教科版小学五年级上册科学教案（表格教案）

教科版小学五年级上册科学教案教科版五年级上《4.1我们的身体》教案课题我们的身体单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1.健康包括身体健康、心理健康等。2.影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。3.噪音、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。科学探究目标1.能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。2.能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。科学态度目标1.能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。2.在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。科学、技术、社会与环境目标知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。重点知道自身的生长发育情况和影响健康的各种因素，如：睡眠、饮食、运动、噪音、雾霾、污水等。难点构建现代健康生活新理念，提升养成健康生活习惯的意识，形成健康生活的行为方式。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、这是上海市一幼儿园的孩子做运动的情境。看到图片后，你意识到怎样一个严峻的问题？明确：现在的小孩越来越胖了。（现在的小胖墩越来越多）资料显示：2017年，由北京大学公共卫生学院、中国营养学会等单位联合编写的《中国儿童肥胖报告》发布。报告指出，我国儿童肥胖率不断攀升，目前主要大城市0~7岁儿童肥胖率约为4.3%，7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%!如果不加控制，2030年，我国0至7岁儿童肥胖检出率将达到6.0%，肥胖儿童数将增至664万人；7岁及以上学龄儿童超重及肥胖检出率将达到28.0%，超重肥胖的儿童数将增至4948万人。2、儿童时期的肥胖，不仅会影响体形，还会给健康带来许多潜在危害，是造成肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素。●身体健康与哪些因素有关?●现在我们身体的健康状况又是怎样的呢?观察，交流阅读思考通过图片、文字资料等方式引出探究内容，激发学生的探究兴趣。讲授新课一、探究（一）检测我们的身体状况1、这是两名五年级学生的体质检测记录，你能根据五年级学生体质标准记录表判断他们的健康情况吗？【小知识】（1）体重指数★体重指数=体重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。（2）视力判断标准2、我的判断3、我们的身体是否健康？课前，我们已经联合体育老师和卫生保健教师对大家的体质进行检测。请同学们在表格相应的地方填写自己的体质健康检测数据，并对照五年级学生的体质标准，评估自己的体质健康状况。【参考资料】自我体质健康评价表4、小组健康调查5、班级健康调查汇总表6、你的身体体质健康情况在什么水平?引导学生回答。7、平时我们应该经常关注自己的体重指数，通过饮食、锻炼等方式加急调节，保持身体健康。指导学生正确测量身高和体重。（1）身高检测指导受试者赤足，背向立柱站立在身高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方（耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位）。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60度足跟骶骨部及两肩胛间与立柱相接触,成“三点一线”站立姿势。记录数据以厘米为单位，精确到小数点后一位。测量误差不得超过0.5厘米。（2）体重检测指导采用电子体重计或杠杆称，不允许使用弹簧式体重秤。受试者穿短衣裤、赤足，自然站立在体重计踏板的中央，保持身体平稳。记录数据以千克为单位，精确到小数点后1位，测量误差不得超过0.1千克。二、讨论影响生长发育的因素◆引起体质不达标的原因可能有哪些？◆有哪些因素会影响我们的生长发育和身体健康呢？◆讨论结果填写在活动手册上。【资料】影响青少年生长发育的因素（1）遗传因素有关调查表明，孩子的身高、体重、躯干与四肢的比例，受种族和遗传的影响如身高较高的父母其子女也较高，父母身高较矮的子女也较矮。在良好的环境下成长孩子的身高75%取决于遗传因素，只有25%取决于后天生活条件。（2）营养因素营养是青少年生长发育的物质基础。机体各组织器官的生长发育和各种机能的调节，均需充足的营养物质。身体各组织器官的发育有早有晚，不同时期需要的营养素也不同。如青春发育期，骨骼、肌肉及性器官的发育极快，如果此时期营养充足，可以促进发育，反之将推迟青春期的发育。因此，处于青春期的孩子尤其需要摄取全面而充足的营养物质。（3）激素的作用激素是一类化学物质，人体内含量很少，对维持人体正常的生命活动，特别是青春期的发育，有着很重要的作用。在生命的整个过程中，无不受到各种激素的调节影响，而青春期的生长发育，直接受到雌激素、生长激素、甲状腺素等的影响。青春期的发育，是在下丘脑一垂体性腺系统分泌的各种激素的统一调控下完成的。因此,青春期保护好身体各器官具有正常的功能尤其重要。（4）劳动和体育锻炼因素正常的体力劳动和体育锻炼，是促进青少年生长发育、增强体质和毅力的重要手段，将使青少年的成长终身受益。（5）睡眠因素为保证青少年的生长发育，充足的睡眠起着相当大的作用。充足的睡眠对青少年的影响比成人大，因为促进生长发育的生长激素在睡眠时比清醒时分泌量大。如清醒时,生长激素在血浆中的浓度为1~5毫微克/毫升；而睡眠时为10~20毫微克/毫升，甚至达40~50毫微克/毫升。所以充足的睡眠能保证青少年体内生长激素维持在较高水平，使其健康地成长发育。（6）精神情绪因素精神情绪对青少年的生长发育也起着至关重要的作用。长时期情绪的抑郁、恐惧紧张,均可影响他们的身心发育。研究表明,长期得不到父母的抚爱或父母离异,孩子长期心情郁闷,其身高比其他得到爱抚的孩子矮一些,因为情绪抑郁的孩子其体内生长激素的分泌量比心情愉快的孩子少。良好、融洽的家庭和人际关系有利于孩子的身心健康,而精神因素又影响孩子的食欲以及胃肠道和消化吸收能力。因此,一个良好的环境能够使他们保持良好的精神情绪,良好的心理状态,有利于身心的健康成长。小结：从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响。因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。三、研讨为了身体健康，我们还需要做哪些努力？明确：养成良好的生活习惯，保护环境。四、拓展1、不良的环境可能对身体造成哪些影响？明确：◆大气污染会引起各种呼吸道疾病。◆水体污染会造成腹泻、中毒。2、除了身体健康，健康还包括哪些方面？明确：◆心理健康(一种持续且积极发展的心理状态)◆社会适应的良好状态小结：随着社会的不断进步，人们不仅关注自己的身体健康状况，还越来越重视心理的健康状况。如果心理有了问题，应该怎样对待呢？大家以后可以收集一些相关的资料，做成健康小报。老师希望大家都能养成良好的生活方式和习惯，使自己成为一个身心健康的孩子。五、课堂练习（一）选择题1.下列行为有利于我们身体健康的是（）2.肺活量是人体发育是否健康的一个重要指标,关于肺活量，下列说法正确的是()A.运动后,肺活量大的人需要更长的时间才能恢复正常呼吸B.肺活量是指尽力吸一口气后,再尽力呼出的气体量C.经常参加体育锻炼,有利于身体健康，但不可以提高自己的肺活量（二）判断题1.睡懒觉有利于健康成长。（）2.体质过胖可能跟我们的饮食有关。（）3.不良环境会对身体健康造成危害。（）4.我们的健康不仅仅指心理健康。（）5.我们要保持积极乐观的心态。（）6.龋齿的有无与健康无关。（）六、作业布置收集一些相关的资料，做成健康小报。判断搜集数据小组调查班级汇报回答实际操练讨论交流记录阅读讨论查阅资料练习《科学课程标准》指出，亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。课前，教师让学生亲历搜集资料的全过程，课上又通过测量活动收集到了准确的身高、体重数据，并通过对照活动使他们了解自己的体质健康情况。全班交流加深了对全班同学体质健康情况的了解。学生可从遗传因素、饮食习惯、体育锻炼、睡眠情况、环境等方面介绍影响身体发育的因素。教师引导学生根据本班实际情况，有重点、有针对性地开展讨论活动。这样才能取得好的教学效果。让学生认识到不良环境对人体的危害，从小养成保护环境的意识。科学课不把上课、下课的铃声当作教学的起点和终点，让学生带着新的探究任务走出课堂，用自己喜欢的、擅长的方式进一步去了解、去认识、去探究健康成长的知识，然后与同学交流。在这一过程中，学生再一次主动地参与到学习活动中，体验探究问题的愉悦，同时也进一步拓宽了自己的知识面。完成达标测评延伸课堂知识课堂小结通过这节课的学习，我们知道健康包括身体健康、心理健康等，影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等，良好的生活习惯有益于健康，噪音、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害，良好的生存环境有益于健康。总结课堂板书板书设计教科版五年级上《4.2身体的运动》教案课题身体的运动单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1.身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。2.体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。科学探究目标1.能用看、摸等不同的观察方法，感知人体运动时的变化。2.能通过自制的模型将自己观察、感知、思考的结果呈现出来。科学态度目标愿意与他人合作交流、分享研究结果。科学、技术、社会与环境目标知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。重点1.知道身体的运动是骨、关节和肌肉协同工作完成的。2.引领学生形成良好的生活习惯促进身体健康成长。难点学生能清楚地记录和描述身体在运动过程中,骨骼、关节和肌肉是怎样相互配合完成运动的。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、记得有人说过:“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。这句话告诉我们应该积极乐观的健康生活。为了健康成长，我们应该怎么做呢？明确：●营养配餐●经常参加运动●保证充足睡眠●乐观情绪●良好的环境2、身体能否灵活运动，也是一个人健康与否的重要标志之一。你知道身体的运动是怎么完成的吗？回答思考通过上节课知识的复习，直接导入新课。讲授新课一、探索跟着视频和老师一起做体育课准备运动。（播放视频）活动中，我们身体的哪些部位参与了活动？明确：骨骼、关节、肌肉。（一）骨骼1、北京奥运会主体育场“鸟巢”，采用了最先进的建筑科技，是世界上独一无二的大型建筑。“鸟巢”上钢网框架结构具有怎样的作用呢？明确：起支撑作用。2、与钢网框架一样，我们的身体里也有一个支架，这就是骨骼。你知道身体里哪些地方有骨骼？引导学生回答。人全身骨骼按其部位分为头骨、躯干骨和四肢骨。3、人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体的支架——骨骼。它们有什么作用？明确：◆运动◆支撑◆保护（二）关节人的身体上有很多骨是连接在一起的，比如说我们的胸骨和肋骨，它们是不能动的，称之为骨连接。我们把能活动的骨连接称之为关节。找一找，身体上有哪些关节呢？观察一下，它都长在了什么地方？1、熟悉的关节名称2、实验：关节是什么作用实验材料：大纸筒、（三）肌肉关节可使人的肢体活动灵活，那我们的身体有了关节、骨骼就可以运动起来了吗？1、举哑铃活动（1）活动规则①用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。②观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。③反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。（2）活动体验交流举哑铃时，上面的肌肉收缩，下面的肌肉舒张；放哑铃时，上面的肌肉舒张，下面的肌肉收缩。（3）小结人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动。骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。2、制作运动模型骨、关节和肌肉的互相配合完成身体各种运动。我们通过建模验证一下吧。（1）材料筷子（或木棍）、橡皮筋、细绳（2）制作视频：播放（3）制作过程①将两根筷子的一端交叉在一起，用细绳扎住。②将橡皮筋的两端分别用细绳固定在筷子上。③拉动橡皮筋，让它套在筷子的固定端，然后再松开。（4）观察现象拉动皮筋，筷子靠拢；松开皮筋，筷子张开。（5）模型的哪一部分相当于骨、关节和肌肉?明确：筷子(或短木棍)模拟骨；橡皮筋模拟肌肉；线绳用于固定“肌肉”和“木棒”，使“肌肉”附着在“骨”上。线绳连接的部分相当于关节。小结：作为人体组成的一部分，骨骼的主要功能是支撑和保护身体，并和肌肉共同作用产生运动。肌肉不仅参与身体的运动，而且是许多重要器官的组成不分级。骨骼与肌肉共同作用于肢体运动。（四）保护运动系统青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。我们应该怎样去保护它们？明确：我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。否则会出现O型腿、脊柱弯曲现象等。经常进行身体锻炼是相当重要的。球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等对运动器官的发育非常有益，因为参加这些运动几乎会锻炼身体所有的肌肉群。青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密地关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。二、研讨1、描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的。明确：举哑铃时，上面的肌肉收缩，下面的肌肉舒张。放哑铃时，上面的肌肉舒张，下面的肌肉收缩。2、为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么?明确：保持脊柱和身体部位均衡负重保持正确的身体姿势经常进行身体锻炼全面均衡摄取营养三、拓展生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察下面的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似?明确：生产生活中许多工具的结构、功能与生物体相似，渗透仿生学知识。四、课堂练习（一）选择题1.如图所示，挖掘机中被圈出的结构相当于人体运动器官中的()A.肌肉B.关节C.骨骼2.我们使劲举哑铃时，胳膊上的肌肉(）A.没有变化B.变软了C.变硬了3.下列选项中，不属于骨骼作用的是()A.促进血液循环B.保护C.支撑D.运动4.能让身体做弯曲、旋转等不同方式运动的是()A.肌肉B.骨骼C.关节5.下列说法中，错误的是()A.骨骼能支撑我们的身体、保护内脏器官B.做伸臂、曲臂运动时，胳膊上的骨骼、关节和肌肉的运动情况一样C.通过耳听、手摸等方法可以让我们了解身体内部结构（二）判断题(1)骨骼可以独立运动。（）(2)保持正确的姿势，减少碰撞等，可以避免骨骼受到伤害。（）(3)伸腿，屈腿时，骨骼，关节和肌肉的运动情况是一样的。（）(4)身体的肢体活动是由骨骼完成的。()(5)人的身体有200多块肌肉和600多块骨骼。()五、作业布置利用课余时间，收集关于骨骼、关节和肌肉的资料，并对比自己的课堂记录，将不完善的地方进行修改。做准备运动回答回答回答讨论交流找一找实验体验举哑铃交流制作模型观察回答讨论描述回答讨论练习了解骨骼作用了解关节作用了解肌肉作用理解骨骼、关节和肌肉的相互配合作用增强保护运动系统的意识总结探索内容开阔视野，激发探究科学兴趣完成达标测评完善课堂知识课堂小结通过这节课的学习，我们知道身体的运动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的，体育运动对促进骨骼、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用，知道生活中的一些物体与人体有相似的运动结构，体会科学在生活中的应用。总结课堂板书板书设计教科版五年级上《4.3心脏和血液》教案课题心脏和血液单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1.心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。2.心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。3.体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。科学探究目标1.能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。2.学会测量心跳和脉搏。科学态度目标对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。科学、技术、社会与环境知道体育锻炼可以强壮心脏，并能够用所学知识指导自己的行为。重点能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。难点理解心脏跳动的意义。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、图片中红色的部分是什么？它有什么作用？明确：红色部分是心脏、血管和血液，呈现了身体的血液循环系统。血液循环系统的功能——运输食物中的营养物质和吸入氧气。2、心脏是跳动的，会发出什么样的声音？播放视频。明确：咚，咚，咚……3、用手摸摸，说说心脏位于身体什么位置。明确：心脏位于胸部偏左，在胸骨的后面，肋骨的内侧。4、一个人的心脏有多大？又是什么形状的呢？明确：心脏外形像桃子，大小与人自己的拳头差不多。心脏被分为右心房、右心室、左心房和左心室。5、血管是指血液流过的一系列管道。找一找，我们身上的血管。6、小结：血管遍布我们的身体，它们有的粗，有的细，最细的毛细血管10根合起来只有一根头发粗。如果把一个人全身的血管连起来，足足有9.6万多千米。血管按构造功能不同，分为动脉血管、静脉血管和毛细血管三种。血液是流动在心脏和血管内的不透明红色液体。动脉血：含氧量较高,颜色鲜红,绘图时用红色表示。静脉血：血液含氧量较低,颜色暗红,绘图时用蓝色表示。7、血液从心脏出发，流经血管又回到心脏，再流经血管……就这样循环输送营养和氧气，带走二氧化碳等废物，维持身体的生命运动。我们的心脏每时每刻都在跳动。它的跳动有什么意义？看图回答看视频，听心跳摸心脏位置阅读资料找血管认真听讲思考了解心脏、血管和血液相关基本知识，进而了解血液循环的科学含义，提出聚焦问题，激发探究兴趣。讲授新课一、血液循环模拟活动1、实验材料：塑料管、吸耳球、水槽、染色水2、模拟实验中，我们的手和吸耳球以及塑料管的作用各相当于什么器官?明确：吸耳球——心脏塑料管——血管(染色)水——血液手的力量——心肌收缩产生的力量3、实验步骤①将塑料管的一端与吸耳球的细长口连接，把另一端插入水中。②不停地用力大点挤压和用力小点挤压吸耳球，然后放松吸耳球，会有什么现象发生呢？③1分钟里，手有什么感觉？4、模拟试验活动记录5、实验现象观察下面的实验，把看到的实验现象记录下来。播放视频。现象：挤压吸耳球，水流出；放松吸耳球，水流回。6、实验结论心脏收缩：推动血液由心脏进入血管(动脉)流到全身各处。心脏舒张：血液由血管(静脉)流回心脏。心脏不停地跳动，血液不间断地流动。7、实验中，挤压吸耳球，用力大小不同，流出的水量有什么不同，说明什么？明确：用力大，流出的水就多，流回去的水也多；用力小，流出的水就少，流回去的水叶少。说明一个越健康越强健的心脏，每次收缩挤压出来的血液就多。8、实验中，1分钟反复挤压吸耳球，手有什么感觉？说明什么问题？明确：反复挤压吸耳球，手会感到疲劳。说明心脏再不间断跳动的过程中也会感到疲劳，也需要休息。9、小资料阅读心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此,我们还应该让心脏有更多的休息时间。在身体休息状态下特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少，心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。10、温馨提示这个实验与心脏输送血液有什么相同与不同?明确：人体内的血液循环系统是个封闭的系统,流出和流回心脏的血管不同：从动脉流出，从静脉流回。二、心跳的测量和比较心跳是心脏工作的具体表现,也是我们熟悉的生命现象。心脏每收缩、舒张一次我们就感觉到心脏跳动一次。人们常用心脏停止跳动来表述生命结束。我们把心脏每分钟跳动的次数叫心率。安静状态下，一般成年人每分钟心跳75次，同学的心跳会稍快一点。心率的次数并不是固定不变的。当我们参加体育锻炼时、心情紧张或是受到惊吓时，心率都会大幅增加。当运动结束，心情平静，心率又会慢慢回复正常。【活动：测试与比较】活动对象：爱运动的甲，不爱运动的乙活动项目：1分钟蹲起活动要求：下蹲姿势标准，动作要快活动计时：1分钟1、怎样做蹲起活动的姿势是正确的？播放视频。2、为了活动安全，应该注意哪些事项？播放视频。3、测试需要准备的器材秒表、听诊器4、怎么使用听诊器？播放视频。5、测试过程请两位同学用听诊器分别给甲和乙测量心率。整个活动按照老师的口令操作。（1）安静状态下，心率测量准备：开始——1分钟到——记录。（2）做好准备，1分钟深蹲起：开始——1分钟到。马上测量心率：开始——1分钟到——记录。（3）我们的心率需要多长时间能回复正常，请做好准备。①运动后1分钟心率测量：准备，开始——停止——记录。②运动后2分钟心率测量：准备，开始——停止——记录。③如果仍没有回复正常，请按照上面的步骤继续测量3分、4分钟心率，直到恢复正常为止。6、心率测量记录表7、观察现象运动后，心率都大幅增加，随着时间的推移，心率慢慢恢复正常。甲同学的心率恢复较快，乙同学心率回复稍慢。8、得出结论经常参加体育锻炼，可以使我们的心脏更强健。三、研讨1、心脏跳动有什么意义?是什么力量推动血液在血管中流动?明确：心脏跳动推动血液在血管内流动,将血液中所携带的养料、氧气运输到全身各处,同时也将携带的废物和二氧化碳排出体外,以维持人体各系统、器官、组织、细胞的正常生命活动。【资料】英国科学家威廉·哈维研究发现,人的心脏可容纳约0.5升的血液。虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血,但也有一定的量。假设挤出的量是0.2升,按心脏每分钟跳动75次计算,一分钟从心脏送出的血量就约有15升,乘以60,就可以知道一小时输出的血量约有900升。2、是什么力量推动血液在血管中流动?明确：心脏由心肌组成,心肌收缩和舒张使得血液流出和流回心脏,心肌越强健,每次收缩输送出去的血液量越多。运动员的心率通常比普通人的心率低。3、按每分钟心跳75次计算，我们的心脏不到1秒钟就要跳动一次,一天要跳动108000次。心脏无时无刻不在工作，它会疲劳吗?如何保护我们的心脏?明确：①参加适宜的体育运动②适当的休息③合理的饮食……四、拓展不用听诊器，测量脉搏也能测量心率。这是什么原因呢？又怎样进行测量呢？播放音频。五、课堂练习（一）选择题1.下列关于心脏跳动的说法正确的是()A.心肌收缩,血液流出心脏,心肌舒张,血液流回心脏B.心肌收缩,血液流回心脏,心肌舒张,血液流出心脏C.心脏两次跳动之间没有休息2.氧气和养料主要通过()送到全身各处的。A.循环系统B.消化系统C.呼吸系统D.神经系统3.脉博的跳动和()的跳动是一致的。A.心脏B.血液C.脊髓（二）判断题1.运动员的心率通常比普通人的心率高。（）2.心脏也会感到疲劳。（）3.心脏收缩时会把所有的血液挤出。（）4.经常参加体育锻炼，心脏更强健。（）5.心率的次数是固定不变的。（）6.血液是流动的透明红色液体。（）六、作业布置找一找，在身体的哪些地方能摸到动脉的跳动，然后再测量1分钟的心跳与脉搏次数，看看能发现什么。准备材料回答操作记录，搜集数据观看视频归纳回答回答阅读回答认真听讲观看视频准备器材播放视频测试记录，搜集数据观察归纳讨论交流阅读资料回答听音频练习通过实验了解心脏在血液循环中的作用。进一步理解心跳的意义，强化保护心脏意识。总结探索内容加强心脏保护意识开阔眼界完成达标测评延伸课堂知识课堂小结通过本节课的学习，我们知道心脏是重要的人体器官，心跳是心脏工作的外在表现，心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动；体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。总结课堂板书板书设计教科版五年级上《4.4身体的“总指挥”》教案课题身体的“总指挥”单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标·人脑能够指挥人的行动,产生思想和情感,进行认知和决策。·人脑包括大脑、小脑和脑干等部分,分别控制着人体不同的生命活动。大脑具有记忆、思维等高级功能。·充足的睡眠、轻松愉悦的心情等有益于脑的健康。科学探究目标能够通过查阅资料寻找问题的答案。能够通过体验活动推测大脑具有记忆功能。科学态度目标·对研究脑的结构与功能有兴趣。·在进行多人合作时,愿意沟通交流,综合考虑小组各成员的意见,形成集体的观点。科学、技术、社会与环境目标能够应用脑科学知识指导自己的学习和生活,体会科学知识与生活的联系。重点脑的结构和功能。难点运用脑的科学知识知道自己的学习和生活。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、我们的身体能够做不同的事情，是谁在指挥这一切?明确：大脑。2、你知道吗？◆脑能做哪些事情?◆脑和大脑是一回事吗？◆怎样保护脑的健康？回答思考开门见山，直接导入新课学习。讲授新课一、探索（一）认识我们的大脑同学们，你对脑了解多少？【知识讲解】脑位于颅腔内,包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑的质量约占脑重的80%（1120克），大脑的大小像两只并拢的拳头，大脑表面像核桃,有许多凹陷的沟和隆起的回，大脑的硬度和豆腐差不多,颜色是淡粉红色的。大脑分左右两个半球。大脑对人体的管理，是一种交叉的关系。左大脑半球支配右侧身体的运动，右大脑半球控制左侧身体的运动。左半球偏重于管理语言等功能，右半球则偏重于管理空间概念等功能。例如，左撇子，又叫左利手。习惯用左手的人，他们的右脑比较发达。脑与脊髓相连。脑和脊髓都是神经中枢。脑发出的神经叫脑神经，主要分布在人体的头部和内脏。脊髓发出的神经就是脊神经，主要分布在人体的躯干和四肢。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。二、脑的功能1、说一说，我们的脑都能做什么？引导学生填写“活动手册”。预测：脑能帮助我们做数学题，读懂课文内容。脑能帮助我们设计建造汽车、飞机、火车等。脑能在人睡觉的时候，指挥呼吸和心跳，维持生命。2、教师讲解大脑：是人体的控制中心，划分各种不同区域，控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。小脑：位于大脑的后下方，具有协调运动和维持身体平衡的作用。如果小脑出现疾病或损伤，人就可能出现平衡失调，站立不稳，行走不便，发音困难等。脑干：位于大脑下方，向上连接着大脑和小脑，向下连接脊髓。它负责心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等基础生理功能，维持人的生命。如果脑干出现问题，人就陷入昏迷，呼吸和心跳出现紊乱。3、案例分析不管大脑、小脑还是脑干，如果出现损伤过于严重，都会危及到人的生命。你能根据下面的案例，说说脑哪部分出现问题了吗？案例1：某病人右侧肢体出现瘫痪症状。（病人左脑出现故障）案例2：一位妇女脑颅内长了肿瘤。肿瘤压迫大脑，结果造成了这位妇女失明。（肿瘤压迫了大脑中的视觉中枢）案例3：一位老人突患脑血栓。脑血栓是指因脑动脉硬化、血管腔狭窄、血流缓慢而导致血栓形成，致使局部脑的血液供应受到影响。这时，老人的四肢没有任何损伤，却出现了一侧肢体不能活动的症状。（由于一侧肢体的运动受到脑血栓的影响。）三、记忆游戏记忆力是我们大脑最重要的能力之一。人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。同学们，你的记忆力如何呢？我们通过一个小游戏来测试一下。1、游戏1：考考词语记忆力用30秒钟的时间，记住屏幕上的12个词汇。30秒钟后，词汇自动消失。一分钟后试着默写出来。你做得怎样?听口令：准备，开始——30秒到——静坐1分钟——默写——比一比谁写的多2、游戏2：考考视觉记忆力用30秒钟的时间，记住屏幕上托盘中的物品。30秒钟后，词汇自动消失。一分钟后写出看到的所有物品。你做得怎样?听口令：准备，开始——30秒到——静坐1分钟——写出——比一比谁写的多3、发现与思考每个人的记忆能力是不同的。有的擅长记忆语言文字，有的擅长记忆图形图像。但是记忆可以通过锻炼来提高的。大脑除了记忆力之外，还有想象力、创造力、控制力、思维能力等。如果大脑受到伤害或患疾病，这些能力就会下降甚至失去，影响我们的正常生活。我们该如何保护大脑呢？四、保护我们的脑我们的脑是柔软而又脆弱的，它除了需要颅骨来保护之外，我们平时在生活中，还要注意哪些问题？明确：（1）不要让脑受到剧烈撞击骑摩托车或做剧烈运动时，戴头盔就是为了保护大脑。（2）脑需要适当的休息◆保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提。◆学习一门功课时间过长，也会让大脑感到疲倦，这时适当地活动身体或是听听音乐，都可以让脑得到休息。二、研讨1.脑对我们的学习和生活有什么意义?明确：人脑具有高级功能，它比任何已发明的电脑都复杂得多。人的身体之所以能够协调地完成各种动作；人的消化、呼吸、血液循环系统的各器官之所以能密切配合共同维持人体的生命活动；人之所以能够完成各种学习活动并能够对事情发生发展做出分析判断，上述这些都完全依赖于我们的脑。脑能够指挥人的行为、产生思想、进行认知和决策，被誉为人体的“总指挥”“司令部”。2.为保护脑的健康，我们应该怎样做?明确：◆防止剧烈撞击◆保证充足睡眠◆经常体育锻炼◆科学搭配饮食◆保持乐观情绪三、课堂练习（一）选择题1.某人左侧肢体出现瘫疾症状，可能是他大脑的()。A.脊髓B.右大脑C.左大脑2.人体的神经中枢不包括()。A.大脑B.脊髓C.神经3.人的大脑分工不同，()分管音乐、绘画、情感、技艺等。A.左脑B.右脑C.小脑4.在我们进入睡眠状态时，身体停止工作的部位是()。A.大脑B.眼睛C.心脏5.大脑对人体的管理，是一种（）的关系。A.没有关系B.同侧C.交叉6.面做法不科学的是()。A.长时间看书、写字B.反复练习可以提高大脑反应能力C.上完语文课后再安排一节音乐课7.科学家通过研究发现，大脑的分工规律是()。A.右脑控制右侧身体活动B.左脑控制左侧身体活动C.左脑控制右侧身体活动8.人的脑部在受创后，会出现短暂失忆的现象。这充分说明大脑具有的功能是()。A.语言功能B.运动功能C.记忆功能（二）判断题1.大脑对身体的管理是同侧关系。（）2.人的脑就人的大脑。（）3.充足的睡眠是保持大脑活力的前提。（）4.每个人的记忆力是不同的。（）5.脑干连接着大脑、小脑和脊髓。（）6.大脑受到严重伤害会使行走不便。（）四、作业布置◆看看你的课表，从用脑的角度分析课程表的安排是不是合理。◆我们可以怎样安排自己的学习时间，以保证学习效率?交流认真听讲交流认证听讲师生共同分析做游戏阅读资料回答回答练习认识脑的结构了解脑的功能。在体验活动中进一步体验脑的功能。增强保护脑的意识总结探索部分内容完成达标测评课堂小结通过这节课的学习，我们知道人脑能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策；人脑包括大脑、小脑和脑干等部分，分别控制着人体不同的生命活动；大脑具有记忆、思维等高级功能；充足的睡眠、轻松愉悦的心情等有益于脑的健康。总结课堂板书板书设计教科版五年级上《4.5身体的“联络员”》教案课题身体的“联络员”单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1、人体感受外部环境刺激并做出反应，是神经系统协助完成的。2、神经系统中脑、脊髓和神经是协同工作的。3、神经从身体各个部位接收信息传递给脑或脊髓，再将脑和脊髓发出的信息传给身体相应部位，使身体做出不同的反应。4、减缓精神压力，保持轻松愉悦的心情有益于神经系统的健康。科学探究目标1、能够通过阅读资料获取信息，构建新知。2、能够基于接球的体验活动，推测神经系统的工作过程。科学态度目标1、表现出对于人对环境刺激是如何产生反应的探究兴趣。2、愿意倾听别人的观点，并充分表达自己的感受，在与同伴在交流中达成共识。科学、技术、社会与环境目标1、知道减缓精神压力，保持轻松愉悦的心情有益于神经系统的健康。2、知道有效的学习和训练能够改变神经系统的功能，并能以此指导自己的学习。重点理解神经系统的工作过程，掌握保护神经系统及器官的方法。难点理解并描述神经系统的工作过程。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课仙人掌的造型千姿百态，有的小若弹丸，有的大如巨树，有的形似丝瓜，有的状似绣球，造型千奇百怪，深受人们喜爱。仙人掌耐旱，具有顽强的生命力。身上的刺，是为了坚守爱情的位置，不让别人将它和足下心爱的土地分离而生，代表坚贞不移。1、你家有仙人掌吗？你的手是否曾被仙人掌的刺扎到过？当时有什么反应？明确：会迅速地将手收回，感觉特别疼，有伤口。2、当手被扎时，会迅速缩回。这是人体的一种本能的神经反射现象。生活中还有哪些类似的现象发生？明确：◆碰到火◆碰到热水……3、大脑是人体的控制中心。脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。那么不同感官感受到的刺激是怎样传递给脑的呢？脑又是如何向身体发出指令的?认真听讲回答回答思考直接导入聚焦问题讲授新课一、认识人体神经系统脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员——神经系统来完成。神经具有怎样的结构和功能呢？（播放视频）通过视频可知，神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。脑和脊髓构成神经中枢，脑神经和脊髓神经组成周围神经。中枢神经和周围神经共同构成神经系统。全身各系统器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。神经系统：调节、控制其它各系统的功能活动脑：“总指挥”神经：“联络员”脑是人体的控制中心，周围神经是脑的“联络员”,周围神经将身体各部分接受的信息传递给脑，将脑发出的信息传递给身体的相应部分。二、探析神经系统的工作过程（一）活动1：做个接乒乓球游戏◆材料准备：乒乓球（或小沙包）、纸杯、接球得分记录表◆游戏规则：两人一组，一名同学扔乒乓球，另一名同学想办法用纸杯接住。◆特别提醒：用心体会在接球时，身体哪些器官参与了活动，这些器官是如何配合接到球的。1、第一步环节：练习①合并两张课桌②两人分别站在课桌的两端③一人掷球，一人用杯子接球，交换进行④一次性接入纸杯且不弹出为有效球（1）每组试做一次（2）反复练习（跟随视频一起练）请回答：反复练习接球，命中率有所提高吗？明确：有效的学习和训练能够改善神经系统的调节功能,提高神经系统对外界刺激作出反应的能力。（3）增加距离接球请回答：增大两人之间的距离,命中率有什么变化?明确：增大两人之间的距离,命中率会降低，但通过反复练习，命中率还是会提高的。2、第二环节：比赛（1）比赛规则①画好投球线和接球线②接球距离为两课桌宽③每组接球10次,将球一次性接入纸杯中且不弹出算有效接球，接住1次计1分④填接球得分统计表，接助的打√，没接住的打✘⑤比一比哪个组接到球的次数多（2）填写班级活动记录表比赛结果表明：不同个体的神经系统的反射功能强弱不同,有效训练能够提高个体的相关能力。3、想一想,在这个游戏中,我们的脑与神经是怎样工作的?明确：在接球的过程中，神经想联络员一样把球来了的信息传递给脑，脑作为身体总指挥发出接球指令，这些指令通过神经传递给我们的四肢运动起来去把球接住，这就是神经系统的控制和调节作用。二、研讨1、人体对环境刺激做出反应，需要经过哪些步骤?明确：感受器(感觉器官感受刺激)—传入神经(传递信息)—神经中枢(发出指令)—传出神经(传递信息)—效应器(身体相应部分做出反应)【讲解】我要超过前面的同学。人体反应是这样的：你能说出突然遇到强光照射的人体反应过程吗？明确：眼睛会立即将这个信号通过传入神经传到神经中枢,神经中枢做出闭上眼睛的指令,并通过传出神经使我们的眼睛迅速闭上,以保护眼睛不受伤害。2、日常生活中，为保护神经系统，我们应该怎样做?明确：①保持正确的坐姿,保护脊髓②乘车时系好安全带如果发生碰撞,安全带可以防止你被甩出车外或者撞上挡风玻璃,降低头部及背部受伤的危险性。③减缓精神压力，保持轻松愉悦心情三、课堂练习（一）选择题1.下列器官属于神经系统的是（）。A.心脏B.肺C.大脑2.（）是神经系统的中枢。A.大脑B.肾脏C.心脏3.莉莉削铅笔时不小心划破手指，立马就感觉疼，这是（）感觉到的。A.大脑B.脊髓C.神经（二）填空题人“看到红灯停，看到绿灯行”神经系统协调工作，把相应的反射活动填写完整。（三）判断题1.手碰到滚烫东西会缩回来,与神经系统无关。()2.脑是神经系统的主要器官,大脑是脑的主要部分。（）3.神经系统包括脑、脊髓和神经。（）4.脑是人体的“司令部”,神经是人体的“电话线”。（）5.一个人的反应速度是没办法提高的。（）四、作业布置写出手被刺扎后的信息传递过程。认真听讲看视频准备材料练习，并回答问题比赛整理，分析归纳总结交流知道什么是神经系统、神经系统的结构和功能。通过练习和比赛环节的探索，理解神经系统的工作过程。同时懂得经过反复训练可以提高反应速度。概括神经系统的工作步骤懂得保护神经系统的方法完成达标测评巩固课堂知识课堂小结通过这节课的学习，我们知道人体感受外部环境刺激并做出反应，是神经系统协助完成的；神经系统中脑、脊髓和神经是协同工作的；神经从身体各个部位接收信息传递给脑或脊髓，再将脑和脊髓发出的信息传给身体相应部位，使身体做出不同的反应；减缓精神压力，保持轻松愉悦的心情有益于神经系统的健康。总结课堂板书板书设计教科版五年级上《4.6学会管理和控制自己》教案课题学会管理和控制自己单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1.大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志、行为是可以控制的。2.长期的精神压力会影响人的身心健康。3.良好的沟通方式可以避免冲突。4.体育锻炼有助于减缓精神压力。科学探究目标1.能基于自己的切身体会以及对周围人和事的观察，通过分析和推理，形成长期精神压力不利于身心健康和大脑可以控制情绪的认识。2.能通过与他人交流与分享，获得面对压力、冲突等情况时，合理控制、管理自我的方法。科学态度目标勇于面对自己日常生活中不良的情绪表现，并愿意管理和控制好自己的情绪。科学、技术、社会与环境目标了解科学管理自我可以提高自己的生活质量和学习效率。重点引导学生关注更多日常学习生活中的不良情绪表现和行为表现。难点指导学生当愤怒的情绪即将引发暴力等恶劣行为时，有效控制愤怒，避免不必要的冲突，营造宽松愉悦的心情和学习环境。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、复习提问：（1）经常参加体育锻炼就健康吗？（2）打架、争执、生气是健康的表现吗？小结：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康。2、前几节课学习了人体相关知识，旨在了解人体的生理结构与功能，重在关注人的生理即身体健康的问题。本节课关注的是人体健康的另外一个话题，即心理健康和建立良好的人际关系。回答通过健康概念的复习导入本节课学习内容。讲授新课一、探索（一）身体对压力的反应压力是一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负面感受和消极信念。1、生活中，你感觉有压力吗？它来自哪里？2、小学生的学习压力有多严重？（1）小学生学习压力调查数据表明：高年级学生的学习压力明显大于低年级学生的学习压力。（2）小学生学习压力来源调查表从表格中可以看出：小学生学习压力主要来源于家长和考试压力。3、小调查当你感到有压力的时候，身体会出现哪些反应？预测：◆考试考砸了，生闷气，胃疼◆作业写不完，睡不着，郁闷◆成绩上不去，干着急，上火◆辅导班学习，学不进，头疼4、压力的反应（1）过度的压力◆头疼◆胃疼◆睡不好觉◆注意力不集中（2）适当压力◆提高效率◆激发潜能小结：我们要学会管理压力。5、压力的危害长期的压力会给我们造成怎样的危害？明确：伤害他人、情绪狂躁、损害身体健康、暴力破坏、抑郁和自杀的等。6、压力的悲剧（二）管理压力和冲突如果你遇到下面的情况会如何处理？1、案例1过两天有个重要的考试，可是你还没有开始复习，你想到考试晚上都睡不着觉，你应该怎么做?预测：◆通过运动缓解压力◆听听音乐缓解压力◆制定复习计划，认真复习，避免产生压力你还有哪些管理压力的方法，请记录在活动手册上。资料：体育锻炼不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。教师补充：①倾诉是宣泄，是释放，是寻找共鸣。把你心中的压力向朋友、家长、老师倾诉，会得到他们的理解、同情和开导，然后压力得到释放。倾诉的方式：◆面对面倾诉◆电话倾诉◆书信倾诉②出现严重压力时，人们可以采用深呼吸的方式，这是专家们对那些尝试克服恐惧(最大压力)者的一条建议。2、案例2当你在篮球场上，和其他人因为场地问题发生争吵，你会怎么做？预测：◆尝试深呼吸，让自己平静下来◆控制情绪，停止说话和做事◆换位思考，好好沟通情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应，是以个体需求为中介的一种心理活动。高兴、愤怒、惊奇、悲伤、恐惧是我们常有的情绪表现。我们要学会控制自己的情绪，不能让情绪失控，酿成悲剧。拓展：①2018年11月2日，重庆万州公交车发生坠江事故。经调查，此次事故是一位女乘客因错过下车站点而情绪失控，用手机砸驾驶员头部，与驾驶员互殴引发的。②播放视频：范进喜极发疯（三）管理愤怒面对繁杂的学习和生活，人会产生不同的情绪，可能是高兴、愉悦，也可能是焦虑、愤怒。愤怒的情绪常常会引发暴力等恶劣的行为表现。1、当你感到愤怒的时候，你会怎么做？明确：下列做法可帮助你管理愤怒·停止你在说的话和在做的事。确保你不会出让你后悔的话或做出让你后悔的事。·尝试做几次深呼吸，让自己平静下来。·思考如何反应。·想好了再行动。思维导图：2、拓展：学会换位思考仔细观察这张图片，你看到哪些内容？明确：如果没有左边字母A和C，你恐怕不会看到中间字母B；如果没有上下数字12和14，你很难判断中间数字是13。尽管中间的（B或13）没有变化，但出发点（A或12）与目的地（C或14）不一样，看到的东西也不一样。所以，学会换位思考，就能找到管理压力和控制情绪的方法。二、研讨1.管理和控制情绪的方法有哪些？明确：倾诉、注意注意力、深呼吸、日记法、运动2.如果有人和你起了冲突，伤害到了你，你会怎么做?明确：◆向老师倾诉，让老师帮助调节◆先让自己冷静下来，避免矛盾升级，造成严重后果3.如果你的两个朋友有了冲突，你会怎么做?明确：◆劝导双方先冷静，有问题慢慢解决三、课堂练习1.长期压力损害身体健康。（）2.呼喊能缓解内心的愤怒。（）3.遇事要冷静，不要发生冲突。（）4.听音乐可以释放压力。（）5.学生无忧无虑没有压力。（）6.压力的表现与神经系统的作用无关。（）四、作业布置查阅资料，了解更多的管理压力和控制情绪的方法。回答阅读资料分析讨论交流认真听讲回答阅读资料分析交流阅读认真听讲分析交流认真听讲阅读资料回答阅读教材资料画思维导图回答回答练习能基于自己的切身体会以及对周围人和事的观察，通过分析和推理，形成长期精神压力不利于身心健康和大脑可以控制情绪的认识。能通过与他人交流与分享，获得面对压力、冲突等情况时，合理控制、管理自我的方法。引导学生调节情绪，引领学生利用思维导图梳理缓解压力、控制情绪的方法。延伸探索内容完成达标测评培养查阅资料能力课堂小结通过这节课的学习，我们知道大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志、行为是可以控制的；长期的精神压力会影响人的身心健康；良好的沟通方式可以避免冲突；体育锻炼有助于减缓精神压力。总结课堂板书板书设计教科版五年级上《4.7制定健康生活计划》教案课题制定健康生活计划单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1.良好的生活习惯有益于身心健康。2.科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。3.计划只有变成行动才能产生效果。科学探究目标能结合自己的实际，制订科学合理的健康行动计划。科学态度目标能够把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈。科学、技术、社会与环境目标明确健康的生活方式决定了自己的生活质量。重点制订一份健康行为计划。难点认识到健康对人的意义,养成良好的生活和行为习惯。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、当我们开始关注自己身体，了解身体结构、运动和变化之后，我们发现，原来人的一切活动都需要靠身体各个器官