排球正面双手垫球教学设计高一上学期体育与健康人教版

《排球正面双手垫球》教学设计教师：李彩金指导思想本课以《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》为理论依据，以《体育与健康》教学改革指导纲要》为依托，以“健康第一、落实立德树人”为指导思想，以培养学生运动技能、促进学生身心发展为宗旨，结合教材特点、学习目标，场地设施要求以及高一学生心理特征，运动能力、认知发展，本着由浅入深，由易到难的运动技能教学原则，求实的教学思路，对本节课进行设计。在教师的语言引导、动作示范，学生的分组合作、比赛体验，力求体现“学，练，赛”一体化的教学模式，为培养学生终身体育锻炼奠定基础。教材分析本教材选自人教版普通高中《体育与健康必修全一册》教材中的第八章第三节排球项目。“垫球准备姿势和移动”是完成排球各项技术的基础和前提，是串联各项技术的纽带；正面双手垫球是排球运动中最基础的垫球方法，是接发球、扣球、吊球等最常用的防守术，是学生更好学习技战术的基础。本课为排球模块的第7课时，主体教学内容是垫球准备姿势和移动步伐的组合技术练习。本课旨在通过学习让学生在实战中能够根据来球距离和高度，做出快速移动和准确判断正确的取位。学情分析本次课的授课对象为高一排球选项班学生，共42人。首先，这些学生学习热情比较高涨，态度比较端正，能以较大的热情投入体育课的活动之中。其次，这届的学生经过体育中考球类运动项目中抽考排球对墙垫球,已经初步掌握对墙垫球的基本技术动作。但是，技术细节不够准确，需要在高中阶段在技术细节方面提升改进。再次，这些学生中部分比较喜欢打排球比赛，爱表现，教师应挖掘这部分学生的表现精神，辅导和帮助其他同学完成练习。最后，高一年级学生身体素质较好，活泼好动，运动起来不注意保护自己,在教学中应强调体育运动安全意识的培养。这为本课的学习提供了思想上与技能上的准备。本课旨在通过学习让学生在实战中能够根据来球距离和高度，做出准确判断正确的取位和正确的击球部位，为整个排球运动技术的学习和排球比赛打下良好基础。在本课的教学中，充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导、师生互学、生生互学，努力促进学生完成学习，达到目标。学生按综合能力分组如下，每组选一个队长，负责安排组员担任裁判，捡球球，计分员等。每个组的综合学习能力相当，有利于课堂教学组织，有利于增加每个组之间的学习竞争，奖惩公平，提高学生的学习积极性和集体荣誉感。教学目标1.认知目标：学生了解准备姿势、移动步伐以及正面双手垫球的动作方法，知道快速移动、正对来球双手垫球的方法及其意义，并了解规则；2.技能目标：学生能作出准备姿势和移动步伐的正确方法，在垫球时能做到做出快速移动和准确判断正确的取位，比赛中同伴之间能完成正面双手垫球2次以上过网。3.体能目标：通过技能和体能练习，发展学生灵敏、速度等练习。4.情感目标：在学练中，学生能够表现出主动观察、团结协作的良好品质，培养互助意识的团队精神。五、教学重难点教学重点：判断来球，快速移动取位教学难点：准确取位对正来球，手臂主动前送六、环境分析1.本次课在室外排球场教学，场地宽敞安全高；有挂图，为学生展示提供完善的条件。2.使用器材有挂图、排球42个、排球场，布置好场地，将所有器材摆放准备好，做好充分的课前准备。3.课上有学生合作练习，各小组长需要清楚自己的活动区域，通过白板展示活动区域图示，便于学生准确到位，避免影响练习效率。七、教学过程本次课为复习课，主要围绕“脚步的移动与排球正面双手垫球”来进行本次课的教学设计，教学中采用分组合作教学，并配合以挂图、讲解、练习、比赛等来引导学生主动参与练习，帮助学生更好的达到教学目标。准备部分：绕篮球场慢跑2圈后做并步、交叉步、跨步移动步法。动态拉伸：（1）俯撑压肩（2）弓步压腿（3）单腿报膝（4）单腿体前屈（三）神经激活（1）原地跨下击掌（2）原地小碎步听信号做反应2.基本部分:教学设计采用讲解示范，视频观看挂图，引导学生集中注意力，积极思考，明确学习排球快速移动垫球基本技术动作的规则和要求。一抛一垫，三人一球，相距4米迎面站立，要求：抛球同学双手向上抛球，并有一定高度和弧度。5人一组循环抛垫球练习。抛球者将球抛在距离标志桶2米处，练习者迅速跑步触碰标志桶后并步接抛球。要求快速移动，垫球时正对来球，降低重心，选好垫球位置，做好“一插、二夹、三提”的垫球动作。垫球比赛，7人一组，5分钟垫球比赛后，胜队交叉，决出最灵活的垫球小能手队。规则：在排球比赛的基础上，在本方垫球1次过网得1分，2次过网得2分，至多可5次过网，发球者可用抛；每局3分钟，负队下场交换，见习生当裁判。体能，两人一组移动拦网击掌练习。两人一组，面对面，分别站在球网两侧。一人发出起跳信号，两人同时起跳拦网，在网上最高点时相互击掌。两人落地后向同一方向继续进行起跳练习。3.结束部分教师带领学生进行拉伸上下肢练习，使学生得肢体和身心逐渐得到放松，最后进行整节课的小结与点评，表扬鼓励为主，并提出意见和建议。加深对本课学练的印象，以便于在课后的巩固提高。教学策略以情景教学为主，充分感受成功体验。课前，通过播放五一期间我校排球队参加市运会排球比赛精彩视频，渗透三中排球队员永不放弃的排球精神，在与八中比分05落后情况下，学生在面对失误及困境，懂得“放下”，并快速调整状态，互相鼓励和安慰，互相支持，勇于拼搏，坚持不懈。团队的共同目标是全力以赴地争取下一个球的得分，直到最终赢得比赛。以学生为主体，关注个体差异在教学中关注个体差异，利用个别指导，降低目标难度等教学手段，帮助学生更好的完成教学任务，感受成功体验，从而达到提高学生练习的效果。教学效果预计1.初步掌握排球正面双手垫球动作技术要领，通过学练65%学生基本掌握垫球技术，35%学生在教师指导、同伴的协助下垫球到指定位置。发展学生身体协调性、灵敏性，手臂力量和奔跑的综合素质能力。2.预计本节课学生的安静心率为：7080次/分；最高心率：140160次/分；平均心率：125次/分；练习密度约5565%，个人十、教学中可能出现的问题及预防办法问题1：准备姿势太高纠正：讲清概念，练习前做好准备姿势问题2：移动速度太慢纠正：多做移动练习，体会移动取位。问题3：击球位置不正确，球击在手腕、拇指或肘关节处，纠正：体会主动插入球下和正确的手臂触球部位，牢记“插、夹、提”垫球动作要领。十一、场地器材的布置回收排球场两块、排球40个、希沃白板，标志桶10个，标志碟20个，小蜜蜂扩音器。课前做好场地布置，将需要用到的课件调试好，课后按要求回收器材。教师：李彩金班级：高一排球选项班人数：40课次：7时间：2024年1月3日教学内容排球正面双手垫球教学重点判断来球，准确取位教学难点准确取位对正来球，手臂主动前送教学目标1.学生了解准备姿势、移动步伐以及正面双手垫球的动作方法，知道快速移动、正对来球双手垫球的方法及其意义，并了解规则；2.学生能作出准备姿势和移动步伐的正确方法，在垫球时能做到准确取位对正来球，手臂主动前送，并能完成正面双手垫球2次以上过网，同时发展学生灵敏、速度等素质。3.在学练中，学生能够表现出主动观察、团结协作的良好品质，培养互助意识的团队精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施运动负荷次数时间准备部分一.课堂常规1.体育委员集合整队，报告老师出勤人数和缺勤人数；2.师生问好；3.教师宣布课的内容，任务并提出要求4.检查服装、安排见习生。5.强调安全问题准备活动（一）慢跑：绕排球场边线慢跑1圈后各组达到排球场底线。（二）动态拉伸：（1）俯撑压肩（2）弓步压腿（3）单腿报膝（4）单腿体前屈（三）神经激活（1）原地跨下击掌（2）原地小碎步听信号做反应1.组织形式：成四列集合横队：学生图1：教师2.要求：（1）集合队伍要快、静、齐（2）穿着运动服、运动鞋（3）要求教师口令响亮准确，衣着得体大方1.组织形式：成四路纵队绕排球场边线慢跑一圈后到达各组排球场底线成四列横队面对排球场站立。图22.教学活动：（1）教师讲解慢跑路线及要求，组织学生进行慢跑。（2）学生按要求进行慢跑。3.要求：（1）保持前后间距1米，注意安全。（2）认真慢跑，充分活动。1.组织形式：成四列横队面对排球网站在排球场底线图32.教学活动：教师讲解练习方法并提出要求，领学生进行热身操，口令指挥，激发兴趣。学生听从指挥认真活动，充分活动关节。要求：动作舒展、到位，注意安全。2圈四个八拍5次1min4min2min2min基本部分一、排球正面双手垫球（一）观看挂图（二）三人一组移动垫球练习要求：抛球者双手向上抛球，并有一定高度和弧度，保持飞行路线平稳；垫球者要注意判断来球方向，并快速移动，准确取位，保持人球关系，做到手臂前送。（三）发球+垫球+移动组合练习重点：判断来球，快速移动难点：快速移动对正来球，手臂主动前送（四）分组6VS6排球比赛进行抛垫球过网比赛，垫球1次得1分，垫2次得2分，垫3次得3分，至多不超过5分，但同一名学生不得连击。先获得8分获胜，换下一队看小比分取胜负。二、体能练习连续4次纵跳*3分钟爬行1.组织形式：成四列集合横队，前两排女生蹲下。2.教学活动：教师展示排球比赛垫球精彩瞬间挂图，并渗透思政教育，引导学生思考，并引出本节课教学重点。学生仔细聆听教师讲解，认真观看挂图并积极思考，认真观看有印象后，练习时模仿动作。3.要求：排球队学生在面对失误及困境，互相鼓励和安慰，互相支持，勇于拼搏，坚持不懈。团队的共同目标是全力以赴地争取得分。 1.组织形式：三名学生一组一球，报1的同学站在4号位抛球，报数2的同学准备接抛球，垫完来球后，迅速从右边跑到4号位，报数3的同学准备垫抛球，报数1的同学迅速从左跑到3后面排队垫球。图4三人一组一抛一垫2.教学活动：（1）教师讲解示范三人一组移动一抛一垫练习要求和注意事项。（2）组织学生进行正向和侧向抛球练习，强调垫球部位和垫球动作。（3）教师巡回指导，鼓励学生，记录优生。（4）学生认真练习，明确练习要求及动作要领，注意方向与距离的变化。3.要求：（1）积极主动思考，多模仿多观察。（2）保持左右间隔，注意随时有球滚动。组织形式：各组小组长站三米线给本组同伴抛球，练习者从底线做一次发球徒手动作练习，迅速跑到1号位垫球，后做并步或者跑步到3号位触碰标志桶1，到5号位触碰标志桶2，然后再完成5次垫固定球。图5循环抛垫球2.教学活动：（1）教师讲解发球+垫球+移动组合练习路线和注意事项；（2）强调学生快速移动和垫球部位；（3）学生明确组合练习方法，通过脚步调整，争取掌握正确的垫球动作模式。（4）认真观察教师和其他同学的击球动作，边练习边改正。3.要求：直臂击球，用正确的击球部位和击球动作垫球；跑动有序，积极迅速。组织形式：42人分成7人一组，男生3组，女生3组，4组同时比赛，2组担任裁判，队长安排队员记录、捡球、翻分。2.教学活动：（1）教师讲解比赛规则；（2）组织学生进行隔网垫球比赛；（3）组织获胜学生展示，并进行点评。（4）学生明确垫球过网比赛方法和要求；（5）严格按照比赛规则，认真比赛；（6）仔细观察、积极学习，认真领会游戏方法和要求。3.要求：判断来球的落点，取好位，手臂将球前送。1.组织形式：分别站在排球场底线。图7教学活动：教师讲解练习动作要领；组织学生开始练习，强调核心收紧，学生认真领会纵跳动作；要求注意前进方向，控制好与前面同学的距离。3min8min10min5min5min结束部分一、放松总结1.伴随音乐拉伸放松2.教师总结本课情况3.布置课后作业3.归还器材4.师生再见1.组织形式：成四列横队2.教学活动：（1