2020年度中学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题四

中学教师资格考试体育与健康学科知识与

教学能力试题精选四

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中学教师资格考试《体育与健康学科知识与教学能力》试题精选（四）

一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分）

1、标准田径赛场地一圈为多少米？（C）

A、200mB、300mC、400mD、800m

2柔韧性训练的基本方法

是（C）

A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法

3、学校体育的主要特点之一是（C）

A、场外性B、竞技性C、基础性D、技术性

4、体育教师的特殊性语言是（B）

A、专业术语B、口令C、方言D、艺术语言

5、体育教学的组织形式较其它学科（B）

A、单一B、多样C、没有差异D、有差异，但不大

6、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（D）全面贯彻

A、必须B、不一定C、一定不能D^有所侧重地

7、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（A）

A、反比关系B、正比关系C、抛物线关系D、不存在

8、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（A）

A、人体的内力B、人体外力C、支撑反作用D、摩擦力

9、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（D）

A、分解法B、快速示范C、常速示范D、正误对比示范

10、体育课的综合密度应是（A）

A、越大越好B、越小越好C、适中为好D、练习强度大时小些好

11、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下,

宜采用（B）

A、两组一次等时轮换B、三组两次等时轮换

C、先合后分D、先分后后

12、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（B）

A、分开B、相对靠拢C、保持距离D、保持较远

13、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（A）

A、人数不多场地器材设备条件充分B、人数多场地器材不足

C、人数多D、人数少

14、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这

一环节即为（C）

A、技术基础B、技术环节C、技术关键D、技术细节

15、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（B）

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A、综合密度B、专项密度C、练习密度D、一般密度

16、课时计划也称（D）

A、年度计划B、教学进度C、单项计划D、教案

17、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（A）

A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑

18、下列哪一组运动属于球类项目？（C）

A、篮球、足球、水球B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球

19、篮球的标准场地、边线长—米，底线长为一米。（A）

A、28m15mB^28m16mC、26m15m

20、分腿腾越练习时，保护人应站在（A）

A、跳箱旁边B、垫子旁边C、跳箱前方

21、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（B）

A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤

22、在广播体操的教学中，教师多采用—示范授课。（C）

A^正面B、侧面C、镜面D、背面

23、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（C）

A、10—30度B、20—30度C、30—60度

24、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（C）

A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大

25、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B）

A、器材B、情景C、音乐

26、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做（C）

A、纵深B、距离C、间隔

27、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是（C）

A、葡萄糖B、脂肪C、ATP

28、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和（A）

A、个人特点B、思想特点C、生理特点

29、执行学校体育工作计划的主要负责人是（B）

A、校长B、体育教研组长C、体育教师

30、挺身式跳远的技术中，（D）是最重要的

A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地

31、头手倒立用身体的（B）部位支撑。

A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩

32、后滚翻时身体依次着垫的部位是（B）

A、臀部腰后背B、臀部腰后背头

C、臀部后背头D、腰后背头

33、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（B）

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A、拇指，无名指B、中指，食指C、食指，小指D、拇指，食指

34、排球比赛每个回合中，本方最多能够击球（C）次，就要将球击入对方场地（拦网触

球又算内）

A、2B、3C、4D、5

35、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（D）米

A、11米B、7.55米C、9.36米D、9.15米

二、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）

1、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？

参考答案：

每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活

动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，

就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。

在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸）,

能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消

除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相正确安静状态。

2、在日常体育教学中，请举出5个发展学生灵敏素质的练习方法。

参考答案：

灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能

力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。

（一）徒手练习：

1）听口令做目标选择性快速折返跑练习。

2）快速后蹬跑。

3）原地跳起转体360度或180度。

4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右

侧滑步、跨跳步的移动。

5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。

如：喊数抱团成组。力口、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。

（二）组合练习：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。

4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。

5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。

6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆

向都可）。

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7）行进间的转体跳（180度或者360度）。

（三）游戏练习：

1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步

动作。

2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，

其它人必须照她的样子做出与之相同的动作。

要求：想象力丰富，变换动作快。

3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的

同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“老鼠”与圆圈上滚球的同学互

相轮换。

4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起

喊号，被喊号者应声前去接球。

要求：根据时间和空间采取应急行动。

5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髓。“老鹰”站在“母鸡”

前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻止。

要求：斗智斗勇，巧用心计。

6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。

要求：斗智斗勇，巧用心计。

3、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

参考答案：

1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其它四指自然张

开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容

易造成掉棒和影响持棒快跑。

2）下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指

自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中

优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

三、案例分析题（本大题共2小题，每小题10分，共20

分）

1.张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，她对学生的要求十分严格，还经常要求学

生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常见“蠢猪"''笨蛋"

的言语批评学生，而且自己平时抽烟后，经常随手将烟蒂扔在操场或讲桌下面……

问题：

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（1）请分析张老师的体育课会产生什么后果?其原因是什么？（6分）

参考答案：

（1）后果：张老师在课堂上的不当行为，一方面没有树立自己的良好形象，其言行不一

致的教学方式会导致她的言教和身教都没有说服力;另一方面,张老师的不当言行可能导致学

生产生心理问题，老师对学生的辱骂、嘲讽会干扰学生对自我、她人和社会的正确认知能力

的形成，导致自卑、退缩和对抗等情绪问题，甚至会影响学生人格的发展。

原因：①张老师的“言教”没有说服力。“言教”必须以理服人，一味地“管、压、卡”

无法让学生们信服，也就难以达到教育效果。②张老师的“言教'’苍白无力，更没有“身

教”。“身教,，既能够增加“言教”的可信度和感染力.而且还能起到潜移默化的作用。教

师只有严格要求自己，事事从自我做起，做学生的榜样和“镜子”，做到为人师表，才能顺

利地"内化''为学生的需要。③张老师“心教”不诚。教育是为了让学生分清对与错，正

确继续坚持和改进，错的要改正并吸取经验，不能把学生的错误当成教师训斥学生的理由。

体育教师应该抱着关心、帮助、鼓励的态度，用心去爱学生。学生只有感受到了教师的爱，

才会乐于接受教师的教育。这样，教育效果才有可能实现。

（2）如果你是一名体育教师，请列举几种教学方法教育学生，以取得良好的效果。（9分）

参考答案：

预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的

方法。游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

2.阅读下列鱼跃前滚翻的教学片段，回答问题。

动作要领：移重心，摆两臂，蹬地跃起，前翻转!臂缓冲，髓保持，低头含胸团身起。

保护帮助：保护者单膝蹲立在学生手撑地的侧面，一手托腹，另一手托大腿，帮助缓冲，低

头前滚。

练习一：向前一步前滚翻。

教学意图：提高学生对团身的熟练程度，同时降低学生的恐惧心理，体会手臂支撑动作。

练习二：向体操垫上做明显标记作为学生双手支撑位置。

教学意图：设立一定远度标准，诱导学生进行远撑练习，从而提高学生的蹬地、支撑及

支撑后曲臂缓冲能力。

练习三：站在高垫上向前做滚翻练习。

教学意图:主要是让学生体会蹬地腾空后的感觉，提高学生双臂支撑以及曲臂缓冲能力。

在以上进行的所有滚翻类练习中，学生均要将其红领巾夹在自己的脖子下，如此做是为了纠

正学生在滚翻时抬头这一不正确且危险的动作。

练习四：分组练习安排竞赛，比较谁能够做较远的远撑前滚翻。

教学意图：在帮、比过程中提高学生的互助意识及练习热情。

在练习结束前观看视频。导入，虽然练习效果明显可是还存在着腰腹及空中姿态不够舒

展等问题，学生在正确分析自己动作之余自觉发现自身力量不足，从而积极参加素质练习

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问题：

（1）上述案例运用了哪些教学方法?并加以评价。（9分）

［参考答案］

上述案例运用了以下教学方法：

①直观演示法：经过观看教学视频、挂图以及完整的动作示范，使学生有一个直观的认识，

同时激发学生的学习兴趣.

②口诀记忆法：把动作要领缩编成顺口溜，便于学生掌握要领，突破重难点。

③综合法：根据学生动作技能形成规律泛化阶段的特点及学生形象、逻辑思维的特点，

穿插运用分解法和示范法。经过这些教学方法，使学生在循序渐进的过程中进行学习。

（2）试对上述教学片段进行评价。（6分）

［参考答案］

评价：本课在活动设计中注重体现以学生发展为中心的课程理念，经过看、听、想、练

使学生了解、掌握鱼跃前滚翻基本动作要领，教学中紧紧围绕重难点展开练习教学环节过渡

顺畅、自然，教学成果显著。并培养了学生的互助意识。利用现有教学资源成功解决了部分

学生自信心不足的问题。

四、教学设计题（本大题共1小题，共20分）

设计一堂完整的高一“支撑跳跃”的教学方案。

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参考答案：《支撑跳跃》教学设计

一、指导思想和理论依据

本课程在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻

以学生发展为本和健身育人的理念。依据学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践

过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、

方法的学练有机结合，用过程评价、鼓励和激发学生的学习热情，使学生体验合作学习的乐

趣，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成争取的价值取向，促进学生的和谐发展。

二、教学背景分析

1、教学内容分析：本次教学内容是支撑跳跃第3次课，支撑跳跃的学习共设计6次课完成，

本次课使学生在前2次课的基础上，进一步掌握支撑跳跃的技术。经过支撑跳跃的练习，培

养学生的上下肢力量和勇敢顽强的作风，在克服困难以及合作学习中树立自信心，增强团队

意识。

2、学生情况分析：本次课的授课对象为高一3、4班的男生，从学生整体看，身体素质较好，

接受新鲜事物快，班级集体学习氛围浓厚，敢于尝试，但由于部分学生没有接触过支撑跳跃，

因此基础较差，经过精讲理论技术要点让学生带着动作成像及理论问题去进行尝试，经过主

动体验，同伴间的合作交流，想和帮助达到学习的目的。

三、教学目标

1.认知目标：经过本课的继续学习，巩固学生正确的技术概念，进一步了解、认识助跑-踏

跳在支撑跳跃运动中的重要性。

2.技能目标：使95%以上的学生正确的掌握踏跳有力，顶肩推手的基本技术，为完成腾跃器

械打下良好的基础。

3.发展目标：发展学生的跳跃能力，提高身体的灵活性，柔韧性，协调性及腾空的时间感。

4.情感目标：培养学生相互学习，相互帮助，建立自信心；培养合作、探究、竞争的意识和

团队精神。

四、教学重点和难点

教学重点：上板准确，踏跳有力

教学难点：顶肩推手

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教案

教署内

容一、支撑跳跃二、游戏：俯撑接龙

教髻重

点上板准确，踏跳有力

教章难顶肩推手

1.认知目标：经过本课的继续学习，巩固学生正确的

技术概念，进一步了解、认识助跑-踏跳在支撑跳跃运

动中的重要性。

教2.技能目标：使95%以上的学生正确的掌握踏跳有力，

学顶肩推手的基本技术，为元成腾跃器械打下良好的基

目础。

标3.发展目标：发展学生的跳跃能力，提高身体的灵活

性，柔韧性，协调性及腾空的时间感。

4.情感目标：培养学生相互学习，相互帮助，建立自

信心；培养合作、探究、竞争的意识和团队精神。

教

学教学内时次教师活学生组织与要

过容间数ytz/.动活动求

程

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一、教学常

2

组织：4列横队

规1.师生问1.体委

♦***

1.体委整好，宣布组织集

***

队，报告人课的内合站队

♦***

数容。2.师生

***

2.师生相互2.对学生问好

♦***

问好，23进行安全3.精神

**♦

3.宣布本科2教育。饱满,注

♦***

内容、任务，23.检查服意力集

*♦♦

开加强安全教装，安排中

始育，注意事见习生。4.见习

部项生随堂

T

分4.检查服装见习，并

要求：集合动

及出勤人适量活

作迅速，安静，

数，安排见动

整齐。

习生

1.教师提

出练习要

组织：同上

求

二、队列练1.按教

习2.口令指师口令

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1、跨立挥学生及要求组织：两路纵

进行练队绕障碍行进

2、二面转法3.观察学习

生练习情••••

3、两路纵队况2.动作

••••

慢跑整齐，有

4、适时表力，步伐

扬激励-a要求：队列练

习行动整齐一

致，队伍整齐。

教

学教学内时次教师活学生组织与要

过容间数动活动求

程

一、徒手操组织：四列横

准

每队体操队形

1.头部运动4节1.教师提1.学生

备

4X出练习要认真听****

2.肩绕环运8

部

动拍求取教师****

分

3.扩胸运动2.教师示提出的****

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4.体侧运动范练习要****

5.体转运动3.教师领求****

6.体前屈运做2.跟随****

动4.教师口教师口****

7.膝关节运令提示要令统一****

动点及时指进行练

8.踝腕关正习T

节运动3.动作要求：

认真、到徒手操练习节

位，充分拍准确，动作

活动各有力、幅度大，

关节充分活动开各

个关节

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一、专项基2

本练习53

31、教师示1、学生组织：同上

1、原地双脚范认真听要求：

踏跳练2、教师提讲，看示1、双脚踏跳积

习示练习方范极主动

2、上一＞踏法2、学生2、上一步踏跳

跳练习3、学生在在教师步点清

基

3、俯撑、提3-5教师的口的口令楚

18

臀、分腿练6-8令下统一下，积极3、俯撑直臂顶

习练习完成练肩，提

本

习臀分腿

二、利用山

4-61、教师讲

部

羊学习分腿解示范1、学生

腾越技术4-62、教师提认真听

重点：上步示保护与讲，看不

分

准确、踏跳帮助的方范，理解

有力法及练习技术动组织:分成四

难点：顶肩要求作组练习

推手3、学生在

☆☆☆☆☆

教师的组口■口

保护帮助方织下进行2、学生☆☆☆☆☆

6口

法：练习在教师

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1、辅助练习①上一的指导

保护帮助方步踏跳提下进行

法：保护者臀分腿练认真练

口~q

站在山羊正习习

前离山羊有②3—5步

一臂距离。踏跳提臀

当学生踏跳分腿练习

支撑时保护③请优秀

者对练习者学生进行要求：

做双手顶肩展示1、认真听讲，

保护动作。④完整分积极练习，掌

腿腾跃练握技术动作

2、完整动作习2、动作规范,

练习的保护A教师提3、在教保证练

帮助方法：示完整练师的主习次序

保护者站立习的保护导作用3、加强保护、

于山羊的右与帮助及下，优秀注意安全，保

前方，两脚练习要求学生进护帮助同学要

左右前后开B学生在行展示，认真负责

立，保护者保护帮助学生积

上体稍前下完成分极参与

倾，右手自腿腾越互动，相

然向前方张C纠正错互鼓励

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开成保护姿误，请优评价

势，待其踏秀学生进

板支撑后，行展示，

顺势扶其右学生继续

臂并向前练习

引，同时向⑤教师巡

后退一步，回指导，

助其腾空落纠正错误

地。动作，提

示技术重

点

教

学教学内时次教师