2020初中阶段性学习总结

2020初中阶段性学习总结

初中阶段性学习总结

我们都知道在各个科目的学习中，对学科的学习方法和技巧进行归纳总结可

以有效地帮助我们的学习，在初中各科中当然也不例外。针对初中功课的学习，

我们学大教育专家为大家带来了初中阶段的学习方法总结，希望可以更好地帮助

同学们的初中阶段的学习。

一、务学与求道

还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是

随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关

事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）。务学与求

道又可以理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。

务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读,

那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上,

二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能

够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习

压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连

通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”（人教版物理第一

册2000年3月第一版156页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托

利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象），思考连通器中不装

水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动

会怎么样（液体流速对压强的影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考

在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的

原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义，引出了7个思考。这样你

的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一

定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又

能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法

的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要

条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同

步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代

表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，

同步发展。

二、学习未动，兴趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理

的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更

多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力,

胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一

个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使

他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学

习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基

本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。

可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想

睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。

这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的

事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，

一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他

方面也可以这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头

皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的

夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有

一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我

每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措

施，十天之内使我的成绩大有长进。

可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着

学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

三、态度决定一切

米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。

学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。

拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇

到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比

别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会

很多，也更容易受到老师的关注。

进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。

这里不再多说。

奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是

需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食

一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。

态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。

态度和兴趣同等重要。

四、不强调进步

说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像

想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越

式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的

名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都

在进步。

暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的

努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。

五、练就过硬的本领是学习的根本目的

过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法

都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能

力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有

利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。

扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然

面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使……它的好处

很多很多。做到就更非易事。

据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人

不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。

做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要

根据自己的情况补充一些练习。

选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。

要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌

多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计

算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯

计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。

如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。

做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条

件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品

味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”

的。

抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上，这样文科和理科

就能够综合地发展了。

六、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而

且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往

往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、

学习态度（努力与否）的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；

心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自

己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。

这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检

查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种

生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己

要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信

自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你

学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就

的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要

把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不

如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗？”给他

讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视

的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己

是一位不折不扣的成功者。

七、会玩、会偷懒、然后会学

把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使

下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过

更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上

的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有

利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是

别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂

的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好

的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常

有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。

硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培

养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有

些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。

八、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己

有一次数学考试，没带手表。考试的是很特别着急，结果十分不理想，由于

着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一

件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。

这仿佛就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着

“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。

考过试了，就很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。

分析之前，假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减

小到最少。

第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不

满意。再想想，这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考

试……如果有这种特殊情况，那么这里就可以得出结论了：

1、考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的！

2、考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的

实力的时候！

如果一切正常就进行下一步。

第二步，自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习

第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自

己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。

第四步，作下一步学习的计划。

第五步，认真修改自己的分析。

最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的

下降需要一些非常手段了。

在学习的始终，贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。

短期计划要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是

什么（做哪的课外题、攻克哪方面的难关……）这都很好制定。

长期计划制定以后必须坚持谨记，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。

诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。

计划的制定切忌过高过大，尤其是短期计划，制定时必须考虑到它的可行性。

而且每一步都要按照计划实行。

制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的

学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了，你的生活不再是那么没条理了才

好。

说了这么多，关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后,

对自己做出相应的调整。

如果你现在是这样，不调整你会永远是这样，不会发生变化。那么渐渐地你

就失去了主动，再要想自主的调整就很难了。

调整也分步骤

1、没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的

时间精力，到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习

中的“三个有利于”

2、小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期，实行大的调整前，必须

考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间。

3、在考试中印证自己，如果和自己的预想一样，就进行下去。不一样，就进

一步调整

4、很久以后，回想自己的调整。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么

结论来。为以后的生活积累经验

调整是取得进步，不断向上前进的必由之路。

九、学习别人

孔子曰：“三人行必有我师”，别人总会有比自己强的地方。别人做了什么

自己不做的事，就应该想想，我这样做对我有没有益处，这是他成功的秘诀吗？

这是我学习别人的主要方法。

不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的。应该向

他们学习。必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些

学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们的无意的一句话，也许

会使你茅塞顿开。这都说不准的。

比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清

什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学。而提炼出来他们身上的精华。

王羲之曾经集合众家之长，才能尽变古体，被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾

经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化

思想，成了著名的思想家。孔子周游列国，学到的知识尽为其所用，成为世代传

诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者，都没有留下姓

名，只有集合了那些发明创造创造出巨大的价值的，才是成功的人。我们也要学

习所有的学习方法，尽为我们所用，才能够有成绩上质的飞跃。

初中阶段的学习方法总结，在上面文章中我已经进行了详细地分析整理，希

望同学们在学习的过程中，好好地利用我们所提供的知识。

初中阶段性学习总结[篇2]

1、制定计划

要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古

人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排

时间，恰当分配精力。

基本要点：

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习

目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积

极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。要特别重视语文、数学和外语三门学

科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不

能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和

适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、时间

安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀

的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的

实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不

是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生

的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学

缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须

从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识

程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学

习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习

小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前

自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不

化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的

能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题

弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,

就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化

新知识和掌握新技能。

基本要点：

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自

学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争

在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括

工具书），进行积极的独立思考。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,

积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决

时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到

的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理

解。

第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解

的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去

把有关的旧课弄懂。

第八，做好自学笔记。

3、专心上课

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的

一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。”学然后知

不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动

和灵活地接受老师授课。

基本要点：

第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有

目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，

力争把当堂课的学习内容当堂消化。

第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较,

加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。

第三，认真做好课堂笔记。

第四，在上课过程中要积极提问，并将课堂上没有机会得到解决的问题，用

笔记下来，以便课后解决。

4、及时复习

课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识以

达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握“及时复习”这

一环。复习时间的长短，可根据教材难易和自己理解的程度而定。

基本要点：

第一，反复阅读教材，反复独立思考，多方查阅参考资料和请教老师与同学,

使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决，达到完全理解新教材的目的,

以便用所学的新知识准确地指导独立作业。

第二，抓住新教材的中心问题，对照课本和听讲笔记，将所学的新知识与有

关旧知识，联系起来，进行分析比较，进一步弄懂新课中的每一个基本概念，使

知识条理化、系统化，加深巩固对新教材的理解。

第三，在复习过程中，对一些重要而又需要记住的基本概念和基础知识，应

尽可能通过理解加以记忆。

第四，一边复习，一边将自己的复习成果写在复习笔记本上。勤动脑与勤动

手相结合。

5、独立作业

独立作业是学生经过自己头脑的独立思考，自觉灵活地分析问题和解决问题,

进一步加深和巩固对新知识的理解和对新技能的掌握的过程。如果按要求抓好以

上几个环节，独立完成作业是不困难的。

基本要点：

第一，解答每一个问题和做每一个实验，都应该是学生自己运用所学的知识

认真地进行独立思考和独立操作的结果。

第二，克服做作业的盲目性。做练习的目的是为了加深对新知识的理解和掌

握运用新知识解决实际问题的方法，提高分析问题和解决问题的能力。

第三，在时间允许的情况下，学生可根据自己的实际知识水平，适当地选做

一些难度较大的有代表性的综合性练习题，发展思维能力，培养灵活运用知识解

决较复杂问题的技能。

第四，对于难题，要反复阅读教材和听讲笔记，认真钻研参考资料，加深难

题的理解，促成问题的解决。经过独立思考后，问题仍然不能解决，可请教老师

和同学。与老师和同学开展问题讨论，是打开思路、解决问题的一种好方法。

6、解决疑难

在独立作业的过程中，有时自以为做对了，但经老师的批改后，发现实际上

是做错了。为什么会做错呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于对新知识和与

新知识有联系的旧知识的错误理解。分析产生错误的原因，纠正在运用知识于实

际的过程中所暴露出来的对知识的错误理解的过程，就是解决疑难问题的过程。

这种对知识的错误理解如果得不到及时纠正，所获得的一知半解的知识，就会严

重地影响学生对新知识的学习，结果必须导致学习无法有效地继续进行下去。

基本要点：

第一，认真分析作业做错的原因。

第二，将做错了的作业重新做一遍。

第三，经过反复独立思考，如果还弄不清做错作业的原因可请教老师和同学,

直至弄懂为止。

7、对学习进行系统小结，是学生通过积极的独立思考，达到全面、系统、深

刻、牢固地掌握知识和发展认识能力的重要环节。做好系统小结的基本要点，除

前面所述做好课后及时复习的要点适用于本环节外，还必须注意以下几点：

基本要点：

第一，系统小结是在系统复习基础上进行的。

第二，以教材为依据，参照课堂笔记、作业和有关学习资料，对要进行小结

的知识进行系统复习。

第三，抓住一个和几个重要问题运用科学和思维方法（分析、综合、对比分类、

抽象概括、判断推理、具体化等），对所学的知识进行积极的思维，揭露知识之间

的内在联系，使知识系统化，概括化（将大量的知识归纳为几条基本理论）用一个

简明的表格或提纲，或几句精炼的语言准确地表达出来。科学思维方法的运用，

应贯穿于学生的整个学习过程。

第四，在小结过程中，要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。

第五，在小结基础上，检查学习计划执行的情况，进一步修订或制订下一阶

段的学习计划。

8、课外学习

课外学习活动，（包括阅读课外书籍和报刊、参观访问、社会调查、科技活动

和科学竞赛等）是学生通过课内学习掌握了一定的基础知识和基本技能，有了学习

兴趣，很希望将自己学到的知识和技能用于课外学习活动，进一步认识客观事物

的一种需要。课外学习活动是学生课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的

文化科学知识，加深和巩固课内学习的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好,

培养他们独立学习和工作的能力，激发他们的求知欲望和学习的积极性。

基本要点：

第一，要尽可能与课堂学习内容相结合。

第二，课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体

锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。

第三，在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践

结合起来。

第四，要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。

初中阶段性学习总结[篇3]

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情

绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成

这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生

疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都

完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,

可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，

那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做

功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或

物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复

习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记

笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所

做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同

学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成

绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有

回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并

非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人

练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高

最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必

要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的

经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是

走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起

课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二

是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然

是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，

连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分

配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有

时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一

些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会

遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，

但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典

型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响

课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青

红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是

相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，

题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题

效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思

考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加

深印象，这样作题效率就会高得多。

评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重

要方法一"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做

习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

经验三：

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人

并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何

时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使

你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，

而且很容易陷入永远的自卑之中。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思

考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段,

真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只

是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而

如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，

而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用

脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大

提高学习的效果。

另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这

样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时

就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保

持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，

不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去

对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我

们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验四：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。

同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效

率，提高效率，途径大致有以下几点:

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高

效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚优案苦读，不是良策。学习到

一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要

全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣

"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，

再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来

越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有

了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是

有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学

习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地

积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，

把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便

知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急

的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人

的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率

的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学

习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成

绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较

高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学

习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学

习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可

以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，

但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还

要注意”专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有

深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

工作总结精选阅读

高效阅读阶段性总结

转眼间，《三国演义》高效阅读课已经开了近三个月，我在所带两个班进行的

试点业已告以段落，现总结如下：

我的教训和失误如下：

首先，我应该学习高效阅读专家的方法，提前印制《三国演义》每次定时训练

的内容，而不能把《三国演义》这本书提前投放给学生，让很多自制力差甚至有虚

荣心的学生钻了空子，为了刷每分钟阅读字数而提前阅读，甚至让很多玩心重或

厌学的学生不学其他科，专攻三国，甚至熟读三国，违背了高效阅读训练的初衷。

当然，也怨我事先没考虑周全，一是对学生太信任，没考虑到学生会不守规则；

二是对《三国演义》很多学生已读过这个事实没有考虑到；最严重的是我们备课组

选的《三国演义》是文言版的，高二学生正常阅读起来就有难度，更别提高效阅读

了。

其次，制作每课的《三国演义》高效阅读课件工作量很大，特别是每个章节的

测试题命题很麻烦，太难了学生不会，太容易了又丧失了训练价值。

最后，我在上课时的节奏把握也有问题，过于追求学生的阅读速度，而忽略

了学生的实际情况，往往学生还没阅读完我就停止了，打击了学生的训练积极性。

用张校长的话说应转变高效阅读“又快又好”为“又好又快”。

我的经验和收获如下：

首先，面对情节精彩的《三国演义》，特别是新鲜的高效阅读，学生积极性很

高，优秀的学生在劳累的快速的阅读中品尝到了阅读带给自己的快乐，在精彩的

复杂的人物和语言的欣赏中初尝了名著带给他们的精神享受。在日积月累的定时

高效阅读中稳步提高了自己的阅读速度，在文言版的《三国演义》品读中积累了自

己的文言词汇量，提高了自己的文言文阅读水平。总之，提高了实验班级的语文

学习积极性和主动性。

其次，高效阅读课题研究开拓了我的视野，提升了我个人的业务水平。由于

高效阅读课题研究，让我又见到了分别十年的大学同学，是课题研究把我们从祖

国的东西南北又聚到了一起，我感谢课题组；由于高效阅读课题研究，让我进一

步熟练了课件制作的水平，让我从枯燥乏味的教书匠生活中重新呼吸了新鲜的人

文的快乐的语文的空气，又让我看到了高中生特别是高中理科生增加阅读量和提

高阅读速度的希望。总之，高效阅读课题让我们语文教育工作者从自身检讨，找

到了一条高效提高语文成绩的路子。

最后，成绩是主要的，今年期末考试中，我所带班级的语文成绩都有了稳步

的提升，在平行班中成绩优秀。这也给我下一步坚持高效阅读实验提升了信心。

综上所述，近三个月的高效阅读课题实验带给我的有教训和失误也有经验和

收获，但进步和收获是主要的，在探索中让我开拓了视野，在劳累中带给我教语

文的幸福感。

教材实验阶段性总结

教材实验阶段性总结

我们伴着《体育与健康》清新而诱人的脚步，度过了一个学期，这其中有收获

的喜悦，亦有困惑和苦闷，感触颇深。

一、贴近学生，培养兴趣

新教材最大的特点，也就是它最吸引广大师生的地方，即以全新的教育观念,

清新的面孔，贴近师生的心灵。

说它的观念新，在于它改变了以掌握运动技术为中心，站在教师的立场上教

学生的传统教学观，而是站在学生的立场上，从学生实际出发结合学生的年龄特

征，紧密联系学生的生活实际和体育锻炼情况，以学生喜闻乐见的形式，从贴近

学生的问题入手阐述教材内容，激发学生的兴趣。简捷的图案辅以明确的说明，

诱导学生积极学习，便于学生熟悉教材、明确目标。新教材的教学内容弹性很大,

为教师和学生留有较大的选择余地，在实际操作中可以根据学校的实际情况进行

调整，不必拘泥于教科书，更加有效地发挥教师的特长。

说它的面孔新，在于新教材生动活泼，通俗易懂，注重学生的自学、自练能

力的培养，精美的插图辅以简捷的文字，在教学中教师稍加引导，学生就能掌握

看图的方法和根据示意图模仿练习的方法，让学生不断获得成功从而增强学生的

自信心。教材采用简化规则，降低难度等方法，对一些运动项目进行了适当的改

造，符合学生的年龄特征，提高了学生的练习兴趣。教材设计的内容较为广泛，

提供多种活动方式供选择，组织形式轻松活泼，培养了学生团结协作，互帮互助

的精神。在评价时让学生参与评价过程，体现学生的主体地位，提高学生的学习

兴趣。

二、注重能力，培养创新

新教材注重培养学生的创新精神和实践能力。但一提到创新就让老师们无所

适从、难于下手了，甚至有个别教师认为培养学生的创新精神就是让学生去自学,

不需要教师教了。我认为创新教育应该是教师创新性的教和学生创造性的学的有

机结合。创新性的教不是由教师一招一式领学生去学习现成动作，而是在教师的

明确指导下和恰当要求下，引导学生积极自学，结合适时的点拨，让学生自己去

学习，形成多样的、但未必是完全正确的动作。绝不是教师退居二线，任由学生

自由活动。教师创造性的教是培养学生自学自练能力，让学生在自学自练的基础

上，提高发现问题和解决问题的能力，不断提高动作质量。

创造性学习的关键因素决定于教师为学生营造的学习环境和恰如其分的要求。

提出的要求过少、过低，学生创造的自由天地固然很大，但往往感到漫无目标，

无从下手，这对学生来说更是一种难，即使创造出一些技术来也很难达到预期的

目标；提出的要求过多、过高，目标就变得遥远了，“创造”的期望就小了，难

度就更大了。只有经过精心考虑与设计恰如其分的要求，才会使学生易于、善于

和乐于去完成创造。这一多一少、一难一易，关系创造性教学活动的成败和教学

目的的达到与否。只有适当的要求，才能使学生对创造性活动产生强烈兴趣，培

养和提高学生的创造能力。

在新教材的实验过程中，我们也遇到了一些困惑和尴尬。例如，新教材对七

至九年级的学习内容没有一个明确的界定，这就给教学的评价工作带来了一定的

难度，由于学校和教师不同，所教的内容也不尽相同，而教育主管部门对教师的

评价则有一个统一的标准；教师既要兼顾到课堂教学的改革，更要照顾到自己的

评估职级，真是在夹缝中艰难的前进。能否出台一个合理、有效的评价标准，既

可作为教师教学的依据，也给教育主管部分提供考查教师的依据，让教师们腾出

心思、一心一意地扑在教育教学改革上呢？相信随着实验课程的推广，我们会沐浴

在教育改革的春天里，让我们的学生们接受更好的教育。

顶岗实习阶段性总结

工作快一个月了。感觉收获了很多，不管是人际关系还是适应社会的能力方

面都有很大提高，我从事的工作是家居用品销售的职务，地点是在北京的城外城

家居建材有限公司。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。

每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时的完成自己的工作任务，不能草

率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡是须得谨慎小心否则随时可能要

为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸

道歉书所能解决。

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老

板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷

茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同

事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只

是一些无关重要的杂活。自己的提议和工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时,

会有来自各方面的压力，老板的眼色，同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关

心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。

实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动的帮同事做一些力所能及的事情,

并会积极的寻找合适的时间，向同事请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活

学习以及未来的工作，通过这些我就和同事走得更近，在实习当中，同事就会更

愿意更多的指导我。使我获得更大的收获。

现在的我已经熟悉了这份工作。习惯了早起晚睡的的忙碌的上班族生活，刚

到这里的时候。感觉挺别扭的。毕竟自己刚毕业，还没有完全从学生的背景中走

出来，一切的习惯还没有为现在的工作而发生改变。但是毕竟年龄已到，再留恋

学校的生活已不可能，只能试着去改变，改变自己的心态。改变现在的生活状态。

在这一个月的实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残

酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验。为将来自己走创业之路做

准备。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的却给予了

我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作状态，高尚的思想觉悟。进一步完

善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己。在以后的实践中跟好的去

运用自己的知识。

习作教学阶段性总结

一个学期转眼间过去了三分之二，对于学生习作方面的训练我一直在努力进行

着，我充分利用课堂和课余的每一段时间，对学生进行着专题训练.本学期我结合四

段六步自学法，把练习的模块系列化,规范化，我把练习的方法教给学生，让学生自

主学习.遵循“时时处处皆语文，事事人人皆语文”的大语文观.

这学期我的具体做法是

1.多积累：积累语言，积累生活，积累观点.（分背.读•写.练）

背：有句话说得好：”熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”.我利用活动课时间

阅读课时间，首先布置下积累内容，在课上抓重点指导，定期检查评比.本学期积累

的内容有：古诗文读本中必背的古诗，毛泽东诗词，文言文，演讲稿10篇，课后资料

推荐内容.课文中要求背诵的段落篇章，还让学生在积累本上随机整理名言名句读

后感等，上好每单元的口语交际课，把习作课的口头作文训练作为重点进行训练.

读：开展系列读书活动，精读批注了草房子，并把智慧背囊一书进行了读书笔记

摘抄，推荐了四大名著中的三个：三国演义红楼梦西游记，让学生选一阅读.规定了

每周三读书交流,对于不会读书思考的学生安排小组长指导帮助.每天的课前三分

钟内容安排演讲，日记宣读，口头作文，现场点评，每周一个小主题，专门围绕这个主

题进行练习.

练：学习与生活相结合,利用好一切重大节日，安排学生回家对家长说，如感恩

教育方面，安全方面，看完电影写读后感，一次升旗要举行评选活动，班级里的突发

事件等，让学生在生活中学习，在学习中运用.

2.激励措施紧跟，以鼓励为主，让学生自主开放评价，我不再把批改点评习作当

成我的一个人的事，我把评价权更多的给了学生，让他们多找有点，只提一点建议.

当发现学生有一些真情表露，即使语言不是愿意让人接受，我也从不打击批评，不去

抹杀学生的天性.

3实施创新教育，鼓励学生创新.我也尽量创新自己的方法，使学生随时有学习

的新鲜感.学生变压力为动力，把习作当成乐趣.成立编辑部后，小记者以此为荣

虽然有所收获，但也存在着许多问题：

1.因为时间调配不合理，学生写的联系多余说得练习，今后应该多练习说.

2.学生积累了很多篇章语句，但不会合理运用，要交给学生过渡及衔接的方法.

3.学生不会张扬自己的个性，过于拘谨，要让学生放开，形成特色

识字教学阶段性总结

识字教学阶段性总结

“人生识字聪明始”。从这里可以看出真正意义上的教育，是从识字开始的。

在小学阶段，识字