初中篮球专项教学教案

初中体育篮球课专项教学教案

第1课时

课的内容1、篮球运动基本知识

2、篮球运动的基本概述

课的目的与任务

1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。

2、基本掌握篮球运动的特点、起源

3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势

教学内容手段

一、教学任务

了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球

运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

二、讲解篮球课的要求及安排

三、教学内容

(-)现代篮球运动的本质及其演进(了解内容)运用多媒

体课件进

第一个时期：即初创试行时期行讲解与

第二个时期：即完善传播时期分析

第三个时期：即普及发展时期

第四个时期：即全面提高时期

第五个时期：即创新、攀登时期

(-)现代篮球运动的特点(掌握内容)

1、篮球运动的特点

第一、集体性特点

第二、对抗性特点

第三、转换性特点

第四、时空性特点

第五、增智性特点

第六、综合性特点

第七、智艺性特点

第八、职业性特点

第九、商业性特点

1

（三）世界篮球运动发展的总趋势

1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。

2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多

彩。

3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加运用多媒

体课件进

浓行讲解与

4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、分析

新体系

5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格

呈现新特点：

第一、贵在“理念”

第二、智在“聪颖”

第三、高在“制空”

第四、快在“节奏”

第五、悍在“凶狠”

第六、准在“高分”

第七、全在“综合”

第八、变在“瞬时”

第九、星在“奇特”

第十、技在“升华”

第十一、阵在“机动”

第十二、帅在“智谋”

第十三、男、女“并趋”

（四）中国的篮球运动

1、现代篮球运动在中国的发展

1）1895T948年为第一时期

第一个阶段为1895—1918年的初始传播阶段;

第二个阶段为1919—1936年的缓慢推广阶段;

2

第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；

2）1949T995年为第二时期

第一个阶段为1949-1965年的普及、发展阶段；

第二个阶段为1966—1978年的徘徊、困惑阶段；

第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；

3）1996年至今为第三时期

第一•时期（1895T948年）

第二时期（1949——1996）

2、我国篮球运动普及、提高的基础

3、新世纪中国篮球运动面临的任务

（五）篮球课程要求及整体安排

1、上课时必须着运动服装上课，必须按时，遵守课堂组织纪

律，听从教师安排。病、事假必须有假条和老师的允许才行。

2、本课程是两个学期的教学，一年结业并考试。专项内容包

括篮球基本技术和基本战术配合，能力方面包括裁判临场等。

3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。

（六）思考题

1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不

同阶段的概况。

2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？

3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同

国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA

职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。

3

第2课时

课的内容1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术（起动、变速跑、变向跑、侧身跑）

3,学习原地运球技术（高运球、低运球）

4、学习原地单手肩上投篮技术

课的目的与任务

1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法

2、基本掌握移动技术的动作方法

3、基本掌握原地高、低运球的动作方法

4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

一、值日生集合整队，报告集合队形

出勤人数

OOQQOoZ

二、师生互相问好，登记考904^

勤

三、提出篮球实践课学习要要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在土

求外指定点。

见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协

四、宣布本次课的内容和任助教师教学

准

务-、准备活动

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈

五、安排见习生

备（-）原地体操队形，依次活动颈、肩、

15六、准备活动

腰、腕、膝、踝、等身体各关节

分（一）慢跑

部练习要求：充分活动开身体的各关节。

（-）活动各关节

钟8X8拍/节

（三）原地体操队形,一人一球进行练习

（三）原地熟悉球性、控制

分

球练习

教学任务：初步掌握熟悉球

性、控制球性的练习方法。

2

1、胸前指拨球30次

2、单、双手抛接球20次0

3、腰、膝绕环10次

练习要求：

4、胯下抛接球10次

1、按要求认真进行练习

5、胯下绕8字20次

2、努力控制好球，减少失误球的次数

6、前踢腿腿下交接球8X8

次

基一、学习移动技术（25分钟）教学步骤

(--）讲解与示范

4

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

(-)教学任务：基本掌握1、讲解的基本队形

本移动技术的动作方法

(-)概念：移动是篮球运

动中队员为了改变位置、方

部向、速度和争取高度、空间

所采用的各种脚步动作的

总称。

分(三)动作方法与要点

1、基本站立姿势：2、讲解移动的概念、分类、运用

动作方法：两脚前后或左3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变

右开立，距离约与肩同宽。向跑、侧身跑的动作方法

身体重心落在两脚之间，略4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑

收腹含胸，屈肘，两手放于变向跑、侧身跑的动作方法

体侧前方。防守时站立姿势5、讲解动作要点

稍有不同，两脚开立略比肩(二)练习方法

60宽。屈肘降低重心，含胸，1、基本站立姿势练习。

两臂张开。学生成两列横队进行练习。约3分钟

动作要点：屈膝、降低重

分

心，抬头，目光注视全场。

2、起动

钟

动作方法：按基本姿势站

立，向前起动时上体迅速前

倾向前移动重心，一只脚用

力蹬地，另一只脚迅速向前

跨出。向侧起动时，向起动练习要求：基本姿势自然、正确。

方向一侧移动重心，上体迅2、起动练习。学生在端线成二列横队，

速转向起动方向，异侧脚用听教师口令统一分别练习向前、侧、后不

力蹬地，同时脚尖转向起动同方向起动跑练习。

方向，并向起动方向跨出。

动作要点：移重心，猛蹬地,

快跨步，快频率.

3、变速跑

动作方法：跑动中加速时，

上体微前倾，用前脚掌短促

有力蹬地，步频加快，同时

用力摆臂。减速时，步幅适练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力

当增大，上体直起，用前脚起动快。

学用力抵地减缓向前的冲3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口

力，从而降低跑速。令

动作要点：加速时，上体前

倾，步频加快，蹬跨有利。

减速时，上体稍直起，步幅

5

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

加大控制速度。

4、变向跑

动作方法：从右向左变向

时，最后一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，一、二排分别做起动后变速跑练习

同时脚尖稍内扣，迅速屈

膝，腰部随之左转，上体向

左前倾，移重心，左脚向前

方跨出，然后加速前进。

动作要点：变向时，前脚掌

内侧用力蹬地，另一脚步迅练习要求：变速明显，动作正确。

速朝变向方向迈出第一步。4、在端线后成二列横队站好，分两组练

5、侧身跑习变向跑。

动作方法：在跑动时，头部

和上体转向侧面或有球的

一侧，脚尖朝着跑动方向。

基

跑动时，既要保持奔跑速

度，又要保持身体平衡，双

手自然放在腰侧，密切注意

本

观察场上情况。练习要求：变向突然，蹬地跨步快。

5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人

动作要点：上体自然侧转，一组沿两边线练习侧身跑。

部

60脚尖朝跑动方向，眼睛平

视，随时准备接球。

分

分

二、学习运球技术

钟（一）教学任务：

基本掌握原地高、低运球

的动作方法。练习要求：自然向前跑动；注意观察场上

（-）动作方法情况。

1、原地高运球（三）易犯错误与纠正方法

动作方法：两脚前后开根据学生练习和掌握动作的情况，针对

立，两膝微屈，上体稍前倾,易出现的错误，采用集体和个人纠正方

目视前方。运球手臂自然弯法。

曲，以肘关节为轴，用手按二、教学步骤：（一）讲解与示范：

拍球的正上方，球的落点在1、讲解队形（略）

身体侧前方，球的反弹高度

在腰、胸之间•

6

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

动作要点：手按拍球的部2、讲解运球技术的概念、分类、运用

位正确，手脚配合协调。3、讲解高、低运球的动作方法

2、原地低运球4、完整示范高、低运球的动作方法

动作方法：两膝深屈，5、讲解动作要点

降低重心，上体前倾，用上（二）练习方法

体和腿保护球。同时，手短1、学生两排成体操队形，练习原地左、

促地按拍球，球的反弹高度右手高运球；各40次。

在膝关节以下，以便控制球练习队形同讲解示范队形。

和摆脱防守继续运球。低运2、学生两排成体操队形，练习原。地左、

球，拍球的部位在球的正上右手低运球，各40次。

方。练习队形同讲解示范队形。

动作要点：重心降练习要求：基本上掌握原地高、低运

低，上体前倾，按拍球短促球的动作方法。

有力。（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；

三、学习原地单手肩上投篮运球手法不正确。

基

60（20分钟）2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教

（-）教学任务：师手势运球；随时根据学生练习和掌握动

分初步掌握原地单手肩作的情况，针对易出现的错误，采用集体

本

上投篮的动作方法。和个人纠正。

钟动作方法与要点三、教学步骤

动作方法：以右手投篮（一）讲解与示范

部

为例，右手五指自然分开，1、讲解的基本队形

手心空出，有指根以上的部'OAkZ-O1

位持球，大拇指与小拇指控

分

制球体，左手扶在球的左

侧，右臂屈肘，肘关节自然

下垂，置球于右肩前上方，

目视篮球。两脚左右或前后

开立，两膝微屈，重心落在

两脚掌上。投篮时，下肢蹬2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、

地发力，右臂向前上方抬肘运用

伸臂，手腕前屈，食、中指3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法.

用力拨球，通过指端将球柔4、完整示范原地单手肩上投篮动作方法。

和地投出。球出手的瞬间，5、讲解动作要点

身体随投篮动作向上伸展，（二）练习方法

脚跟微提起。1、原地徒手模仿投篮动作。次数为20次

动作要点：上下肢协调用/人。

力，抬肘伸臂充分，手腕前练习要求：体会投篮手法和用力过程。

屈和手指柔和的拨球将球2、两人一组，相距3-4米对投。

投出，中、食指控制方向。练习要求：体会投篮手法和身体协调配

合。

7

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

3、一人一球在罚球线投篮练习。

基

60

本

分练习要求：体会动作方法，基本上掌握原

地单手肩上投篮的动作方法。

部钟（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节

外展；身体配合不协调。

分2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作

要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言

信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并

随时根据学生练习和掌握动作的情况，针

对易出现的错误，采用集体和个人纠正。

一、放松运动一、体操队形原地两人一组互相帮助放松

结

二、成集合队形进行小结

二、小结本课

5^ooooooop^"

束

三、布置课外作业

分

四、归还器材、宣布下课。

部

钟

要求：集合迅速，认真听讲。

三、课后练习今天学习的内容。

分

篮球场地一块，每人一个篮球

所需场

地器材

课后小结

8

第3课时

课的内容：1、复习运球技术

2、学习原地双手胸前传接球技术

课的任务：初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

一、值日生集合整队，报告出集合队形：

勤人数

000/_^-

二、师生互相问好，登记考勤

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外

五、准备活动

指定点；

（―）慢跑

准

见习生随堂见习上课并记课堂笔记,协助教师

（二）原地徒手操（）

4*8教学。

5第一节头部运动；第二节

备

伸展运动；第三节扩胸运二、准备活动

分动；第四节体侧运动；第五（-）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢

节踢腿运动；第六节腹背跑3圈

部

钟运动；第七节压腿（-）练习方法：原地体操队形，听教师口令

第八节原地活动各关节

练习要求：认真，充分活动开身体。

分

（三）行进间熟悉球性、控制（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一

球练习球慢跑中进行练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

5、前踢腿腿下交接球

9

学习原地双手胸前传接球技术（20四、教学步骤：

分钟）（一）讲解与示范

（-）教学任务：初步掌握原地双1、讲解的基本队形

手胸前传接球动作方法。

（-）动作方法与动作要点

1、双手胸前传球

动作方法：双手持球于胸腹之间，

两肘自然弯曲于体侧，身体成基本

站立姿势，眼平视传球目标。传球

时，后脚蹬地发力，身体重心前移，

两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、

用力下压，食、中指用力拨球并将分类、运用

球传出，球出手后，两手向下略3、讲解双手胸前传接、球技术的动作

向外翻。方法。

动作要点：持球动作正确。用力协4、完整示范双手胸前传、接球技术的

调连贯，食、中指拨球。动作方法。

基2、双手胸前接球5、讲解双手胸前传、接球技术要点

动作方法：两眼注视来球，两臂迎（-）练习方法

球伸出，双手五指自然张开，两拇1、学生原地H抛自接球

本35指相对成八字形，其余手指向前伸练习要求：体会接球的正确手法。

分出，两手成半圆形。当手指触球时，2、两人一组一球，相距3-4米对传

双手将球握住，两臂顺势屈肘后引

部钟缓冲来球的力量，两手持球于胸腹

之间，成基本站立姿势。

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓

分冲，握球于胸腹之间，动作连贯一

致。

练习要求：

1、持球及接球的手法要正确

2、注意传球时肘关节不要外展

3、传、接球动作基本正确。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：

持球动作不正确；肘关节外展；

身体配合不协调。接球时；两手未成

半圆形。

2、纠正方法：

重复讲、示投篮动作要点；反复

练习正确传球技术动作；针对易出现

的错误，采用正误对比进行纠正。

10

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

一、放松运动一、体操队形原地两人一组互相帮助放

松

二、小结本课

二、上课队形小结

三、布置课外作业

四、归还器材、宣布下课

^^\oooooo/^^-

8。。色二

结Jc0

5

束

分要求：集合迅速，认真听讲。

部三、课后练习今天学习的内容。

钟

分

需要球场一块，球每人一个。

场地

器材

课后

小结

11

第4课时

课的内容：1、复习移动技术

2、复习原地双手胸前传接球技术

3、复习原地单手肩上投篮技术

4、学习行进间运球技术

课的目的与任务：1、进一步掌握进攻移动技术

2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术

3、初步掌握行进间运球技术

次

课的时

数教学内容组织教法

部分间

一、值日生集合整队，报告出勤

人数

二、师生互相问好，登记考勤

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放

在场外指定地点。

准见习生随堂做好笔记，并协助教师教

学。

15五、准备活动二、准备活动

备（―*）慢跑（-）练习方法：

分学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈

（-）持球操（4*8）（二）练习方法：

部

钟1、持球振臂运动；原地体操队形，听教师口令练习持

球操。

2,持球体转运动练习要求：认真，充分活动开身体。

分

3、持球踢腿运动；

（三）练习方法：

4、持球腹背运动端线后两列纵队，一人一球慢跑中

5、持球压腿运动进行练习。

练习要求：手脚协调配合；速度由卞

（三）行进间熟悉球性练习

到快，练习中不掉球。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、头、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

5、前踢腿腿下交接球

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

12

一、复习移动技术（10分钟）一、教学步骤

（-）练习方法

（-）教学任务：进一步掌握急1、学生两排成体操队形站立于端线，

停、转身技术的动作方法和动作慢跑中练习跳步急停到另一端线返

要点。回•

（-）教学重点：

控制身体重心的平衡和变

化。

1、急停：跳步急停2、学生两排成体操队形站立于端线，

慢跑中练习跨步急停到另一端线返

跨步急停回。练习队形同上。

练习要求：动作正确，控制好身体重

基2、转身：心，停稳。

前转身3、学生两排成体操队形，练习原地

前、后转身。练习队形同上。

60

本后转身练习四：学生两排成体操队形，慢跑

中接自抛球练习急停前、后转身。

分

3、移动综合技术

部

钟厂

4

分

练习要求：蹬跨有力，转身时保持平

衡。

（二）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：急停时重心前移；转身

时身体上下起伏，重心不稳。

2、纠正方法：学生多练习，学生练习

中语言提示。

二、复习原地双手胸前传接球技二、教学步骤

术（10分钟）（-）练习方法

（-）教学任务：1、学生原地自抛自接球

进一步掌握双手胸前传接练习要求：进一步体会接球正确手法。

球技术的动作方法。2、两人一组一球，相距3-4米对传练

（二）教学重点：传接的手法习

练习要求：动脑练习，熟练掌握双手

胸前传接球技术动作方法。

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

13

(-)易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，

针对易出现的错误，采用个别纠正。

三、复习原地单手肩上投篮技术三、教学步骤

(10分钟(-)练习方法

(-)教学任务：1、学生一人一球，相距3-4米对投练

进一步掌握原地单手肩上习

投篮技术的动作方法。2、学生分成两组，一人一球分别在罚

球线练习原地单手肩上投篮。

(二)教学重点：

投篮手法和全身协调用力。小

田•gpocx

E

练习要求：进一步改进投篮技术动

四、学习行进间运球技术(行进作。

基i、低运球)(30分钟)四、教学步骤

(-)讲解与示范

(-)教学任务：基本掌握行1、讲解的基本队形

60

本进间运球技术。

分iwc

(-)教学重点：

部

钟

拍按球的部位和身体的协2、讲解行进间高、低运球技术的运用

调配合。3、讲解行进间高、低运球技术动作方

分法。

4、完整示范行进间高、低运球技术的

动作方法。

5、讲解行进间高、低运球动作要点。

1、行进间高运球(二)练习方法

1、学生一人一球，原地练习高、低运

球

2、行进间低运球练习要求：提高原地控制球的能力

ocoo

8。缸

练习二：学生分成两组，一人一球分

别站在端线上，听教师口令向前慢跑

分别练习行进间高、低运球。

练习要求：

抬头运球，拍按球的部位正确，

14

全身配合协调。

（三）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情

况，针对易出现拍按球部位不正确的

错误，采用集体或个别纠正。

5一、放松运动一、两人一组原地互相帮助放松

分二、本课小结二、上课队形小结

结要求：集合迅速，认真听讲。

钟三、布置课外作业

束三、课后练习今天学习的内容。

四、归还器材、宣布下课

部

分

需要篮球J场一块，篮球每人一个。

场地

器材

课后

小结

15

第5课时

授课内容：1、复习行进间运球技术

2、学习移动技术（滑步、撤步）

3、学习行进间单手肩上投篮技术

4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术

课的任务：1、提高行进间运球技术；

2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法；

3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术；

4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法;

5、进行集体主义和勤学苦练的学风教育。

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

一、值日生集合整队，报告出勤一、集合队形

人数

二、师生互相问好，登记考勤--Un\OOOOOO/

2C）。。6)ooC)3

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场

外指定点。

准

见习生随堂记笔记，并协助教师教学。

二、准备活动

15（~）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈。

备

（二）原地体操队形，分别活动身体的各关

分节。

五、准备活动练习要求：认真，充分活动开身体。

部

钟（一）慢跑（三）练习队形：体操队形

（-）活动各关节

分

--UnOOOCLoo/

2C。c)3

（三）各种运球练习9

1、原地高、低运球

2、原地前后推拉运球

3、原地体前换手运球练习方法：两列横队，学生1人1球进行

4、原地绕体运球练习。

5、行进间高运球练习要求：手脚协调配合；速度由慢到快，

6、行进间低运球练习中不掉球。