2024年高等教育教育类自考-00497运动训练学笔试参考题库含答案

“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！（图片大小可任意调节）2024年高等教育教育类自考-00497运动训练学笔试参考题库含答案“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！第1卷一.参考题库(共75题)1.训练计划有哪几种类型？2.运动技术原理须全部或部分服从（）。A、生物学原理B、心理学原理C、教育学原理D、社会学原理E、动力学原理3.（）是训练过程的特性之一。A、及时性和可靠性B、有效性和客观性C、连续性和阶段性D、阶段性和变化性4.在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。A、任务B、方法C、类型D、要求5.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习6.周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点。7.运动训练方法按体能进行分类，可分为（）、（）、（）等。8.论述儿童少年各身体素质的发展趋势。9.简述训练计划的基本内容。10.简述制定方案战术的基本内容。11.简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。12.训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。A、负荷和身体B、负荷和心理C、负荷和恢复D、身体和心理13.耐力素质根据器官系统机能可分为：（）。14.运动技术的合理和有效是相对的。15.试分析跳高、羽毛球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点。16.竞技运动的现代社会价值。17.依运动成绩的评定方法分类，射击既属于（），又属于测量类项群；摔跤既属于命中类项群，又属于（）。18.竞技水平是指运动员所具备的（）在比赛中的表现。19.如何发展少年运动员的下肢爆发力？20.按参加战术行动的人数分类可分为（）。21.发展速度的方法是：（）。A、80米以下的计时跑B、80米以下的行进间跑C、下坡跑D、上坡跑22.在选择训练方法时应考虑哪些因素？23.儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为：（）。24.简述影响动作速度、位移速度的因素。25.在准备期的一般准备阶段，负荷量增长比较快，以增一般量为主，增专项量为辅。26.动作要素包括：（）等七个方面。27.竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。28.简述项群训练理论的实践意义。29.举例说明负荷的构成。30.竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。A、苏联B、原民主德国C、中国D、原联邦德国31.简述身体训练的基本要求。32.发展力量素质要注意哪些事项？33.当出现速度障碍时，可采取（）。A、牵引跑B、上坡跑C、平跑D、持续跑34.速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。A、4-7岁B、6-9岁C、7-13岁D、9-14岁35.运动员的多种运动感觉包括（）。A、时间感B、空间感C、速度感D、节奏感E、乏味感36.（）是运动训练活动的主体。A、训练内容B、训练方法手段C、训练条件D、运动员和教练员37.运动训练的实质是一种教育过程。38.在排球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用的是（）。A、循环训练法B、完整训练法C、重复训练法D、分解训练法39.战术按表现特点可分为（）、（）。40.简述分解训练法的概念和基本类型。41.运动员体能发展水平是由其（）、（）、（）的发展状况所决定的。42.什么是循环训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。43.在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。44.竞技体育是指以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的（）。A、社会体育活动B、运动训练过程C、社会教育过程D、体育教育方法45.按战术的普遍性分类可分为（）、（）。46.全程性多年训练过程一般分为：（）。47.在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。48.在专项提高阶段中，运动员需要进行大负荷的专项训练，保持负荷在高水平之间起伏。49.竞技体育形成的基本动因可以归纳为：（）。50.竞技体育形成的基本动因是：（）、（）和（）。51.在运动训练的三个理论层次中，一般运动训练理论研究适用于所有运动项目的规律性问题；项群训练理论研究适用于不同项群的规律性问题；（）。52.一个完整的训练大周期包括：（）。53.高水平运动员之所以能够取得优异的运动成绩，是因为他们竞技能力的各个构成部分都得到了均衡发展。54.匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。A、糖酵解代谢系B、磷酸盐系统C、有氧代谢系统D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合55.在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。56.在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具备的（）以及在比赛中的发挥程度。57.游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。58.能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。59.速度素质是指人体快速运动的能力，包括（）。60.在运动训练过程中，循序渐进的增加负荷的基本形式有（）。61.简述运动成绩的含义及其决定因素。62.按运动成绩的评定方法划分，三大球（篮球、排球、足球）同属于命中得分类项群。63.着现代运动竞赛竞争日益激烈，运动训练的内容、方法、手段都表现出鲜明的（）趋势。64.速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系，又有区别的方面。65.简述影响耐力素质的因素。66.动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。A、动作节奏B、动作的精确性C、运动学特征D、动力学特征67.XX中学为参加确定在2009年10月15日举行的县田径运动会，需制定一年为一个大周期的训练时间，请帮助制定。68.每一项技术动作的基本结构都包括四个基本环节。69.运动训练学的研究对象不同于专项运动训练理论，它是研究和阐明运动训练过程一般规律的一门综合性的应用学科。70.运动训练过程是一种控制过程。71.补充能量基本上可有三个途径：（）、（）和（）。72.根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）。A、身体训练课B、技、战术训练课C、测验、比赛课D、调整训练课73.速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。74.简述体能训练的基本要求。75.发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。A、短时间、大强度B、短时间、小强度C、长时间、中小强度D、长时间、大强度第2卷一.参考题库(共75题)1.运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。2.体能构成的三个因素是：（）、（）和（）。3.运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。4.耐力素质根据与专项的关系可分为：（）；（）。5.运动负荷增加的四种基本形式是（）。6.竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。A、生理学B、训练学C、心理学D、论理学E、美学7.运动技术服从的社会学原理主要是美学原理。8.为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。9.简述运动技术训练常用的方法。10.情绪消极的克服方法有：（）。11.电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。12.竞技体育的特征包括（）。A、强烈的竞争性B、超人的体力和技艺C、增强体质性D、高尚的娱乐性E、自由开放性13.在完成力量练习前要做最深的吸气。14.简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用。15.运动训练原则简要地说就是指训练的规律。16.反应时是决定反应速度快慢的基础。17.克服心理紧张的方法有：（）。18.反应速度的提高与运动员对应答的熟练程度无关。19.一个完整的训练目标包括：（）。20.分解训练法的基本类型主要分为（）。21.结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。22.高水平运动员在竞技高峰状态主要是创造优异成绩，基本功训练已不重要。23.重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下24.对体能主导类项目运动员竞技能力起决定性作用的因素是技能和心理能力。25.训练手段的动力特征包括力的（）、（）和（）三种要素。26.我国目前现行的三级训练体制包括（）三个层次。27.周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？28.运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。29.对初学者而言，如何预防“速度障碍”的发生？发生后如何消除？30.简述制订训练计划的要求。31.竞技体育的基本特点有（）公开性和观赏性。32.射击、射箭等表现（）项目技能和心理能力对运动员的竞技能力起决定性作用。33.竞技战术是由：（）等构成。34.耐力素质与人体其他身体素质无关，它是一种单因素的能力。35.运动项目的类属聚合称为项群，揭示项群训练基本规律的理论称为（）。36.比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现37.（）活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。38.运动训练方法依训练内容的组合特点分类，可分为（）、（）、（）、（）等。39.乒乓球、羽毛球等项目的比赛是隔网进行的，因此选手竞技水平的发挥较少受对手的影响。40.请制订长跑运动员比赛周的训练计划。41.竞技比赛主要是运动员与对手之间的较量，制定战术方案不必考虑竞赛环境的因素。42.力量掌握运动技能、技巧，提高运动成绩的最重要的基础。43.年度训练大周期通常有：（）等不同的类型。44.儿少耐力训练应注意哪些事项？45.间歇训练法包括（）三种类型。46.在竞技体育比赛中，比赛结果的评定行为包括（）三个方面。47.运动素质通常包括（）。48.依竞技能力的主导因素划分，400米跑属于（），400米游泳属于（），跳远属于（）。49.运动员竞技状态的发展过程包括竞技状态的（）三个阶段。50.恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。51.间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。52.大周期中准备期的任务就是为了保持运动员竞技状态。53.简述力量素质是进行一切体育活动的基础。54.竞技体育包括运动员选材，（），运动竞赛和竞技体育管理四个有机组成部分。55.运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的（）在比赛中发挥状态的综合评定。56.技术结构包括（）和（）两层含义。57.构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的，互不影响。58.简述运动技术的基本特征。59.在准备期的一般准备阶段，专项训练强度增长较慢，但一般训练强度达到较高水平。60.耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（）。61.决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A、负荷强度B、负荷量C、练习方式D、练习方法62.运动训练的直接目的是（）。A、探索运动训练规律B、创造优异运动成绩C、提高运动员的竞技能力D、培养体育人才63.竞技状态有（）、（）、（）三个阶段。64.运动技术是以人体结构力学为基础的、一旦形成就难以改变。65.竞技能力有哪几方面因素组成的？66.一般地说，准备活动由（）两部分构成。67.发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。A、基础训练B、最佳竞技C、专项提高D、竞技保持68.试述移动速度有哪些常用的方法。69.如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。A、40-60%之间B、60-80%之间C、80-90%之间D、90%以上70.运动训练基本原则有（）。71.运动员起始状态诊断主要包括运动成绩诊断和竞技能力诊断。72.协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的（）。A、方法B、手段C、本领D、途径73.发展绝对速度的主要训练手段是（）。A、300米计时跑B、150米计时跑C、200米计时跑D、60米计时跑74.间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。75.速度素质包括（）速度。A、反应B、灵敏C、位移D、动作E、柔韧第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案： 有多年训练计划、年度训练计划、短期集中训练计划、周训练计划和课训练计划。2.参考答案：A,B,D3.参考答案：C4.参考答案：B5.参考答案：B6.参考答案：正确7.参考答案：力量训练方法；速度训练方法；耐力训练方法8.参考答案： 绝对力量： 男11-13岁敏感期，而后，增长速度缓慢，25岁最大。 女10-13岁敏感期，13-15增长速度下降，15-16回升，16再度下降。 快速力量：7-13岁敏感期，13岁后男增长比女快。 力量耐力： 男7-17岁直线上升。女13岁增长速度缓慢，14-15岁出现下降。 反应速度： 6-12岁提高幅度较大，9-12岁提高更为显著，12岁以后减慢，16岁又出现高峰，20岁提高速度下降。 动作速度： 4-17自然增长，13-14基本接近成年人。 跑的速度： 7-12男女差别不大，13岁后男孩超过女孩，18岁后男子速度可提高，女子17岁后提高减慢。 耐力素质： 男10岁、13岁、16岁有大幅度提高，女9岁提高较快，12岁再次提高，14岁下降，15-16下降最多。 灵敏素质： 7-12具有良好的反应能力、6-12岁节奏感较好、7-11岁具有良好的空间定向能力。9.参考答案： ①运动员起始状态诊断； ②确定训练任务及指标； ③训练过程的阶段划分； ④确定各阶段的主要训练任务； ⑤安排比赛序列； ⑥规划训练负荷动态变化的趋势； ⑦选择练习方法及手段； ⑧确定各训练手段负荷量度； ⑨确定恢复措施； ⑩训练检查与评定。10.参考答案： 1）战术任务和具体目标； 2）预测对手的战术意图，包括进攻与防守以及心理等； 3）确定战术原则； 4）己方的战术行动，包括具体的任务分工； 5）预测比赛过程中可能发生的情况及应变测试； 6）适应比赛环境的测试； 7）赛前战术训练安排； 8）对本方案的保密要求及赛前隐蔽工作。11.参考答案： 肌肉收缩牵拉骨骼进行运动时，犹如在杠杆运动，在整个活动中，随着杠杆的移动，肌肉在不同位置的不同角度上牵拉，其力量大小是不一样的。例如，当负重屈肘作弯举时，肘关节角度在115～120度时，肱二头肌张力最大，30度时张力最小。膝关节弯屈在164度和130度时腿的力量几乎表现一样，屈膝低于130度时，腿的力量则下降。肌肉不同的牵拉角度对力量素质的影响，及完成技术动作用力正确与否关系较为密切。这是进行技术分析、改进技术动作必须慎重考虑的问题之一。12.参考答案：C13.参考答案：心血管耐力、有氧耐力、无氧耐力、乳酸无氧耐力、非乳酸无氧耐力、有氧、无氧混合耐力、缺氧耐力、肌肉耐力、局部耐力、全身耐力14.参考答案：正确15.参考答案： 跳高和羽毛球分属于体能主导类快速力量性项群和技能主导类隔网对抗性项群，二者的比赛结果决定因素既有相同点，又有不同点。 （1）相同点：运动员自身的竞技能力和在比赛中的发挥情况，是决定运动员对比赛成绩诸要素中主要的决定因素。 （2）不同点：跳高项目比赛过程中，运动员独立完成技术动作，较少受其他选手和裁判的影响，场地、器材及设备相对稳定;羽毛球比赛成绩除受运动员自身竞技水平的影响以外，还受对手的制约，比赛时间安排、比赛地点、观众等诸要素影响对该项目的成绩影响也较大。16.参考答案： 1、激励人类的自我奋斗精神； 2、满足社会生活的观赏需要； 3、促进社会大众的体育参与； 4、显示国家和社会团体的综合实力； 5、促进社会和经济的迅速发展； 6、排解社会成员的不良心绪。17.参考答案：命中类项群；制胜类项群18.参考答案：竞技能力19.参考答案： 爆发力训练负荷量度的确定 （1）负荷强度：可以以30%的强度负重练习，也可不负重。 （2）负荷数量：在安排重复次数与组数时，注意应以不降低速度为原则，使中枢神经系统保持谦谦君子的兴奋状态。重复次数与负荷强度关系密切。负荷量大，强度高，重复次数就要少；负荷重量小，强度低，重复次数相对就多些，一般以1-5次为好。组数不宜过多，以不减少每组重复次数、不降低每次练习速度为原则，不宜过多。发展爆发力训练，应用极限或接近极限的速度来完成第一次的重复练习。 （3）间歇时间：应保证运动员工作能力完全恢复为原则，但也不宜过长。可采用单、双脚跳、台阶跳、蛙跳、跳深等超等长练习方法。20.参考答案：个人战术、小组战术、集体战术21.参考答案：A,B,C,D22.参考答案：项目因素；施训主体因素；训练对象因素；训练目的；任务因素；训练内容因素；训练阶段因素；负荷因素；训练条件因素(场地、器材、气候等)。23.参考答案：协调能力与基本运动能力、多项基本技术、一般心理品质、基本运动素质24.参考答案： （一）人体形态； （二）神经活动过程的灵活性； （三）力量发展水平与技术； （四）肌纤维的类型和肌肉用力的协调性； （五）肌肉中能量物质的储备与能量物质分解以及再合成的速度； （六）注意力的集中程度。25.参考答案：正确26.参考答案：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏27.参考答案：错误28.参考答案： （1）项群训练理论与竞技体育发展战略的制定； （2）项群训练理论与竞技体育项目的宏观管理； （3）同项群项目训练规律的探讨和揭示； （4）项群训练理论与竞技体育人才的流动； （5）项群训练理论与运动训练方法的移植、创新与发展。29.参考答案： 负荷包含量和强度两个方面。反映负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量等。 负荷强度的大小通常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负重量或练习的难度予以衡量。30.参考答案：A31.参考答案： （1）身体训练要全面； （2）身体训练的安排要有系统性； （3）身体训练的安排应有针对性； （4）身体训练应与其它训练相结合。32.参考答案： （1）注意不同肌群力量的对应发展。 （2）选择有效的训练手段，要优先发展与项目关系悠关的肌肉。 （3）注意力量训练的顺序，练习时要和专项动作相结合。 （4）处理好负荷与休息的关系。 （5）注意激发练习的兴趣。 （6）力量训练后要注意使肌肉放松。 （7）少儿力量训练要注意抓好各种力量素质敏感期的训练，同时，不可采用大强度训练，并少用或不用静力性练习，而应以动力性练习为主。 （8）要做好准备活动，要注意呼吸方式。 （9）注意力量练习时在小周期中要安排的时机和次数。 （10）力量训练要经常，赛前8----10天，不安排极限重量进行较大肌肉群的力量练习。33.参考答案：A34.参考答案：C35.参考答案：A,B,C,D36.参考答案：D37.参考答案：正确38.参考答案：D39.参考答案：阵形战术；体力分配战术40.参考答案： 分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。 分解训练法的基本类型主要分为：单纯分解训练法；递进分解训练法；顺进分解训练法；逆进分解训练法41.参考答案：身体形态；身体机能；运动素质42.参考答案： （1）循环训练法的含义 （2）循环训练法的类型 （3）循环训练法在训练中的特点43.参考答案：正确44.参考答案：A45.参考答案：常用战术；特殊战术46.参考答案：基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、竞技保持阶段47.参考答案：错误48.参考答案：错误49.参考答案：生物学因素；个性心理因素；社会学因素50.参考答案：生物学因素；生物学因素；社会学因素51.参考答案：专项训练理论研究不同专项的规律性问题52.参考答案：准备时期、比赛时期、恢复时期53.参考答案：错误54.参考答案：C55.参考答案：错误56.参考答案：竞技能力57.参考答案：错误58.参考答案：错误59.参考答案：反应速度、动作速度、移动速度60.参考答案：直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式61.参考答案：运动成绩是运动员参加比赛的结果，是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。运动员运动成绩是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为三个方面因素所决定的。其中运动员自身与对手在比赛中的表现都决定于他们所具备的竞技能力及在比赛中的发挥程度;比赛结果的评定行为则包含着竞赛规则、评定手段及裁判员的道德与业务水平三个方面。62.参考答案：错误63.参考答案：专项化64.参考答案：反应速度；动作速度；位移速度65.参考答案： 1、中枢神经系统的功能； 2、个性心理特征； 3、最大吸氧量； 4、有机体的能量储备与供能能力； 5、有氧机体机能的稳定性； 6、有机体的机能节省化； 7、耐力素质取决于红肌纤维数量； 8、速度的储备能力。66.参考答案：A67.参考答案： ①确定主要比赛日期：10月15日 ②确定主要比赛阶段：10月22日---------8月22日（在9月15日主要比赛日后加一周）（2个月） ③确定比赛日期：8月22日---------5月22日（3个月） ④确定大周期训练时间：5月22日-------11月22日（6个月） ⑤另加上恢复时间：11月22日------10月22日-（1个月）68.参考答案：错误69.参考答案：正确70.参考答案：正确71.参考答案：磷酸肌酸系统；乳酸系统；氧化系统72.参考答案：A,B,C,D73.参考答案：错误74.参考答案： 1）合理的安排一般体能训练和专项体能训练。 2）体能训练应与技术、战术、心理、智能训练有机结合。 3）体能训练在整个训练中所占的比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时、因项、因人而异。 4）体能训练的主要内容是运动素质训练。75.参考答案：C第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案：错误2.参考答案：身体形态；机能；素质3.参考答案：错误4.参考答案：一般耐力；专项耐力5.参考答案：直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式。6.参考答案：A,B,C7.参考答案：正确8.参考答案：正确9.参考答案： 1）直观法； 2）语言法； 3）完整法； 4）分解法10.参考答案：激励法、转移法、升华法、暗示法、体验法11.参考答案：正确12.参考答案：A,B,D13.参考答案：错误14.参考答案： 运动员状态起始诊断标识着一个完整的训练过程的起点，对起始状态的诊断在运动训练中起到重要作用： （1）为运动训练过程确立一个客观、准确的出发点； （2）对训练工作效果即实施的检查评定； （3）实施有效训练控制的重要前提15.参考答案：错误16.参考答案：正确17.参考答案：表象放松法、自我暗示法、阻断思维法、音乐调节法、排尿调节法18.参考答案：错误19.参考答案：运动成绩指标；竞技能力指标；训练负荷指标20.参考答案：单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法21.参考答案： 1）体能训练的重要意义 A.体能是运动训练的重要内容 B.良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的基础 C.良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础 D.良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定、良好心理状态的基础。 E.体能训练分为一般体能训练和专项体能训练，一般体能训练是专项体能训练的基础。 2）体能训练的基本要求 A.合理安排一般体能训练和专项体能训练 B.体能训练应与技术、战术、心理、智能训练有机结合。 C.体能训练在整个训练中所占的比重，以及一般体能训练和专项体能训练的比例的确定，要因时、因项、因人而异。 D.体能训练的主要内容是运动素质训练 E.体能训练注意运动员的动机激励和方法手段的多样性。22.参考答案：错误23.参考答案：A24.参考答案：错误25.参考答案：支点；力的大小；力的方向26.参考答案：中小学课外训练、业余体校和竞技运动学校的训练、优秀运动队的训练27.参考答案：由于各种训练内容对机体不同生理系统和心理过程提出的要求不同，因此，在接受了某一内容的负荷之后，机体不同的生理系统及心理过程的反应是不同的，其所需的恢复时间也不相同。28.参考答案：错误29.参考答案：产生速度障碍的原因是，由于技能动力定型的形成，运动员技术动作的空间时间特征都趋于稳定，随着运动水平的提高，运动员神经过程灵活性的改进和肌肉收缩所需能量的提供会遇到更大的困难，运动员向前移动所需克服的阻力也更大。主观原因是过早片面发展绝对速度，基础训练不够，技术动作不合理，训练手段单调、片面等。可采用牵引跑、变速跑、下坡跑带领跑、顺风跑等手段。30.参考答案： 1、长期计划必须与短期计划相结合。 2、必须全面考虑、精心设计。 3、制订训练计划必须熟知训练对象，因人而异。 4、制订训练计划应充分发挥教练员的智慧。 5、要对教练员提出要求。31.参考答案：竞争性；规范性；公平性；集群性32.参考答案：准确性33.参考答案：战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术形式、战术行动34.参考答案：错误35.参考答案