《青春的情绪核心素养目标教学设计、教材分析与教学反思-2023-2024学年初中道德与法治统编版》_第1页
《青春的情绪核心素养目标教学设计、教材分析与教学反思-2023-2024学年初中道德与法治统编版》_第2页
《青春的情绪核心素养目标教学设计、教材分析与教学反思-2023-2024学年初中道德与法治统编版》_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

《青春的情绪》导学案导学目标：1.了解青春期的情绪特点及其影响；2.掌握管理青春期情绪的方法和技巧；3.提高情绪调节的能力，增进心理健康。导学内容：1.青春期情绪的特点；2.青春期情绪管理的方法；3.情绪调节的技巧；4.心理健康的重要性。导学步骤：第一步：导入（10分钟）1.引导学生回顾自己在青春期时期的情绪波动和体验；2.提出问题：青春期的情绪特点有哪些？为什么青春期的情绪会变化较大？第二步：进修（30分钟）1.讲解青春期情绪的特点：易激动、情绪波动大、对外界反应敏感等；2.分析青春期情绪波动的原因：生理变化、心理压力、人际干系等；3.探讨青春期情绪管理的方法：如寻求支持、保持良好的生活习惯、学会表达情绪等；第三步：实践（40分钟）1.分组讨论：学生根据自身经验，分享在青春期时期遇到的情绪问题及解决方法；2.情绪调节练习：教师引导学生通过放松训练、情绪日记等方式，提高情绪调节的能力；3.制定情绪管理计划：学生根据进修和实践的经验，制定个人的情绪管理计划，包括每天的情绪调节练习和应对策略。第四步：总结（10分钟）1.引导学生总结本节课的进修内容，重点强调情绪管理的重要性；2.提醒学生随时关注自己的情绪变化，及时采取有效的应对措施。导学案附件：青春期情绪管理计划表青春期情绪管理计划表日期：__________情绪调节练习：1.放松训练（如深呼吸、放松肌肉等）：______分钟；2.情绪日记（记录当天的情绪变化及原因）：______次。应对策略：1.遇到负面情绪时，我会______；2.遇到压力时，我会______；3.遇到冲突时，我会______。签名：__________通过本节课的进修和实践，置信同砚们能够更好地管理自己的情

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论