燃烧脂肪-流行健身舞蹈智慧树知到期末考试答案章节答案2024年成都师范学院

燃烧脂肪-流行健身舞蹈智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年成都师范学院高低冲击有氧舞蹈是由我国的民族舞逐渐演化而来的

答案:错高低冲击有氧舞蹈最大的标志性特征是（）

答案:高低冲击的结合下拉是指屈臂或直臂的由上举或侧上举,拉至胸前或体侧

答案:对推是手掌由肩侧同时或依次推至某位置

答案:对基本步法是高低冲击步法的基础，其中easywalk（一字步）属于（）

答案:踏步类一个完整的发力通常是脚、膝盖、髋、腰、胸、肩、肘、手，最后力量由拳手发出

答案:对形体舞蹈具有的（）的作用，能让人在明快、优美的音韵中，美化身心、陶冶情操，修身养性，增强气质

答案:收腰、健胸、美腿街舞的舞种中，()等均起源于美国纽约，随着时代的发展，嘻哈文化对街舞其它舞种的影响也是非常巨大的

答案:Breaking、Hip-HopFunk音乐与上世纪60年代兴起的灵魂音乐（Soul）息息相关

答案:对屈膝侧举时，举起的腿和腰部肌肉需要用力控制姿态造型

答案:对crabstep（螃蟹步），协调全身的关键在于膝盖的外展和内扣

答案:对形体舞蹈是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在（）的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美

答案:四肢、躯干、头部及五官有氧搏击能消耗热量并增加肌肉量，进而减轻体重，良性循环，使身体更加灵活

答案:对点地立的重心在两腿之间

答案:错抬起类是一腿支撑地面，另一腿以直腿或屈腿形式向上抬起的动作

答案:对街舞（StreetDance)源于二十世纪六，七十年代美国黑人社区的民间舞蹈，它具有较强的文化性、自由性、（）、竞技性和表演性等特点

答案:创造性身体像有一股看不见的力量在鼓动，或者感觉电流穿过，看起来像波浪一样从上到下或者从左往右地，每个关节按顺序做同一个幅度的移动，称为（）

答案:波浪（）动作是形体舞蹈的典型动作，可发展身体的柔韧、灵活及协调运动的能力。有手臂波浪、躯干波浪、全身波浪

答案:波浪高低有氧按其冲击力的大小分类，不包含下列选项中的哪一类（）

答案:小冲击与其相关的服饰、发型、说话方式、行为等，均是嘻哈文化的一部分，并和其他元素一起，有机地结合起来，形成特有的生活方式和态度

答案:对有氧搏击的很多动作都是花拳绣腿

答案:错舞蹈是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是（）

答案:形体舞蹈藏乐的特点：音调悠长，音域宽广，节奏自由，唱词内容极为广泛

答案:对蒙古族风格健身操舞的基本体态特征，需挺胸，立腰，上身略后靠，颈部稍后枕，以延展肢体，尽力扩张而形成一种动态的（）空间

答案:球体基本步法中的HeelTwist（脚跟捻转）是什么类型的动作（）

答案:无冲击（）将跆拳道、空手道、拳击、柔道、泰拳、散手、太极、自由搏击、巴西战舞等各种技击类项目融入其中的运动

答案:有氧搏击Funk音乐流行于上世纪70年代至80年代，由于和别的音乐融合，在发展演变中其速度及音乐构成上，有了一些混血的变化

答案:对Hi-low全称是（）

答案:高低冲击有氧舞蹈zumba(尊巴)公式包括三个关键词：（）。

答案:音乐、核心步法、编舞艺术基本步法中,无冲击动作是总有一只脚离开地面的动作

答案:错Funk音乐的节奏性很强，其中电贝司占了很重的比例，电贝司的和弦和节奏，成为了其音乐的主干线

答案:对（）是两脚依次交替做左、右、左或右、左、右的步法，可向前，向后或向侧完成

答案:chachacha（恰恰恰）()可以极大的刺激腹横肌、多裂肌等腹背部深层肌肉，提升肌耐力，强化核心稳定

答案:平板支撑Openclose（分并腿）是踏步和跑步的结合

答案:错高冲击动作会有一瞬间双脚同时离开地面

答案:对有氧搏击在出拳后，（）尤为重要

答案:迅速回位一般来说高低冲击有氧舞蹈中，最常用的步法是（）

答案:march(踏步)蒙古族风格健身操舞的配乐，其旋律优美、气息宽阔、感情深沉、草原气息浓厚

答案:对肢体绕环时相邻的部位固定，相邻的关节放松，肢体伸展，远端画大弧

答案:对勇士共分三式，前两式为双脚站立，而Ⅲ式是单脚站立的平衡式

答案:对嘻哈文化对于街舞的影响可以说是极其重要而且是有引领性的。该文化起源于（）

答案:纽约布朗克斯社区(Bronx)所谓中国风，即“中国风格，即中国或中华文化的风格或风尚，它是以中国元素为表现形式，建立在中国文化和东方文化的基础上，并适应全球经济发展趋势的有着自身独特魅力和性格的艺术形式”

答案:对蒙古族健身操舞上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身等动律

答案:对蹲姿动作要领：双脚距离是肩宽的两倍，脚趾稍向前，背部平直，下降重心

答案:错高低有氧推广已久,在发展过程中广博地吸取各类舞蹈元素，不断充实和延展自身的体系

答案:对绕环是指绕（）以上的动作

答案:360度Zumba（尊巴）的根源创立于富有节奏的（）。

答案:拉丁文化藏族风格舞蹈最显著的动律特征体现在膝关节的运动，灵动有弹性的颤动，以及连绵有韧劲的屈伸

答案:对普拉提的训练方式是遵循运用（

）的运动原则

答案:多次数###小重量###冥想###自身体重空中瑜伽，又叫反重力瑜伽，以（

）等原理结合的新型瑜伽方式

答案:顺重力###向心力###反重力Breaking-独特形象包括（

）

答案:匪夷所思的身体旋转###各种高难度的倒立姿势###各种快速的步伐Rhythmbodytalk节奏体语是用手掌击打身体的（

）等各个部位

答案:手臂###脚###腿Breaking的PowerMove包括（

）

答案:Swipe（360，跳转）###Windmill（风车）###Flare（托马斯）脂肪存储在身体的哪些部位？（

）

答案:皮下组织###内脏器官的周围###腹部网膜出汗的形式包括哪几种？（

）

答案:运动性出汗###精神性出汗###味觉性出汗###温热性出汗脂肪的生理作用有哪些？（

）

答案:贮存和提供能量###维持体温正常（隔热保温）###溶解脂溶性维生素###保护作用（缓冲外界冲击）以下对于隐性肥胖的描述正确的是（

）

答案:易忽略，危害大###5个人中几乎有2个是隐性肥胖###主要聚集在肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部###有心脑血管疾病、糖尿病、癌症等其他疾患危害脂肪代谢后通过什么途径排除体外？（

）

答案:汗液###能量###呼吸###尿液一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（

）

答案:月亮式###仰尸式###婴儿式阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上，糅合（

）等方面的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

答案:中国道家###武术###医学《瑜伽经》的起句就开宗明义，云：（

）

答案:“瑜伽——即控制心的意识波动”瑜伽便起源于古老的（

），瑜伽是源于人类最原始的信仰？

答案:印度哈他代表（

）等等，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡

答案:男与女###冷与热###日与夜###阴与阳在哪些时间段进行拉伸的是合适的？（

）

答案:运动前###早起后###运动后###睡觉前导致大腿后群易伤的项目包括哪些（

）

答案:足球###跨栏###橄榄球###武术拉伸会给予身体什么？正确的是（

）

答案:提高肌肉柔韧性、耐力和力量###改善身体结构和形体###提高关节灵活性宽站姿两脚的距离是（

）

答案:2-3个肩宽的距离拉伸的方式有哪些？（

）

答案:静态拉伸###PNF拉伸###动态拉伸###被动拉伸2001年Beto（贝托）和两位商界人士联手创立尊巴健身。

答案:对Hip-Hop这一词最早出现于哪个国家（）

答案:美国（）又称侧支撑式、侧斜板式、T字支撑

答案:侧板支撑蒙古族风格健身操舞的基本手位不包括小七位手和大七位手

答案:错Hook(摆拳）是一直线形的拳法，出拳一侧脚的脚跟、髋部、与肩部向前，肘部抬起至肩部高度，向前以环形出拳

答案:错在VStep（V字步顶胯）在动作的基础上不能添加手臂动作。

答案:错藏族风格舞蹈是受宗教礼俗的影响，舞蹈所走的路线必须由右向左按逆时针沿着圆圈前进

答案:错中国风健身操舞的套路编排基于（）的形式，动作风格突出民族舞蹈的特色，既体现操的大众性，又不失舞的艺术性

答案:健身操舞受宗教礼俗的影响，藏族舞蹈所走路线必须是（）

答案:由右向左按顺时针沿着圆圈前进（）是在站位小八字立的基础上起踵立，注意保持形体舞蹈重要的基本形态

答案:足尖步藏族风格舞蹈主要通过气息的运用带胸部的屈伸

答案:错莱美健身已经成为全球最大的运动舞蹈健身品牌，每周有超过180个国家，二十万个地点和一干五百万人参加尊巴课程。

答案:错摆腿是以肩关节为轴，腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起，分为钟摆式的自然摆动和快速有力的踢腿

答案:错起于美国东海岸的嘻哈文化(Hip-Hopculture)与放克音乐(Funk)是造就当前街舞各舞种风格最主要的文化流派与音乐

答案:对()有助于增强身体两侧肌肉，锻炼髋关节灵活性，以及臀部周围肌肉力量，重点修饰大腿内外侧的线条

答案:侧弓箭转体形体舞蹈主要体现的美包括（）

答案:姿态美、形体美、线条美迈步类指一脚先迈出一步，同时移重心，另一腿做（）等动作

答案:点、抬、并pivot（轴转步），需要在转体的过程中围绕着身体的垂直轴转动

答案:对出拳或出腿的瞬间要（），可以伴随喊声，是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅

答案:呼气形体舞蹈按照人体形态机能的特点，以（）为基础

答案:有氧运动转髋跳是什么类型的动作（）

答案:高冲击方步的别称是（）

答案:秧歌步中国风健身操舞是本土民族元素与（）在同一载体的重叠、交叉、混搭并相融的集大成表现，使得本土文化与流行时尚和谐并存

答案:流行健身形式雷鬼不仅是一种快乐的旋律，而已经成为了一种全世界认同的拉丁美洲现象。

答案:对zumba(尊巴)，是可以把人们聚集在一起，向人们提供愉快的、类似聚会的、并且有效的预制课程。

答案:对jumpingjack(开合跳)是高冲击双脚类的动作

答案:对基本步法jog（跑步）属于（）

答案:高冲击踏步类帅气的pivot（轴转步），需要注意身体和的（）配合，以便维持平衡和稳定，控制转圈速度和力度

答案:手臂有氧搏击对心肺耐力的提高和燃烧卡路里方面都有高效作用，下列哪一项不属于有氧搏击的好处（）

答案:提高团队协作能力蒙古族是马背上的民族,是能歌善舞的民族。骑着马驰骋在辽阔的草原上,使蒙古民族形成了特有的（）风格

答案:草原文化藏族舞蹈有其独特的体态和动律特征，常见的基本体态包括（）、含胸、曲背、前倾

答案:松膀脚跟捻转和转髋跳其实就是同一种步法

答案:错有氧搏击需要身体带动胳膊出拳

答案:对形体舞蹈中弹腿、举腿不涉及柔韧和力量

答案:错蹲是由（）跳成两腿全蹲或半蹲，分腿或并腿

答案:站立在Streetjazz的练习中，身体柔软度的开发和（）训练很重要

答案:芭蕾基本功藏族舞蹈普遍存在着最基本的“（）”、“后撤前踏”、“倒脚辗转”“四步回转”的共同规律

答案:三步一变墩布头(MopTopCrew)开创性的使HIP-HOP这种自由随意的舞蹈风格在1992年()的MTV里

答案:迈克尔·杰克逊MichaelJackson1989年，Hip-Hop这个词被有着“嘻哈教父”之称的()用来统称构成嘻哈文化最原始的四大元素

答案:阿弗里卡·班巴塔(AfrikaBambaataa)在zumba（尊巴）课程中，新练习者或曾犹豫参加集体锻炼的小伙伴们，都可以轻松上手，迅速跟随。

答案:对藏族人几乎全民信教，所以藏族民间舞蹈是（）融合而成的舞蹈形式

答案:农牧文化、宗教文化踏步类动作是两脚交替落地的动作

答案:对侧板支撑强化下背部和腹部的肌肉耐力，增强重心稳定

答案:错有氧搏击，是一项完全释放身心的、针对()和力量的流行健身项目。

答案:心肺有氧搏击携带的攻击性的特点对于内心压抑或情绪低落的人来说，无疑是一种()的宣泄方式

答案:健康、安全、有效有氧搏击几乎所有动作都要求（）保持稳定并带动发力

答案:腰腹街舞中所有动作都是结合了律动完成的，所以需注意（）

答案:身体的控制(）是指一脚小踢腿，另一腿侧点。前踢腿时后移重心，而侧点地时重心前移

答案:Kickpointstep（踢点步）高低冲击有氧舞蹈是一个舶来品，它是（）传入我国的

答案:八十年代藏族舞蹈与其他兄弟民族舞蹈的美学概念区别的五大元素（）

答案:颤、开、顺、右、绕藏族健身操舞握拳的基本状态是（）

答案:五指握空心拳手臂波浪是肩向上带动上臂、前臂、手腕、手指依次向上移动，（）关节依次弯曲，并随之依次向下伸展。在波浪过程中形成伸肘-屈腕，和屈肘-伸腕的反向弯曲姿态

答案:肩、肘、腕、指蒙古族健身操舞的基本手位是指以身体为基准点，双手在空间围绕身体的不同高度、不同点面上舞动起落的位置

答案:对（）是形体舞蹈里及其重要的基本步法，与足尖步是构成华尔兹、变换步等其他各种步法的基础

答案:柔软步有氧搏击中一般用到的都是（）

答案:高位马步有氧搏击是把技击类的项目的元素与（）结合

答案:操化步法高冲击动作落地时，膝关节不需要缓冲

答案:错摆腿属于摆动动作，是肢体以相邻关节为轴所做的钟摆式或（）的弧线运动

答案:挥摆式街舞（StreetDance)是一项愉悦身心的舞蹈艺术形式，可以作为一种强身健体的运动方式，同时它还代表着一种生活态度和生活方式

答案:对双手俯撑，向胸部方向单腿提膝，双腿来回交替，身体始终维持稳定，即为俯撑交替提膝

答案:对Wave（波浪）是poping的技术风格

答案:对嘻哈文化所包含的内容Hip-hop文化知识以及与该文化相关的服饰、发型、说话方式、行为等。（）

答案:对UpDown的效果是让人做出UP（站立状态）与Down（半蹲状态），这样形成的对比，幅度越大，视觉效果越强。最重要的是利用()

答案:膝关节（）是建立在世界各地愉快的节奏，和易于遵循的编排上，创造了一个有活力的，令人激动的，使人愉悦的，并有益健康的项目。

答案:Zumba（尊巴）下列属于藏族舞蹈的是（）囊玛、果卓、热巴

答案:囊玛、果卓、热巴Hip-Hop这个舞种是现在全世界流行最广泛、受众人群最多的街舞舞种之一，在流行歌手演唱会及MTV.舞蹈工作室、健身中心甚至学校的课堂，都可以经常见到这种舞蹈风格

答案:对Wave（波浪），起源于八十年代初，是台湾地区的著名舞蹈风格，经典形象的表现了身体各关节之间的卷曲、重叠关系

答案:错cabbagepatch（卷心菜娃娃），来源于80世纪初动画片中一个很流行的宠物的名字，诙谐、可爱，是延续至今hip-hop不可或缺的步法

答案:对Up和Down两个节奏的处理，可以让Up成为重拍，同样也可以让Down成为重拍来灵活运用，可使创编更具多样性

答案:对有氧搏击在不进攻的时候，都需要保持防守姿势

答案:对step

touch(并步)对应的高冲击动作是lungejump(弓步跳)

答案:错下列哪个动作主要锻炼腹部和大腿部的肌肉，并强化身体稳定性

答案:单腿平衡藏舞中独有的“一顺边”，是高原农牧文化型民间舞蹈的特征之一

答案:对由于长期骑马的缘故,大多数蒙古族风格动作都是以（）为主，动肩的时候较多

答案:上半身蹲立是屈膝站立，稍屈膝为半蹲。屈膝角度小于（）

答案:90度（）是指以身体某部位支撑地面，配合手臂、躯干和腿构成平衡姿态，并保持一定的时间

答案:平衡动作当Zumba（尊巴）延伸扩展至全球，项目包含了全球化的节奏，它的旋律丰盛，但唯独缺少中国风。

答案:错有氧搏击潜移默化在消除练习者的自卑感，提升自信心及自我判断能力

答案:对Streetjazz是一个以将（）、以及其它一些时尚舞蹈风格融合在一起的产物

答案:街舞元素和Jazz元素中国风健身操舞是拉丁民族元素与流行健身形式在不同载体的重叠、交叉、混搭并相融的集大成表现

答案:错抬踏步和退踏步，属于典型的颤膝动律

答案:对中国风健身操舞是伴随着优美的民族音乐，在健身理论基础上融入了中国民族舞蹈的特点，以传承中国民族文化为目的的一种健身项目

答案:对（）像跑步一样，腿向后蹬，前倾，身体先收再展，腿微曲向后蹬

答案:running（弓步后蹬）足尖步可向前、向后、向侧行进

答案:对（）是组合套路中时常呈现出一些看似密不可分的动作连接，因为连接合理、使用习惯等原因被频繁取用，而这样的动作连接在整个操化组合中起到简便、快捷、实用、安全的功效。

答案:不完整连接或成经典藏族健身操舞的基本脚位包括（）

答案:自然位、丁字靠步、交叉靠步箭步蹲重点强化()力量，雕塑臀部线条

答案:腿部操舞类课程的基础是什么（）

答案:高低冲击有氧舞蹈弓步是一腿屈膝、另一腿伸直的姿势，有前弓步、侧弓步、后弓步

答案:对蒙古族健身操舞动作多是模仿矫健的大雁,或活泼多样的马步等大自然界的生存状态。强调（）的配合及统一运用

答案:脚、膝、腰、胸、手、肩、头、眼蒙古族风格健身操舞体现（）、端庄稳健、潇洒豪放的特点，充分表现蒙古族人民开朗豁达的性格和豪放英武的气质，展示独具特色的热情彪悍而有力的民族风格

答案:柔中带刚、刚柔并济在美国70年代的舞会和派对上，玛利亚凯莉MariahCarey用Hip-Hop这个词活跃气氛，把它作为顺口溜进行押韵

答案:错中国风健身操舞是（）、舞、乐三者的结合

答案:操形体舞蹈只是指人体外在表现的展示

答案:错形体舞蹈的基本站立姿势包括（）

答案:直立、起踵立、点地立、蹲立、弓步等音乐是任何一种舞蹈都不可或缺的，那街舞的灵魂主旋律是（）

答案:Funk音乐形体舞蹈常用的手臂基本位置只包括两臂正方向的举、两臂同方向的举、两臂中间方向和斜方向的举

答案:错雷鬼被认为是拉丁hip-hop。

答案:对（）被认为是FreestyleHip-Hop的创始人

答案:布达·斯特雷奇(BuddhaStretch)练习箭步蹲时，应把重心放在两脚之外

答案:错蒙古族健身操舞蹈中,肩部动作丰富、灵活、富有弹性，腕部的动作主要是在（）平直的姿态上，以清脆、交替地上提、下压手腕，来带动臂部的运动

答案:掌与腕高低冲击有氧舞蹈的一大特点就是安全，请问安全体现在下列哪个方面（）

答案:对身体各个部位的不宜动作都有明确的界定蒙古族健身操舞的基本手型包括自然掌形和（）

答案:空心拳高低有氧舞蹈能达到提高心肺和燃脂的作用

答案:对空中瑜伽，又叫反重力瑜伽，以（

）等原理结合的新型瑜伽方式

答案:反重力###顺重力###向心力Rhythmbodytalk节奏体语是用手掌击打身体的（

）等各个部位

答案:脚###腿###手臂在哪些时间段进行拉伸是合适的？（

）

答案:运动后###睡觉前###早起后###运动前弹腿是一腿站立，另一腿经屈膝举起，向前(侧、后)伸腿的连续动作，与屈膝弹动、起踵弹动均属于腿的弹动

答案:对有氧搏击是一项激烈而有力的项目，受到全世界各种（）项目的启发。

答案:技击类基本步法一般按其动作完成形式的不同可以分为踏步、抬起、迈步、双脚、点地五类，双脚类的步法不可能出现什么冲击类型（）

答案:低冲击藏族健身操舞基本手位包括叉腰、单臂袖和（）

答案:体旁前、后手形体舞蹈常用的手臂基本位置不包括（）

答案:两臂南北方向的举形体与舞蹈与（）有机地结合起来，可以将美形象化、具体化

答案:体育教学（）作为改善形体的主要手段

答案:舞蹈训练risingBlock(抵挡)是以横破直，用（）的力量（）的动作使对手的攻击方向偏移，达到防守的目的

答案:最小，最小搏击是两个人的对抗或与多个人的对抗，精神要专注

答案:对健身街舞中最基础的步法是（）

答案:unkymarch（疯克踏步）综合有氧以（）为基础

答案:肌力训练、有氧训练、间歇训练和核心训练MartialArtsGuard(格斗式)双拳分别位于腰部、胸部，双膝弯曲，腹部用力，挺胸双肩向后，向下，背部收紧。

答案:对气息的运用是藏族舞蹈中的一大特点，动律与风韵，以及内在美与舞姿美的融合，都是通过特有的造型协调一致的

答案:错(）是zumba（尊巴）的幕后创作天才，即兴并无意地创作了尊巴课程的第一个雏形。

答案:贝托（Beto）（）属于平衡动作

答案:屈膝侧举嘻哈文化最原始的四大元素得到广泛的认可和传播，一直沿用至今，其中不包括（）

答案:锁舞（LOCKING）双手俯撑，向胸部方向单腿提膝，双腿来回交替，身体始终维持稳定，即为（）

答案:俯撑交替提膝Elbowstrikes（肘击）是利用肘部的前后运动击打对手，有多种方式

答案:对Heel（脚跟点地）是（）拍一动

答案:两墩布头(MopTopCrew)曾为许多世界著名的流行歌手如迈克尔·杰克逊MichaelJackson，玛利亚凯莉MariahCarey、威尔史密斯WillSmith等人的MTV编舞并担任舞蹈演员

答案:对Zumba（尊巴）是可以把人们聚集在一起，向人们提供愉快的、类似聚会的、并且有效的（）课程。

答案:健身舞蹈()是基于脊柱形状的内含和外展的重心起伏类律动

答案:UpDownBreaking、Hip-Hop等均起源于美国纽约，同时也是构成该文化最原始的主要元素之一

答案:对形体舞蹈融形体训练和舞蹈艺术于一身，既有文化艺术内涵又具备体育运动形式的一种（）项目

答案:健身高低冲击有氧舞蹈按动作完成形式的不同可以分为几大类（）

答案:五大类形体舞蹈中两脚位置包括并步、自然站立、丁字步和（）

答案:开立基础的侧板支撑有手支撑侧板和肘支撑侧板，是用()承担身体重量，而平板支撑用的是脚尖

答案:上肢和脚外侧绕和绕环都是身体某一部位以相邻关节为轴绕动

答案:对综合有氧是一项包含（）在内的，实用而有效的基础训练课程

答案:心肺、力量、核心、平衡、柔韧、灵敏和协调等基础素质(）是早期牙买加的流行音乐之一，它不仅融合了拉丁音乐的热情，同时还加入了美国蓝调的抒情曲风。

答案:雷鬼乐手臂环绕是两臂以髋、膝、踝为轴，同方向或不同方向，同时或依次进行大、中、小绕环

答案:错JumpKick(跳踢)在向前踢的同时，加一点跳跃，()向前移动

答案:重心从上世纪60年代至今，对街舞影响较大的舞蹈与因素分别有（）与莎莎舞(Salsa)、林迪舞(LindyHop)、爵士舞(Jazz)，中国武术与功夫电影

答案:拉丁舞、坎波舞(Capoeira)踏垫步前脚上步时由脚尖到全脚掌柔和着地，并随之屈膝，后脚足尖步不起踵，步法起伏柔和、连贯富有弹性

答案:错（）的完成顺序是一脚向侧迈一步,另一脚后插，转体

答案:轴转步Funk音乐与上世纪60年代兴起的灵魂音乐Soul息息相关。它是一种由美国黑人创作出来的流行音乐，其中最具代表性的歌手便是()

答案:詹姆斯-布朗(JamesBrown)综合有氧可以动态地富有节奏地把严肃呆板的素质训练，变得轻松有趣

答案:对移重心属于基本身体动作中的颤膝动作

答案:错高低冲击有氧舞蹈中，最理想的上肢动作应是（）

答案:自然大气基于Funk音乐而诞生的一些经典舞蹈风格一直延续至今，并逐步被一些杰出的艺人们发扬光大，街舞中的()等均在其影响下诞生，井逐步发展成为在全世界流行的街舞风格

答案:Locking、Popping藏族民间舞表达的感情奔放、热情、含蓄，以及节奏之明快、缓慢，都是通过（）的运用来带膝部的屈伸和步法来表现

答案:气息胸部绕动是胸部在前、右、后、左四个方向的依次轮动，也可以反向完成，还可以有各种高度的变化处理

答案:对slide（滑步）是指并腿站立，一脚向侧划出一步，另一只脚跟上，注意向侧滑步时（）跟随

答案:重心“Hip-Hop”这个词不仅代表泛指整个嘻哈文化(Hip-Hopculture)，同时也作为街舞中HIP-HOP舞种的名称

答案:对街舞是多个不同种类的舞蹈类型的统称，融合了（）等元素于一身，是一项愉悦身心的舞蹈艺术形式

答案:音乐、舞蹈、服饰、运动、竞赛广场舞小王子（）是将极具中国风元素的凤凰传奇的多首歌曲，带到美国“尊巴”健身大会上的第一人。

答案:王广成（）的动作要领是：抬起膝盖，指向目标，伸展膝盖，将髋部向前推出，支撑腿保持屈膝，勾脚尖用前脚掌踢出，类似推出的踢腿动作

答案:FrontKick（前踹)高低冲击有氧舞蹈于20世纪80年代传入我国，在我国长久不衰，（）是其核心要素

答案:安全有效蒙古族风格健身操舞的基本体态特征，需挺胸，立腰，上身略后靠，颈部稍后枕，以延展肢体，尽力扩张而形成一种动态的“球体空间”

答案:对（）或称平板式、直板式、腹桥等，是普拉提，瑜伽以及核心训练中常见的体式

答案:平板支撑Funk的音乐口味太过典型和浓重，所以到了九十年代Funk音乐在流行音乐界里开始逐渐衰退

答案:错Wave（波浪）最重要的是（）之间的动作转换，逐个关节凸起与收回的分步体现

答案:.关节与关节波浪动作是形体舞蹈的典型动作，可发展身体的柔韧、耐力、灵活及协调运动的能力

答案:错西班牙手型又称（）

答案:花掌jog(跑步)属于无冲击类

答案:错（）的动作要领是：在抬腿时，身体向前压，向后的腿弯曲，眼睛通过肩部向后看，脚跟指向目标，沿直线伸展膝盖

答案:BackKick（后踹）（）是防守体系中重要的部分，体现灵活应变，化解或转化对手的进攻，进而变颓势为优势

答案:躲闪技术1994年()第一次登陆日本、把FreestyleHip-Hop带到了亚洲，Hip-Hop舞种在2000年前后开始在中国逐步流行起来

答案:传奇舞团（EIiteForce）Marchside（分腿踏步）是双脚在身体前后完成动作

答案:错()被认为是House舞种的开创人之一

答案:卡利夫(Caleaf)当看摩登爵士、Hip-Hop、popping、拉丁、芭蕾这些舞蹈时，我们可以通过这些舞种所使用的动作、技术、以及表现形式，知道他们与street

jazz之间存在着很大的不同。（

）

答案:对螃蟹步一般是从脚尖朝里开始动作，重心在脚尖和脚跟之间轮换。（

）

答案:对Streetjazz的编舞师都会有自己不同于其他编舞师的地方，他们用自己喜欢的方式去结合不同的舞蹈元素，编排出他自己的舞步。（

）

答案:对身体前后波浪是指头部向前方伸出，其他部位保持不动；然后胸部往前顶，同时头部往后拉，接下来是腹部，最后髋部。（

）

答案:对俯卧撑是髋部在右或在左，向下坐，两膝微弯曲，重心放于同侧腿上，上半身保持直立。（

）

答案:错嘻哈文化代表着自由表达、张扬个性、随心所欲、无所事事的生活观。（

）

答案:错嘻哈文化从诞生至今的40多年时间，已经成为一种全世界流行的生活方式和文化现象。（

）

答案:对嘻哈文化在全世界的盛行与影响力不断强大，但是美国东西海岸的街舞舞者不认同将街舞的各个舞种纳入嘻哈文化(Hip-Hopculture)这个大的文化范畴中。（

）

答案:错街舞的产生与发展，深受多种文化化与舞蹈风格影响，逐渐发展出有自身特点的多个舞种风格。（

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答案:对Hip-Hop一词是根据其谐音以及文化特点，在中文里译作嘻哈，该词最初的发明者爱虫斯塔尔斯基(LoveBugStarski)（

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答案:对蒙古族健身操的基本手型不包括自然掌形、空心拳。（

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答案:对蒙古族风格健身操舞通过上身的靠、腋下的空，手臂的撑、视线的放，来拓展肢体去占有外界空间。（

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答案:对蒙古族健身操舞中，腕部的动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以清脆、交替地上提、下压手腕，来带动臂部运动。（

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答案:对居住在世界屋脊上的