情况制订学习计划。（4）大学生应掌握恰当的学习方法和策略。任务二 管理大学学业一、正确规划大学期间的专业发展（二）大学生专业化发展的途径常用的学习方法：问题学习法是以提出问题、分析问题、解决问题为线索的学习方法。带着问题去学习，使自己的学习有明确的指向性。目标学习法联系学习法该学习方法需要首先明确学习目标，其核心在于必须形成自我测验、自我矫正和自我补救的自我约束习惯。是找到知识之间存在的普遍联系的学习方法。要学会将所学知识融会贯通，这样才能构成知识体系的完整性和连贯性。任务二 管理大学学业一、正确规划大学期间的专业发展（二）大学生专业化发展的途径常用的学习方法：归纳学习法合作学习法指大学生将所学内容按不同属性加以归纳，分门别类地记住这些内容及其属性的学习方法。就是使每一位大学生切身体会到自己需要学习，更需要向别人学习和在别人的帮助下获得进步的一种行之有效的学习方法。任务二 管理大学学业实践一、正确规划大学期间的专业发展（二）大学生专业化发展的途径2．参加各类实习和社会实践实习是大学学习阶段重要的实践性教学环节之一，是理论与实践相结合的重要方式，也是提高学生政治思想水平、业务素质和动手能力的重要环节。目前我国高校的实践主要包括专业实习、社会实践、就业实习、就业实践以及就业实训五个方面。这些实习环节有些是结合课程设置的，有些则是独立存在，为提升学生的动手和实践能力而专门设置的。任务二 管理大学学业一、正确规划大学期间的专业发展（三）正确规划大学学习1．打基础2．做规划3．最后冲刺大学第一年是打牢基础的阶段。大学生要积极调整自己的心态，让自己快速适应大学的新环境，了解自己所学专业的培养计划和就业方向。大学第二年是承前启后的阶段。在这一阶段大学生可能会面对繁重的学习任务，各种考证的压力等，因此大学生需要进行科学的学业规划。大学第三年是要进行实习的一年，是大学阶段的冲刺期。打算求职的同学应该写好个人求职简历和求职信，增加与笔试和面试有关的学习。任务二 管理大学学业二、妥善安排大学生期间的非学历学习非学历学习的定义指各种培训、进修、研修，如各类培训班、驾校、专升本辅导班等。一般参加非学历学习的学员完成培训，考核合格，由培训单位发给其培训结业证明。非学历学习的价值1．增强各类知识学习2．有效利用课余时间3．提升就业竞争力任务二 管理大学学业1．参加学校社团活动的益处三、积极参加课外实践活动（一）学校社团活动（1）可以很好地锻炼自己的组织能力、沟通能力和表达能力。（2）用人单位对大学生在校期间的社会实践活动经历很看重。2．

学校社团组织的类型一般学生社团组织以团委、学生会、青年志愿者协会以及其他各类协会为主体，很多高校为了统一管理还会成立社团联合会。3．参加学校社团组织的方法（1）参加学校社团招新。（2）主动出击，先行一步。（3）申请组建临时性协会。任务二 管理大学学业三、积极参加课外实践活动（二）社会实践1．

参加社会实践的意义（1）锻炼能力。（2）扩展阅历。（3）服务社会。（4）促进自身发展。2．社会实践的方式（1）校内勤工助学。（2）家教。（3）促销。（4）实习。任务二 管理大学学业三、积极参加课外实践活动（三）大学阶段的有关竞赛活动1．

“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛竞赛于1989

年首办，每两年举办一届。

竞赛以崇尚科学、追求真知、勤奋学习、迎接挑战为宗旨。竞赛目前已形成校级、省级、

全国的三级赛事。竞赛的作品一般分为三大类： 自然科学类学术论文，社会科学类社会调查报告和学术论文、科技发明制作。任务二 管理大学学业三、积极参加课外实践活动（三）大学阶段的有关竞赛活动2．

“挑战杯”

中国大学生创业计划竞赛根据参赛对象，分普通高校、职业院校两类。设科技创新和未来产业、乡村振兴和脱贫攻坚、城市治理和社会服务、生态环保和可持续发展、文化创意和区域合作五个组别。竞赛宗旨：培养创新意识、启迪创意思维、提升创造能力、造就创业人才。竞赛目的：引导和激励高校学生弘扬时代精神，把握时代脉搏，将所学知识与经济社会发展紧密结合，培养和提高创新、创造、创业的意识和能力。任务二 管理大学学业三、积极参加课外实践活动（三）大学阶段的有关竞赛活动2．

“挑战杯”

中国大学生创业计划竞赛竞赛方式：大赛分校级初赛、省级复赛、全国决赛。奖项介绍：竞赛决赛设金奖、银奖、铜奖，各等次奖分别约占进入决赛作品总数的10%、20%和70%。专项赛事单独设置奖项：参加全国终审决赛的作品，确认资格有效的，由全国组织委员会向作者颁发证书，并视情况给予奖励。任务二 管理大学学业三、积极参加课外实践活动（三）大学阶段的有关竞赛活动3．

“互联网+”大学生创新创业大赛大赛旨在深化高等教育综合改革，激发大学生的创造力，培养造就“大众创

业、万众创新”的主力军；以创新引领创业、创业带动就业，推动高校毕业生更高质量创业就业。4．其他各专业职业技能比赛如全国大学生“数学建模比赛”、企业管理沙盘比赛、网页设计比赛、证券投资实战模拟比赛等。谢谢观看大学生职业生涯规划目录Content1任务一 了解职业生涯规划的相关概念2任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面项目二 初识职业生涯规划3任务三 职业生涯规划的意义和原则45任务四 划分职业生涯的阶段任务五 职业发展的模式、特点与方向一、什么是工作？任务一 了解职业生涯规划的相关概念从组织角度讲从个体角度讲工作是指在一个组织机构中，一群类似的、有薪资的职位，涵盖为维持机构运作所必须执行的一群职务。工作指个体付出体能或心智上的努力，以产生某事或结果，从而获得报酬的活动。任务一 了解职业生涯规划的相关概念二、什么是职业？从组织角度讲：职业是指在许多工商企业或机构中的一群类似的工作。从个体角度讲：它是个体参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。三、什么是职业生涯？职业生涯是个体一生的工作历程，它以时间为主线，以工作内容为载体，具有动态性和发展性。职业生涯大部分是从20～25岁开始的，到60多岁结束。四、什么是职业生涯规划？职业生涯规划简称生涯规划，又称职业生涯设计，指个人对职业生涯和人生的发展进行系统而持续的计划。一个完整的职业生涯规划由职业定位、目标设定和通道设计3个要素构成。职业生涯规划可表述为个人通过与外部环境结合，对职业环境等外在因素进行测定、分析和总结，再结合个人的兴趣、爱好、能力和个性等内在因素进行综合分析与权衡。职业生涯规划最主要的目的是帮助个人真实、全面地了解自己，从而引导个人寻找最合适的方式和方法，最终实现人生目标。任务一 了解职业生涯规划的相关概念任务一 了解职业生涯规划的相关概念四、什么是职业生涯规划？大学生职业规划时应注意（1）对职业生涯及其规划有清楚的认识。（2）对外界环境有相对透彻的分析。（3）了解自己的特质，尤其是优势与长处。（4）通过沟通、分析、心理测评找到自己感兴趣的职业方向。（5）对综合素质与个人职业能力进行全方位的精确评估，确定自己的发展方向并最终确定自己的职业定位。任务一 了解职业生涯规划的相关概念四、什么是职业生涯规划？大学生职业规划时应注意（6）围绕人生理想、愿望和价值取向，确立人生及职业目标。（7）对职业生涯进行具体的解析和明确的管理，设计出最优发展途径，并在实施过程中，结合实际情况对目标和发展方向进行适当调整。（8）进一步发掘自己的特质和优势，提高自己的职业适应能力。（9）扮演好自己的社会角色，为职业生涯的成功坚持奋斗。一、职业生涯规划的特点（1）个性化（2）可行性个性化是职业规划最重要的特征，它是由个人性格、价值观、思维方式、行为方式、对成功的评价等方面的差异性决定的。即规划是根据实际情况（自己的能力、兴趣、性格等）做出的，而非脱离实际的幻想。任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面（3）适时性即确定的目标符合当时的情况，所进行的各种活动都有实施的措施与时间规划。一、职业生涯规划的特点（4）适应性（5）持续性即适当地考虑职业环境的变化因素，规划应有一定的弹性。即职业生涯规划过程中的各种活动应持续连贯，在不同年龄阶段有不同的发展目标与步骤，我们需根据具体的情况和需要逐一完成。任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面（6）开放性职业规划的开放性要求人们要与外界尽可能多地交换信息，与家人、老师、上级、下级、朋友、职业顾问等交换意见，听取他们的建议，并充分利用测评工具测定职业潜能。一、职业生涯规划的特点任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面（1）实际性方面：职业生涯规划需根据个人特质、社会环境和其他相关因素，从实际出发，有确实可行的发展依据。（4）一致性方面：发展目标要与个人意愿相一致，实际行动也应遵循职业生涯规划的方案。（3）清晰性方面：各阶段的目标与措施要清晰，实现目标的步骤和方法要明确得当。任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面二、职业生涯规划需要考虑的几个方面（2）适应性方面：职业目标的制订要符合性格、兴趣和特长等个人特质，

以便产生内在的激励作用，并使其与外在职业环境相契合。（5）变动性方面：目标与措施应具有弹性和缓和性，可根据环境的变化进行调整。（8）可评估方面：职业生涯规划的设计应具备相应的时间限制和评估标准，以便实时进行检查并掌握情况。（7）整体性方面：职业生涯规划要兼顾整个生命发展历程，为人生做全程的量化考虑。（6）合作性方面：个人的目标与他人的目标应具有适当的合作性与协调性。任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面二、职业生涯规划需要考虑的几个方面任务二 职业生涯规划的特点与需要考虑的方面二、职业生涯规划需要考虑的几个方面一、了解职业生涯规划的意义任务三 职业生涯规划的意义和原则（1）职业规划是大学生适应经济社会发展的要求（2）职业规划有利于自我觉醒。（3）职业规划有利于自我定位。（4）职业规划有利于大学生尽早明确人生目标。任务三 职业生涯规划的意义和原则二、掌握大学生职业生涯规划的原则（一）应具有个人特色，以人的发展为主旨大学生在进行职业生涯规划之前，要充分认识到职业对个体发展、社会进步所起的重要作用。在规划职业生涯时要考虑到自身素质，考虑到职业是否适合自己的性格和处世态度、是否有发展潜力，要以一种发展的眼光来检查这项职业能否帮助自己实现我价值。大学生要在考察社会需要的基础上，树立自我发展、自我创新的职业价值观。对那些虽然现在工作条件比较差，但发展空间较大且能让自己充分发挥作用的单位要优先考虑；对于那些现在经济发展水平不太高，但发展潜力大、创业机会多的工作地点也要重视。（1）虚假包装会让大学生的职业规划落空，丧失企业、单位的信任。（2）频频跳槽破坏了职业规划的系统性和整体性，不利于个人的发展。任务三 职业生涯规划的意义和原则二、掌握大学生职业生涯规划的原则（二）要遵循诚信的原则原则（1）职业是充满危机的。（2）职业是一种学习活动。（3）职业在市场上产生，而不是由公司的等级制度来产生。（4）职业选择将在“全面发展”和“专家”之间进行。（5）职务权力并不一定能与职业能力对应。（6）每一种职业都需要一定的能力才能胜任。任务三 职业生涯规划的意义和原则二、掌握大学生职业生涯规划的原则（三）保持低位切入姿态，用实力说话大学生首先要了解现代职业的特点：大学生必须从基层做起，从小事做起，不断参与社会实践，培养自己的综合素质，完善自己的知识结构，积累足够的社会经验。任务三 职业生涯规划的意义和原则二、掌握大学生职业生涯规划的原则（四）要随着自身素质和社会的变化不断调整为使职业生涯坚实有力，大学生需要构筑四个支柱：1．

学会学习学会学习是学习能力的表征，包括认识、理解、消化吸收能力，知识系统化的能力，掌握广泛的普通知识与深入研究少数学科相结合的能力。2．

学会做事学会做事是职业适应能力的表征，是指如何使学习与未来的工作相适应，是适应职业的流动和自主创业。任务三 职业生涯规划的意义和原则二、掌握大学生职业生涯规划的原则（四）要随着自身素质和社会的变化不断调整为使职业生涯坚实有力，大学生需要构筑四个支柱：3．

学会共同生活学会共同生活是现代社会人们的素质特点之，合作是对现代人的广泛性要求。现代人必须具有情感同化的态度和意识，接纳他人，合作共处。4．

学会生存学会生存是前三种学习成果的主要表现形式。个体要有适应与改选自身环境的能力。任务四 划分职业生涯的阶段一、萨柏职业生涯五阶段理论萨柏是美国职业管理学家，他把人的职业生涯划分为五个主要阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段。任务四 划分职业生涯的阶段一、萨柏职业生涯五阶段理论萨柏职业生涯五阶段理论中前三个阶段的子阶段任务四 划分职业生涯的阶段二、职业生涯发展的“三三三”理论“三三三”理论将人的职业生涯分为三大阶段：输入阶段、输出阶段和淡出阶段。每一阶段又分三个子阶段：适应阶段、创新阶段和再适应阶段。每一子阶段又可以分为三种状况：顺利晋升、原地踏步和降到波谷。任务四 划分职业生涯的阶段二、职业生涯发展的“三三三”理论任务四 划分职业生涯的阶段二、职业生涯发展的“三三三”理论任务四 划分职业生涯的阶段二、职业生涯发展的“三三三”理论任务四 划分职业生涯的阶段二、职业生涯发展的“三三三”理论任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（一）男性职业发展的模式与特点直线形职业生涯：是指终身从事某一专业领域的工作，在线性等级结构中从低级走向高级，

不断取得更大的权力、承担更多的责任和获得更多的报酬。发展模式螺旋形职业生涯：是一种跨专业的职业生涯方式，围绕职业锚这个核心，从事不同的专业工作，不断找到发展的新起点。任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（一）男性职业发展的模式与特点男性职业发展的主要特点：（1）职业辉煌的顶点通常在中年期，职业线为两头小、中间大。（2）成功的年龄与其从事的职业关系密切。（3）职业成功与配偶的教育背景关系较大，与个人的教育背景关系更大。任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（一）男性职业发展的模式与特点任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（二）女性职业发展的模式与特点女性的职业发展模式主要有倒L形、倒U形、M形和波浪形。任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（二）女性职业发展的模式与特点一阶段职业模式

（倒L形模式）：即从参加工作一直持续到退休，结婚生育后承担工作和家庭双重责任，如大多数中国女性目前的就业模式。发展模式二阶段职业模式（倒U形模式）：即结婚前职业参与率高，结婚特别是开始生育后参与率迅速下降，男性挣钱养家糊口，女性婚后做家庭主妇，如新加坡、墨西哥等国许多女性的就业模式。任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（二）女性职业发展的模式与特点三阶段职业模式（M形模式）：即婚前或生育前普遍就业，婚后或生育后暂时性地中断工作，待孩子长大后又重新回到职场，如美国、日本、法国、德国等发达国家许多女性的就业模式。发展模式多阶段职业模式（波浪形模式）：即多次阶段性就业，女性根据自身的状况多次进出职场。如社会福利水平较高的北欧国家就开始流行这种女性就业模式。任务五 职业发展的模式、特点与方向一、了解职业发展的模式与特点（二）女性职业发展的模式与特点女性职业发展的主要特点：（1）两个高峰和一个低谷两个高峰：一个是在女性就业后的6～8年，即女性就业后至生育前；另一个是在35岁以后的10余年间，此时孩子基本长大，家庭负担减轻。低谷：在这两个高峰之间，通常是生育前期和抚养孩子的8年间。（2）婚姻状况对女性职业发展有较大的影响女性面临的工作角色与家庭角色的冲突是一个十分复杂的社会问题。应该倡导男女平等地承担家务责任，制定有利于女性就业的社会政策，鼓励实行弹性就业制度，改革社会福利制度等。任务五 职业发展的模式、特点与方向二、找到适合自己的职业通道职业通道是组织中职业晋升的路线，是员工实现职业理想和获得满意工作、

达到职业生涯目标的路径。组织中的职业发展通道不应是单一的，而应是多重的，以便使不同类型的员工都能寻找到适合自己的职业发展途径。案例：海尔对每位新进员工都进行一次个人职业生涯培训，为各类员工设计出了

不同的升迁途径。任务五 职业发展的模式、特点与方向二、找到适合自己的职业通道各类员工升迁路径及职务序列表任务五 职业发展的模式、特点与方向三、设计职业生涯路径职业生涯路径是指以什么途径去实现人生目标。无论什么样的组织，实现职业生涯目标的路径主要有两条，即管理路径和技术路径，两条路径合并起点恰好是一个代表着胜利的字母V。可以选择其中一条，也可以两条并举（先技术后管理路径或者先管理后技术路径）或者是同时走双路径。任务五 职业发展的模式、特点与方向三、设计职业生涯路径任务五 职业发展的模式、特点与方向三、设计职业生涯路径设计职业生涯路径时需要考虑如下问题：（1）自己希望通过哪条路径实现职业生涯目标？（2）自己适合通过哪条路径实现职业生涯目标？（自己具备这种发展的主观条件吗？）（3）组织能够提供什么样的路径让自己去实现职业生涯目标？（具备发展的客观条吗？）任务五 职业发展的模式、特点与方向四、明确职业发展方向职业生涯成长计划把个人发展与组织发展紧密联系在一起，

组织通过它让员工形成合力，形成团队，为组织的目标去努力并实现自我价值。职业生涯成长计划个人职业生涯成长计划的组织内部发展基本上有三个方向，即纵向发展、横向发展和向核心发展。任务五 职业发展的模式、特点与方向四、明确职业发展方向任务五 职业发展的模式、特点与方向四、明确职业发展方向（1）纵向发展，即沿着组织的层级系列由低级向高级提升。（2）横向发展，即跨职能部门的调动、在同一层次不同职务之间的调动。（3）向核心方向发展。虽然职务没有晋升，但是担负了更多的责任，有了更多的机会参加组织各种决策活动。谢谢观看大学生职业生涯规划目录Content1任务一 职业概述2任务二 职业的演变3 任务三 职业资格项目三 认识职业一、职业的内涵任务一 职业概述职业的特点职业的内涵职业是人们从事的比较稳定的、有合法收入的工作。具备收入合法、比较稳定两个必要条件的工作才能称之为职业。职业的内涵即“责任和义务”；职业的外延包括三方面内容，即有工作、有收入、有工作时间限度。任务一 职业概述二、职业的重要意义美国著名心理学家马斯洛的需求层次理论：生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。任务一 职业概述二、职业的重要意义1．提供生活保障2．建立安全感3．提供人际关系和社会交往4．赢得他人尊重5．实现自我价值，感悟人生意义（1）社会性（2）经济性职业是社会发展到一定阶段的产物，在社会分工出现后，各种职业应运而生。各个职业之间都是相互联系的，没有任何一个职业能独立存在于社会之中。对个人来说，职业能给个人带来收入；对社会来说，每个人各司其职，能维持整个社会的有效运转，能够促进社会经济发展。（3）稳定性临时、短期的活动都不能称为职业。职业必须是人们在一定时期内从事的同一种工作，具有一定的周期性。任务一 职业概述三、职业的特征（4）技术性（5）专业性每个职业都有其必备的知识和技能。全球步入了知识经济时代，职业对高层次人才的需求变得更加旺盛，对从业人员的知识和技能水平要求更高。，如今的社会分工朝着精细化方向发展，对专业型人才的需求增加了，要求也提高了如医生、工程师等。（6）群体性职业具有一定的规模性，从业者们通过团队合作来共同完成职业任务目标和承担相应的社会责任。任务一 职业概述三、职业的特征（7）规范性（8）时代性每种职业都对从业人员有专业知识、技能水平和职业能力的要求，并且规定了从业人员的责任与义务，以及所需遵守的职业道德规范。任何事物都是在不断变化、发展的。职业也同样如此，每个时代都有自己的特色职业，如20世纪八九十年代十分热门的寻呼职业，现在已经告别历史舞台了。任务一 职业概述三、职业的特征（9）多样性（10）发展性由于职业朝着精细化方向发展，必然会导致其产生多样性的特点。现代职业对从业人员的专业性要求越来越高，所需的知识技能水平越来越深。第一，职业是社会化的产物，随着社会的发展而不断变化与发展。第二，个人的发展离不开职业的平台，职业在变化发展的过程中，会对个人不断提出新的要求和挑战。任务一 职业概述三、职业的特征任务一 职业概述分类四、职业的分类（一）国外的职业分类1．按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类白领：始于20世纪20年代，主要指从事专业性和技术性工作的人，如行政管理人员、销售人员和办公室人员等。蓝领：始于20世纪40年代，主要指从事手工艺及类似工作的人，如非运输性的技工、运输装置工人和服务性行业的工人等。任务一 职业概述四、职业的分类（一）国外的职业分类2．按心理的个别差异进行分类根据霍兰德创立的“人格职业”类型匹配理论，把职业人格类型划分为6种现实型研究型艺术型社会型企业型传统型任务一 职业概述四、职业的分类（一）国外的职业分类3．依据各个职业的主要职责或工作领域进行分类（1）管理者（2）专业人员（3）技术和辅助专业人员（4）办事人员（5）服务与销售人员（6）农业、林业和渔业技术员（7）工艺和相关行业人员（8）机械操作人员与装配人员（9）非技术工人（10）军人任务一 职业概述四、职业的分类（二）我国的职业分类1．《

中华人民共和国职业分类大典》1999年版《大典》对我国职业的分类表任务一 职业概述四、职业的分类（二）我国的职业分类1．《

中华人民共和国职业分类大典》2015版《大典》对我国职业的分类表任务一 职业概述四、职业的分类（二）我国的职业分类2．《

国民经济行业分类》2017年版《国民经济行业分类》国家标准中的20个行业门类表任务一 职业概述四、职业的分类（二）我国的职业分类2．《

国民经济行业分类》2017年版《国民经济行业分类》国家标准中的20个行业门类表任务二 职业的演变一、

职业的产生与历史演进原始社会初期① 生产力水平很低，劳动没有固定的分工。② 随着社会生产和生活发展，由于性别和年龄的差别而产生了自然分工，一般是男的捕鱼、打猎，女的采集植物果实、料理家务，老年人主要制作劳动工具。原始社会后期① 随着生产力的进步，出现了畜牧业与农业、手工业与农业的分离，继而又出现了专门经营畜牧业、农业和手工业产品交换的商业。② 由于有了这些社会分工，便出现了最初的职业，如农夫、牧人、工匠和商人等。任务二 职业的演变一、

职业的产生与历史演进奴隶社会① 随着生产力的发展，出现了大量的剩余产品，社会上的一部分人有可能脱离体力劳动。② 奴隶主和富商们完全摆脱了体力劳动，其中一部分人专门从事管理国家、组织生产等活动。封建社会① 与冶铁、纺织、陶瓷、造纸、印刷、造船、酿酒、制糖、制茶、漆器和武器制造等有关的手工业、商业和自然科学、文学艺术等领域，都有了很大的进步。② 出现了诸如艺术家、诗人、文学家、科学家、医生、教师等新的职业。任务二 职业的演变一、

职业的产生与历史演进资本主义社会工业革命后，大规模的机器生产使职业分工更细，而且产生了许多前所未有的职业。如织布机的出现以及圈地运动，使成千上万的农民离开了土地成为纺织行业的各种工人。时代发展到今天职业得到了空前的发展。特别是我国加入世界贸易组织以后，出现了更多的新兴工业或服务业。可以设想，未来将会产生许多全新的职业，也将会有许多传统的职业衰亡。任务二 职业的演变二、职业的发展趋势1．传统职业不断消逝，新兴职业不断产生。2．职业的专业化、技术化、智能化、综合化程度越来越高。3．第三产业相关的职业高速发展。任务三 职业资格职业资格组成一、职业资格与职业资格证书制度职业资格是对从事某种职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。从业资格：是指从事某一专业学识、技术和能力的起点标准。执业资格：是指政府对某些责任较大、社会通用性强、关系公共利益的专业实行准入控制，是依法独立开业或从事某一特定专业学识、技术和能力的必备标准。任务三 职业资格一、职业资格与职业资格证书制度职业资格证书定义是劳动者具有从事

某种职业必备的学识、技术和能力的证明。特点职业资格证书与职业劳动的具体要求密切结合，集中反映了特定职业的实际工作标准和规范。意义职业资格证书制度是我国对劳动者上岗进行严格的资格认定，实行持证上岗的管理制度。任务三 职业资格二、职业资格证书对高职高专毕业生的作用1．职业资格证书是求职就业的必备条件2．职业资格证书是胜任岗位职责的标志3．获得职业资格证书是增强职业竞争能力的手段4．

多证书与职业竞争力：多个证书，才能占据就业的主动地位任务三 职业资格高职高专院校学生应分两步确定自己的取证种类和级别二、职业资格证书对高职高专毕业生的作用第一步：确定应取的证书的种类，根据自己所学专业和求职意向，在众多证书中选择哪些是必取的、哪些是选取的。第二步：确定每种证书的级别，对劳动保障部门管理的证

书、求职主方向的证书应在中级或中级以上，辅方向的为中级或中级以下，对人事部门管理的证书则应取得“入门”资格。任务三 职业资格三、多边互认证书与就业的关系随着经济全球化趋势的明显加快，世界各国都把推进教育事业的改革和发展、加强人力资源管理作为提高国际竞争力的重要战略。我国颁布的《职业资格证书规定》明确规定：“国家职业资格证书参照国际惯例，实行国际双边或多边互认。”由我国劳动和社会保障部引进和认可的英国伦敦城市行业协会职业资格证书

、美国认证协会职业资格证书等，都具有承认国家多、通用地域广等特点。职高专学生在选择考取这些证书时，一定要认真分析投入产出比，并了解此类证书对自己求职就业的实际作用。谢谢观看大学生职业生涯规划目录Content1任务一 职业选择2任务二 确定职业锚3 任务三 测定职业发展目标项目四 职业选择与职业目标定位一、职业选择的概念任务一 职业选择职业选择的定义职业选择的重要性，人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程。职业选择如果符合个人的才能、性格、气质特征、兴趣等，就容易发挥自己的能力与水平，在工作中做出成绩，获得成就感、满足感，而且有利于将来职业生涯的进一步发展。任务一 职业选择一、职业选择的概念职业选择的三大要素：第一，了解自己的能力倾向、兴趣爱好、气质性格特点、身体状况等个人特征。三大要素第二，分析各种职业对人的要求，以获得有关的职业信息。第三，上面两个因素的平衡，即在了解个人特征和职业要求的基础上，选择一种既适合个人特点又可获得能力提升的职业。任务一 职业选择二、影响职业选择的因素（一）内在因素1．健康2．个性特征健康是最具影响力的因素，几乎所有的职业都需要健康的身体。健康状况直接影响个人的职业选择和职业发展。不同气质、性格、能力的人适合不同类型的工作，如多血质的人较适合做管理、记者、外交等工作，不适合做过细的、单调的机械性工作。任务一 职业选择二、影响职业选择的因素（一）内在因素3．职业兴趣4．担当有人喜欢具体工作，如室内装饰、园艺栽培等；有人喜欢抽象和创造性的工作，

如经济分析、新产品开发等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。担当是指对家人或朋友和社会所承担的财务等方面的义务。职业的选择在一定程度上会受各种义务的影响。任务一 职业选择二、影响职业选择的因素（一）内在因素5．性别6．年龄，虽然人们都在提倡男女平等但在职业发展中性别因素仍然有着十分重要的影响。同年龄阶段的人对工作的看法和态度、对机会尝试的勇气，胜任工作的能力和经验都有所不同，因此，对职业的选择和成功的概率也有所不同。7．教育个人所受教育的程度，直接影响他的职业选择方向和成功的概率以及将来的职业发展。任务一 职业选择二、影响职业选择的因素（一）内在因素任务一 职业选择二、影响职业选择的因素（二）外在因素1．

家庭的影响2．朋友、同龄群体的影响家庭的教育方式影响个人认知世界的方法；父母是孩子最早观察模仿的对象；父母的价值观、态度、行为、人际关系等对个人的职业选择有着较大的直接和间接影响。朋友、同龄群体的工作价值观、工作态度、行为特点等，不可避免地会影响个人对职业的偏好和选择，以及职业选择和职业变换的机会。3．社会环境的影响社会环境，如流行的工作价值观、政治经济形势、产业结构的变动等因素，无疑对个人的职业选择有着极大的影响。能力的定义其一是指个人实际“所能为者”，即一个人的实际能力。其二是指个人将来

“可能为者”，即一个人的潜在能力。任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（一）能力与职业选择任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（一）能力与职业选择任何一种职业都要求从业者必须具备相应的能力，所以能力是职业适应性首要的和基本的制约因素。能力的作用每个人只有根据自己的能力所及来确定自己的职业方向和领域，才可能胜任工作，也才可能取得职业的成功。（一）能力与职业选择任务一 职业选择三、选择适合自己的职业相应职业对特殊能力的要求表（一）能力与职业选择任务一 职业选择三、选择适合自己的职业相应职业对特殊能力的要求表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（一）能力与职业选择相应职业对特殊能力的要求表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（一）能力与职业选择从能力差异的角度出发，在职业选择时应遵循以下原则：（1）能力类型与职业相吻合的原则。（2）能力水平与职业层次相一致的原则。（3）充分发挥优势能力的原则。任务一 职业选择性格三、选择适合自己的职业（二）性格与职业选择人的性格特征：一个人在现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征，如诚实或虚伪、勇敢或怯懦等。每一种职业都对性格品质有特定的要求，要适应这一职业，就必须具备这一职业所要求的性格特征。任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（二）性格与职业选择性格类型的职业匹配表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（二）性格与职业选择性格类型的职业匹配表（二）性格与职业选择任务一 职业选择三、选择适合自己的职业性格类型的职业匹配表任务一 职业选择气质三、选择适合自己的职业（三）气质与职业选择气质主要是由生物特性决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现了行为的速度、强度、灵活性等特点。心理学中一般把人的气质分为四种：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（三）气质与职业选择四种气质类型的心理特征表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（三）气质与职业选择四种气质类型的心理特征表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（三）气质与职业选择四种气质类型的心理特征表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（三）气质与职业选择四种气质类型的心理特征表（三）气质与职业选择任务一 职业选择三、选择适合自己的职业气质类型与其相应的职业表任务一 职业选择三、选择适合自己的职业（四）兴趣与职业选择兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。在职业选择过程中，对某种职业需要的情绪表现就是职业兴趣。一个人一生中选择什么样的职业，兴趣占主导地位。兴趣在选择职业时，兴趣是必须考虑的重要因素。美国心理学家霍兰德提出了六种职业兴趣以及与此相对应的职业类型。任务一 职业选择（1）实际性向（2）调研性向具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着体力活动并且需要一定的技巧、力量和协调性才能承担的职业。如：森林工人、耕作工人以及农场主等。具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着较多认知活动（思考、组织、理解等）的职业。如：生物学家、化学家以及大学教授等。（3）社会性向具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着大量人际交往内容的职业。如：诊所的心理医生、外交工作者以及社会工作者等。三、选择适合自己的职业（四）兴趣与职业选择任务一 职业选择（4）常规性向（5）企业性向具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着大量结构性的且规则较为固定的活动的职业。如：会计以及银行职员等。具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着大量以影响他人为目的的语言活动的职业。如：管理人员、律师以及公共关系管理者等。（6）艺术性向：具有这种性向的人会被吸引去从事那些包含着大量自我表现、艺术创造、情感表达以及个性化活动的职业。如艺术家、

广告制作者以及音乐家等。三、选择适合自己的职业（四）兴趣与职业选择任务一 职业选择拓展阅读选择最适合自己职业的九大前提第一，你的天赋是什么？第二，你的工作风格是什么？第三，你喜欢在什么地方工作？第四，你喜欢社交吗？第五，工作与生活的平衡是否重要？第六，你希望得到回报吗？第七，众目睽睽之下你舒服吗？第八，你会应对压力吗？第九，对薪水的要求有多高？任务二 确定职业锚一、职业锚的概念指新员工在早期工作中逐渐对自我加以认识而发展出来的更加清晰全面的职业自我观，是一个人无论如何都不会放弃的最重要的东西。职业锚的定义自我观的组成① 一是自省的才干和能力，以多种作业环境中的实际成功为基础。② 二是自省的动机和需要，以实际环境中的自我测试和自我诊断的机会以及他人的反馈为基础。③ 三是自省的态度和价值，以自费与雇用组织和工作环境的准则与价值观之间的实际遭遇为基础。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（一）技术／职能型职业锚如果你的职业锚是技术／职能型的，你始终不肯放弃的是在专业领域中展示自己的技能，并不断把自己的技术发展到更高层次的机会。你希望通过施展自己的技能以获得别人的认可，并乐于接受来自专业领域的挑战。你可能愿意成为技术／职能领域的管理者，但管理本身不能给你带来乐趣，你极力避免全面管理的职位，因为这意味着你可能会脱离自己擅长的专业领域。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（二）管理型职业锚如果你的职业锚是管理型的，你始终不肯放弃的是升迁到组织中更高的管理职位，这样你能够整合其他人的工作，并对组织中某项工作的绩效承担责任。你希望为最终的结果承担责任，并把组织的成功看作自己的工作。如果你目前在技术职能部门工作，你会将此看成积累经验的必经过程，你的目标是尽快得到一个全面管理的职位，因为你对技术职能部门的管理不感兴趣。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（三）自主／独立型职业锚如果你的职业锚是自主／独立型的，你始终不肯放弃的是按照自己的方式工作和生活，你希望留在能够提供足够的灵活性并由自己来决定何时及如何工作的组织中。如果你无法忍受任何程度上的公司约束，就会去寻找那些有足够自由的职业，如教育、咨询等。你宁可放弃升职加新的机会，也不愿意丧失自己的自主独立性。为了能有最大的自主性和独立性，你可能会创立自己的公司，但你的创业动机与后面叙述的创业家的动机是不同的。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（四）安全／稳定型职业锚如果你的职业锚是安全稳定型的，你始终不肯放弃的是稳定的或终身雇佣制的职位。你关注财务安全（如养 老金和退休金方案）和就业安全。你对组织忠诚，对雇主言听计从，希望以此换取终身雇用的承诺。虽然你可以到达更高的职位，但你对工作的内容和在组织内的等级地位并不关心。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（五）创造／创业型职业锚你始终不肯放弃的是凭借自己的能力和冒险愿望，扫除障碍，创立属于自己的公司或组织。你希望向人们证明你有能力创建一家企业，现在你可能在某一组织中为别人工作，一旦你认为时机成熟，就会尽快开始自己的创业历程。你希望自己的企业有非常高的现金收入，以证明自身的能力。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（六）服务／奉献型职业锚你始终不肯放弃的是做一些有价值的事情，比如让世界更适合人类居住、解决环境问题等。你宁愿离开原来的组织，也不会放弃对这些工作机会的追求。你也会拒绝任何使你离开这些工作的调动和晋升。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（七）挑战型职业锚你始终不肯放弃的是去解决看上去无法解决的问题、战胜强硬的对手或克服面临的困难。对你而言，职业的意义在于允许你挑战不可能的事情。新奇、多变和困难是挑战的决定因素，如果一件事情非常容易，它马上会变得令人厌倦。任务二 确定职业锚二、职业锚的类型和特征（八）生活型职业锚你始终不肯放弃的是平衡并整合个人的、家庭的和职业的需要。你希望生活中的各个部分能够协调统一地向前发展，因此你希望职业有足够的弹性允许你来实现这种整合。你与众不同的地方在于过自己的生活，包括居住在什么地方、如何处理家庭事务及在某一组织内如何发展自己。任务二 确定职业锚重新看一下你给分较高的描述，从中挑选出与你的日常想法最为吻合的三个，在原来评分的基础上，将这三个题目的得分再各加上4分。三、测定职业锚类型（一）职业定位问卷职业定位问卷的目的 在于帮助你思索自己的能力、动机和价值观。根据你的实际情况，从1～6中选择一个数字。数字越大，表示这种描述越符合你的实际情况。计分方法：将每一题的分数填入计分表中，然后按照列进行分数累加得到一个总分，将每列的总分除以5得到每列的平均分。操作流程任务二 确定职业锚访谈目的三、测定职业锚类型（二）职业锚访谈通过关键的职业事件，来明确事件或事件背后的潜在原因，帮助你和你的搭档识别出指导和制约职业选择的因素。（1）教育（重点探讨大学阶段）。（2）第一份工作。（3）目标。（4）下一份工作或重要生活事件。（5）下一份工作或重要生活事件。（6）继续思考并分析工作、组织、职业或生活的重大变动。（7）回顾迄今为止的职业和生活，有没有发现重要的转折点？访谈问题任务二 确定职业锚三、测定职业锚类型（二）职业锚访谈（8）用同样的格式，描述其他的重要转折点。（9）回顾迄今为止的职业和生活，你能否描绘出一些你感到非常快乐的时期？（10）有没有让你感到特别不开心的时期？（11）

你曾经拒绝过一份工作或一次晋升吗？（12）当你展望职业发展时，你有什么特别想回避的事情吗？（13）自从开始工作后，你曾经改变过抱负或长期目标吗？（14）当展望你的职业发展时，有什么事情是你非常期待的吗？（15）在接下来的十年中，你认为在你职业发展的过程中会发生什么事情？（16）你如何向别人介绍你的职业？（17）当你重新考虑以上这些答案时，你是否在其中发现了些相似的脉络？访谈问题任务二 确定职业锚三、测定职业锚类型（三）确定职业锚①

首先，尝试以访谈为基础的职业锚排序，1代表最符合你的职业锚，8代表最

不符合的。②

与合作搭档讨论一下，达成一致意见，

然后一起完成表格的排序。操作流程③

中间的职业锚很难排序，最有效的方法是：先设想你容易放弃的三个（排在后三位）和你非常难放弃的三个（排在前三位），然后再思考你在任何情况下都不肯放弃的（排在第一位），这就是你的职业锚。任务二 确定职业锚三、测定职业锚类型（三）确定职业锚职业锚的等级顺序表

（以问卷为基础）任务二 确定职业锚三、测定职业锚类型（三）确定职业锚职业锚的等级顺序表（以访谈为基础）任务三 测定职业发展目标一、霍兰德人业互择理论霍兰德的六种人格类型及相应的职业表任务三 测定职业发展目标一、霍兰德人业互择理论霍兰德的六种人格类型及相应的职业表任务三 测定职业发展目标一、霍兰德人业互择理论人格类型关系图任务三 测定职业发展目标霍兰德认为，最理想的职业选择就是个体能够找到与其人格类型相重合的职业环境。如果个人不能获得与其人格类型相一致的工作环境，则可以寻找与其人格相接近的职业环境。一、霍兰德人业互择理论“人业互择”理论主要是通过人格类型与职业类型的匹配来说明个人职业选择和职业适应问题的。但如果选择和自己人格类型相斥的职业，则既不可能感到有乐趣，也很难适应，甚至无法胜任工作。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验帮助个人发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使这种考虑或选择具有理论基础，或展示其他合适的职业。作用如果至今还没确定职业方向，

本测验将帮助你根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（一）第一部分：你心目中的理想职业（专业）现在请你把自己最想干的三种工作或最想读的三种专业按顺序写下来。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（二）第二部分：你所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请判断你的好恶。喜欢的请在“是”栏里打√

,不喜欢的在“否”栏里打×

。R：现实型活动1．装配修理电器或玩具。2．修理自行车。3．用木头做东西。4．开汽车或摩托车。5．用机器做东西。6．参加木工技术学习班。7．参加制图描图学习班。8．驾驶卡车或拖拉机。9．参加机械和电气学习班。10．装配修理机器。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（二）第二部分：你所感兴趣的活动A：艺术型活动1．素描／制图或绘画。2．参加话剧／戏

曲。3．

设计家具／布置室内。4．练习乐器／参加乐队。5．欣赏音乐或戏剧。6．看小说／读剧本。7．从事摄影创作。8．写作或吟诗。9．进艺术（美术／音乐）培训班。10．练习书法。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（二）第二部分：你所感兴趣的活动I：调查型活动1．读科技图书和杂志。2．在实验室工作。3．改良水果品种，培育新的水果。4．调查了解土和金属等物质的成分。5．研究自己选择的特殊问题。6．解算术题或做数学游戏。7．物理课。8．化学课。9．几何课。10．生物课。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（二）第二部分：你所感兴趣的活动S：社会型活动1．参加学校或单位组织的正式活动。2．参加某个社会团体或俱乐部活动。3．帮助别人解决困难。4．照顾儿童。5．

出席晚会、联欢会、茶话会。6．和大家一起出去郊游。7．想获得关于心理学方面的知识。8．参加讲座或辩论会。9．观看或参加体育比赛和运动会。10．结交新朋友。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（二）第二部分：你所感兴趣的活动E：企业型（事业型）活动1．说服鼓动他人。2．卖东西。3．谈论政治。4．制订计划、参加会议。5．

以自己的意志影响别人的行为。6．在社会团体中担任职务。7．检查与评价别人的工作。8．结交名流。9．指导有某种目标的团体。10．

参与政治活动。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（二）第二部分：你所感兴趣的活动C：常规型（传统型）活动1．整理好桌面和房间。2．抄写文件和信件。3．为领导写报告或公务信函。4．检查个人收支情况。5．参加打字培训班。6．参加算盘、文秘等实务培训。7．参加商业会计培训班。8．参加情报处理培训班。9．整理信件、报告、记录等。10．写商业贸易信。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（三）第三部分：你所擅长或胜任的活动下面列举了若干活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打

√

;反之，在“否”栏里打×。R：现实型能力1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具。2．知道万用表的使用方法。3．能够修理自行车或其他机械。4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机。5．能给家具和木制品刷漆。6．能看建筑设计图。7．

能够修理简单的电气用品。8．能修理家具。9．能修收录机。10．能简单地修理水管。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（三）第三部分：你所擅长或胜任的活动A：艺术型能力1．能演奏乐器。2．能参加两部或四部合唱。3．独唱或独奏。4．扮演剧中角色。5．能创作简单的乐曲。6．会跳舞。7．能绘画、素描或书法。8．能雕刻、剪纸或泥塑。9．能设计板报、服装或家具。10．写得一手好文章。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（三）第三部分：你所擅长或胜任的活动I：调研型能力1．懂得真空管或晶体管的作用。2．能够列举三种蛋白质多的食品。3．理解铀的裂变。4．能用计算尺、计算器、对数表。5．会使用显微镜。6．能找到三个星座。7．能独立进行调查研究。8．能解释简单的化学现象。9．理解人造卫星为什么不落地。10．经常参加学术会议。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（三）第三部分：你所擅长或胜任的活动S：社会型能力1．有向各种人说明解释的能力。2．常参加社会福利活动。3．能和大家一起友好地工作相处。4．善于与年长者相处。5．会邀请人、招待人。6．能简单易懂地教育儿童。7．能安排会议等活动顺序。8．善于体察人心和帮助他人。9．帮助护理病人和伤员。10．安排社团组织的各种事务。任务三 测定职业发展目标二、霍兰德职业性向测验（三）第三部分：你所擅长或胜任的活动E：企业型能力1．担任过学生干部并且干得不错。2．工作上能指导和监督他人。3．做事充满活力和热情。4．有效利用自身的做