幼儿各系统生理特点和保健措施

幼儿生理(Li)特点及卫生保健第一页，共八十四页。幼儿各系(Xi)统生理特点及卫生保健

幼儿年龄小，他们的身体器官尚未完全成熟，需要经过较长的生长发育过程，才能达到结构上的完善和机能上的成熟。在整个生长发育过程中，各个器官的成熟有早有迟，速度又快也有慢，形成了幼儿不同年龄阶段在生理上的不同特点。托幼机构的教养人员在对幼儿进行教与养时，要根据幼儿的生理特点才有利于幼儿的生长发育。一、运动系统的特点及卫生保健1.幼儿运动系统的特点2.幼儿运动系统的卫生与保健第二页，共八十四页。一、运动系统(Tong)的特点及卫生保健运动系统组成：骨、骨连结和骨骼肌。全身的骨借骨连结构成支架：骨骼。成人骨骼206块。

骨骼功能：运动、支持和保护。肌肉颅骨四肢骨。躯干骨骨骼组成平滑肌骨骼肌组成内脏的肌肉第三页，共八十四页。1.幼儿运动(Dong)系统的特点（1）骨骼

1）骨的成分：有机物：胶原F：成人约1/3，幼儿＞1/3，弹性；无机物：碳酸钙：成人约2/3，幼儿＜2/3，坚固性。幼儿骨骼的化学成分与成人不同：幼儿骨骼中含有机物较多，无机物较少，使骨的弹性大而硬度不够，更加柔软、有弹性，不易骨折，但受压后容易弯曲变形。随年龄增大，骨内无机物（钙盐）不断增加，硬度也逐渐加大。幼儿骨骼良好发育需要：充足的营养和适当的运动。第四页，共八十四页。1.幼儿运(Yun)动系统的特点（1）骨骼

2）骨的结构幼儿的骨膜较厚，血管较多，血液供应丰富，对骨的生长及再生起重要作用。青枝骨折：骨膜较厚，“折而不断”，鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。当幼儿骨受损时，因血液循环丰富，新陈代谢旺盛，愈合较快。第五页，共八十四页。1.幼儿运动系统的(De)特点（1）骨骼

3）脊柱弯曲

6岁以前，幼儿脊柱的颈前曲、胸后曲、腰前曲尚未固定。7～13岁间，这三个弯曲才能完全固定。脊柱侧弯脊柱后凸（猫背）在脊柱未完成定型之前，不良的体姿会导致脊柱弯曲变形，脊柱功能也会受到影响→应该培养幼儿正确的坐、立、行的姿势，保证幼儿身体的正常发育。第六页，共八十四页。1.幼儿(Er)运动系统的特点（2）肌肉①幼儿的肌纤维细，容易疲劳或损伤。

幼儿肌肉水分较多，Pr、脂肪、无机盐较少；

肌F细，肌肉柔嫩，肌肉收缩力量和能量储备差，容易疲劳，但新陈代谢旺盛，氧供充分，恢复疲劳较成人快；②支配上下肢活动的大肌肉群发育较早，而幼儿的小肌肉群肌肉群，如手指和腕部肌肉群发育较晚→3～4岁幼儿虽然能走会跳，可是拿筷子吃力，直线也不容易画直→随年龄增长和各项活动锻炼，幼儿动作的速度、准确程度及控制能力，都会不断提高。第七页，共八十四页。1.幼儿运动系统的(De)特点（3）关节和韧带幼儿的关节软骨相对较厚，

关节韧带较松、关节窝较浅，→关节和韧带的伸展性和运动范围＞成人，尤其肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显＞成人；但关节的牢固性较差，在外力的作用下容易脱臼，并常伴有关节囊撕裂，韧带损伤，出现肿胀、疼痛，失去运动功能→应当组织幼儿进行适当的运动并适量补充身体所需的营养元素，以增强关节的牢固性、柔韧性和灵活性。第八页，共八十四页。1.幼儿运动系统的(De)特点（4）足弓足骨借关节和韧带连接起来，形成凸面向上的足弓：有弹性；功能：缓冲行走时对身体产生的震荡；

保护足底的血管和神经免受压迫。幼儿会站会走之后脚部逐渐出现足弓。但幼儿脚底的肌肉、韧带还不结实。幼儿过于肥胖走路、直立时间过长、运动量不合适或负重过度，

足弓塌陷，形成扁平足。重者在跑、跳或行走时会出现足底麻木或疼痛。家长也要给孩子穿合脚的鞋子，有利于足弓的发育。第九页，共八十四页。2.幼(You)儿运动系统的卫生与保健（1）为幼儿提供合理的膳食，补充必需的营养：如蛋白质、钙、磷、VD等，都能促进骨的钙化和肌肉发育，以保证幼儿正常的生长发育。（2）保证幼儿每天足够的户外活动：接受空气的温度、湿度和气流的刺激，可增强机体的抵抗力；利用阳光中的紫外线照射皮肤，使皮肤中的胆固醇转化成VD，帮助钙、磷的吸收，促进骨骼生长。（3）适量的体育锻炼：要根据幼儿的年龄特点，选择运动方式及运动量→可促使全身的新陈代谢，加快血液循环，使肌肉更健壮。刺激骨的生长，使身材长高，并促进骨中无机盐的沉淀，使骨更坚硬、有力。第十页，共八十四页。2.幼儿运动系统的卫生与保(Bao)健（4）注意幼儿坐、立、行的姿势：不要让幼儿的身体较长时间地、重复地做某种活动或某种姿势，以免造成骨骼变形。

1）“坐有坐相、站有站相”：不仅美观，更是为了保证幼儿身心健康发育。

2）不良体态：如驼背、严重脊柱侧弯等，会使幼儿胸廓畸形→影响幼儿心、肺发育，也容易使幼儿产生自卑感，影响健全人格的形成。

3）为防止骨骼变形，形成良好体态，需注意：★婴儿不易过早坐、站，不宜睡软床和久坐沙发；★托幼所应配备与幼儿身材合适的桌椅；★教师要及时纠正幼儿坐、立、行中的不正确姿势，并为幼儿做出榜样。第十一页，共八十四页。2.幼儿(Er)运动系统的卫生与保健（5）幼儿的衣服和鞋子应宽松适度：幼儿穿合身的衣服活动时方便灵活，过小或过大的衣服鞋子都会给幼儿带来负担。衣服应宽松适度，如过于肥大，则影响运动，易造成意外伤害。

鞋过小则会影响足弓的正常发育。幼儿也不宜穿高跟鞋。幼儿不宜传紧身的衣服，以免影响血液循环；第十二页，共八十四页。2.幼儿运动系(Xi)统的卫生与保健（6）为幼儿提供安全的生活环境，预防意外事故的发生幼儿年龄小、自我保护能力差→要为幼儿做好一切安全措施，确保幼儿生命及身体安全。在组织活动时，要做好运动前的各项准备工作；避免用力过猛牵拉幼儿手臂，防止脱臼和肌肉损伤；

女孩不宜从高处向硬的地面上跳，以免髂骨、耻骨和坐骨发生觉察不到的移位，影响骨盆发育和成年后的生育功能。第十三页，共八十四页。二、呼(Hu)吸系统的特点及卫生保健

呼吸：人体不断吸进O2、呼出CO2的过程称为呼吸。呼吸通过呼吸系统完成。呼吸系统组成：呼吸道－气体的通道：

幼儿的各种组织比较娇嫩，呼吸道的粘膜易损伤需要精心养护。上呼吸道：鼻、咽、喉；下呼吸道：气管、主支气管及其分支。肺－气体交换的场所；第十四页，共八十四页。二、呼吸系统的(De)特点及卫生保健1.幼儿呼吸系统的特点（1）鼻（2）咽喉（3）气管、支气管（4）肺2.幼儿呼吸系统的卫生保健第十五页，共八十四页。1.幼儿呼吸系(Xi)统的特点（1）鼻呼吸道的起始部分，也是嗅觉器官。鼻腔内有鼻毛和粘膜，粘膜分泌粘液，鼻毛和粘液：能阻挡、吸附灰尘和细菌；湿润、加温；①幼儿鼻腔窄小，鼻子较短，鼻毛较少→对一些有害物质的过滤没成人好；②幼儿鼻腔净化功能发育不全→不能阻挡灰尘和细菌，粘膜抵抗力低→

易患上呼吸道感染；③幼儿鼻泪管特别短，鼻部炎症常影响眼部→泪囊炎、结膜炎。第十六页，共八十四页。1.幼儿呼吸系(Xi)统的特点（2）咽喉

咽：是消化和呼吸的共同通道，分别与鼻腔、口腔和喉腔相通。①幼儿咽鼓管较短，呈水平位→咽炎易引起中耳炎

喉：是呼吸道最狭窄的部位，既是呼吸器官也是发声器官。喉腔呼出的气流使声带振动发出声音。②幼儿的喉腔狭窄、粘膜柔嫩，血管和淋巴组织丰富，有炎症时常会发生呼吸困难，导致喉梗阻；③幼儿的声带不够坚韧，声门肌肉容易疲劳：如：如果不注意保护嗓子：发音时间过长、发音不得法，或经常哭闹，均可使声带增厚，声音变嘶哑。第十七页，共八十四页。1.幼儿呼(Hu)吸系统的特点（3）气管、支气管：管壁覆盖有纤毛的粘膜，能分泌粘液，黏住空气中的灰尘和细菌。

纤毛：不断向喉部摆动，把粘有灰尘和细菌的粘液推向喉头，咳出体外→痰。近年来证明：粘膜分泌的粘液具有抑菌和抗病毒的作用，是机体防御系统的组成部分。

①幼儿气管较短，气管、支气管粘膜柔嫩，纤毛运动差，粘液分泌少、比较干燥，不易清除外来微生物，易发生感染；②因气管管腔较小，炎症后易引起水肿、充血而导致呼吸困难。③幼儿右主支气管较直，支气管异物亦以右下肺为多见。第十八页，共八十四页。1.幼儿呼吸系统的(De)特点（4）肺是独立的呼吸器官，血液里的CO2被呼出体外，吸入的O2进入肺泡，最后进入血液循环。①幼儿的肺发育差，肺泡容量小，每次呼吸量比成人小1/10～1/8；②幼儿新陈代谢旺盛，机体需氧量相对比成人多，但幼儿呼吸表浅，每次呼吸量少，只有通过增加每分呼吸的次数来满足需要，所以，呼吸次数较成人多，一般，女性比男性多1-2次。幼儿年龄越小，呼吸频率越快。③幼儿肺上血管多→含血量多，含气量相对较少，肺部感染后易出现呼吸困难。第十九页，共八十四页。年龄与呼吸频率的(De)关系年龄呼吸次数/分钟新生儿40-440-1岁30～401-3岁25～304-7岁22～258-14岁20成人16～20第二十页，共八十四页。2.幼儿呼吸系统的卫(Wei)生保健（1）加强体育锻炼，增进体质多开展户外活动，可以加强呼吸肌的力量，促进胸廓和肺的正常发育，增加肺活量。尽量让幼儿多接触大自然，呼吸新鲜空气，接受日照，提高呼吸系统的抵抗力，预防呼吸道感染。第二十一页，共八十四页。2.幼儿呼吸系统的卫生(Sheng)保健（2）幼儿居室要经常通风换气，保持室内空气清新：★室内空气流通，新鲜空气可增强幼儿对外界气候变化的适应能力。★空气污浊，易患肺炎：因为：小儿气管和支气管的纤毛自净能力差；气管、支气管的管腔狭窄、肺弹性差，分泌物不易排出，炎症后会出现呼吸困难。尤其婴幼儿患肺炎因缺氧而面色青灰，甚至抽风、昏迷。★室内空气湿度可帮助气管粘液的分泌，排出病原微生物。★新鲜空气里病菌少、含氧量充足，能满足机体需要，幼儿情绪饱满，心情愉快。第二十二页，共八十四页。2.幼儿呼(Hu)吸系统的卫生保健（3）培养幼儿用鼻呼吸的习惯，保持鼻腔清洁：教会幼儿正确的擤鼻涕的方法，擤时轻轻用力不要把鼻子全捂上；不要挖鼻孔；第二十三页，共八十四页。2.幼儿呼吸系统(Tong)的卫生保健（4）保护幼儿声带：

★教育幼儿说话轻声，保护嗓子；

★教育幼儿不要高声喊叫：喊叫易造成咽喉和声带充血，嘶哑，诱发呼吸道疾病；

★注意唱歌和朗读卫生：幼儿不宜唱成人歌曲，要选择适合幼儿音域特点的歌曲或朗读材料，每句不要太长，中间要适当休息，以防过分疲劳，发声时间≤4-5分；练习发声的地点应保持空气流通，温度湿度适宜。冬季不要在室外顶着寒风喊叫、练声、唱歌，要避免幼儿在温度骤变的情况下练习发声。第二十四页，共八十四页。2.幼儿呼吸(Xi)系统的卫生保健（4）保护幼儿声带：★得了伤风感冒，要多喝水，少说话－－易亚嗓子。

★当咽部有炎症时应减少发音，直至完全恢复。

★夏天玩得很热不能停下来立即吃冷食；第二十五页，共八十四页。2.幼儿呼吸系(Xi)统的卫生保健（5）严防异物进入呼吸道：培养幼儿安静进餐的习惯，不要在吃饭吞咽时说笑，以免食物误入气管；教育幼儿不要边玩边吃小食品，更不可抛起来“接食”。不要让婴幼儿玩玻璃球、硬币、扣子、豆类等小东西。教育他们不要把这些小物件放入鼻孔。婴幼儿不要玩塑料袋，以防他们套到头上。（6）不要进食过冷、过辛辣的食物。第二十六页，共八十四页。三、循环系统的特(Te)点及卫生保健功能：运输氧、营养物质；也能运输二氧化碳和代谢废物→肺及排泄器官（肾脏、皮肤等）循环系统心血管系统淋巴系统心脏血管运输物质淋巴结淋巴管脾扁桃体血液循环的辅助部分扣留和消除侵入人体微生物的作用第二十七页，共八十四页。三、循环系统的特(Te)点及卫生保健1.幼儿循环系统的特点（1）血液（2）心脏（3）淋巴2.幼儿循环系统的卫生保健第二十八页，共八十四页。1.幼儿循环系统的(De)特点（1）血液：

①组成：血浆和血细胞。

②功能：运输O2和营养物质、CO2和各种代谢废物；保护和防御。

血细胞：红细胞、白细胞、血小板。

红细胞：运输O2和营养物质，运出CO2。白细胞：杀灭病菌，抵御炎症，参与机体免疫过程。白细胞＜正常值，机体抵抗力降低，易感染疾病白细胞数目明显增多，反映机体已有病菌感染。脓液：由死亡的白细胞连同分解的微生物及周围坏死的组织构成。

血小板：促进止血、加速凝血。血浆：主要为运输脂类等营养物质、缓冲、形成渗透压、参与免疫、参与凝血和抗凝血功能。第二十九页，共八十四页。1.幼儿循环系统的特(Te)点（1）血液

③幼儿血液特点★幼儿年龄越小，血量占体重相对越多。

4岁前约占体重的9％-10％，对幼儿生长发育有利。成人血量占体重的7%。★幼儿血浆含水分较多，含凝血物质（纤维蛋白、钙等）较少→幼儿出血时血液凝固较慢。★此外，幼儿血成分中免疫球蛋白少，抵抗疾病的能力差。年龄出血凝固时间新生儿约需8～10分钟幼儿约需4～6分钟成人仅需3～4分钟第三十页，共八十四页。1.幼儿循(Xun)环系统的特点（2）心脏：位于胸腔内，两肺之间；大小：本人的拳头；形状：倒放的桃子；心脏四腔；瓣膜防止血液倒流；幼儿心腔＞成人幼儿心脏肌F细弱，心壁薄，收缩力弱，输出的血量少；但幼儿的新陈代谢旺盛，需要的血量多→心脏必需加快收缩，心跳较快。年龄新生儿1-2岁3-6岁成人平均心率（次/分）14011095～10075不同年龄的心率第三十一页，共八十四页。1.幼儿循环(Huan)系统的特点（3）淋巴淋巴系统：是循环系统的一个组成部分。组成：淋巴管、淋巴结、脾、扁桃体。功能：能形成淋巴细胞，清除体内的微生物等有害物质和生成抗体等免疫功能；幼儿淋巴系统：发育较快，淋巴结防御和保护功能较显著，幼儿常有淋巴结或扁桃体肿大现象。扁桃体：在4-10岁发育达高峰，而14-15岁开始退化→扁桃体发炎是幼儿期常见的疾病。幼儿园应经常检查幼儿的淋巴结和扁桃体。第三十二页，共八十四页。1.幼(You)儿循环系统的特点

（3）淋巴人体表面容易摸到的淋巴结群有：颈部、枕部、腋窝、腹股沟淋巴结群等。正常的淋巴结：象黄豆大小，可略微活动，摸上去软软的，压上去不疼，不粘连在一块。不正常的淋巴结：比较大，摸上去比较硬，一块粘连在一起。如果全身的淋巴结肿大，就是严重的疾病。第三十三页，共八十四页。2.幼儿循环系统的卫生保(Bao)健（1）要经常组织幼儿参加适当的体育锻炼和户外活动：华佗曾说过：“运动可以使血脉流通；血脉流通，病不得生。”

→要经常组织幼儿参加适当的体育锻炼和户外活动，以加强心脏收缩力，促进血液循环，增强造血功能，提高心脏工作能力。

但要防止剧烈的体育活动，避免增加心脏负担。第三十四页，共八十四页。组织幼(You)儿参加体育锻炼和户外活动应注意：1）活动量要适当：应注意让幼儿每天有体育活动时间，但对不同年龄、不同体质的幼儿应安排不同时间、不同强度的活动。避免长时间的剧烈活动以及要求憋气的活动(如拔河比赛等)。

2）活动程序要符合生理要求：活动前要做准备活动；活动后要做整理运动；

剧烈运动时不应立即停止，因为运动时，心脏向骨骼肌输送大量血液，如果立即停止运动，血液仍留存在肌肉中，静脉回流减少，使心输出量减少，血压降低，可造成脑暂时缺血，引起恶心、呕吐、面色苍白、心慌甚至晕倒等后果。

运动后不宜马上喝大量的开水，否则会增强心脏的负担，最好喝少量淡盐水；

多在阳光下活动或睡眠。第三十五页，共八十四页。2.幼儿循环系统的卫生保(Bao)健（2）要保证幼儿情绪愉快，不过分激动或压抑:

因为幼儿心跳受大脑皮层支配，兴奋和抑制都会影响心跳次数。（3）合理安排幼儿活动的场地：体育活动量较大的游戏应安排在室外进行，充分的氧气可增强心脏的活动能力。（4）要注意对幼儿营养的供给，合理安排饮食，防止贫血。（5）幼儿的衣着宽大合适，有利于血液循环。（6）要加强幼儿生活环境的卫生防疫工作，预防传染病的发生。第三十六页，共八十四页。四、消化系统(Tong)的特点及卫生保健消化：是指食物通过消化道的运动和消化液的作用，被分解为可吸收成分的过程。消化系统的功能：消化食物，吸收营养物质，排出废物，保证人体新陈代谢的正常进行。消化道：消化系统消化腺：上消化道：唾液腺、胃腺、胰腺、肝、肠腺等。下消化道：口腔、咽、食管、胃、十二指肠空场、回肠、大肠（盲肠、结肠和直肠）第三十七页，共八十四页。四、消化系统(Tong)的特点及卫生保健1.幼儿消化系统的特点（1）口腔（2）胃（3）肠（4）肝脏（5）唾液腺2.幼儿消化系统的卫生保健第三十八页，共八十四页。1.幼儿(Er)消化系统的特点（1）口腔①幼儿口腔内粘膜上血管多，容易受损；②舌头有味蕾、舌苔，幼儿舌系带短→吐字不清；

③乳牙：6～7个月出，最迟不应晚于1岁。共20颗，2.5岁左右出齐，六、七岁开始换牙。乳牙的牙釉质较薄，牙本质较脆，牙髓腔较大→易患龋齿。第三十九页，共八十四页。1.幼儿消化系统的(De)特点（1）口腔：乳牙的作用：

★是幼儿主要的咀嚼器官，帮助消化、吸收；★促进颌骨的发育，与小儿的音容笑貌有关（☆3岁前正是小儿颌面部迅速发育的阶段：刚出生的婴儿颌骨还没发育完善，尤其“下巴骨”很薄，脸面宽而扁→牙齿萌出，咀嚼力量不断挤压牙根，使“下巴骨”迅速生长，脸型逐渐“拉长”，在牙齿和颌骨的衬托下，使面容端正、和谐、自然）

☆3岁前还是小儿学习口头语言的重要阶段）。★保证恒牙的健康。如何保护乳牙：

☆注意幼儿口腔卫生，保护乳牙，定期检查牙齿；

☆培养幼儿进食后漱口和早晚刷牙的习惯；

☆不吃过冷过热的食物。第四十页，共八十四页。1.幼儿消化(Hua)系统的特点（2）胃①幼儿胃容积小，随年龄增长会逐渐扩大；

②幼儿胃粘膜薄而嫩；③幼儿胃壁肌肉组织、弹性组织发育不完善，蠕动功能较差，消化能力较弱；④胃中消化酶含量少，胃酸浓度低，消化能力差→给幼儿选配食物和每餐间隔时间应根据胃容量，以便科学地配制幼儿食谱。年龄胃容积（ml）新生儿30～503个月1001岁250成人空腹时50成人吃饱饭后1500第四十一页，共八十四页。1.幼(You)儿消化系统的特点（3）肠

①幼儿肠管相对长度比比成人的长；②肠粘膜发育较好，有丰富的血管网和淋巴网，肠的吸收能力比消化能力强，有利于生长发育；

③幼儿的肠壁肌肉组织和弹性组织发育较差→肠蠕动能力比成人弱，食物在大肠停留时间长时易便秘；第四十二页，共八十四页。1.幼儿(Er)消化系统的特点（3）肠④幼儿的结肠壁薄，位置不稳定，当腹部受凉或吃了不易消化的食物，可使肠蠕动加强并失去正常节律，容易发生肠套叠、脱肛等疾病；

肠套叠的症状：肚子痛、阵阵哭闹，蜷曲小腿，面色苍白，不吃奶，频频呕吐。大约经过半天排出“红果酱”样大便，为血和粘液。肠套叠的好发年龄：5～9个月。⑤婴儿的“肠绞痛”：夜间惊醒、哭闹。趴在腿上或排出粪便和放屁后安静。原因：肠道内积存大量的气体。第四十三页，共八十四页。1.幼儿消化系统的(De)特点（4）肝脏：幼儿的肝脏：

①肝脏体积相对较大；

②分泌的胆汁较少，脂肪消化能力比成人小→应特别注意营养及培养良好的饮食习惯，否则容易厌食和消化功能紊乱，影响营养的摄取；

③肝糖原贮存量少，易出现“低血糖症”、“低血糖性休克”。

④肝脏解毒能力较差，用药剂量比成人要小，以免发生危险。

⑤生活中要做好饮食卫生，要严防食物中毒，预防传染性肝炎，以保护幼儿的肝脏免受细菌毒素的损害。第四十四页，共八十四页。1.幼儿消化(Hua)系统的特点（5）唾液腺人体三对唾液腺：腮腺、颌下腺、舌下腺。要教育幼儿不要随便吐唾液，因为：①唾液中含有丰富的酶，可以杀死细菌，并且有助于肠胃的消化吸收；②有了唾液的滋润，吞咽才能顺利进行；③唾液还对胃形成一层保护膜。第四十五页，共八十四页。2.幼儿消化系(Xi)统的卫生保健（1）保护牙齿：①养成正确的刷牙方法，幼儿早晚要刷牙（刷毛软，2～3横排刷毛，6～7竖排刷毛）、饭后要漱口，保持口腔清洁：1.5岁刷牙。②不吃过冷过热的食物、饮食中供应充足的钙。多吃些含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果，可以清洁牙齿。③纠正幼儿某些不良习惯：如托腮、咬舌、咬唇、咬指甲、吸吮手指、咬其它硬物等，以预防牙列不齐。④若乳牙该掉不掉影响恒牙萌出，应及时拔除滞留的乳牙，以保证恒牙正常萌出。⑤定期检查牙齿：每半年检查一次；龋齿第四十六页，共八十四页。2.幼儿消(Xiao)化系统的卫生保健（2）建立合理的饮食制度，培养良好的饮食习惯：①平衡膳食，合理营养，定时定量进餐，不暴饮暴食，细嚼慢咽→有利于食物与消化液充分混合，能减轻肠胃负担，促进人体对营养素的吸收；还可使食物中枢及时得到饱的信号，避免过量饮食。②不在餐前吃零食或喝甜饮料，不边吃边玩边看电视，更不要边玩耍边吃零食。③进餐时要求幼儿不用汤泡饭、不挑食、不剩饭菜；第四十七页，共八十四页。2.幼儿消化系统的卫(Wei)生保健（3）培养定时大小便的习惯：每天所供的食品营养丰富、易消化。教育幼儿多吃些含纤维素较多的食物，如蔬菜、水果，搭配吃点粗粮，多喝开水，促进肠道蠕动，有利于大便通畅，防止便秘；（4）饭前饭后不做剧烈运动：剧烈运动时大部分血液涌向肌肉，消化器官的血流减少，消化腺分泌少，蠕动小，影响消化吸收。饭前应安排幼儿进行室内较安静的活动。饭后组织幼儿散步15～20分钟。第四十八页，共八十四页。五、排泄系统的特(Te)点及卫生保健人体排出代谢产物的途径:

呼吸：二氧化碳和一部分水分；皮肤：部分水、少量无机盐、尿素；大肠：一部分无机盐和胆色素；泌尿系统：绝大部分代谢终产物、多余物、毒物、进入体内的异物、药物等。第四十九页，共八十四页。五、排泄系统的特点及卫(Wei)生保健泌尿系统组成：肾脏（泌尿）输尿管（输尿）膀胱（贮尿）尿道（排尿）。尿毒症：如肾脏功能不全或发生障碍，代谢的终产物（毒素）将积聚在体内，破坏体内酸碱平衡，发展成尿毒症。1.幼儿排泄系统的特点2.幼儿排泄系统的卫生保健第五十页，共八十四页。1.幼(You)儿排泄系统的特点（1）肾①幼儿年龄小，肾功能较差，尿的浓缩和稀释功能也较弱；②幼儿生长发育快，体内新陈代谢旺盛，需要水分多，而幼儿膀胱容量小，膀胱肌肉层较薄，弹性组织发育不完善，贮尿功能差→幼儿年龄越小，每天排尿次数越多。

3-7岁幼儿每昼夜排尿约7-10次。③幼儿尿道较短，粘膜薄嫩，容易发生尿路感染。第五十一页，共八十四页。1.幼儿(Er)排泄系统的特点（2）皮肤①幼儿皮肤薄嫩，保护功能差，皮肤的渗透作用强，易受损伤和感染→应避免让他们接触高温、有毒物品或涂抹浓度超量的药物，防止幼儿机体受到伤害；②幼儿皮肤毛细血管丰富，流经皮肤的血流量比成人多，皮肤表面积也相对比成人大。③幼儿皮肤对体温的调节功能较弱，对外界环境温度的变化不能适应，易患感冒。第五十二页，共八十四页。2.幼儿排泄系统的卫生(Sheng)保健（1）提醒幼儿要多喝水有利于排泄，减少尿道感染：新生儿的肾脏尚未发育完善，排泄代谢废物的能力差，排出同样多的废物，新生儿需要的水分为成人的两倍。有充足的水分，形成尿液多，才能使废物排出通畅。饮水量充足，尿液形成后从上向下流动，对输尿管、膀胱、尿道起着冲刷的作用，可以减少尿路感染。新生儿对钠盐的排泄能力有限，因此，如果喂菜水，不要加盐，以免引起水肿。第五十三页，共八十四页。2.幼儿(Er)排泄系统的卫生保健

（2）告诉幼儿有尿不能憋，要及时排尿，以免影响健康：如果经常憋尿，不仅难以及时清除废物，还容易发生泌尿道感染。但不要频繁地提醒幼儿排尿，以免形成尿频，影响膀胱正常贮尿机能。

6个月左右的婴儿，可在成人帮助下训练坐盆，

1岁时即可主动坐盆排尿。不要让婴幼儿长时间坐便盆，以免影响正常的排尿反射。（3）应保持外阴清洁：幼儿尿道短，女孩比男孩更短，容易感染引发炎症；（4）保护皮肤，让孩子做到“六勤”：勤洗脸、勤洗头、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发、勤换衣；（5）加强体育锻炼和户外活动，增强身体的抵抗能力。第五十四页，共八十四页。六、内分泌(Mi)系统的特点及卫生保健

内分泌系统的组成：内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞。激素：内分泌系统分泌的有效化学物质。激素的作用：调节人体新陈代谢、生长、发育、生殖等。内分泌功能不足和亢进：影响机体功能的紊乱，甚至形成疾病。1.幼儿内分泌系统的特点2.幼儿内分泌系统的卫生保健第五十五页，共八十四页。1.幼儿内分泌(Mi)系统的特点（1）甲状腺：是人体最大的内分泌腺，于甲状软骨的两侧。甲状腺素：调节新陈代谢，兴奋NS，促进骨骼和牙齿生长发育，对面部外貌及身体比例等也有影响。第五十六页，共八十四页。1.幼(You)儿内分泌系统的特点

①幼儿期甲状腺功能不足（孕妇缺碘）→“呆小症”“呆小症”症状：

生长发育迟缓，表现为身材矮小（身体比例不匀称，躯干长，下肢短）；反应迟钝，智力不足，有不同程度的听力障碍；及时对甲状腺激素对症治疗→生长发育恢复正常。缺碘地区：食盐加碘，常吃海带等含碘丰富的海生植物。

②小儿也可以得“甲亢”：“突眼病”，大多是6岁以上的学龄儿童。

③成人甲状腺素不足：粘液性水肿。第五十七页，共八十四页。“呆小(Xiao)症”凸眼症第五十八页，共八十四页。甲(Jia)状腺肿大（3）饮食补碘：碘剂、含碘食物（如海带、紫菜等海产品）加碘食盐。缺碘：（1）单纯性或地方性甲状腺肿（粗脖子、瘿）（2）最大的威胁是影响幼儿的智力发育以及听力下降，言语障碍等。第五十九页，共八十四页。1.幼儿内分泌系统的(De)特点（2）脑垂体

脑垂体分泌：生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素、催乳素。幼年时：生长素分泌不足：生长发育迟缓，身材矮小，性器官发育不全，但智力一般都正常－“侏儒症”

幼年时期生长素分泌过多→

过度生长，“巨人症”。

成年后生长素分泌过多→“肢端肥大症”。生长素分泌不足长素分泌过多肢端肥大症第六十页，共八十四页。2.幼儿内(Nei)分泌系统的卫生保健（1）保证幼儿每天足够的的睡眠时间，促使生长激素正常分泌；★影响长高的因素：遗传、后天环境。★生长素的分泌昼夜间并不均匀。小儿入睡后，生长素大量分泌。“小孩子长个子在夜间”。

22点～次日凌晨1点是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响。（2）加强体育锻炼和建立良好的生活作息制度，维持和促进内分泌系统的正常；（3）安排好幼儿的膳食，保证碘的供给：加强营养，多吃含蛋白质和矿物质的食物，促进激素的合成和分泌，促进幼儿身体的生长发育。第六十一页，共八十四页。神经系(Xi)统中枢神经系统周围神经系统脑：延髓、脑桥、中脑、间脑、大脑、小脑。位于颅腔内脊髓：位于椎管内脑神经（12对）：主要分布在头部脊神经（31对）：分布在躯干和四肢自主神经交感神经副交感神经分布在平滑肌、心肌、腺体等处神经系统：是人体生命活动的主要调节机构。身体中的各类器官、系统都由神经NS统一指挥。中枢神经系统通过周围神经系统与身体各部分联系，调节全身各部分活动。七、神经系统的特点及卫生保健第六十二页，共八十四页。神(Shen)经系统的组成第六十三页，共八十四页。中枢神经系(Xi)统脑脊髓第六十四页，共八十四页。1.幼儿神经系统的(De)特点（1）脑重量的增长：

1）妊娠3个月时，胎儿神经系统已基本形成；

2）出生前半年～出生后一年是脑细胞数目增长的重要阶段。1岁后，脑细胞的数目不再增加，但突起却越来越复杂。

7岁前是大脑发育的关键期，0～3岁又尤其关键。

年龄新生儿6

个月9个月1

岁2.5～3岁4-5岁6

岁7-8

岁成人大脑重量（g）350-380700（2出生）½成人9502/3成人90%成人120013531400

说明4岁前脑重量增长最快。第六十五页，共八十四页。1.幼儿神经系(Xi)统的特点（2）大脑皮层发育尚未完善，调节人体活动能力差，对生动形象的事物易接受，对复杂的空间、时间认识较差，注意力不集中。（3）小脑的发育相对较晚，幼儿肌肉不协调；

3岁时小脑功能逐渐加强，肌肉协调性增加；第六十六页，共八十四页。1.幼(You)儿神经系统的特点（4）高级神经活动的功能发育不完善：幼儿由于大脑皮层的兴奋和抑制过程不平衡，所以情绪、情感不稳定，不能较长时间控制自己的行为→幼儿期儿童好动不好静，容易激动，容易受外界刺激的影响，注意力不集中，不稳定等。

当高度兴奋或精神高度集中时很快发生疲劳，年龄越小，表现越突出。为了培养儿童良好的情绪，应经常和儿童交往，开展多样化的活动，根据儿童的特点科学合理地安排活动和时间，以利于儿童的健康成长。第六十七页，共八十四页。2.幼儿神经系(Xi)统的卫生与保健

（1）安排好幼儿的一日生活：幼儿容易疲劳，精神不振，影响食欲。因此，在幼儿的一日生活中，活动内容和方式要注意动静交替、室内外交替进行，使大脑皮质的神经细胞能轮流工作和休息，以免疲劳。第六十八页，共八十四页。2.幼儿神经系统的卫生与保(Bao)健（2）保证幼儿充足的睡眠：

①

睡眠可使中枢神经系统、感觉器官和肌肉得到充分休息，消除疲劳；②睡眠能弥补消耗：睡眠是一种保护性抑制，睡眠时脑组织的能量消耗少，积蓄养料和能量，而且睡眠时脑垂体分泌的生长素＞清醒时的；③睡眠的环境应安静柔和，空气新鲜。④睡眠时间有明显的个体差异：年龄越小，睡眠时间越长，体弱儿睡眠多一些。年龄新生儿1岁3岁4-5岁6岁成人睡眠时间（h)241714.513128第六十九页，共八十四页。2.幼儿神经系统(Tong)的卫生与保健（3）加强幼儿的体育锻炼：在体育锻炼中，各器官、各系统活动联系紧密，配合协调→加强了神经系统的灵活性和精确性，使兴奋和抑制过程更加协调。（4）注意幼儿的用脑卫生：开发右脑，协调左右脑。科学用脑实现大脑的最佳功能。开发右脑是婴幼儿知识积累的基础，能使幼儿的观察力、思考力加强。★开发右脑的意义1）可以扩大信息容量，使幼儿学得更多；2）能发展形象思维，使孩子更轻松；3）能发挥孩子的创造潜力，使孩子更聪明。第七十页，共八十四页。★如(Ru)何开发右脑1）多做体育性游戏和全身运动：促进幼儿脑的发育，提高神经系统反应的灵敏性和准确性；2）为使大脑两半球均衡发展，应让幼儿两手同时做手指操、攀爬和做各种幼儿基本体操；3）让幼儿尽早使用筷子，学会使用剪刀，玩串珠子游戏等。让幼儿多动手，在活动中“左右开弓”，能更好促进大脑两半球的发育；4）在幼儿游戏、画画、吃饭时欣赏曲调优美、轻柔、明快但没有歌词的曲子。5）进行左视野和左耳听力训练；6）多做“类别识别”训练；7）语言教育形象化。第七十一页，共八十四页。八、感觉(Jue)器官的特点及卫生保健

人体的感觉器官包括：眼、耳、舌、鼻和皮肤。其中：眼睛：重要的视觉器官，耳：重要的听觉器官。1.幼儿感觉器官特点（1）幼儿的视觉器官（2）幼儿的听觉器官2.幼儿感觉器官的卫生保健第七十二页，共八十四页。（1）幼儿(Er)的视觉器官①生理性远视因幼儿眼球的前后径较短，近处物体经折射后形成的物象落在视网膜的后面。5-6岁左右转为正视。②调节性近视（假性近视）：幼儿晶状体弹性大，调节力较强，能看清较近的物体，即使把图画书放在离眼很近的地方看，也不觉得眼睛累。但长时间看近距离物体，也会使睫状肌过度紧张而疲劳，晶状体凸度加大→发生调节性近视（假性近视）。若不及时矫正，会发展为轴性近视（真性近视）。第七十三页，共八十四页。（1）幼(You)儿的视觉器官③幼儿期的孩子不注意眼睛保护容易引发斜视和弱视：

★斜视（斜眼）：当两眼向前平视时，两眼的黑眼珠位置不对称，称为斜视（斜眼）。由于两眼位置不匀称，看东西时不能同时注视一个物体，而出现双影。

★弱视：模糊的双影使人极不舒服，于是大脑皮质就抑制自斜眼传入的视觉冲动，只允许正常的那只眼睛看东西，长时间眼位不正的那只眼睛就会出现弱视。

要对幼儿视力进行定期检查，及早发现远