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文档简介
必修一Unit3SportsandFitnessReadingforWriting第伍部分GoingPositive积极乐观Ialwayswantedtolooklikethe
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Ireadaboutonline.Itriedno-fat,low-fat,5:2,onlybananas,nobananas—Ialmostwentbananas,too.我十分担心我的体重,也尝试了网上看到的每一种新的减肥饮食方案。我尝试了无脂肪、低脂肪、5:2(轻断食法)、只吃香蕉、不吃香蕉一一我也几近疯狂。担心,忧虑定语从句,that省略疯狂,发疯ThenIreadanarticlethatsaidinsteadofasking“AmIfat?”Ishouldbeasking“AmIfit?”Ihadnoidea
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push-ups”.一旦我开始考虑健康而不是体重,事情就有了变化。我不会说“我想减掉三公斤”,我会说“我想在八分钟内跑完两千米”或“我希望能做30个俯卧撑”。条件状语从句考虑而不是宾语从句宾语从句能够做...n.俯卧撑Ratherthan
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女演员寻找that引导定语从句Instead,ImadealistofthethingsIlikedaboutmyself.Bybeingpositiveaboutmyselfandmybody,Ibecamebothhappierandhealthier.相反,我把对自己满意的地方罗列出来。通过积极看待自我和自己的身体,我变得更加快乐,也更加健康了。定语从句,省略that方式状语对…积极both…and...
两者都adv.相反列清单IalwayswantedtolookliketheslimgirlsonTVeventhoughIknewthatitwasimpossible.IworriedaboutmyweightandtriedeverynewdietIreadaboutonline.Itriedno-fat,low-fat,5:2,onlybananas,nobananas—Ialmostwentbananas,too.ThenIreadanarticlethatsaidinsteadofasking“AmIfat?”
Ishouldbeasking“AmIfit?”Ihadnoideaalettercouldmakesuchadifference!
OnceIstartedthinkingaboutfitnessratherthanweight,thingsbegantochange.
Insteadofsaying“Iwanttolose我总是努力想让自己看起来像电视上的那些苗条女孩,尽管我明知这不可能。我十分担心我的体重,也尝试了网上看到的每一种新的减肥饮食方案。我尝试了无脂肪、低脂肪、5:2(轻断食法)、只吃香蕉、不吃香蕉一一我也几近疯狂。后来,我看到一篇文章,说不要问自己“我胖吗?”而应该问“我健康吗?”我没有料到一词之差,区别竟如此之大!一旦我开始考虑健康而不是体重,事情就有了变化。我不会说threekilos”,Iwouldsay“Iwanttoruntwokilometresineightminutes”or“Iwanttobeabletodo30push-ups”.Ratherthan
cuttingoutthefoodsIenjoyed,Iaddedhealthyfoodstomymeals.Icouldstillhaveaburgernowandthen,butIwouldaddasaladoranapple.Finally,Istoppedcomparingmyselfwithactressesandmodelsandlookingforthingsthatwerewrongwithmyfaceorbody.Instead,ImadealistofthethingsIlikedaboutmyself.
Bybeingpositiveaboutmyselfandmybody,Ibecamebothhappierandhealthier.“我想减掉三公斤”,我会说“我想在八分钟内跑完两千米”或“我希望能做30个俯卧撑”。我不再拒绝我喜爱的食物,而是在自己的三餐中添加健康食品。我仍然能偶尔吃个汉堡,但我会加上一份沙拉或一个苹果。最后,我不再拿自己跟女演员和模特相比,不再寻找自己的脸蛋或身材还有哪里不美。相反,我把对自己满意的地方罗列出来。通过积极看待自我和自己的身体,我变得更加快乐
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