膝关节置换术康复程式牟善芳

膝关节置换术康复程式牟善芳概念是指切除机体已无法自行修复的关节面，用人工关节部件替代损坏的关节，矫正肢体力线，消除膝关节疼痛，维持关节稳定性，恢复膝关节功能的一种治疗方法。膝关节表面置换术第2页,共52页，2024年2月25日，星期天第3页,共52页，2024年2月25日，星期天第4页,共52页，2024年2月25日，星期天膝关节是人体最大与最重要的关节之一，膝关节的病损将严重影响患者的活动功能，降低其生活质量。随着我国人口平均寿命的延长及中心城市的人口老龄化趋势，膝关节骨关节炎的发病率在老龄人群中呈明显的增加趋势。根据最保守的估算，傫患膝关节骨性关节炎和类风湿关节炎的病例超过3000万。其中有相当比例可以通过膝关节置换术达到满意的功能重建。第5页,共52页，2024年2月25日，星期天发展史人工膝关节置换手术是20世纪最伟大的医学发明，第一例膝关节置换术完成于1968年。随着外科技术和生物材料的不断改进，手术的效果越来越好。目前单是在美国，每年大约要完成30万例膝关节置换术。超过90%以上的病人，人工关节使用寿命可超过20年。这是非常可靠、成熟的治疗方法。第6页,共52页，2024年2月25日，星期天发展史20世纪80年代初，人工关节外科在我国曾一度发展，但由于受假体和配套器械的材料、设计、制造以及手术技术、术后并发症控制等多方面因素的制约，这期间人工关节置换术仅在少数医院开展，没能真正的普及。自20世纪70年代末至90年代初期，行人工膝关节置换术病例不足千例。且主要是针对类风湿性膝关节炎晚期或膝关节肿瘤的病例及少量的骨关节炎病例。第7页,共52页，2024年2月25日，星期天发展史膝关节置换外科是一门包括骨科学、生物力学、材料学等的系统科学。近年来，随着骨科领域对外交流的增加，国外在该领域的成功经验与各种设计合理、制造精良的人工假体被介绍到国内，许多大样本的长期随访结果表明，与全髓关节置换术一样，在具备优良假体和熟练技术的前提下，全膝关节置换在10年甚至20年的随访结果令人满意。人工关节的设计寿命为50年，使用寿命80%可达20年以上。第8页,共52页，2024年2月25日，星期天种类膝关节置换：三种全膝关节表面置换（应用最多）单髁关节置换铰链式膝关节置换第9页,共52页，2024年2月25日，星期天假体组成股骨髁假体胫骨髁假体耐磨的高分子聚乙烯垫片材料：钴合金、钛合金（过敏）第10页,共52页，2024年2月25日，星期天固定材料骨水泥

股骨胫骨第11页,共52页，2024年2月25日，星期天交叉韧带：保留或不保留软组织覆盖和连接，完成功能。第12页,共52页，2024年2月25日，星期天适应征1）膝关节各种炎症性关节炎：类风湿性关节炎、骨性关节炎、血友病性关节炎、强直性脊柱炎造成的关节破坏、畸形和功能丧失，Charcot（夏科氏）关节炎等2）创伤性骨关节炎3）胫骨高位截骨术失败后的骨性关节炎4）老年人的髌骨关节炎5）静息的感染性关节炎（包括结核）6）原发性或继发性骨软骨坏死性疾病。第13页,共52页，2024年2月25日，星期天禁忌症

(1)膝关节周围或全身存在活动性感染病灶应视为手术的绝对禁忌症。

(2)膝关节肌肉瘫痪或神经性关节病变包括肌性膝反张等。

(3)膝关节周围软组织严重瘢痕化或没有足够的健康软组织覆盖行TKA后假体将可能外露。(4)其他肢体血供不足的患者和患有重度周围血管病。全身情况差或伴有未有纠正的糖尿病，应在正规的内科治疗使疾病得到控制后方可考虑手术。第14页,共52页，2024年2月25日，星期天手术简介第15页,共52页，2024年2月25日，星期天第16页,共52页，2024年2月25日，星期天第17页,共52页，2024年2月25日，星期天第18页,共52页，2024年2月25日，星期天影响手术效果的因素(1)病例选择(2)假体设计(3)假体材料(4)手术技术(5)术后康复第19页,共52页，2024年2月25日，星期天原则越早越好。以主动活动为主，被动活动为辅。练习膝关节伸直与屈曲一样重要，甚至更加重要。是一种疗效十分确切的手术，只把手术成功寄托在手术技术上而不进行有效的康复训练，则不能达到手术应有的效果。对于膝关节置换术来说，功能锻炼与手术具有同等重要的作用，它关系到今后膝关节的功能和活动度。第20页,共52页，2024年2月25日，星期天康复程式第21页,共52页，2024年2月25日，星期天一、术前阶段手术风险评估安全教育说明术后康复练习的重要性运动安全注意事项进行增强肌力和本体觉的练习第22页,共52页，2024年2月25日，星期天术前指导股四头肌的静力性收缩练习（每次收缩保持10秒，每10次为1组，每天完成5～10组）踝关节的主动运动直腿抬高运动及踝关节抗阻屈曲运动。每天重复2～3次使用拐杖第23页,共52页，2024年2月25日，星期天二、起始阶段最佳的康复期：术后一周之内目的：减轻病人的症状，促进伤口愈合，防止肌肉萎缩，改善关节活动范围，提高肌力。第24页,共52页，2024年2月25日，星期天注意点训练前要与手术医生沟通手术存在的不完善处术后康复应注意的方面同时也要与病人及家人讲明第25页,共52页，2024年2月25日，星期天（一）术后6小时—12小时卧位：保持足高髋低位

使髋关节外展10~20度。第26页,共52页，2024年2月25日，星期天患肢摆放患肢外展伸膝

中立位。可穿矫形防外旋鞋牵引：压沙袋：冰敷：第27页,共52页，2024年2月25日，星期天踝泵运动方法：充分背伸、跖屈，持续10秒钟，每10次为1组，每天10组。术后马上做。使用弹力绷带3天或足底静脉泵目的：预防DVT第28页,共52页，2024年2月25日，星期天自体血回输术后6小时内第29页,共52页，2024年2月25日，星期天（二）术后12小时---48小时主动运动股四头肌等长收缩：持续15s后放松，在10分钟内做10次，一直做到略感觉到疲劳为止。第30页,共52页，2024年2月25日，星期天踝泵运动踝关节伸屈锻炼：踝关节尽量背伸和跖屈，持续15s后放松

每2小时做一回。每回做5-10次。第31页,共52页，2024年2月25日，星期天拔引流管

术后48小时内第32页,共52页，2024年2月25日，星期天三、术后中间阶段第33页,共52页，2024年2月25日，星期天（一）术后3---4天1、下肢后侧肌肉锻炼

方法：平卧，足跟下压，收缩大腿后部肌肉，保持l0s后放松

第34页,共52页，2024年2月25日，星期天2、伸膝练习（3-4天）

方法：仰卧位，在足跟上方放一小枕头使足跟悬空，收缩大腿肌肉，使膝关节完全伸直，并力图使膝关节后方接触到床垫，维持10～15秒，重复此动作，直到大腿肌肉感到疲劳为止。

第35页,共52页，2024年2月25日，星期天3、被动直腿抬高（3-4天）方法：

助手站在患者的患侧，一手托住患者的跟键，另一手轻压大腿下1/3处，协助患者直腿抬高，尽量使患者髓关节屈曲40度左右，持续l5s放下，直至完全由患者自己直腿抬高。第36页,共52页，2024年2月25日，星期天4、足跟滑移屈膝练习（3-4天）方法：仰卧，使足底在床上向臀部滑动，同时使膝关节屈曲到最大限度，并在此位置保持5～10秒钟，重复多次，直到腿部感到疲劳为止。（引流管拔掉后开始。）第37页,共52页，2024年2月25日，星期天5、主动直腿抬高（3-4天）方法：收缩大腿肌肉，下肢在床上完全伸直在收缩肌肉的情况下，从床上把下肢抬高几厘米，维持到5-10秒钟，重复做，直到略感到疲劳为止。开始不要求抬起很高，但要有10秒左右的滞空时间。第38页,共52页，2024年2月25日，星期天6、早期下地（3-4天）

站立负重：术后3天可在医生的指导下，下地练习站立，站立重心转换练习步行：术后第3～4天，炎症反应消退后，即可开始做短距离步行练习。视患者整体情况而定。这些早期练习有助于重获膝关节周围肌肉力量、改善关节活动度和恢复平衡协调性

第39页,共52页，2024年2月25日，星期天7、持续性被动活动(CPM)CPM应用于辅助关节恢复屈伸功能,它对关节内软骨的再生与修复有重要作用。开始时,起始角度为10°,终止角度为30°每日2次,每次30~60min以后逐渐增加角度5°~10°循序渐进,持续使用1~2周,术后2周内屈膝超过90°。伸直为00若患者疼痛剧烈或有皮下瘀血时应适当减少度数每次训练的开始角度低于上一次训练角度15°~25°

第40页,共52页，2024年2月25日，星期天第41页,共52页，2024年2月25日，星期天8、膝关节屈伸活动（3-4天）术后3~5d，可卧床行膝关节主动屈伸活动，维持时间5~6s第42页,共52页，2024年2月25日，星期天（二）术后5-7天1、坐位辅助屈膝练习方法：下地后开始,坐在床旁或椅上，慢慢将膝关节自然下垂屈曲到到最大限度。然后将一侧足移至另一侧足的背部，利用重力压迫使膝关节再尽量屈曲，并维持5～10秒钟，重复多次，直到腿部感到疲劳为止。第43页,共52页，2024年2月25日，星期天2、步行练习方法：正确的步行是帮助膝关节恢复的最好方法。借助步行器或拐杖行走。首先在直立时应感到舒适并能保持平衡，然后先把步行器或拐杖向前移动少许距离，术侧膝关节伸直向前移动，先使足跟着地，身体前移，再将足部放平，最后由足趾离地。行走频率、步伐距离及速度要均匀。当肌力和耐力都增加以后，可以逐步延长步行时间。第44页,共52页，2024年2月25日，星期天四、递进阶段（术后第二周）旨在获得满意的关节活动度肌力耐力平衡能力行向心性按摩膝关节的牵伸练习终末段伸膝练习在支具的帮助下行走练习第45页,共52页，2024年2月25日，星期天1、坐位屈膝运动方法：患者坐于床上，以臀部为定点，患侧脚下放置滑板，并以其为动点，自主完成患膝在无痛范围内，小范围有节律的来回松动关节。第46页,共52页，2024年2月25日，星期天2、加强直腿抬高运动

方法：可在床上方固定一滑轮，用吊带一端托住患侧踝关节，另一端由患者控制，通过助力运动完成直腿抬高运动，要求患者尽量抬高患肢并保持高度，并逐渐减少手的帮助，向主动完成这一运动过渡。站立位直腿抬高练习第47页,共52页，2024年2月25日，星期天3、屈膝坐位起立4、扶物下蹲起立5、异拐行走6、拄拐上下楼梯第48页,共52页，2024年2月25日，星期天五、恢复活动阶段（术后3周后）恢复