校园定向越野教学设计

校园定向越野教学设计教案的背景1．面向学生：初一学生学科：体育2．课时4，水平四体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想，它不仅肩负着增强学生体质的重任，而且还肩负着辅导学生心理的健康开展，培养学生社会适应能力的责任，因此，我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点，展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容，让学生适应社会的生存挑战，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能，提高相应的心理、生理适应能力。二、教学课题：校园定向越野本课题是校园定向越野，它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比拟差，并害怕中长跑练习的心理特点，利用定向越野跑的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验，提高有氧耐力跑的能力，改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松、活泼的45分钟耐力跑练习课。三、教材分析1．校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要学生有一定的耐力跑根底，也要有快速读懂地画正确区分方的能力，如要跑出好的成绩两者缺一不可。2．在练习时学生要合理控制节奏，要正确依次到达各个地画标出的各点。教学目标：1．认知目标：2．技能目标：提高学生耐久跑和良好判别方向的能力。3．情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品教学的重点和难点1．重点：快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神。2．难点：快速读懂地图准确判断跑进路线方向，及在跑进过程中合理分配体力。四、教学方法：语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法五、教学过程：激发情绪局部：反方向口令——游戏：“老鹰捉小鸡”学习体验局部：定向跑——定向接力情感恢复局部：放松总结小结下课：自我评价耐久跑〔第4课时－校园定向越野〕教学设计年级：初一人数：人执教者：戴晖学习目标通过本次课的学习，使学生进一步了解定向运动、学会看地图并快速正确地选择行进路线到达目的地。提高学生的方向感和耐力跑的能力，增强学生观察和判断能力。培养学生团结协作精神及克服困难，坚忍不拔的意志品质。教学内容：校园定向越野教学重点：学会看地图、合理控制耐力跑节奏、团结合作教学顺序课堂常规“反方向口令”游戏“老鹰捉小鸡”定向跑定向接力放松游戏“信任”教师小结宣布下课、师生道别程序达成

目标负荷教学内容教师活动学生活动组织与要求开始局部3分钟集队做到快、静、齐，学生精神饱满。小1．课堂常规2．集中注意力练习“反方向口令”，培养学生的反响能力。方法：学生按照老师发令的反方向做原地转向。1．师生问好，检查人数。2．宣布课的学习目标、内容及要求。3．平安提示：防滑、注意平安。1．体育委员整队报告人数。2．全体同学集中注意力，认真完成任务。3．认真听取老师的讲解和练习要求。组织：四列横队▲、X、O：分别表示教师、男生、女生▲XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO准备局部5分钟以游戏形式充分热身，防止受伤，培养学生自我保护意识。活泼气氛，调动学生上课的积极性。中游戏:“老鹰捉小鸡”方法：把多名学生排成一列纵队，最前的一名同学张开双手保护后面的同学，后面的同学依次把手搭在前一个同学的腰上，这一队人作为“小鸡”；一人作为“老鹰”在队伍的正前方，他通过各种方法绕过张开双手的同学跑到队伍的后面捉“小鸡”，假设捉到“小鸡”，那么“小鸡”与“老鹰”互换位置，游戏继续。1．讲解示范游戏的方法、规那么。2．强调平安事项3．组织学生练习。1．认真听取游戏的方法和规那么。2．在规定的场地内进行游戏活动。要求：积极参与，在进行的过程中注意平安。XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO▲要求：1．气氛活泼，积极参加练习。2．把学生分成四组进行练习3．做练习的过程中注意平安，不能做推、拉、打等危险动作。根本局部32分钟1．学习了解定向运动知识，学会看地图，提高学生的方向感，开展学生的耐力跑能力。培养学生的观察能力和判断能力，提高定向运动技能。2．培养学生不怕困难、积极思考、团结协作、勇于实践的优良品质。大1．定向跑：依次到达地图标出的各标志物，并作好打卡记录，然后返回出发点，以最短时间完成的为胜。(把男女生各分成四组进行练习，每组跑同一组图，假设多人到达同一标志物打卡，那么先到者先打卡。)2．定向接力：把学生分成八组进行比赛，每组五人，每组有五组图，每人跑一组图，以最快完成的组为胜。1．讲解练习的要求和怎样正确使用地图。2．把学生分成八组进行练习3．发给学生练习的地图，要求学生按所示运动方向跑进，并用笔在地图上作出到达标志物的记录4．讲解耐力跑的要领：速度中等，2-3步一呼，2-3步一吸。5．及时收回用完的地图。1．认真听取练习的要求和注意的事项。2．快速读懂自己的地图。3．认真听取跑的技术要点和要求，积极参加练习。4．看图了解自己所跑的跑线，作出正确的跑进方向。5．定向接力跑时为本队的成员加油、鼓励。〔地图附在后面〕要求：1．必须按地图顺序到达指定的各标志物。2．克服困难、独立思考，发扬团结合作精神。3．定向接力时，要求本组每一个人完成跑进的路线回到终点，把接力标志物交给同组下一个同学，接到接力标志物后，下一个同学才能出发。4．跑进中不能推、拉别组队员。5．在跑进中要注意防滑。结束局部5分钟1．放松身心，快速恢复正常心率。2．培养学生敢于自我总结和评价。小放松：方法：每位同学盘腿坐在地上听音乐放松深呼吸，减缓疲劳。总结1．教师讲解说明游戏规那么和方法。2．课堂小结：收回器材。1．认真做好游戏放松练习2．学生自评、互评，交流经验。3．收拾器材和场地用品。▲XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO要求：1．轻松愉快。2．把学生分成八组进行练习。参与曲线预测

生理曲线图16012080

40

10

2030

40最高心率

165次/分平均心率125--130次/分强度指数

1.5—1.7练习密度

42%--45%课后小结定向地图131242354452537639736834941104511481256三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线定向地图140238336434541637746856942105411511243三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线定向地图156249346443553651745839937103511331241三各形代表起点，圆圈代表终点，箭头代表磁力线